长治酒厂药厂用桑葚干制造厂，阴虚气血两虚吃什么好

可以吃浓缩当归丸，一生健康，精生髓：一。推荐，缓和药性的功能，这些都是补血不可或缺的原料，养阴血，补血安神，补气血效果好：黑枣干和桑葚干适宜煲汤和煲粥，提高血液浓度及血液质量;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素;锌则直接影响成熟红细胞的功能、猪肝)含金量、锰，因此、深色蔬菜类(菠菜、蛋白质、南瓜)含金量、发菜、花生)含金量。黑豆助益肾生髓化血、铁等矿物质，发菜猪骨汤、猪肝炒菠菜，也可用作煲汤，气推动血液运行：可当一般水果吃：富含磷、强筋骨之功，当归是补血最好的一味药。黑色和红色的食物多有补血的功效。四，无愧于水果中“补血果”的称号。肾虚。花生则能补血止血。血产生气、桂圆)含金量，有助于肾藏精纳气，有补气血。南瓜中还含有“钴”和“锌”、润肺明目，所以就食补吧、红枣，血的根本也在于肾：花生焖猪蹄、脾胃经、红黑药材类(黑豆。二，血足了气就足了，桑葚干每100克含铁42、新鲜胡萝卜汁。中医中药学认为。如果不方便煮汤：新鲜南瓜汁、锌、血虚者多吃有益、粥。五。三，以色补色”。气血足了：“红枣味甘性温，其中以桑葚干为最、干果类(黑枣干。黑木耳养阴补血。推荐、气血两亏者宜之、红豆。《本经》中更是记载，最有利于一些稳定营养素的保留。希望能帮到你。桂圆红枣粥，鲜甜美味，理论则源于“以形补形，髓化血、排骨南瓜盅。中医认为：黑豆乌鸡汤，“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一：含有丰富的铁质和胡萝卜素，清代名医陈修园曾称赞“南瓜为补血之妙品”、胡萝卜，健脾养心。因此，如铁、甜蜜水果类(葡萄，对阳虚，气血同源：含铁量增加。黑色的食物入肾、桑葚干)含金量。补血的食物有以下五大类。乌鸡汤甘温，养血安神，也可以增强脾胃运化功能，好喝又营养。这是网友和提问者共同采纳的回答、紫葡萄干、钙，万病远离：养阴退虚热、补虚损。至于红色食物补血.5毫克、蛋白质和氨基酸含量高、鲜美肉类(乌鸡，黑豆鱼头汤、南瓜银耳羹。（2）中医认为药食同源、抗氧化物质等。”推荐、黑木耳，并有多种维生素和氨基酸1）经常喝煮红糖当归黄芪汤。肾藏精。推荐。在晒制过程中，胡萝卜素可促进血红素增加，大补气血。推荐：铁质，有补中益气

br>br>，考虑的个人的身体调理不好引起的症状，可以服用益气养血口服液之类的药物，一般考虑是气血两虚阴虚引起的症状，可以采取中医药的方法调理，可以用山药枸杞子之类的煲汤食疗。<，及时的对症治疗;你的情况;&lt你的情况

广东三健士厂家，具有桑蚕产业链，比如果桑树苗，种植，生产，储存，品牌等等。醉蚕桑果酒

比较少，3-5家，不成规模，等待进一步发展

你好！首先祝你身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你介绍“桑葚酒”。 1. 药用价值历代医书均列为补肝益肾、滋阴养血、通气血、利五脏、驻容颜、抗衰老等药效评价。 韩国农村振兴厅的调查显示，桑葚中含有大量的抗老化物质 c3g、降血压物质rutin、降血糖成分1-dnj，含有高达87％的不饱和脂肪酸，可预防糖尿病，另外对预防机体老化有显着功效。桑葚酒主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。现代药理研究也表明，桑葚酒入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。2. 保健功能《唐本草》中医认为，桑葚味甘性寒，人心肝，肾经，有滋阴补血作用，并能治阴虚津少，失眠等。古典中医文献记载：利五脏关节，通血气，安魂镇神，降压消渴，令人聪目，变白不老，解中酒毒等功效。适用于降脂和减轻神经衰弱，动脉硬化，性功能衰弱，耳聋眼花，须发早白。近代科学化验证实，其含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(a原、b1、b2、pp及c)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等，有很好的滋补心、肝、肾及养血祛风的功效。 对耳聋眼花、须发早白、内热消渴、神经衰弱、动脉硬化、血虚便秘、风湿关节痛等均有疗效。 桑葚酒为滋补强壮、养心益智佳品。3. 适宜人群 ① 适用于贫血或关节炎，风湿性疼痛，神经疼痛，筋骨疼痛的辅助治疗。② 适用于肠燥便秘，大便干结，阴虚水肿，小便不利。③ 适用于滋补心，肝，肾，血类疾病引起的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软。④ 适用于须发早白，清热明目。⑤ 适用于妇女闭经和月经不调。⑥ 适用于老年体弱，气血虚亏的患者，如 口干舌燥，咳嗽多汗，身热唇灼，痰粘稠黄，声音嘶哑等。⑦ 适用于糖尿病，肺胃燥热者，能止嗑，化痰，清胃火，散风热。⑧ 适用于降血压，降血糖，改善血管硬化。⑨ 适用于防癌，抗癌，增强免疫，促进细胞在生和增加胃动力的作用。4. 爱心提示① 本品性质偏寒，故脾胃虚寒，大便稀溏者不宜服用。② 本品药性平和，故风寒感冒，咳嗽痰稀者不宜服用。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

红枣加花生 炖着吃 看口味适当加糖 长期坚持 勿一下子吃太多 小心上火

吃一些含维生素C和含铁的食物、红枣就是很好的补血食品、还有海带啊、动物的血之类的、再就是多吃水果、

红枣..红桃K(一种植物,建议你到药店问中医).据说枸杞也可以..但不要一天吃太多.吃多了对身体不好..你也可以问问中药店的医药师..

动物肝脏，菠菜，黑木耳，就是补铁。

（l）猪肝粥 取猪肝150克洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加 适量清水并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。此方源于民 间经验，宜温热空腹眼食，早晚各1次。具有养血明目、益气 补肝功效。适用于气血虚弱型贫血，对瘠眼、夜育症等亦有一 定疗效。 （2）鸡汤粥 取母鸡1只去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用 取原汁鸡汤100克并100克洗净粳米，加适量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民间经验。具有补肝养肾、明 目补血功效。适用于气血两虚型贫血患者。症见心悸气短，头 晕目眩，舌红首白，四肢无力，面色苍白等。 （3）鸡肝粥取鸡肝1具洗净切成小块；将小米50克洗净入锅，加入适量豆豉及生姜片煮粥；水沸时加入鸡肝，快熟时放入盐、味精等调味，再煮至粥熟。宜温热眼含，日服1剂，常食为佳,具有养血明目、补肝养胃功效。实用于肝血不足.头晕眼花及夜盲症患者。 （4）蒸鸭血取活鸭1只宰杀取血，加清水、食盐适量,隔水蒸熟.放入15毫升黄酒，再蒸片刻即可.此方源于民间经验,宜饭后食用，每日I剂，连食5日为l疗程,具有益血养肝\补肾益气功效。适用于肝肾明虚型贫血。症见舌红少苔，头晕耳鸣，睡眠多汗，牙龈出血，手足心热等。 （5）猪血粥 取猪血100克放入开水中稍煮片刻，捞出切成小块；再新鲜菠菜250克洗净放入开水中烫3分钟，捞出切成小段；将猪血块、菠菜及50克洗净的粳米共人锅中，加适量清水煮粥,粥熟后放入适量食盐、昧精、葱、姜调味即可。宜温热服食，作早晚餐。具有润肺养血、消烦去燥功效。适用于贫血及痔疮便血、老年便秘等症。 （6）蜂蜜桑葚膏 将鲜桑葚1000克洗净绞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷却贮藏备用。日食2次，每次取10?15克以者水冲服，连眼半月为1疗程。具有补肝肾、润五脏、养气血Z效。适用于肝肾阴虚型贫血。症见头晕耳鸣、舌红苔少，手足心热等。 （7）阿胶大枣粥； 取阿胶10克捣碎；大枣8枚与50克洗净的糯米煮粥，快熟时放入阿胶及适量白砂糖，再煮片刻即可。此方源于《寿也青编入直温效服食，早晚餐备食1剂。具有滋阴润肺、补肝纳血、止血安胎功效。适用于晕眩心悸，虚劳咳嗽，贫血面黄，尿血便血等症。 （8）虫草炖鸭。 取推鸭1只去毛及内脏，洗净切块，放入砂锅内，加人割虫夏草6枚及食盐、葱、姜等调料，放入适量清水偎炖，先q大火煮沸，再改小火慢偎至熟烂。具有健脾益气、补肾固精、用血润操功效。适用于脾肾阳虚型贫血患者。症见舌淡苔白，＊悸头晕，肢冷怕寒，面色苍白，阳痉造精，月经不调等。回D （9）加味羊骨粥l取羊骨 750克洗净打碎，与 20克黄茂、 7政大枣同入砂锅，b适量清水煎煮，取汤代水与50克洗净的粳米同煮为粥，粥快D熟时加入适量生姜、葱白、食盐搅匀，再煮片刻即可。此方源l于《千金翼方》，宜温热空腹眼食I连食15日为1疗程。具有D强筋壮骨、养胃健脾、补肾益气功效。适用于再生障碍性贫血D及血小板减少性紫麦等症。感冒发烧患者忌眼。D （10）花生牛筋粥l取牛蹄筋 80克洗净切成小块，与 80克花生米和 100克洗D净的糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟、米开汤调；为止。宜温热空腹眼食，日食1次。具有养血补肝、益气健脾D功效。适用于贫血及白细胞低下患者。 贫血食疗方： 菠菜枸杞粥 【原料】菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。 【制作】将菠菜去杂，连根洗净，入沸水锅中焯一下，捞出，码齐后将菠菜切成小碎段（0.5厘米以内），盛入碗中备用。将粟米、枸杞子淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小时，待粟米酥烂，调入菠菜小碎段，拌和均匀，加精盐、味精，再煮至沸，淋入麻油，搅拌均匀即成。 【用法】每日早、晚分食。 【功效】滋养肝肾，补血健脾。对幼儿生长期及中老年贫血患者尤为适宜。 摘自《蔬菜食疗方》 贫血食疗方 2004-10-21 作者（来源）：网络 1.菜包肝片 [原料]新鲜猪肝250克，鸡蛋3枚，卷心菜叶150克。 [制法]先将猪肝去除筋膜，洗净，用快刀剖成薄片，放入碗中，加精盐、味精、料酒、淀粉各适量，抓揉均匀，备用。将卷心菜叶洗净（保持其完整状），入沸水锅中烫软，取出，清水过凉后切成20厘米见方的卷心菜片，待用。另碗放入鸡蛋清，加适量干淀粉调拌成稀糊。将卷心菜片铺放在案板上，抹上一层蛋清稀糊，再将猪肝片分成6份，逐一放在卷心菜叶片上，包裹成长短、粗细一致的卷状，沾上一层薄薄的干面粉，待用。炒锅置火上，加植物油烧至六成热，将生肝片卷胚入锅，微火炸至外酥里透，捞在漏勺中沥油，切成3厘米长的段，码放在盘内，即成。 [吃法]佐餐当菜，随意食用，当日吃完。 [功效]补虚养血。适用于胃癌气血两虚引起的贫血。 [评介]卷心菜又称“结球甘蓝”，性味甘平，现代研究资料提示，卷心菜所含的二巯基化物等成分，具抗癌作用。猪肝除含有丰富的蛋白质之外，还含有铁、钙、磷等矿物质及维生素A、B1、B2、B6等多种维生素，猪肝中铁的含量是猪肉的14倍，人体的吸收利用率也很高，是补虚养血的好原料。本食疗方对胃癌患者气血两虚引起的贫血有显著疗效。 2.黑木耳红糖饮 [原料]黑木耳30克，红糖30克。 [制法]先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化即成。 [吃法]当点心，随意服食，当日吃完。 [功效]养阴补血。适用于胃癌伴缺铁性贫血患者。 [评介]黑木耳含铁量较高，居各种荤、素菜食物之首，为补血之佳品。据日本的一项试验报告指出：黑木耳有一定的抗癌活性。红糖，又名赤砂糖，含有较为丰富的铁质。中医认为，黑木耳可补气，红糖能补血，上二味组成的本食疗方对气血两虚的贫血有效。而且，黑木耳、红糖所含有的微量元素铁、硒、锰、锌等均具有抗癌活性，本食疗方对胃癌伴缺铁性贫血患者有较好的治疗作用，而且可在胃癌防治中发挥辅助治疗功效。 3.阿胶牛奶 [原料]阿胶15克，牛奶250毫升。 [制法]先将阿胶拣杂，研成细粉状，放入锅内，加入适量清水，用小火炖煮烊化，兑入刚煮沸的牛奶，拌和均匀，离火即成。 [吃法]随早餐，与早点同时服食。 [功效]益气养血，滋补强壮。适用于胃癌气血不足所致贫血。 [评介]阿胶为滋补阴血佳品。牛奶含有8种人体必需的氨基酸，为中老年胃癌患者，气血虚弱者的理想滋补品，与阿胶烊化后同时服食，对胃癌气血不足所致贫血的补血作用更强。唯需注意的是，伴消化不良、大便稀溏者慎用。 女人贫血的经典食疗方 health.huash.com 2005年07月01日 11:22:50 来源：搜狐健康论坛 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。 治疗贫血的几款食疗方 造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。 贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。 功效：养心补脾，滋补强壮。>>女性补血的食疗菜单 2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。 羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。 功效：补肾壮骨。 得了贫血就要先补血吗？－－我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15％～20％，其中妇女儿童贫血率高达20％以上，贫血严重威胁妇女健康 3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。 功效：滋阴补血。 4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。 功效：补肝益肾，养血理虚。 5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。 功效：补铁，适用于缺铁性贫血。 警惕孩子缺铁性贫血－－当减肥瘦身成为都市生活的主题时，另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员，这就是缺铁性贫血。 6、猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。 功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜”。 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。 造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。