1，怎么保养自己的睾丸
成熟是自然而然的。
1：适度的体育运动（游泳是个最佳的运动）---不要相信激烈运动能增强体质的说法。
2：饮食上要广谱.杂食.粗细并吞以使营养均衡---不要轻信或服用壮阳药及动物阳具。
3：少量饮酒，多吃水果少食烟---尽可能戒烟，不要相信“酒能助性”之说。
4：睡前以两手反复轻兜睾丸10分钟，坚持不懈，久久行之，效果不错。
5：保持会阴清洁，不憋尿，少自慰---不要相信“经常温水洗会阴”的做法--睾丸怕热。此点切记切记----一不以为然，可能你以后就成不育证群体中的一员！
6：......
2，如何保护睾丸
其实你不必太刻意去保护它，不穿过紧的内裤。让它通通气 ，尽量不伤了它！！
不要穿紧身的裤子，不要打架这样会保护好的
哎，，，看了这个真的是心里一阵酸痛啊..我现在还疼着呢，跟你说，：小姑娘不好惹！自己多注意一点，不用特殊保护的呵呵，最好去入个捂挡派，，练个随时双手捂挡的好本领！
要有心理准备 恐怕你的另一颗也保不住了! 只要能渤起 高潮还是有的
割下来，再煮了吃，或则凉吃，放到自己肚子里就安全了
不要穿紧身的裤子，内裤要宽松一些。做运动时要保护好。
3，男性保护好自己的睾丸应该怎么做
上海长江不孕不育医院介绍，男性保护好自己的睾丸要从以下几个方面做起：
1、如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
2、睾丸保养。
3、平时多锻炼身体，提高身体免疫力。
4、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
5、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
6、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐等。
希望我的回答，对你有帮助，祝身体健康。
防弹（蛋）衣呗。
4，男性要如何保养自己的睾丸
睾丸是男性最重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素，它是男人之所以为男人的根本原因。 为什么上帝将如此重要的器官放在易于受损的体外，而不是相对安全的体内呢？原来，睾丸要维持正常的生理功能，它要求的最佳温度是摄氏35度左右，而体内的摄氏37度体温对它的功能是有损害的。一些隐睾（胚胎发育障碍造成睾丸不能正常下降至阴囊）患者由于睾丸长期在温度过高的环境下，睾丸无法发挥正常功能，他们的性功能是很差甚至无性功能的。 由于睾丸对温度的要求很高，阴囊就承担了调节睾丸温度的重任。当遇冷睾丸的温度过低时，阴囊皮肤就收缩、阻止热量的流失；而当睾丸过热时阴囊皮肤就会松驰、散热。男性们对自己的阴囊的上述变化应该很容易明白的。 但必需要清楚，阴囊的温度调节功能是有一定限度的。当温度的变化超出了它调节的范围时，睾丸的生理功能就不可避免地受到损害。所以，要善待你的睾丸，不要增加阴囊的额外负担。要注意不要穿太紧身的内裤、太紧身的牛仔裤，因为这会影响睾丸的散热。同样，长期坐在宽松的沙发也是影响下身的散热的。日常生活中，提倡穿宽松的裤子、保持下身的通风、干燥，使得睾丸有一个轻松的工作环境，从而能发挥最大的生理功能。
5，怎么保养睾丸
切掉
你好！首先祝你身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“睾丸”的保养问题。 睾丸是男人的根本，他的主要作用就是制造精子，分泌雄激素，对男性来说他的作用是很大的，如果睾丸受到了损伤，那么就会造成男性不育的发生的，睾丸炎就是引起男性不育的病因。 睾丸炎的保养方法有： 1. 到医院进行检察和治疗根据具体病情和医嘱来用药，不可盲目用药和治疗。细菌性睾丸炎需采用青霉素、先锋霉素等抗生素。病毒性睾丸炎，采用板蓝根、蒲公英、银花和连翘等中药。 2. 当睾丸炎出现局部肿胀时，需要采取局部热敷的方法，每天1-2次，每次时间为半小时作用。还可以用赤小豆粉调鸭蛋清外敷阴囊，或用中药金黄如意散用醋调匀后外敷阴囊。 3. 留意维持充足的休息，可以采用布制托带托起阴囊，避免阴囊悬垂，可减轻疼痛与肿胀。 4. 在饮食上需要留意多食新奇果蔬，补充充足的维生素c，少食猪蹄、鱼汤、羊肉等食物，避免引起炎症加重出现水肿。 5. 当睾丸炎引起高热时，需要进行物理降温，如头部冷水毛巾湿敷，或用酒精、冰水作四肢擦浴。 爱心提示：如有不适，建议及时去医院进行相关检查，以便对症下药。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
6，如何保养睾丸
您好，保养睾丸的方法有很多，最常见的按摩法和药物保健法。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。睾丸保养药物宜选用天然草本植物或鲜动物睾丸成分。但是保养睾丸最好使用按摩法，这样不但起到保养作用，还避免了药物产生的副作用，使用药物保养时切忌要谨遵医嘱，不要擅自乱服药。
对于男人来说，睾丸是男人最重要的器官之一，睾丸制造精子，分泌雄激素，是男人之所以为男人的根本。不要等到病痛真正来临之时，再受到重视。所以中年男性一定要注意保养睾丸。睾丸有一层坚厚的纤维膜，将睾丸分成许多睾丸小叶。睾丸小叶内的精曲小管之间的结缔组织内有分泌男性激素的间质细胞，男子一旦进入到12-14岁的青春发育期后，间质细胞能生产大量的睾丸酮。 睾丸酮是雄性激素的主要成分，在人体内的生物效应极为重要。目前认为，睾丸酮水平随年龄增长而逐渐下降的原因，可能与人体的日常损耗和生活压力过大而导致睾丸系统技能老化相关。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现暴躁、抑郁、易疲倦、性欲减退等症状，这便意味著进入了男性更年期。 睾丸的保养方法有很多，最常见的为按摩法和药物保健法。 睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。睾丸保养药物宜选用天然草本植物或鲜动物睾丸成分，目前市场上有不少这种药物，可有效提高男性荷尔蒙水平、疏通输精管、活化睾丸细胞。
不知道，建议多看看医学、保健方面的一些书籍，请咨询医生，在其指导下遵医嘱。