男人吃什么能延时，男人吃什么可以延时

如果是肾虚造成的，可以吃些补肾食品。如果是神经性过于敏感，吃什么也没用。

不要吃口服的，用外用的喷剂类的，我用的奈.尔美de就是可以延时间的

秋葵，牡蛎，都可以，也可以外用精油修复海绵体。跟我连系。为你jieda

吃什么都没用，主要是不要着急慢慢做。

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首先。这种药吃多是不好的所以应该调节膳食。调节好习惯这样才是真正的好诺锐玛喷雾，祝您性福

你好，请问有图吗？

如果是肾虚造成的，可以吃些补肾食品。如果是神经性过于敏感，吃什么也没用。

药物上可以选择一些补肾固精的药物，主要还是平时的调理。加强营养，多锻炼身体，性生活不要过多。另外性生活的技巧也需要注意，可以通过多种方式来延长时间，前奏可以长一些。

性生活的时间偏短，不足1分钟就有射精，是有早泄的情况的 您是可以在性生活前服用降低阴茎龟头敏感度的药物的，比如达克罗宁是可以延长性生活的时间的。

1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。4、宜多吃动物内脏。5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。6、不要酗酒、吸烟。7、禁食油腻、过甜、过咸的食物。 食疗虽然可以缓解病情，但如果想根治就吃中药调理，没无副作用，昂里擂正元胶囊就不错，专治阳痿、早泄等男性健康问题。

平时可以多吃些韭菜、山药、黄鳝、泥鳅、枸杞、黑豆、紫薯等补肾食物，多健身多锻炼，【耏美而 】适当喷下就可以提升半小时

锻炼！吃啥作用不太大，我复原回来时间就特别长，现在两年没锻炼，不行了。

精神转移法.感觉要射之前.停会想别的.缓解了.在玩就这样来回九次，机本上一俩个小时的让女高潮五六次的！

吃韭菜

多吃腰子鱼虾对身体好的食物，加强运动锻炼提高身体素质，再者用~奈美儿~能延长半小时

这个就多了，陈皮，牛夕，沙参，肉桂，羌活，玉竹，六溪，防风．白芍，大加，茯苓，川芎，神曲，枣仁，前胡，灵仙，秦艽，熟地，北杞，甘草，木瓜，杜仲，红枣。我可以给你说出一百种。每天坚持喝，这是一段非常长的时期。不过老包培元法可以让你有，针对性的锻炼自己，提高那个能力搜索，不过想要彻底解决那就慢慢的等待吧，只有这样才能真正的改变呢。

你可以搞点茸,人参,枸杞这些泡水喝都是可以的,但是最好是用酒,水泡出来的药效不是很高,因为酒精自古都是促进中药的，这些泡酒喝对身体有很大的好处。平时要注意不要过度劳累，不要经常熬夜，不要过度手淫。要养成良好的生活习惯，饮食要均衡，多吃葱，蒜，粗粮，动物肝脏（如猪肝等）。针对（老包培元法）坚持锻炼但是要坚持。慢慢的身体就会变好了。