东阿酒厂有限责任公司，吃什么可以保护自己的肾

核桃: 补肾补肺,可生吃,也可拌糖吃,但用盐吵后更好,因为"咸入肾". 狗肉: 益肾壮阳,味甘性温,能安五脏,暖腰膝. 羊肉: 补阳佳品,含丰富的蛋白质,多种维生素和矿物质.冬季食用可益气补虚,温中暖下. 麻雀肉: 性温,含蛋白质,脂肪,无机盐和维生素等,其功能为壮阳益气,暖腰膝,益精髓. 虾米: 虾米营养价值高,功能为补肾壮阳,最适宜于冬季肾阳虚所致的阳萎早泄,畏寒体乏者食用. （一）多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。 （二）合理补钙，尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。 第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。 第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。 （三）限量摄入糖类 美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。 （四）少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。 （五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。 （六）睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。 （七）勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。 （八）多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。 参考资料： http://zhidao.baidu.com/question/12281107.html?si=1

每天早晨起床后准备一杯约300毫升的温水，在里边放上半克盐，空腹喝下。中医认为，酸、苦、甘、辛、咸五味与五脏是一一对应的，味道不同，起到的作用也就不一样。而理论上讲“咸味入肾”，晨起喝一杯淡淡的盐水，能起到很好的补肾作用。（但是，切记这杯淡盐水不要放太多盐哦。） 多吃些黑色食品及其制品，如核桃、栗子、乌骨鸡、黑木耳、黑小麦、黑芝麻油、黑豆豆腐等，都能起到相当不错的补肾效果呢~~这个是中医的观点，认为黑色的食品多有补肾的作用。的确如此，我觉得效果是不错的~ 还有运动方面~可以每天做二十个仰卧起坐，达到锻炼腰部的目的。“腰为肾之府”知道吧~~~所以运动以健肾腰为先~ 另外日常生活中的对补肾益精大有裨益的食物有：虾、淡菜、泥鳅、牛肉、驴肉、牡蛎、鹌鹑、蛇肉、鸽肉、狗肉等。

用拔罐拔期门、肾俞（双）、关元、涌泉，每周拔1次，每次拔15-20分钟。补肾效果非常的好。

黑色的东西一般补肾　 比如黑豆　　黑芝麻　　山茱萸 等等　 另外中医理论讲究　吃啥补啥　　狗肾羊肾都是大补之物

中医五行中肾属黑色所以吃多点黑色东西同意入肾

六种护肾食品: 山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。 莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。 枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。 雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不育症等疾病。 鹿肉：鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。 蛤蜊：能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝，具有防止老化，强化性机能的功效。 多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力；同时，注意调节食物的酸碱性。老人在生活中，要有意识地多食用一些偏碱性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等。多吃含水分较多的食物，如水果、蔬菜，对防止泌尿系统感染具有重要的作用，保持每日饮水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升，这样有利于减少细菌繁殖的机会，达到冲洗尿路的目的。

山东省经贸委组织企业再次向地震灾区捐款1.1亿元 发布时间： 2008-05-23 信息来源： 企业处 字体：大 中 小 　　5月22日上午，省经贸委紧急动员我省企业向地震灾区捐款，仅一天时间就有108户企业参加捐款，达11135.6736万元。广大企业在多次捐款的基础上，仍然积极踊跃参加募捐活动，充分表现了我省企业具有的高度社会责任感和对灾区人民的爱心。 　　这次捐款有33户企业超过100万元，其中，重汽集团捐款1200万元；华电国际电力股份公司捐款1176万元；山东中烟工业公司、山东信发集团各捐款1000万元；山东烟草公司捐款400万元；山东亚太森博浆纸有限公司、济南圣泉集团、济南铁路局、山东京博控股发展有限公司、山东魏桥创业集团各捐款300万元；万华合成革集团投入300万元捐建一所示范学校；山东电力集团、张裕、晨鸣、海化、时风各捐款200万元。 企业名称 捐款额（万元） 合计 11135.7 　　中国重汽集团 　　1200 　　华电国际电力股份公司 　　1176 　　山东中烟工业公司 　　1000 　　山东信发集团 　　1000 　　山东省烟草专卖局（公司 ） 　　400 　　济南铁路局 　　300 　　济南圣泉集团股份有限公司 　　300 　　烟台万华合成革集团 　　300 　　山东日照森博浆纸有限公司 　　300 　　山东魏桥创业集团 　　300 　　山东京博控股发展有限公司 　　300 　　山东电力集团 　　200 　　烟台张裕集团 　　200 　　山东晨鸣纸业集团股份公司 　　200 　　山东海化集团 　　200 　　山东时风集团 　　200 　　日照港务局 　　120 　　山东五征集团 　　105 　　威海怡和专用设备制造有限公司 　　103 　　东阿阿胶集团 　　100 　　济南炼油厂 　　100 　　山东中创软件工程股份有限公司 　　100 　　青岛即发集团 　　100 　　山东丛林集团 　　100 　　烟台港务局 　　100 　　山东石横特钢有限公司 　　100 　　山东东明石化集团 　　100 　　山东百年电力发展股份有限公司 　　100 　　山东滨化集团 　　100 　　山东渤海油脂工业有限公司 　　100 　　山东威高集团 　　100 　　威海北洋信息技术股份公司 　　100 　　山东铝业股份有限公司 　　100 　　兰雁集团 　　60 　　山东招金集团 　　60 　　济南华联商厦集团 　　50 　　利华益集团 　　50 　　潍坊钢铁集团 　　50 　　孚日家纺股份有限公司 　　50 　　山东聊城鲁西化工集团 　　50 　　济南泉州商会 　　41.5736 　　齐鲁制药有限公司(集团) 　　40 　　力诺集团 　　30 　　济南二机床集团 　　30 　　青岛海湾集团 　　30 　　山东博汇集团 　　30 　　南金兆集团有限公司 　　30 　　山东金晶集团 　　30 　　山东省药用玻璃股份有限公司 　　30 　　万达集团 　　30 　　山东垦利石化有限责任公司 　　30 　　正和集团 　　30 　　山东大海集团 　　30 　　山东胜通集团 　　30 　　信义集团 　　30 　　山东寿光巨能电力集团有限公司 　　30 　　山东联盟化工集团 　　30 　　山东海龙股份有限公司 　　30 　　天润曲轴有限公司 　　30 　　山东泰山钢铁有限公司 　　30 　　山东亚光纺织集团 　　30 　　山东好当家海洋发展股份有限公司 　　20 　　浪潮集团 　　20 　　青岛变压器集团 　　20 　　青岛北海船舶重工有限责任公司 　　20 　　青岛维客集团股份公司 　　20 　　淄博商厦股份有限公司 　　20 　　科达集团 　　20 　　山东石大科技有限公司 　　20 　　东营市天信纺织有限公司 　　20 　　新牟国际集团 　　20 　　山东玲珑橡胶有限公司 　　20 　　烟台冰轮集团 　　20 　　烟台首钢东星集团 　　20 　　烟台氨纶集团 　　20 　　烟台正海集团 　　20 　　山东招金膜天有限公司 　　20 　　烟台市振华百货集团 　　20 　　山东齐天化学集团 　　20 　　山东泰开电气集团 　　20 　　山东泰山石膏股份公司 　　20 　　泰山玻璃纤维股份有限公司 　　20 　　泰山生力源集团 　　20 　　山东阿斯德化工有限公司 　　20 　　山东泽生生物科技有限公司 　　20 　　泰丰纺织集团 　　20 　　华能国际德州电厂 　　20 　　山东恒源石油化工集团 　　20 　　山东华鲁恒升集团 　　20 　　山东德百集团 　　20 　　山东达驰电气有限公司 　　20 　　菏泽睿鹰制药集团 　　20 　　山东省东营市百货大楼 　　20 　　山东云龙绣品工业公司 　　20 　　山东家家悦集团 　　20 　　济南人民商场股份有限公司 　　20 　　山东渤海活塞集团 　　20 　　山东众合新型墙体材料有限公司 　　20 　　中国化工集团山东大成化工集团 　　10 　　中国化工集团山东东大化学工业集团 　　10 　　山东科汇电气股份有限公司 　　10 　　寿光新龙电化有限公司 　　10 　　济宁矿业集团 　　10 　　潍坊亚星集团 　　10 　　山东鼎新玻璃集团有限公司 　　8 　　山东滨州博莱威生物技术有限公司 　　1 　　山东鲁杭丝绵有限公司 　　1 　　山东良友食品有限公司 　　0.1

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