1，怎样锻炼才能提高男性的持久性
长跑 跳绳
2，男人如何增加持久力
平时加强体育锻炼。多吃滋补类食物。我接触过狂乱边缘的延时药品在延时上有很好的效果.
3，怎样才能提高男人的持久力
这问题也算英语问题么、、、多多锻炼下肢力量。。。可以做深蹲 蛙跳 骑车 台阶练习望采纳
4，男人怎么锻炼持久力
每天多运动。心情放松，中间停顿一下
多锻炼啊 每次进步一点点
佛教育儿子
5，男人如何增加耐久力
是ML的耐久力的话这招算超强的，那就是每次小便的时候故意慢慢的边尿边憋一下，两星期见效！还有个更快见效的是第一次ML完射的时后捏住根部部让它出来，第二次就超久！！都经验证过！
6，怎样锻炼男人的持久力
平时多锻炼，增前体质，注意休息，多吃一些补肾的食物。可以试试狂乱边缘合欢堂网店购买男用持久力延时凝胶等延时药品，效用不错
保持良好心态，健康饮食，多加练习