天香素和大凤素有什么不同，这种兰花叫什么

建兰 秋兰好像是素心的 这兰花很香的

建兰种的铁骨素家族的天香素 建兰——

这是建兰的一个素心品种。

建兰

铁骨素香。根据查询相关资料信息，铁骨素比大凤素香，铁骨素兰花拥有着建兰根系粗壮，好养易活的特质，故铁骨素兰花在养护上是十分容易上手的，也更适合养兰新手们尝试栽种，建兰素花，绿白色（接近纯白），清香，一枝开花5至12朵。叶色钢青，细而挺拔，有铮铮铁骨之相，叫铁骨素，在日本称其为天香又得名天香素，花期7至11月份。

不要用肥，新手养花要“忘肥”，花不是瘦死的，不是饿死的，是被“爱”死的。建兰要六月后出花苞，个别五月底。

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我家的已经开过了

淘宝和花市多的是

我也有兰花，陪你坐等高手。

我的也是，叶芽还在长，不知什么时候能出花芽？

大凤素：建兰，素花。大凤素是大凤尾素之简称。它的叶片多扭似大公鸡的秀尾毛一样，而鸡古美称凤，就依其叶态与全素花结合而得名。又由于它的叶片光泽度高而称“润叶凤尾素”；再由于它的叶质偏薄而细柔，易向盆沿周四垂，故又称“日月垂”；还由于绝大部分叶片都向盆四周卷垂，盆中心部位，空如圆口井，花莛正好从盆中空圆口矗立而上，形如龙喷水花，故又称“龙井素”；更由于它的叶片常呈变体的“S”形扭转，微风吹拂，或手轻摇，一片叶有三段不同方向的摇摆，故又称“三摇素”。大凤素的叶姿秀雅奇特，别具一格，堪为素心建兰中的叶姿最佳铭品。

1、光照兰花养在室内的时候也有趋光性，其生长会偏向光线强的一边。所以无论什么季节，我们都要给他定期的旋转一下花盆，让其各方面都可以均衡接受光照，这样无论对于植株的观赏性或者是其自身健康都是非常有利的。兰花的花期期间，我们只需要给它一些散射光就可以满足生长。千万不要将其放在阳光底下暴晒，否则会引起灼伤。我们放在具有散射光的地方并保持好比较凉快的生长环境就可以了！2、水分见干见湿是非常有利于兰花的生长的，尤其是在期花苞生长的时候，土壤太潮湿会导致其生长慢，甚至会掉花。土壤太干会引起生长不良。我们只需要看到盆土表面发白变干的时候给它浇透水就可以了。平时我们可以适当的给它喷雾保湿降温，尤其是干燥的时候，对于其生长是非常有好处的。3、温度酷暑时节需要给它一个遮阴的生长环境，以减少因为水分的过分蒸发或者盆土干透过快而引起生长不良。寒冷的时候我们注意给它防寒保暖，给它套一个塑料袋或者放到室内温暖处，可以让其安全越冬。4、养分施肥花期之前我们就要着手给它施用富含磷钾的肥液，可以使用 以色列沃叶水溶肥，可以让花开更漂亮，香味更香浓。不过我们要注意是不可以在开花的时候施肥的，一定要在长花之前进行，否则容易引起落花。5、修剪花期的时候如果长出的花比较多，我们可以适当的给它修剪掉一些长得过于密集的花朵，这样可以让更多的养分促使其花朵长得更加的好。同时也可以让更多的养分促进植株本身的生长，为第二年的开花做好准备。

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了

兰花龙岩素和大凤素的生长地不同，花期和花叶特征也不同。龙岩素生长在福建省的龙岩市，叶片长度在30～45厘米之间，花期在7～9月之间。大凤素生长在安徽、湖南、台湾和江西等地区，叶片长度在45～65厘米之间，花期在6～9月之间。 兰花龙岩素和大凤素的区别 兰花龙岩素属于名兰，主要生长在福建省的龙岩市地区。龙岩素的叶片半立且狭长，多呈带状或披针状，长度在30～45厘米之间，叶面的宽度在1.5～2.5厘米之间。花朵一般在7～9月之间开放，颜色为黄绿色或黄白色，气味淡雅且香甜。 龙岩素是素心建兰的一种，株型秀美、叶片亮绿，花朵淡雅且香甜，观赏性很强。龙岩素属于优良的观赏花卉，适合盆栽种于室内，可供人观赏。在养护期间要注意，5～6月之间为龙岩素的生长旺季，需要适当的浇水施肥供其生长。 大凤素也叫大凤尾素或日月垂，主要生长在安徽、湖南、江西、台湾或广东等地区。大凤素的叶片细长，长度在45～65厘米之间，叶面的宽度在1.5～2.5厘米之间。花朵一般在6～9月之间开放，花朵颜色洁白且带有绿色，香气较浓郁。 大凤素也是建兰的一种，株型美观、叶片青绿，花朵香气浓郁，适合供人观赏。大凤素的耐阴性良好，可以盆栽种于室内，装饰作用较强。在花期前要合理的给其施肥，大凤素的花期较长，6月份开花，10月份花朵开始凋零。

希望被采纳 。 谢谢 很多想减肥的人会倾向于过度节食，似乎吃什么都会增加体重。其实，这种想法是片面的，减肥可以选择好的减肥食物，健康又苗条。 牛奶 减肥指数：★★★★★ 上榜理由：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。一杯热牛奶，在寒冷的冬天，可以驱除寒气，给人带来温暖。 苹果 减肥指数：★★★★★ 上榜理由：苹果中所含的果酸可使积存在体内的脂肪分解，防止发胖，所含的果胶与果酸能吸附胆固醇，调节血脂。如果每天吃2个苹果，坚持1个月，大多数人血液中对心血管有害的低密度脂蛋白胆固醇会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。 洋葱 减肥指数：★★★★ 上榜理由：洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可调节血脂，预防动脉硬化。 韭菜 减肥指数：★★★★☆ 上榜理由：韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用。 香菇 减肥指数：★★★ 上榜理由：香菇能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使高密度脂蛋白胆固醇增加。 胡萝卜 减肥指数：★★★☆ 上榜理由：胡萝卜富含果胶酸钙，它与胆汁酸结合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇水平降低。 白萝卜 减肥指数：★★★☆ 上榜理由：白萝卜含有芥，子油等物质，能促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢。 辣椒 减肥指数：★★★ 上榜理由：辣椒中含有丰富的辣椒素。能促进脂肪代谢，并可溶解脂肪。冬日里吃点辣椒，不仅减肥，还能驱寒。 橙子 减肥指数：★★★ 上榜理由：橙子含糖分、多纤维，能量不高，可用来代替糖果、蛋糕、饼干等甜品，嗜甜但减肥的朋友可以吃橙来满足欲望。

　　力量性训练 主要是进行躯干和四肢大肌肉群的运动，可以利用自身体重进行仰卧起坐、下蹲起立以及俯卧撑等。也可以利用器具，如哑铃或拉力器等锻炼。为了达到消耗脂肪的目的，要使力量性运动时的肌肉负荷量是最大肌力的60-80%，反复运动20-30次，隔两三周再加大运动量。 其实减肥，你不如看看她的Q空间（Q号是4 12 4 0 5 4），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了12斤。

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基本概念： 1.维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类微量低分子有机化合物。人体内不能合成或合成量不足，每天必须从食物中提供，不参与机体构成也不提供能量，机体长期缺乏某种维生素时回出现相应的缺乏症。 2.维生素A原凡在体内能形成维生素A的类胡萝卜素统称为维生素A原。 暗适应人若进入暗处，因视紫红质消失，故不能见物，当足够的视紫红质再生后才能在一定照度下见物，这一过程成为暗适应。 基本要求： 概述 维生素的共同特点 1.以本体或前体形式存在于天然食物中。 2.不能在体内合成，也不能大量贮存，必须食物提供。 3.机体需要量甚微，但在调节机体代谢方面起重要作用。 4.不构成组织，也不提供能量。 5.多以辅酶或辅基的形式发挥功能。 6.有的具有几种结构相近、活性相同的化合物。 命名 维生素可按字母命名，也可按化学结构或功能命名，因而，一种维生素可有多种名称。 分类 椐溶解性维生素可分为两大类。 1.脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K，溶于脂肪及有机溶剂，在食物中常于脂类共存。摄取多时可在肝脏贮存，如摄取过多可引起中毒。 2.水溶性维生素包括B族维生素（B1、B2、B6、PP、B12、叶酸、泛酸、生物素等）和维生素C。溶于水，体内不能贮存，水溶性维生素及其代谢产物较易从尿中排出，因此可通过尿中维生素的检测而了解机体代谢情况。 另外，有些化合物，具有生物活性，有人称之为“类维生素”，如类黄酮、肉碱、牛磺酸等。 维生素缺乏 当某种维生素长期摄入过低时会发生维生素缺乏症。在营养素缺乏中以维生素缺乏最为多见，维生素缺乏是一个渐进的过程。 1.缺乏原因 维生素摄入不足。 吸收利用障碍。 需要量相对增加。 2.缺乏分类 原发性维生素缺乏继发性维生素缺乏。 临床缺乏与亚临床缺乏。 维生素A （一）概念和理化性质 维生素A是指含有β-白芷酮环结构的多烯基结构，并具有视黄醇生物活性的一大类物质。 动物体内含有的具有视黄醇生物活性的维生素A包括：视黄醇、视黄醛和视黄酸等物质；在红、黄、绿植物中含有的类胡萝卜素中约有1/10为维生素A原，如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、γ-胡萝卜素、隐黄素等，其中以β-胡萝卜素活性最高。 维生素A有维生素A1（视黄醇）和A2（3-脱氢视黄醇）之分，前者主存在于海水鱼的肝脏中，生物活性较高；后者主存在于淡水鱼的肝脏中，生物活性较小。 维生素A对酸、碱、热稳定，但易被氧化和受紫外线破坏。 （二）吸收与代谢 动物中视黄醇酯和植物中的维生素A原在胃内蛋白酶的作用下从食物中释出，然后在小肠胆汁和胰脂酶的作用下消化分解。其中β-胡萝卜素在加氧酶的作用下形成两分子维生素A。 血循环中维生素A的主要以全视黄醇结合蛋白形式存在。 视黄醇在体内被氧化为视黄醛后，进一步氧化为视黄酸，前两者具有相同的生物活性，后者生物活性不全，是代谢排泄形式。 （三）生理功能 1.维持正常视觉维生素A能促进细胞内感光物质视紫红质的合成与再生，维持正常的暗适应能力，从而维持正常视觉。 2.维持上皮细胞的正常生长与分。 3.促进生长发育。 4.抗癌作用。 5.维持正常免疫功能。 缺乏与过量 1.维生素A缺乏症 暗适应时间延长、夜盲症。 干眼病。 上皮干燥、增生及角化。 儿童生长发育迟缓。 2.维生素A过量引起急性、慢性及制畸毒性。多发生在一次或连续多次摄入成人摄入量100倍以上。 营养状况鉴定 1.血清维生素A水平参考指标。 2.改进的相对剂量反应实验诊断边缘状态。 3.暗适应功能测定适用大规模人群调查。 4.血浆视黄醇结合蛋白较好指标。 5.眼结膜印迹细胞学法及眼部症状检查 供给量与食物来源 推荐摄入量（RNI），14岁以上人群男性为800 ugRE/d，女性为700 ugRE/d。 膳食视黄醇当量（ugRE）=视黄醇（ug）+1/6β-胡萝卜素+1/12其它维生素A原 维生素A的最好来源是动物肝脏、奶类、蛋类等，维生素A原的良好来源是深色蔬菜与水果。 维生素D 概念与理化性质 是指含环戊氢烯菲环结构并具有钙化醇生物活性的一大类物质，以维生素D2（麦角钙化醇）和维生素D3（胆钙化醇）最为常见。前者由酵母菌或麦角中的麦角固醇经紫外光照射后的产物，后者来自于食物中和体内皮下组织的7-脱氢胆固醇竟紫外光照射产生。 维生素D化学性质稳定，在中性和碱性溶液中耐热，不宜被氧化，但在酸性溶液中则逐渐分解。 吸收与代谢 膳食中的维生素D3在胆汁的作用下，在小肠乳化被吸收入血。从膳食和皮肤两条途径获得的维生素D3与血浆α-球蛋白结合被转运至肝脏，在肝内经维生素D3-25-羟化酶作用下生成25-OH- D3；然后被转运至肾脏，在D3-1-羟化酶作用下，生成1，25-（OH）2D3，即为维生素D的活性形式。然后在蛋白的载运下，经血液到达小肠、骨等靶器官中发挥作用。 生理功能 1.促进小肠钙吸收在小肠黏膜上皮细胞内，诱发一种特异的钙运输的载体——钙结合蛋白合成，即将钙主动转运，又增加黏膜细胞对钙的通透性。 2.促进肾小管对钙、磷的重吸收减少丢失。 3.参与血钙平衡的调节与内分泌系统一起发挥作用。 4.其它如对骨细胞的多种作用及调节基因转录作用等。 缺乏症与过多症 1.缺乏症 小儿佝偻病。 成人骨质软化症。 老年人骨质疏松。 2.过多症摄入量过多，尤其是药物型摄入或注射过量时会发生中毒。 营养水平鉴定 1.血液25-OH-D3或1，25（OH）2D3测定较特异指标。 2.血清钙磷乘积及血清碱性磷酸酶活性不特异，仅作参考。 供给量和食物来源 RNI：不分性别，14~、18~岁组均为5ug/d；50~岁组10ug/d。 主要来源为：海水鱼（如沙丁鱼等）、动物肝脏、蛋黄、奶油及鱼肝油制剂等。 维生素E 概念与理化性质 是含苯并二氢吡喃结构、具有α-生育酚生物活性的一类物质。因α-生育酚生物活性最高，通常以α-生育酚作为维生素E的代表。 α-生育酚对热酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，油脂酸败可加速其破坏。 吸收与代谢 维生素E吸收与肠道脂肪有关，影响脂肪吸收的因素也影响维生素E吸收。大部分被吸收的维生素E通过乳糜微粒到肝脏，为肝细胞所摄取，肝细胞有迅速更新的能力。维生素E主要贮存在脂肪组织中。 生理功能 1.抗氧化作用维生素E是很强的抗氧化剂，在体内保护细胞免受自由基损害。维生素E抗氧化的机理是防止脂性过氧化物的生成，为联合抗氧化作用中的第一道防线。这一功能与其保持红细胞的完整性、抗动脉粥样硬化、抗肿瘤、改善免役功能及延缓衰老等过程有关。尤其是在预防衰老、减少机体内脂褐质形成方面研究很多。 2.促进蛋白质的更新合成结果表现为促进人体新陈代谢，增强机体耐力，围城肌肉、外周血管、中枢神经及视网膜系统的正常结构和功能。 3.与动物的生殖功能和精子的生成有关临床上用于习惯性流产的辅助治疗。 4.调节血小板的黏附力和聚集作用。 缺乏症与过多症 其缺乏症很少发生于人类，有长期缺乏出现溶血性贫血的报道。 其毒性很小，人类尚未发现明显的过多症。 营养水平鉴定 1.血清维生素E水平直接反映人体维生素E的储存情况。 2.红细胞溶血试验功能实验，当维生素E缺乏时，对溶血作用的耐受能力下降。 供给量和来源 适宜摄入量（AI）：14岁以上所有年龄组均为14mg。 食物来源：含量丰富的食物有植物油、麦胚、坚果、豆类、谷类，蛋类、内脏、绿叶蔬菜等。 维生素C 理化性质 又名抗坏血酸，为一含6碳的α-酮基内酯的弱酸，有酸味。为一种还原剂。其水溶液不稳定，在有氧或碱性环境中极易氧化。其氧化过程为，还原型维生素C先被氧化为氧化型维生素C，若进一步氧化为二酮古洛糖酸时，便失去维生素C活性了。铜、铁等金属离子可促进上述反应过程。 吸收、转运与代谢 维生素C在小肠被吸收。血浆中维生素C可逆浓度梯度转运至许多组织细胞中去，并在其中形成高浓度积累。维生素C从尿中排除除了以还原型形式之外还有多种代谢产物，包括二酮古洛糖酸等。 生理功能 1.参与体内氧化还原反应作为一种电子共体，参与体内氧化还原反应，具有多种生理功能。如：抗氧化作用，提高体内-SH水平，促进铁的吸收，使叶酸还原为四氢叶酸，使高铁血红蛋白还原为正常血红蛋白及解毒等。 2.参与羟化反应通过羟化反应可发挥以下功能。 维持胶原蛋白的正常功能维生素C使赖氨酸和脯氨酸羟化为羟脯氨酸和羟赖氨酸，后两者是胶原蛋白的重要成分。 参与胆固醇的羟化使胆固醇转变为胆酸，从而降低血胆固醇含量。 此外，还参与神经递质合成及酪氨酸代谢等。

维生素是维持人类机体正常代谢机能所必要的衡量物质。 维生素在体内不能合成。但是维生素及维生素原使天然食物中一种成分。一般情况下，从五谷杂粮和蔬菜中摄取的维生素足以满足人体的需要

凤凤！这问题问我就好了，基本上维生素是不能单独去吃的，吃多了反而会对身体有害而无益，例如你单吃维生素A或E之类的，那久而久之，你身体反倒会比同年龄的人都不好。医学家曾经对一个国家的人员做了这样的一个实验，其中分两部分！30万人吃维生素、30万人却什么营养品都不吃，连续10年，10年后，那30万吃了维生素的人生病的几率是那些不吃的人的百分之三十几！所以凤凤，不要乱听别人怎么说哦！！