腐竹焖鸭的做法，腐竹焖鸭怎样煮

准备的步骤省略下了 在鸭肚子里塞进姜 蒜 煮开 把浮在水面的脏东西弄干净 放料酒 到鸭皮微张（用筷支下 觉得很松）放狗杞腐竹 放两小勺生抽 微量的食用油 调好咸淡就可以 再焖上一会就好了

烹制方法（两人份） 材料： 肥鸭(500克)、腐竹(3条)、南乳(3汤匙)、老姜(5片)、葱(2根)、蒜头(2瓣)、白胡椒粉(1/2汤匙) 调料： 油(5汤匙)、酱油(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1汤匙)、料酒(3汤匙) 1 腐竹掰成段，放进清水中泡一小时，直至腐竹泡软。2 肥鸭洗净斩块。老姜刮去皮切片，蒜头剥去衣切片，葱摘去头尾，切成段。3 盛半碗清水，舀入3汤匙南乳，调成南乳汁待用。4 烧开锅内的水，加2汤匙料酒后倒进鸭块，焯3分钟捞起沥干水。5 洗净锅，加5汤匙油爆香姜片、蒜片和葱段，放入鸭块大火爆炒5分钟，直至鸭块出油缩水6 将南乳汁倒进锅，加入2汤匙酱油、1/2汤匙白胡椒粉、1/3汤匙鸡粉、1汤 呵呵，就是这样的岸譬祸德膨屉乾皱搏狗筷疚晨慧俱

主料：带骨鸭肉500克，腐竹适量；调料：八角2个，桂皮2小块，香叶2片，花椒十余颗，冰糖2小颗，干辣椒、生姜、大蒜、葱、料酒、生抽、老抽各适量；做法：1.鸭肉洗净斩成块，生姜切成片，葱切成段，干辣椒剪成丝；腐竹用清水洗净后提前浸泡约30分钟后捞出切成约2厘米长的段；2.锅内放入适量的水，下入鸭块，加入几片生姜与葱段，再放入少许料酒，开火（不用加盖），焯烫至鸭块变色后用漏勺将其捞出，用清水冲洗净表面的血沫，沥干；3.锅内放入少许油，下入八角、桂皮、花椒，小火炒出香味后下入焯烫好的鸭块，转大火，炒至鸭块出油；4.放入一小勺料酒，炒匀后下入干辣椒、生姜、大蒜、香叶、冰糖、盐、一小勺老抽、两小勺生抽，炒匀至鸭块上色；5.倒入完全浸过锅内材料的热水，盖上锅盖，大火烧开后转小火煮约20分钟；6.下入泡发的腐竹，炒匀后继续煮约5分钟至锅内汤汁基本收干，下入葱段，炒匀即可出锅。经验分享：1.焯烫鸭块时要凉水入锅，这样可避免鸭肉有腥味哦；2.放少许油即可，如果鸭肉很肥的话可不放油，直接将鸭肉入锅炒至出油即可。

主料鸭600克炸腐竹适量蒜苗适量姜适量辅料柱候酱适量酱油适量蚝油适量步骤1.鸭子洗净，焯水捞起沥干水备用2.这是在外面买的腐竹，这是用油炸过的，非常好吃3.蒜苗头和蒜叶切好分开4.取一碗倒进两勺柱候酱，蚝油，酱油，搅拌成酱汁备用5.腐竹弄成小段，放进凉水浸泡一会，捞起备用6.热锅后倒少许油，放进姜片和蒜头，爆香7.倒进沥干水的鸭肉，煎至金黄8.倒进酱汁，翻炒均匀9.然后倒进水，没过鸭肉就可以，大火烧至稍微收汁10.汁收的差不多时，倒进腐竹11.翻炒均匀12.最后倒进蒜叶，翻炒至蒜叶断生即可

腐竹焖鱼的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 腐竹焖鱼的制作材料：主料：福寿鱼一条(约750克),腐竹100克,姜丝15克,葱花,花生油,盐,酱油适量。 腐竹焖鱼的特色：鲜香美味，腐竹和鱼都含有丰富的蛋白质，营养价值高，老少皆宜。 教您腐竹焖鱼怎么做，如何做腐竹焖鱼才好吃1、鱼清洗干净，不用切块，将整条鱼用小量花生油和盐腌制10分钟，把适量姜丝放入鱼肚去腥。 2、在腌制鱼的同时，将腐竹用温水浸泡至软即可。 3、把腌制好的鱼用慢火煎至金黄色，接着放适量的盐和酱油，焖2分钟后起锅。 4、将已浸泡软的腐竹放入酱油炒2分钟，然后把煎好的鱼放在腐竹上(让腐竹充分吸收鱼的鲜味)煮6分钟即可。 5、最后可加入适量葱花烩一烩，色香胃俱全的腐竹鱼就做成了。 贴士： 1、腐竹浸泡至软就可以捞起，以免浸泡太久失去了柔韧的口感。 2、注意要用均匀的慢火煎鱼以及常翻一翻鱼，以免煎焦。

主料鸭翅膀500g辅料油适量盐适量支竹适量姜适量生抽适量沙茶酱适量糖适量胡椒粉适量步骤1.绿豆做的腐竹2.鸭翅膀洗下 放进开水锅焯过3.捞起洗净，然后切小块4.腐竹切段5.热锅少量的油先放姜片炒下6.再放鸭翅膀翻炒下7.放点盐，生抽，8.放沙茶酱，糖9.翻炒均匀10.加足够的清水腐竹很吸水的 所以多放些水11.因为腐竹是没有浸泡过的 所以也同时放进去一起焖煮12.大火烧开改中小火焖煮，焖煮到收汁即可 喜欢的撒上胡椒粉 味道更好小贴士如果腐竹提前浸泡软了 就等鸭翅膀焖煮快熟才放腐竹进去焖煮吸味。: )

生焖鸭的做法菜系及功效：江西菜 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺：焖生焖鸭的制作材料：主料：鸭2000克辅料：辣椒(红、尖)20克调料：盐4克,豆瓣酱15克,料酒25克,姜25克,大蒜（白皮）50克,猪油（炼制）100克,香油10克,酱油20克生焖鸭的特色：此菜汁浓、味鲜、微辣，蒜香四溢。生焖鸭的做法：1. 将子鸭宰杀，煺毛，剖腹去内脏洗净，斩成3 厘米见方的块状；2. 生姜洗净，刮皮切丁；3. 红椒去蒂、籽，切柳叶片；4. 大蒜去衣洗净；5. 炒锅置旺火上烧热，放熟猪油，先把大蒜炸香盛出，再把豆酱下锅炒香，然后把鸭子入锅煸炒，待炒至断血水，加料酒、姜丁、红椒、酱油，加入肉汤350毫升，移至中火炖焖；6. 待鸭肉炖至七成烂时，放大蒜，然后焖烂收稠汤汁，淋入香油，起锅。生焖鸭的制作要诀：1. 老鸭的毛色暗哑，无光润，嘴筒坚硬带灰色，脚色深红，喉部气管坚硬，翼窝下的羽毛已全部长出，翎管均已突现。相反，嫩鸭的嘴筒软，用手捏易曲，脚呈黄色；2. 豆酱能增香，但不要炒糊，汤一次加足，小火焖制。

支竹焖鸭的做法1.准备好材料。2.南乳加一点水 压碎备用。3.锅内烧开水倒入料酒，放入鸭肉姜片，沸腾后再煮2，3分钟，煮出血沫后捞起冲洗干净。4.支竹（腐竹）用清水浸泡。5.锅内放蒜爆香，倒进沥干水的鸭肉，炒至金黄。6.炒好的鸭肉倒入电饭锅内，倒入水，没过鸭肉就行，翻入酱油，老抽，料酒，香叶八角甘草，冰糖，南乳，按下煮饭键。7.这时候用炒锅炒胡萝卜，炒至胡萝卜稍微收缩，装起备用。8.内放入油，浸泡好的腐竹沥干水后放进去炸一会儿，炸至金黄，如果直接买的炸腐竹可以省略炸腐竹这一步，腐竹炸过比较香。也可以不炸，别有一翻风味。9.电饭锅内水沸腾后就可以把胡萝卜，腐竹倒进去，跳键就可以了，如果喜欢鸭肉软烂一点的就再按一次煮饭键。烹饪技巧1.调味料可根据个人喜好添加； 2.焖鸭肉是时候尽量加多点水，焖久一点，这样鸭肉煮得更熟更嫩。3.香料包包括（香叶、八角、甘草）

生焖鸭的做法菜系及功效：江西菜 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺：焖生焖鸭的制作材料：主料：鸭2000克辅料：辣椒(红、尖)20克调料：盐4克,豆瓣酱15克,料酒25克,姜25克,大蒜（白皮）50克,猪油（炼制）100克,香油10克,酱油20克生焖鸭的特色：此菜汁浓、味鲜、微辣，蒜香四溢。生焖鸭的做法：1. 将子鸭宰杀，煺毛，剖腹去内脏洗净，斩成3 厘米见方的块状；2. 生姜洗净，刮皮切丁；3. 红椒去蒂、籽，切柳叶片；4. 大蒜去衣洗净；5. 炒锅置旺火上烧热，放熟猪油，先把大蒜炸香盛出，再把豆酱下锅炒香，然后把鸭子入锅煸炒，待炒至断血水，加料酒、姜丁、红椒、酱油，加入肉汤350毫升，移至中火炖焖；6. 待鸭肉炖至七成烂时，放大蒜，然后焖烂收稠汤汁，淋入香油，起锅。生焖鸭的制作要诀：1. 老鸭的毛色暗哑，无光润，嘴筒坚硬带灰色，脚色深红，喉部气管坚硬，翼窝下的羽毛已全部长出，翎管均已突现。相反，嫩鸭的嘴筒软，用手捏易曲，脚呈黄色；2. 豆酱能增香，但不要炒糊，汤一次加足，小火焖制。