老鸭汤怎么做最营养,鸭子怎么煲汤更营养

1,鸭子怎么煲汤更营养

主料:鸭子一只、火腿适量、笋若干(没有新鲜的冬笋,可以用袋装笋)、猴头菇、鸡腿菇、青菜、姜   调料:盐、黄酒制作方法1.鸭子洗净,下开水中氽2-3分钟,将血末煮出来,用自来水冲洗干净   2.汤锅里加清水,加入姜块,烧开后,把鸭子、火腿、笋放进锅中,大火烧滚后加黄酒,转小火炖一小时   3.猴头菇和鸡腿菇洗净,切成比较大的块,放进汤锅里,加上盐,再煮5分钟,关火即可   4.青菜洗净后,在另外的锅子里烧开水氽一下,去掉菜的草腥味,再加到煮好的老鸭汤里 。   5.再煮5-10分钟,将青菜煮熟即可
加上普通药材,直接熬就行
拿点姜葱蒜用中火抄干身。在放入汤中煲、用慢火。其它的杂菜就自己配吧。

鸭子怎么煲汤更营养

2,煲鸭汤怎么煲最好吃又有营养

酸萝卜老鸭汤原料:半只老鸭或鸭腿1只 新鲜白萝卜半根 大葱2段 姜2片调料:酸萝卜老鸭汤料1袋 黄酒2汤匙(30ml) 八角2个 花椒5粒 盐1/2茶匙(3克)做法:1)先将老鸭洗净,斩成小块。白萝卜去皮写成块备用。大葱切段,姜切片。2)锅中倒入清水,放入鸭块,大火煮开后撇去血沫,再继续煮5分钟,捞出后用清水冲清鸭块表面的浮沫。焯鸭块的水倒掉不要。3)取一锅(或将刚才的锅洗净),倒入清水,放入鸭块,八角,花椒,大葱和姜片,然后再淋入黄酒。4)大火煮开后倒入切好的白萝卜块,开着盖子煮5分钟后,再倒入老鸭汤的料包,盖上盖子转中小火炖煮1个半小时。临出锅前,放入盐调味即可。
主料:鸭、枸杞、党参、当归 简单制作过程: 1.将老鸭洗净,剁成块,和枸杞、党参、当归一起放入瓦罐加好水; 2.煨汤最重要的是火候,如果家里有炭火,可以用微火熬七八个小时,这时汤是最好的,如果一般的火,也用小火熬两三个小时即可; 3.出锅时再放入盐油等作料,并撒上葱花。 味道:浓香鲜美。 爱心功效:主料都非常有营养,而且功效很多,汤既美味又营养。此汤清火利肺,营养丰富,祛风降火,养胃。

煲鸭汤怎么煲最好吃又有营养

3,怎样做鸭汤好吃又营养

山药鸭汤材料鸭腿2个,葱白1段,姜2片,橙子皮1片,党参2段,黄芪2片,干何首乌1片,山药,盐少许做法1.回家鸭腿去骨,把肉切大块,骨头去下来不用扔,可以一起煮汤,但是这样吃起来就方便,而且肉肉看起来比较多,嘿嘿!2.准备一段葱白,两片姜,先把鸭肉和鸭骨头煮一下,去一下血水和杂质。3.然后再捞出洗净,放进干净的汤锅里,再放一段葱白、一片姜,我还放了一片橙子皮,新鲜的,干陈皮也可以,这个对除腥也很有帮助。4.然后两小段党参、两小片黄芪、一小片干何首乌,高压锅压个15分钟,开盖后,撇掉汤面上过多的油份。5.然后放入山药段,开盖煮至山药熟烂就可以了。6.喝的时候放少许盐调味即可。
首先是选料:全番鸭或水(麻)鸭一只(济南市场上大部分是北京鸭,又肥又腻,药用效果也不好,购买时一定要仔细辨认)约1000克,切成块后用水煮沸捞起,再用清水洗净备用;陈年花雕酒300克(最好选用古越龙山或塔牌);当归、黄芪各10克洗净用纱布包好;干茶树菇100克洗净备用,竹荪也可以。将鸭块放入煲内加水(约2000克水),将药包、茶树菇一并放入(如果是用竹荪,要等鸭汤煲好再放入煮开就行),用大火煮开,这是加花雕酒,改用文火煨2个小时(中间一个半小时后加盐,千万别加味精、鸡精,会破坏原有的鲜味)。另附:江南老鸭汤原料:盐水鸭、腌笋干、火腿、粽叶、大白菜、味精少许、 鸡精粉少许等做法:将切好的盐水鸭、腌笋干、火腿和粽叶一起煲十几分钟后,放入大白菜,再用味精少许, 鸡精粉少许,调味后即可。要点:不用光鸭而用盐水鸭,是因为光鸭的皮下脂肪太多,煲出来的汤会非常油腻,另外,盐水鸭本身已带有咸味,让汤中自然带上鸭味和盐味,调味时切记不要放盐,以免太咸。这是一道非常传统的上海菜,地道上海人带着朋友上馆子必点。传统的做法偏咸、重油,经过改良后咸味适中,汤也不油腻,咸水鸭骨做鸭汤的小窍门去市场买半只切好的咸水鸭,吃过肉后,将头、颈和碎骨一起放入锅中,加清水、啤酒一起用大火煮沸,改用小火熬至乳白色,再放入葱丝、胡椒、味精、美味可口的咸水鸭汤就做好了。

怎样做鸭汤好吃又营养

4,老鸭汤怎么做最有营养

药膳老鸭汤的简介:这道药膳老鸭汤是要慢火细炖 炖出美味 营养 滋补的老鸭汤 特点:滋阴 强肾 促进身体机能,调节好身体机能让你拥有强壮的身体。 药膳老鸭汤的做法:原材料:主料:鸭辅料:当归、桂圆、枸杞子、枣(干)、姜调料:食盐、味精1.鸭子杀完切块清洗干净2.另补拍的部分药材洗干净投用3.放沙煲锅下水,下药炖煮 勿盖上盖,大火烧开捞掉食材泡沫4.捞掉泡沫改最小火5.调味吃前下,最少慢煨一个小时。静待煲汤6.营养靓汤药膳老鸭汤饮食宜忌: 适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用。 对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。药膳老鸭汤烹饪小贴士:要注意是药膳 孕妇切勿食用,术后 养生恢复身体机能一级棒
老鸭煲 主料:光鸭 辅料:酸萝卜、金华火腿、香菇、干笋 调料:葱、姜、盐、酱油、料酒、白胡椒粉、鸡精、高汤、食用油 工具:竹签一个 做法: 1、将酸萝卜、火腿、香菇洗净切成丝和片,干笋洗净切成丝,葱、姜洗净切成段和片; 2、将酸萝卜丝、火腿丝、香菇丝、干笋丝塞进鸭肚子里,用竹签封住; 3、坐砂锅点火倒入高汤、香菇片、酸萝卜片、火腿片煮5个小时后,捞出锅里的辅料,放入鸭子,加入少许盐、白胡椒粉、鸡精、料酒、再煲6-8个小时。食用前淋入香菜末即可。 特点:清香肉嫩。 天天提示:炖老鸭时,放入火腿肉或腊肉,能增加鸭肉的鲜香味。 笋干老鸭煲 这是一道取料方便,制作简单的汤菜,具有江南风味。口感酥烂,汤汁鲜美醇厚。 用料:老鸭、天目山笋干、陈年火火踵、野山粽叶、葱、姜、精盐、鸡精、绍酒等各适量。 制作方法: ①将老鸭宰好、煺净,放入沸水锅焯去血污,挖掉鸭臊,洗净。 ②将粽叶、老鸭、笋干、火腿放入砂锅,加入葱、姜、绍酒、清水和老鸭原汤2200克,用文火炖4至5小时,拣去粽叶、葱、姜,用精盐、鸡精调好味即可。 老鸭山药沙锅汤 原料:老鸭(一只.做的时候不用全放进去当然特别能吃的除外呵呵)、山药(一斤左右就可以了)、红枣、百合、枸杞、冰糖、姜片、料酒、盐若干 做法 1、先将鸭子(如果要是买不到老的嫩的也凑合了。呵呵)洗净,切成块(3-4cm就可以了),然后用开水焯一下(见鸭肉变色了就可以捞出来了),去血水。 2、把准备好的山药去皮切成片。(注意!!去了皮的山药很滑小心手) 3、沙锅(这个没什么说的必须用沙锅)在沙锅里放入姜片、红枣,和水。待水开后放入切好的鸭块,再开后放入料酒,然后依次放入枸杞、百合、冰糖。 4、汤不要煲的太久,大概有一个半小时就可以了,等汤煲到一个小时左右的时候放入山药,待汤快好时再放盐,即可

5,老鸭汤怎么炖好喝又营养

滋补老鸭汤的做法(电压力锅菜谱)材料:新鲜老鸭一只、胡萝卜、鲜笋、黄瓜 做法: 老鸭切块,焯水后放入电压力锅,放入胡萝卜片、鲜笋片、黄瓜片、姜片、大蒜,水没过食材即可。电压力锅旋转至煲汤档,汤煲好之后再入盐、胡椒粉、鸡精调味。 红菇老鸭汤的做法(广东的老火靓汤)原料:老水母鸭1只约2斤,红菇5-6朵,黄酒1汤匙,盐少许 做法: 1、老水母鸭洗净,并切成合适的块;红菇泡温水,洗去菇伞上的泥,并去除根尾。 2、鸭块汆水捞出,洗净。 3、鸭块、红菇放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗量),武火煲沸后改文火煲3.5个小时,至鸭掌皮开肉绽,加入少许盐和黄酒调味便可。 tips: 1、老鸭要买油越少越好的水鸭,清肝火效果才显著; 2、如果汤中油多,在喝之前可用小勺撇到另外一个碗中,烙饼很好吃。鸭油的营养成分很高,据说与橄榄油类似,所以不要浪费掉。 3、煲汤选用瓦罐或沙锅最好。因为,瓦罐和沙锅能均衡而持久地把外界热能传递给里面的原料,而相对平衡的环境温度,又有利于水分子与食物的相互渗透,这种相互渗透的时间维持得越长,鲜香成分溢出得越多,熬出的汤的滋味就越鲜醇,原料的质地就越酥烂。 4、用水量一般是煲汤料重量的2.5-3倍,而且要使食品与冷水共同受热。煲汤不宜用热水,否则肉的表面突然受到高温,外层蛋白质就会马上凝固,使里层蛋白质不能充分溶解到汤里,汤的味道自然大打折扣了。 5、煲汤的要诀是:武火烧沸,文火慢煨。所以千万不能心急,慢工出细活。 6、鸭肉可以蘸着美极鲜味酱油,味道也不错。
莲杞炖鸭子汤1、食材老鸭1只,枸杞子20克,莲子150克,精盐、姜、花椒、味精、葱、料酒各适量。2、做法⑴将鸭子宰杀了,去掉毛,然后就是在鸭子腋下开一口,将里面的内脏取出来,然后洗干净了,备用。⑵将莲子用温水泡软了,将莲子心去掉了,将枸杞洗干净了,然后将葱洗干净了,切成段,将姜去皮,洗干净了,切成块。⑶将枸杞、莲子都放到鸭子肚里面,然后放到砂锅里面,倒入适量的清水、料酒、姜块、精盐、葱段、花椒。⑷然后就是用大火烧开了,再用小火进行炖,炖到鸭子熟烂了,将葱姜、花椒捡去了,然后再放入适量的味精进行调味。
在平时的生活中很多人都是喜欢在闲暇的时候自己炖汤喝一喝,自己炖着口感也是会不一样的, 老鸭汤也是一个非常不错的选择了,不仅是非常的美味,对于身体也是有很好的调理的作用,能够很好的清热滋补,今天也为大家准备了几款不错的炖老鸭汤的做法了。怎么炖老鸭汤莲杞炖鸭子汤1、食材老鸭1只,枸杞子20克,莲子150克,精盐、姜、花椒、味精、葱、料酒各适量。2、做法⑴将鸭子宰杀了,去掉毛,然后就是在鸭子腋下开一口,将里面的内脏取出来,然后洗干净了,备用。⑵将莲子用温水泡软了,将莲子心去掉了,将枸杞洗干净了,然后将葱洗干净了,切成段,将姜去皮,洗干净了,切成块。⑶将枸杞、莲子都放到鸭子肚里面,然后放到砂锅里面,倒入适量的清水、料酒、姜块、精盐、葱段、花椒。⑷然后就是用大火烧开了,再用小火进行炖,炖到鸭子熟烂了,将葱姜、花椒捡去了,然后再放入适量的味精进行调味。老鸭汤炖什么最好最营养黄瓜老鸭汤1、食材老黄瓜一条(约一点五公斤),老鸭一只(约一点二公斤),去核红枣十二粒,花生油一汤匙,盐一茶匙,生抽二汤匙,清水十六碗2、做法⑴将老黄瓜和皮都洗干净了,然后就是纵向的切开了,将囊和籽去掉了,然后切成长段。⑵将老鸭劏净,将里面的内脏和皮都去掉了,在锅里面倒入适量的热油,将鸭肉煎到金黄色。⑶将水烧滚了,将瓜、红枣、老鸭放入,用大火烧旺了,然后用文火煲三个小时,然后用盐进行调味。沙锅鸭子汤1、食材老鸭1只,水发冬菇15克,笋片15克,胡萝卜片15克,青笋片15克,鸡汤1000克,精盐5克,味精5克,料酒15克,牛奶250克,葱段15克,姜片10克。2、做法⑴将鸭子开膛,将内脏去掉了,然后就是洗干净了,用开水焯透了,捞出来,晾凉了,将鸭骨去掉了,然后切成骨牌块,备用。⑵然后将青笋片、冬菇、胡萝卜片、笋片放大到开水里面焯透了,然后捞出来,将水分沥干了。⑶将冬菇和笋片放到砂锅里面垫底,然后将鸭肉块放到表面,然后就整齐的码放在砂锅里面。⑷然后就是将鸡汤、精盐、姜片、味精、葱段、料酒放入,用大火烧开了,然后用小火炖到鸭肉软烂了。⑸然后就是将浮油撇去了,将胡萝卜片、牛奶、青笋片放入,烧开了。老鸭汤里可以放什么一般来说我们经常食用的食物都是可以放入的,只有不是相克的食物都是可以搭配制作的。老鸭汤的功效与作用增强食欲:老鸭汤里面的脂肪适量是比较适中的,均匀的分布,里面的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸以及低碳饱和脂肪酸,熔点是比较低的,而且是比较容易消化的,增加鲜美滋味,很好的增强食欲。清热凉血:老鸭汤是性凉的,不温不热,我们食用一些可以很好的帮助清热去火,经常食用一些可以很好的清热凉血,很适合阴血内热的人群食用。利水消肿:老鸭汤是可以很好的帮助通利小便,帮助补肾固本,我们经常食用一些老鸭汤可以帮助利湿消肿,对于各种水肿都是有很好的改善的作用,尤其是对于女性朋友妊娠期间水肿。大家如果是有慢性肾炎水肿,就是可以经常的食用一些老鸭汤来帮助很好的保护肾脏。滋阴补虚:老鸭汤里面含有比较丰富的无机物和钾、铁、铜、锌等微量元素,我们经常食用一些可以很好的帮助补血行水,养胃生津,对于改善身体虚弱、病后体虚都是有很好的作用和效果的。

6,鸭汤的做法介绍 鸭汤怎么做营养

原材料:老鸭、酸萝卜汤汁蘸料油碟配制:一般用香辣酱作调味油碟。也可根据个人爱好,喜食麻辣的用麻辣酱,喜食清香的可用芝麻酱或自行用香油加蒜泥作调味油碟。普通做法老鸭汤当然得选老鸭子,这样比较容易去掉鸭腥味儿,一般来说鸭年龄在一年以上;酸萝卜也有讲究,酸萝卜的数量视鸭子大小而定,萝卜大小不同泡制的时间也要有差别。因为它们是这道菜主要的调味材料,所以要求会比较高。制作材料老鸭1800克,酸萝卜900克,老姜一块,花椒四五粒。制作流程1、将老鸭取出内脏后洗净,切块;酸萝卜清水冲洗后切片,老姜拍烂待用。2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜,加入备好的老姜、花椒。4、将鸭块连同汤水倒入高压锅煮制。注:经典一些的做法是用炖锅慢火煨上一两个小时,这里为节约时间用高压锅煮制。制作要诀1.鸭块不宜太大,以入口方便为宜;2.煮到鸭肉酥烂为佳。薏仁绿豆老鸭汤制作材料薏仁………………38克绿豆………………38克陈皮………………2片老鸭………………1只清水………………12碗盐…………………适量制作流程各式老鸭汤 (20张)1 、老鸭去内脏,切半,切掉鸭尾,洗净,氽烫。2 、陈皮用水侵软,刮去瓤。其他材料洗净。3 、将清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。  1、鸭切入开水中焯后用清水洗净,酸萝卜切薄片略洗,姜拍松,葱挽结4、将猪油在锅内化开烧热,爆香姜、葱、花椒,下鸭块煸炒,锅内水分渐干时烹入料酒,再下酸萝卜放入再炒香5、在炖锅内加入淹过鸭块的水(我仍用的原锅因为方便),大火烧开撇去浮沫,转入砂锅,小火约80分钟,炖至鸭肉烂熟粑软,下鸡精、味精、胡椒粉调味即可食用。黄瓜老鸭汤制作食材老黄瓜一条(约一点五公斤),老鸭一只(约一点二公斤),去核红枣十二粒,花生油一汤匙,盐一茶匙,生抽二汤匙,清水十六碗制作流程1、老黄瓜连皮洗净,纵向切开,去囊和籽,切长段2、老鸭劏净,去皮除内脏,入热油锅中煎至焦黄色3、烧滚清水,下瓜、老鸭及红枣,旺火烧滚,改中火煲三小时,用盐调味即可。附注:(1) 此汤味道鲜甜,可去积滞(2) 鸭肉可挑出,蘸生抽进食(3) 黄瓜宜削去头尾,才无苦味;以粗壮,皮色金黄为上品,可清热解暑。老鸭肚片汤老鸭肚片汤制作食材老鸭半只 猪肚200克 香葱3棵 生姜1块食用油20克 料酒2小匙 胡椒粉少许 精盐2小匙 味精1小匙制作流程1、将老鸭宰杀后切块煮熟,煮肚洗净切片煮热;香葱洗净切段、生姜洗净拍松;2、锅中倒入油,爆香香葱段、生姜,倒入煮鸭块的汤汁,再放入鸭块、猪肚慢炖40分钟;3、最后加入调味料即可。鸭鲜知老鸭粉丝汤制作食材老鸭汤350-400克、粉丝150-200克老鸭粉丝汤鸭血40克、鸭胗10克、鸭肠10克、豆泡5克、半个卤蛋碗中调味料:盐1-2克、味精1克、鸡粉1克、老鸭汤调味料2克、胡椒粉1克、香菜2-3克、香葱5克、鸭料油5克制作流程1、取不锈钢烫粉漏勺,加入鸭血、粉丝、豆泡煮1分钟;2、在碗中放入盐、味精、鸡粉、老鸭汤调味料和鸭料油,倒入烫好的粉丝、鸭血、豆泡与鸭汤,泼上鸭胗、鸭肠,粉丝上撒香菜、香葱,即可。汤色乳白,口感鲜美,富有鸭子固有的香气与味道。滋润鸭汤制作食材 主料:老鸭1只、瘦猪肉1斤、盖菜1斤、鸭肾干8两;辅料:蜜枣2个、陈皮1/3个、生姜5片;调料:盐、胡椒粉;制作流程1、 将老鸭和瘦猪肉切成大块,每块约1两重,然后放入开水中加入生姜片滚3分钟左右,去除腥味;2、 鸭肾干用凉开水浸1小时后擦净,陈皮用凉开水浸1小时后去除底囊,盖菜洗净切段;3、 将焯水后的老鸭及瘦肉、鸭肾、蜜枣、陈皮放入沙锅内加入凉开水(没过顶部约10厘米),猛火将水烧开后转中火煲2小时,再加入盖菜煲1小时,加盐调味即成全家喜爱的滋润鸭汤,也可加胡椒粉增加其香味。特点:浓香,清润。(滋阴养血,祛风止痛)天麻老鸭汤绿头老鸭1只(约750g左右),首乌20g,天麻10g。先将天麻与首乌片用沙布袋包扎好,老鸭肉切块与上药袋人锅内加水同煮;熟后去药袋,用葱、姜、盐、酒调味,可作菜肴常吃。此方有安神增智,滋阴养血,祛风止痛之功效。对高血压常伴有头晕头痛及记忆力差、易健忘者,食之有益。酸萝卜老鸭汤主料:鸭腿、酸萝卜、泡椒、泡姜辅料:小葱、姜、糖、盐、鸡粉、白醋1. 准备食材:鸭腿2. 准备食材:酸萝卜,泡椒,泡姜3. 准备食材:小葱段,姜片4. 鸭肉切块焯水备用5. 锅内做油,油热后下入小葱段,姜片,泡椒,泡姜炒香6. 炒香辅料后下入酸萝卜块,翻炒片刻后下入焯好水的鸭块,放入热水淹没过鸭块,大火烧开转中小火炖至。鸭肉顿至八成熟时调味:放少许白糖提鲜中和酸味,少许盐和鸡粉即可!如果喜欢口味酸一点的可以加入少许白醋7. 立秋来临,进补的同时也要预防秋燥,酸萝卜老鸭汤即能饱口腹之欲,又不会上火![1] 制作关键正宗老鸭汤 (19张)1.将鸭宰杀,放尽血,用90度的热水浸烫,煺净毛,剖腹去内脏、爪、翅,再用清水洗净,沥干(内脏、爪、翅留作他用)。2.将净鸭剁成块,分成10份,分别放入10个大碗内(头、颈剁成小块,搭配均匀),每碗内放入姜(片)、葱(2根,打结)、精盐5克,并加入清水(没过鸭块至八成满)。3.将盛有鸭块的大碗入笼旺火烧沸,改用中火继续蒸2小时左右至熟即成。冬日老鸭羹食材:冬日老鸭羹老鸭、薏米一把、冬瓜、葱、姜、料酒、盐做法:1.老鸭去头、脚和屁股,清洗干净,剁成大块;2.葱切段,姜切片,冬瓜切大块,薏米洗净备用;3.鸭块放在冷水锅中烧开,煮三分钟去血水然后用清水洗净;4.锅入油五成热时放入葱段姜片炒香,再倒鸭块炒变色后放入开水;5.用薏米炖1小时;在汤锅中放入冬瓜和少许盐,中火炖20分钟即可。冬瓜老鸭汤食材:麻鸭、冬瓜、姜、黄芪、红枣、枸杞、葱、淮山、盐、胡椒做法:1.鸭子洗净切成大块,架锅煮水,将鸭块放入;2.将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出;冬瓜老鸭汤3. 在锅中加入适量的油, 下入姜和大葱煸炒;4. 煸炒出香味后加入焯过水的鸭块一起翻炒;5. 鸭子微出油时适量水、枸杞、红枣、黄芪、淮山;6.然后开大火煮开后文火煮上三十分钟;7.待鸭子八成熟时加入切成大小适中的冬瓜块;8.再煮上十分钟后加入盐和胡椒调味;9.煮好的冬瓜块层半透明状, 而鸭子汤味道鲜美。
主料:净老土鸭2500克附助:枸杞,冬瓜,萝卜,海带,盐5克,胡椒粉3克,黄酒2克,葱白5克,姜片2.5克,味精1克做法1、将鸭宰杀治净,切成3厘米宽,5厘米长的块,去掉污染,姜切片备用。2、锅置旺火上,下猪油炒5分钟至金黄色,香气扑鼻时,加料酒。3、砂罐至微火上,一次放卟清水35000克,清炖3小时后,加味精即成。
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