白酒喝多少不会伤身，白酒一天喝多少不伤身体

目前最权威的研究表明，白酒不超过100ML。 目前中国酿酒工业学会的"169计划"的一个项目就是白酒与健康.

啤酒就喝一瓶 ，白酒45-52度的喝一小杯 ，红酒睡前喝对身体好，洋酒最好不喝假酒多。。。。。还是少喝点吧 我现在都少喝了

白酒的话每天肝脏能够较轻松的分解的数量在100g左右，即一两的两杯，刚好可以早晚一杯

不喝了

每天吾超二两就吾会有伤害……

自己考虑

那要看喝多少了，喝多了就对身体有害

一两左右~~

每天不超过2两吧,我觉得是这样的了

根据你的酒量来衡量，一般情况下５０～１００ＭＬ，或者用红酒代替，喝红酒有益健康．红酒可以喝１５０～２００ＭＬ／天．

还是不喝好吧！

每天最多喝2两到3两之间,不能喝的在多,多的话就对你的肝,胃,还有脾都有伤害.

看你酒量有多大啊，　喝差不多就行了　　不要喝醉了．

2两

朋友你好，我认为：任何事都有一个度的问题，把握好就是有益，把握不好就会有弊！喝酒也是同理，酒喝多了伤肝坏胃；喝适量酒，舒精活血，有益身体健康。你说不伤身，白酒最多喝多少？这要看你多大年龄，如你还年轻，一次喝3两不为多；如你年纪较大，最好一两左右，但要天天喝效果很好的，少喝有滋味，多喝伤脾胃。祝你酒少量，体安康，一切随心如意！

喝酒都伤身体的，少喝点，如果非要喝的话就尽量不要喝那种酒精勾兑的白酒.............

喝酒看身体，不要相互比，健康不伤身，关键是少许。

因人而异

喝多白酒是有害的，人的酒量是有限量的，人一天中饮酒限量：男性：白酒54°白酒50克，38°白酒75克，红葡萄酒250克，啤酒三杯，女性为男性的1/2

呵呵，其实不喝是最好的，如果真的要喝那说法看你的量了。因人而异！

白酒一盅，啤酒一杯！

没有感觉不舒服就行

过节时，欢乐气氛总会让人不自觉地喝多，进而伤“身”，造成肝脏损伤；还会伤“神”，影响脑细胞代谢，引起神经系统的疾病。 长期饮酒的危害 长期饮酒者易周期性酒精中毒，损害脑神经，还引起肝脏肿大、代谢障碍，特别是维生素Ｂ缺乏，因而导致脑神经组织的损害。由此而引起一系列综合征：精神异常、智力低下、记忆力减退、手指鼻不准、走路不稳等。 饮酒过度还可引起营养不良和吸收障碍，能使胃质形成和骨矿化减少，日久导致骨质疏松症。长期饮烈性酒引起血压升高，可使原有高血压的病人发生出血性卒中，且多数病情较重，急性期死亡率极高。此外，饮酒可影响心血管健康，增加心脏负担，加重心肌缺血，诱发心肌梗死，心律失常，并由此而出现脑血栓。 喝多少酒算适量 每人每星期摄取的酒精单位为男士和女士分别不超过２１及１４个酒精单位，即男士每天的酒精摄取量不应超过４个单位，女士不超过３个单位。瓶上标示的酒精浓度（只取数字）×所喝的份量（以公升计）＝酒精单位（约数）。例如，一罐５％酒精浓度的３３０毫升啤酒，大概有５×０．３３＝１．６５个酒精单位；一瓶１２％酒精浓度的７５０毫升红酒或白酒，大概有１２×０．７５＝９个酒精单位。由此可知，一天之内喝两罐啤酒，或２／３瓶红酒或白酒，就是每天酒精单位的摄取上限。 啤酒 以酒精浓度５％计，男士：８００毫升（以每罐３３０毫升计，约２．５罐），女士每天：６００毫升（以每罐３３０毫升计，约２罐）。 红酒或白酒 以酒精浓度１１％计，男士：３６０毫升（以每杯１６０毫升计，约２杯），女士?押２７０毫升（以每杯１６０毫升计，约１．５杯）。 白兰地、威士忌、伏特加 以酒精浓度４０％计，男士：１００毫升（以每杯２０毫升计，约５杯），女士每天上限：７５毫升（以每杯２０毫升计，约３．５杯）。 喝酒小窍门 喝酒前 最好补充维生素Ｃ和Ｂ，吃些甜食、蛋白类食物“打底”，能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害；吃猴头菇效果最佳，因为其多糖成分，可以保护胃黏膜不受损害。 时间最好在晚上 人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代谢排掉，比晚上容易醉，对身体的伤害也较大。 喝酒不能太快 如果小口慢饮，１０％的酒精可以从呼吸系统呼出。用茶解酒的方法不可取，因为茶叶中的茶碱有利尿作用，酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解，便从肾脏排出，会使肾脏受到乙醛刺激，从而影响肾功能。 三种人不宜喝啤酒 １．患有慢性胃炎者喝啤酒后，就会减少胃黏膜合成前列腺素Ｅ，引起病人上腹疼痛或胀满，烧灼感加重，食欲减退。２．啤酒主要以大麦为原料，大麦芽有回奶作用，故哺乳期的妇女喝啤酒，会抑制奶水分泌。３．啤酒含有乌核苷酸，这是促使肾结石发生的物质。有泌尿系统结石的病人，也尽可能以不饮为好。

啤酒可以多点，3，瓶左右没事，白酒和红酒每天少喝点对身体好了，一小杯吧