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郑州中原科技教育学校酒店管理培训,专门为各大中型酒店、宾馆、饭店、餐饮企业培训中高级技术管理人员,提升销售业绩,强化内部管理,增强员工凝聚力,降低成本消耗,提升酒店利润,使酒店、宾馆、饭店、餐饮业增加竞争力及综合实力。 中原科技教育酒店管理老师简介 陈占威(Robin Chen) 资深酒店管理专家,曾在深圳龙豪大酒店、宝明城大酒店、厦门马可勃罗酒店、 宝龙酒店、嘉宝酒店管理公司任培训项目总监、大堂副理、人力资源部经理。 通晓中西餐饮培训,酒店 英语培训,实战经验丰富。 高代华 (Andrew Gao) 曾在五星级酒店裕达国贸餐饮部人力资源部任培训总监,进修于西北工业大学、 南京大学酒店餐饮专业。擅长酒店营销策划,酒店餐饮管理,酒店开业筹备, 人力资源管理,酒店市场 营销。有着丰富的酒店管理教学经验和培训技能。 曹丽丽 (Lily Cao) 郑州中原科技教育学校酒店餐饮管理培训讲师,八年酒店管理实操工作经验、 教学 经验丰富,资深酒店餐饮客房管理师,曾在多家星级酒店宾馆从事管理工作。 河南郑州总校报名 电话:0371-67922289 68038177 13903840197 联系人:王主任 李老师 孟老师 孙老师 地址:郑州市淮河路和工人路口中原科技教育 参考于 http://shop.ebdoor.com/Shops/377772/Products/1245628.aspx

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4,做我老婆好不好是谁唱的

是徐誉腾 贴身档案 徐誉滕,原名:徐海。生日: 1981 年 2 月 18 日。 嗜好:茶,美食,听相声、旅游 籍贯:江苏徐州 生肖:鸡 星座:水瓶座 血型: O 型 家庭状况:爸爸、妈妈 理想的安居地:上海 最喜爱的电影: 《活着》 最喜爱的歌星:郭兰英、李宗盛、许巍、中岛美雪 最喜爱的相声演员:侯宝林、杨少华、冯巩 最喜爱的歌曲:《天才白痴梦》 2003 年毕业于南京艺术学院声乐专业 2003 年在南京音乐频率主持《清早好时光》、《调频 37 度 2 》 2005 年正式签约北京芊芊港文化艺术有限公司,成为旗下签约艺人。 2005 年签约五大唱片公司之一的 EMI ,成为 EMI 词曲创作人。 2005 年导演并与安琥共同主持 FLASH 娱乐搞笑节目《前沿公社》。 2006 年为任贤齐量身创作专辑主打歌《老地方》。 2006 年为黄品源量身创作专辑歌曲《那个夏天》。 2006 年为安琥量身创作专辑里六首歌曲,并担纲其中四首歌曲的编曲。 2006 年为马来西亚歌手罗宾制作专辑。 2006 年个人单曲《等一分钟》问世。 徐誉滕作品: 任贤齐:《老地方》 黄品源:《那个夏天》 安琥:《天使的翅膀》、《船长》、《拂袖》、《两只小蜜蜂》、《斗地主》、《风筝》 罗宾:《相亲相爱一辈子》、《风中的耳语》(罗宾,秦海璐对唱)、《一世情》、《温暖》、《松开手,剪断爱》,《踏歌行》 韦嘉《以为你是那个人》、《回忆》 刘芮伊《原来》 徐誉滕《等一分钟

5,最近又什么好看得电影哈

《十月围城》《南京南京》《x战警前传:金刚狼》《天启四骑士》 《异能》,《战无双》,《速度与激情4》,《金刚狼》《变形金刚2》 《死亡幻觉2》《我的血腥情人节3D》《金钱帝国》《爱到底》 《终结者4》《十二回合》《少年星海》《怒火攻心2:高压电》 《绝命派对》,《末日地火》,《红河》,《惩罚者2战争特区》 《黑皮书》 《即时发生》 《绝魂印》 《浪漫岛屿》 《拳霸2》,《超速绯闻》,《天使与魔鬼》,《未知死亡》 《蝴蝶效应3》,《抢劫银行》,《黑夜传说3》,《花木兰》 《百货战警》,《偷天密码》,《我的血腥情人节》,《黑色星期五》 《地球奶爸》,《先知》,《陨石坠落》,《墨水心》
Night at The Museum II: Battle of the Smithsonian【博物馆惊魂夜2】 上映日期:2009-05-21 类  型:剧情、喜剧 片  长:未提供 导  演:薛恩李维 演  员:班史提勒、罗宾威廉斯、欧文威尔森、艾咪亚当斯 发行公司:福斯 官方网站: http://www.nightatthemuseummovie.com/ 全球口碑鼎盛的【博物馆惊魂夜】又回来了! 除了有原班人马的加持外,还增加了许多新颖并出乎意料的惊奇元素,保证让影迷开心上癮! 故事的主人翁赖瑞(班.史提勒饰),经营手电筒事业大获成功后,因忽然接到来自博物馆的『老朋友』电话求救,再度下海! 在新的一集电影中,夜里专搞大復活的博物馆展示品,哦~不,是警卫赖瑞(班.史提勒 饰)的博物馆朋友们,必须与赖瑞说bye bye。原来,自然歷史博物馆为了提供民眾更多3D虚拟的互动陈列,决定将这批年代久远的展示品,打包运送到世界最大的博物馆 - 史密森尼博物馆(Smithsonian)库存起来. 但赖瑞跟这群朋友才分开不到24小时,他就接到求救电话;在运送过程中,有人啟动了埃及法老王的”復活黄金碑”,让史密森尼博物馆的展览品全数復活,更糟的是,这个全世界最大的博物馆,拥有的展览品多到难已想像,而有机会活蹦乱跳的傢伙们,特别是歷史暴君与恐怖统治者,更在博物馆内招兵买马,準备征服全世界! 因此,赖瑞除了得面对难缠的活标本,更得在24小时内抢救几乎解体的博物馆! 一根蜡烛两头烧,他会如何闯关而毫髮无伤呢?
证人
《神探奇奈》
臥虎 主演:吴镇宇 曾志伟 陈小春 正将 主演:陈小春 方中信 新宿事件. 主演:成龙 吴彦祖 范冰冰 尔冬升 竹中直人 徐静蕾 神枪手 主演:林超贤 任贤齐 黄晓明 陈冠希 叶璇 都是2009很火的动作片.推荐你去看. http://www.0744dvd.com/ 这里直接观看.下个QVOD播放器在线高清观看

6,有哪些好看的经典英文电影

1. 阿甘正传 “FORREST GUMP” 主演:Tom Hanks 汤姆 汉克斯2. 电子情书 “YOU’VE GOT MAIL” 主演:Tom Hanks 汤姆 汉克斯 Meg Ryan 梅格 瑞安3、居家男人 “THE FAMILY MAN” 主演:Nicolas Cage 尼科拉斯 凯奇 Tea Leoni 蒂 里奥尼4、公主日记I.II. “THE PRINCESS DIARIES I II” 主演:Julie Andrews 朱丽 安德鲁斯 Anne Hatthaway 安妮 哈德威5、逃跑的新娘 “THE RUNAWAY BRIDE” 主演:Juliet Roberts 朱丽叶 罗伯斯 Richard Gere 理查 基尔6、新岳父大人 “FATHER OF THE BRIDE” 主演:Steve Martin 斯蒂夫 马丁 Diane Keaton 戴安 基顿7、单身日记 “BRIDGET JONES’ DIARY I II” 主演:Renee Zellweger 雷尼 奇维格 Hugh Grant 休 格兰特8、奔腾年代 “SEA BISCUIT” 主演:Toby McQuaire 托比 迈奎尔9、蒙娜丽莎的微笑 “Mona Lisa’s Smile”主演:Julia Roberts朱丽叶 罗伯斯 Julia Stiles 朱丽亚 斯蒂尔斯Kristen Dunst 克里斯滕 等斯特10、甜心先生 “Jerry Maguaire”主演:Tom Cruise 汤姆 克鲁斯 Renee Zelleweger 雷尼 奇维格11、热血强人 “Remember the Titans”主演:Danzel Washington 丹泽尔 华盛顿12、铁血教练 “Coach Carter”主演: Samuel Jackson萨姆尔 杰克逊13、重建人生 “Life As a House”主演:Kevin Cline 凯文 克莱恩 Kristin Scott Thomas 克里斯丁 斯科特 托马斯Hayden Christensen 海登 克里斯滕森14.海上钢琴师 “The Legend of 1900”主演:Tim Roth 蒂姆 罗斯15.大话王 “Liar Liar”主演:Jim Carrie 金 凯利16. 单身插班生 “About a Boy”主演:Hugn Grant 修 格兰特17. 风流奇男子 “Alfie”主演: Jude Law 裘德 洛18. 妙手情真 “Patch Adams”主演: Robin Williams 罗宾 威廉斯19.变人 “Bicentennial Man”主演: Robin Williams 罗宾 威廉斯20. 猫屎先生 “As good as it gets”主演:Jack NIckelson 杰克 尼科尔森Helen Hunt 海伦 亨特21.完美男人 “The Perfect Man”主演: Hilary Duff 希拉里 荙芙 Chris Noth 克里斯 诺斯22.婚礼男友 “The Wedding Date”主演:Debra Messing 戴博拉 梅西 Dermot Mulroney 德莫特 麦隆尼23. 男人百分百 “What Women Want”主演:Mel Gibson 梅尔 吉普森 Helen Hunt 海伦 亨特24. 老爸向前冲/冒牌老爸 “Big Daddy”主演:Adam Sandler 亚当 桑德勒25. 大鱼 “Big Fish”主演:Evan McGregor 伊万 麦克格还有10部1、《阿甘正传》 课程:执着2、 《东方不败》 课程:才华3、 《美国往事》 课程:人生4、 《罗马假日》 课程:爱情5、 《勇敢的心》 课程:勇气6、 《辛德勒的名单》课程:责任7、 《肖申克的救赎》课程:信念8、 《E.T》 课程:童心9、 《现代启示录》 课程:痛苦10、《第七封印》 课程:哲思
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7,为什么没有睡好就肯打瞌睡

睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息,但福建省立医院护理中心的专家提醒,打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。 据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿、性欲减退;老年痴呆。 除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。 专家还特别提醒,打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外,打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。 1、你的睡眠质量怎么样 有人会问,“我睡了十几个小时还不解乏,还觉得困,而有些人睡了四五个小时就精力充沛,神清气爽,这是为什么?”这就是睡眠质量的问题。睡眠好坏主要决定于3期4期深睡眠的多少,如果你3、4期深睡眠的时间很短,甚至很少,而主要是1、2期浅睡眠十几个小时,仍然会感觉到疲乏嗜睡。如果你深睡眠时间长,1、2期睡眠少,即使你只睡五六个小时,仍然可以精力充沛,身体健康。因此,睡眠重在质量,而不在于时间。 如果你要了解你睡眠质量,使用多导睡眠图就可以进行详细监测。 2、什么情况下要考虑睡眠性疾病 不健康的睡眠情况包括,睡眠打鼾,张口呼吸,甚至出现呼吸暂时停止。睡眠中反复憋醒,睡眠不宁。经常发生夜间心绞痛及心律失常。醒后头痛,头晕,晨起后血压高。白天疲乏无力,困倦、嗜睡甚至在工作开会或者驾驶时睡着。记忆力下降,反应迟钝,工作学习能力下降。性功能下降,阳痿等。如果出现以上表现,要高度考虑睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暂停综合症,首先应该到耳鼻咽喉科检查咽部,并进行多导睡眠图检查。 3、打呼噜也是病 打呼噜的病人以前认为是睡的香,但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态。打鼾的人时常被别人抱怨,和同室或者配偶的关系变得异常紧张,令打鼾者烦恼。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停.。 打鼾者的气道比正常人狭窄,严重时气道可以完全阻塞,发生呼吸暂停,呼吸暂停时气体不能进入肺部,造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压,心脏病,心律失常,脑血管意外,糖尿病,肾病,甲状腺机能减退等等,甚至发生睡眠中猝死。 4、打鼾的机理是什么 打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。 5、常见的打鼾和呼吸暂停的病因 各种原因引起的呼吸通道狭窄,主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停,具体包括:鼻中隔偏曲,鼻息肉等引起鼻部狭窄。咽部狭窄:扁桃体肥大,咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大,舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。颌面部发育畸形,如小颌畸形等,肥胖。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大。 6、打鼾怎么办? 打鼾患者如果要了解自己的睡眠质量,睡眠中有多少次呼吸暂停,每次暂停多少时间,睡眠时血中的含氧量,睡眠时的心率变化等,你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道,多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人必做的重要检查,它可以对病人夜间睡眠时脑电图,心电图,肌电图,口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察,从而了解打鼾对身体影响的程度,进而指导打鼾的治疗。 7、小儿的打鼾要警惕 小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显,容易发生呼吸暂停,从而出现缺氧,影响小儿的正常发育和学习,已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。所以如果你的孩子夜间打鼾,并有上课注意力不集中,嗜睡,记忆力下降,学习成绩差,首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大,则要进行相应的治疗。 8、打鼾的一般治疗 打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。 9、打鼾的手术治疗 要根据阻塞的平面选择不同的手术方法,如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术,使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术,该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体,增大咽部的间隙,从而治疗打鼾,它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠,可以做正颌等手术。 10、打鼾的等离子低温消融技术 等离子低温消融技术是新近美国的一项专利技术,它是一种很有发展的微创治疗手段。可以使咽部的组织消融,体积缩小,并可以缩小肥厚的舌体。由于是采用低温治疗,局部反应小,基本上无痛苦,不出血或者出血甚少,操作时间短,可在门诊接受治疗,主要适用于鼻腔、咽部狭窄及舌体肥大的病人,南京八一医院耳鼻咽喉科目前采用等离子消融技术已经治疗多例患者,取得了较好的疗效。 11、持续正压通气机及口矫器治疗打鼾 持续正压通气机(CPAP)主要原理是通过睡眠时配戴一小型CPAP机,使面罩与呼吸机相连,类似吹气球的原理,将咽部狭窄的部分扩大。每一个病人需要的压力是不同的,因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力。CPAP机可以明显提高血中氧的含量,适用于中重度打鼾及其它治疗方法失败的病人。 12、总结语 打鼾和呼吸暂停综合症可以引起包括全身多个系统的严重后果,影响人的身体健康,多导睡眠图检查是检查和诊断鼾症的主要手段。治疗上应根据病人的具体情况进行选择不同的治疗。八一医院耳鼻咽喉科睡眠呼吸障碍中心目前已经开展上述所有的治疗手段。包括手术,射频,CPAP机和阻鼾器等。基本上95%的打鼾病人都可以通过不同的治疗方式达到满意的效果。
上呼吸道任何解剖部位的狭窄或堵塞,都可导致阻塞性睡眠呼吸暂停。 (一)真腔及咽、喉部病变前鼻孔狭窄或闭锁,鼻中隔偏曲,鼻息肉,肥厚性鼻炎,变应性鼻炎,鼻腔各种良性或恶性肿瘤;鼻咽炎,腺样体肥大,鼻咽部闭锁或狭窄,扁桃体肥大,悬雍垂过长或肥大,咽部肿瘤,咽肌麻痹;会厌炎,会厌囊肿,会厌肿瘤,声门上水肿,声带麻痹,喉软骨软化;以及颈部的甲状腺肿和其他原发性或转移性肿块压迫等。 (二)口腔病变 以舌的病变影响为甚,如巨舌症,舌肿瘤,舌根部异位甲状腺,继发于粘液性水肿的舌体增大,用咽瓣修复胯裂的部分病人。 (三)某些先天性领面部发育畸形如 ①Piene—Robin综合征,其特征为小颌、脖裂、硬腰高拱、舌下垂等。 ②Prader—Willi综合征,主要表现为吞咽困难,肥胖,面部畸形,性功能低下,智力迟钝等。 ②Down综合征,有鼻梁低平,上颁发育不全、下领圆小、高腰弓、智力迟钝等待点。 ④Treacher—C011ins综合征,表现为下颌与面骨发育不全,如下险缺损、眶上缘畸形、小颌、额面骨下陷、腰裂、会厌畸形及耳畸形等。 ⑤Crouzon综合征,主要有颅面骨发育不全,鼻梁低宽,钩形鼻鼻孔,鼻腔狭小,鼻中隔偏曲,上领下陷,上唇短缩,硬胯高拱,下颌骨大而突出等。 ⑥Hurler—Scheie综合征,其临床特征介于Hurler综合征与Scheie综合征之间,特点为颊后缩(小颌),症状有智力迟钝、抹儒症、多种骨发育不全、角膜混浊、耳聋等。
因为睡眠质量差. 现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用: (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。 (5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。 (7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。 (9)洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。

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