醋泡什么对身体最好，醋能泡什么有益身体健康

花生，可以降高血压。黑豆，补肾。

醋泡花生吃可以减肥哦,本人有亲身体会的,效果不错的.而且对人体没有伤害.

花生

用白醋泡黑豆

黄豆。

用山西陈醋泡黑豆

黄豆

可能过量长期饮用会刺激食道,食醋大致可分为3种,即酿造醋、合成醋、白醋。我国最多的是酿造醋。科学分析表明,酿造醋除含有5%-20%的醋酸外,还含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸等多种有机酸,蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种矿物质,维生素BI丰日B2、糖分以及芳香性物质醋酸乙醋。而以米为原料酿成的米醋,有机酸和氨基酸的含量最高。 □ 现代医学认为,食醋对治病养生有以下方面的作用： □ 1、消除疲劳； □ 2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定； □ 3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收； □ 4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成； □ 5、具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等； □ 6、增强肝脏机能,促进新陈代谢； □ 7、扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生； □ 8、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量； □ 9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖； □ 10、食醋中还含有抗癌物质。 但是我感觉利大于弊.好处很多.

　　醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中，一日后食用，每日2次，每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。 　　醋泡香菇将洁净的香菇放入盛器内，倒入醋放冰箱冷藏，一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化患者的症状。 　　醋泡黄豆将炒熟黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1：2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次服15—20粒，每日3次，空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化。 　　醋泡大蒜将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2—3瓣醋泡大蒜，并饮用经稀释3倍的醋浸汁，可解热散寒、预防感冒，有强身健体之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁，每晚看电视时用鼻子闻之，半月后效果明显。 　　醋泡海带将海带切成细丝，按1：3的比例加食醋浸泡，冷藏10天，即可食用。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素，具有强健骨骼、牙齿，防止软骨病和改善高血压症状等功效。 　　醋泡玉米取玉米500克煮熟滤干，加入食醋1000毫升浸泡24小时，再取出玉米晾干。每日早晚各嚼服20—30粒，有明显降血压作用。 　　醋泡冰糖将冰糖捣碎后浸泡于食醋中，浸泡2天待冰糖溶化后即可服用，咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服10—20毫升，有良好疗效。

食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。 洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。 每晚睡前做过面部清洁工作后，以5份食醋与1份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。 取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光滑。 用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治“青春痘”。 以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10-15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。 将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，10天后即能饮用，每日饭后饮2汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。 1.用超市买来的果醋/是浓缩型的啊.如果觉得有点醋可放点蜂蜜.每次喝时用凉白开冲调.效果非常好啊.我的朋友和同事都说我的皮肤细腻了.我只喝了一个星期啊.我个人感觉皮肤真的好了.而且白了. 2.还有我看报纸杂志说用白醋泡新鲜的鸡蛋,一定要新鲜的啊.而且要洗干净才可以泡的.白醋超市就有售.要泡一个月.我在超市买的玻璃罐头来泡它.记得要泡一个月啊.泡好后,可以每次喝水时放一点冲喝.可以嫩肤的.而且兼接可以治高血压和失眠.非常有效. 3.减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。 4.柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。 5.祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。 6.驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。 7.抑制头屑：有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。 8.黑发亮发：有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。 9.护甲美甲:在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚指甲，然后再进行修剪。此时，不但指甲皮易于修剪，而且指甲缝中的污垢也容易清除，手指甲和脚指甲也光亮晶莹。 使用时的注意事项： 外用醋一般以米醋为好，不宜用白醋，因为白醋以醋精配制。“吃醋”虽然好处多多，但也不可过量；成年人每天食醋量应在20～40克，最多不宜超过100克；醋对钙的代谢作用也不可轻视，为了防止成年女性的骨质疏松症，患有下列疾病的人不宜吃醋：胃溃疡、胆囊炎、肾炎、低血压、胆石症、骨损伤及慢性肾脏病等。 长期喝醋容易引起牙齿的腐蚀和脱钙，所以喝醋时应用水稀释，尽量用吸管直接咽下，然后用水漱口。空腹时不要吃醋，以免胃酸过多而伤胃；胃酸过多的人，不宜喝醋。

醋对身体有好处？ 陈醋、米醋、果醋、酱醋的，用在食物有健康。米醋、果醋醋用在皮肤上美容有健康的作用，因为西瓜苹果对脸有润滑作用，，由此类推吗？

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陈醋```

没有。一般都是用醋来泡脚，很少见醋泡手的。醋泡脚有很多种益处，给你介绍一些，有些好处，用醋泡手同样也能获得。好处1：醋中有很多人体所需的物质，这些物质可以通过泡脚被皮肤吸收，是软化角质和缓解疲劳的有效方法，另外还可以调节皮肤的平衡，而且还是活血的好东西。好处2：晚上睡觉前泡脚是最好的，在脚盆中加入150克醋，加入温水，脚侵泡在里面半个小时，这是中医中的方法，长期坚持效果会更加显著，有效的改善脚上肌肤的光滑程度，还能让人不那么怕冷。好处3：可以使用大蒜醋、苹果醋混合物质，对于脚的酸痛有很好的疗效，脚部的血液循环更加顺畅，提高睡眠质量，还可以有效的起到杀菌和消毒的作用，对治疗脚癣及皮肤病很有用。好处4：用醋泡脚可以软件骨质，如果患有足跟骨刺的人可以得到缓解。但是要注意女性在月经期间不要用醋泡脚，醋具有活血作用，可能导致月经量增加。好处5：醋可以让人体血液循环更快速，改善身体的疲劳，还会提高带氧能力，缓解缺氧的情况，让二氧化碳更好的排除体外，是缓解肌肉疲劳的方法，所以建议晚上泡脚。好处6：每天泡脚半小时可以调节神经系统，让紧张的情绪变得轻松，平衡经脉和血，长期坚持可以提高睡眠的质量，对于多梦、早醒、失眠等现象得到很好的改善。好处7：脚底的穴道很多，贯穿全身各个地方，是人之根本，用醋泡脚激活脚底穴道，治疗很多慢性疾病效果很显著，在冬天还能健体，让人不再怕冷，还能祛除风湿等疾病。好处8：经常用醋泡脚可以让脚上的皮肤更加的光滑，中医认为，对双脚的呵护等是对全身的关心，还能防止器官老化，因为脚底链接了身体各个器官。

先告诉你答案，没有。其次，原因很简单，拿醋泡手，会使皮肤受伤，角质层溶解，下层组织直接暴露在醋酸里，某些种类的醋可能会导致皮肤溃烂，而这时骨头并不会被软化。因为骨头不可能直接暴露在醋酸中，而且醋酸也不会经过皮肤直接渗透到骨骼，所以这么做除了伤害皮肤没有任何效果。冒昧的问一句，你是不是感觉自己比较瘦弱，从而觉得自己手部皮下骨骼比较突出，显得骨头很硬。如果是这样的话，用醋泡完全是不科学而且伤害自己身体的办法。你可能是皮下组织过少而导致骨关节突出，从皮肤上看就有硬的感觉，如果想要塑造细腻柔软的手型，还是需要从食物中获取所需的物质，比如牛奶、动物结缔组织（就是常说的筋，比如鸡爪、猪手、肉皮等等），适量食用这些食物会让你的骨骼周围组织均匀、皮肤圆润，从外表上看起来就不会觉得骨骼很硬。从医学的角度讲，骨头硬相反是健康的证明。很多人想要骨头变软，其实是不科学的，平日里注意锻炼和饮食搭配，就可以让关节更加灵活，皮肤细腻有光泽，骨骼周围组织健全，这样从外表上看，会显得身体各部位柔软而协调。再补充一点，很多人说喝醋可以软化骨骼，这更是无中生有的说法。喝醋不仅伤害食道、胃黏膜等消化道组织，更会引发骨质疏松，长期过量饮醋会破坏消化功能，对人体有很大的伤害。但是如果适量长期饮醋，会有其他很好的效果，注意我说的是适量，比如促进钙质吸收，增进食欲，光洁皮肤等等，但是绝对没有软化骨质的作用。

先告诉你答案，没有。其次，原因很简单，拿醋泡手，会使皮肤受伤，角质层溶解，下层组织直接暴露在醋酸里，某些种类的醋可能会导致皮肤溃烂，而这时骨头并不会被软化。因为骨头不可能直接暴露在醋酸中旦海测剿爻济诧汐超搂，而且醋酸也不会经过皮肤直接渗透到骨骼，所以这么做除了伤害皮肤没有任何效果。冒昧的问一句，你是不是感觉自己比较瘦弱，从而觉得自己手部皮下骨骼比较突出，显得骨头很硬。如果是这样的话，用醋泡完全是不科学而且伤害自己身体的办法。你可能是皮下组织过少而导致骨关节突出，从皮肤上看就有硬的感觉，如果想要塑造细腻柔软的手型，还是需要从食物中获取所需的物质，比如牛奶、动物结缔组织（就是常说的筋，比如鸡爪、猪手、肉皮等等），适量食用这些食物会让你的骨骼周围组织均匀、皮肤圆润，从外表上看起来就不会觉得骨骼很硬。从医学的角度讲，骨头硬相反是健康的证明。很多人想要骨头变软，其实是不科学的，平日里注意锻炼和饮食搭配，就可以让关节更加灵活，皮肤细腻有光泽，骨骼周围组织健全，这样从外表上看，会显得身体各部位柔软而协调。再补充一点，很多人说喝醋可以软化骨骼，这更是无中生有的说法。喝醋不仅伤害食道、胃黏膜等消化道组织，更会引发骨质疏松，长期过量饮醋会破坏消化功能，对人体有很大的伤害。但是如果适量长期饮醋，会有其他很好的效果，注意我说的是适量，比如促进钙质吸收，增进食欲，光洁皮肤等等，但是绝对没有软化骨质的作用。如果你已经用醋在泡手，建议你立即停止，如果皮肤出现烧灼感或者红斑等等不良现象，应该及时到医院就诊。