怎么变得更持久，怎样才能更持久

您好，根据您的描述，可能是肾虚导致的，可以选用右归丸，金锁固精丸治疗。

一夜里第二次持久~或者想其他的

多锻炼

纯属胡扯！他不怕他的JJ磨掉皮啊！你可先用手弄一次，再带套弄！支持30分没问题，套注意分散注意力，快来的时候自己停一下，说说话，或者脑子里想其他东西！

你应该问怎么才能对他（她）更好，做到了 你们已经很持久了 呵呵 有时间可以去我的空间转转 也许能给你点小小的帮助 604974970 满意了记得采纳 自己的爱 请用心看 但谢绝转载 谢谢

不要激流勇进，要蜻蜓点水。

推荐你看看素女经，和石原结石。

坚持的信念主要来源于： 1、行为的正确性 人们行为的成败在很大程度上都是由行为的道义正当性与事理合符逻辑发展的正确性所决定的，作为行为主体的个人一旦获得了正当性与正确性的心理许可，其行事与作为就会更加积极主动，多自己的主张没有心理负担，办事效益就会提高，其行的就会坚持直到目的实现为止； 2、坚强的拼搏斗志 坚持实现是目必不可少的一个过程，没有坚持行为发展就不能充分。

.多做一些重复性高的活动或事情。 比如练习写毛笔字等，其实练习什么都可以锻炼耐性。 2.多做等待性强的事。 钓鱼是首选，钓鱼绝对可以锻炼耐性。 3.注意培养自己宽宏大量的胸襟。 一般没有耐性的人都是心胸比较狭窄的，看事比较绝对的，应当注意培养自己要宽容，要有大量的态度，不要斤斤计较。坚持到底。 有人说：“道路的不平、路上的困难、经历的磨难是上天的有意安排，。是上天对你的厚爱！”到现在才真正明白它的含义。当你一次又一次的化难为易；一次又一次的度过困难；一次又一次的看到希望时，摆在你面前的困难就不再算是困难，你也就自然而然的学会了如何面对困难。我们时常会听到这些令人心痛的消息：某某名牌大学的高才生、毕业生由于压力过大，无法面对残酷的现实而自杀。人生不会永远一帆风顺。好多人从小到大几乎没有经历过什么磨难，因此在一些困难面前束手无策，感到压力过重最终走向歧路。其实这样的悲剧不应该发生！仔细想想无论做什么事，每个人都有第一次。但是只要坚信风雨过后会有彩虹，坚持到底就会成功战胜各种困难. 事实告诉我们：不要害怕困难，躲避问题。问题和困难是时时存在的，躲是躲不掉的。它不在这里出现，又会以另一种形式在别处出现。有想法就要去做，有梦想就要去实现。去接受上天对你的“厚爱”，勇敢的去面对困难吧！将你的信念坚持到底，成功就在你眼前

亲爱的楼主 很高兴回答您的问题 下面是本人的回答 希望能给您带来帮助 是不是不能拥有就倍感遗憾，是不是思念就让我们更觉留恋，感情是没有的答案的问卷，苦苦的追求并不能让生活更加圆满，也许一点迷撼，一丝伤感，会让这份答卷更久远，收起心情走吧，错过花你将收获雨，谁说喜欢一样东西就一定要拥有，有时候，有些人为了得到他想要的东西，费尽心机不择手段走向极端，也许他是得到了，但是在追逐的过程中，失去的东西也是无法计算的，付出的代价也是无法弥补的，也许那些代价是沉重的。 其实、喜欢一样东西不一定要拥有它，有时候为了追求一样东西而令自己身心疲惫不堪，这样是不是很不划算的，再者、有些东西也只是远观不能近瞧，虽然得到了，但是你一旦拥有就知道了它的价值所在，因此，得到的东西不一定是最好的，放弃的也不一定都是最坏的，有一首歌这样唱道，原来暗恋也很快乐，至少不会毫无选择，从不觉得感情的事多难负荷，不想占有就不会太坎坷；不管你的心是谁的，我也不会受到挫折，只想做个安静的过客。所以、无论是喜欢一样东西也好，喜欢一个人也罢，与其让自己负累，还不如轻松的放弃和面对，喜欢一样东西，就要学会欣赏它，珍惜它，使它更弥足珍贵，喜欢一个人，就要让她快乐，让她幸福，使那份感情更诚挚，如果你做不到，那就放手吧，学会放弃，因为放弃也是一种美丽。 如果本人的回答有不准确的请见谅

那类的！

保持距离

身体好才可以