晚饭喝多少白酒好，晚上喝酒喝多少为宜

每天睡觉前推荐饮用50ml红酒。

白酒一般应控制在50毫升左右，药酒控制在100毫升左右，黄酒也可以在100毫升左右，红酒控制在150毫升―200毫升，啤酒则控制在500毫升左右为宜。

8两以上，而且下餐饭还能喝

经常上酒席的人,怎么也得能喝上1斤酒,能谈得上酒量大.起步也得有2斤.

两斤吧？ 我姥姥就是那么能喝，.. ？

有些人觉得喝酒可以暖身，所以在冬天的晚上，会喝2两白酒使身体变得暖和。喝酒之所以会使身体变暖，主要是由于酒内的乙醛，会使我们的血管扩张，从而加快血液循环，此时我们的体温就会上升。不过这仅是暂时情况，在酒精结束后，我们的身体会逐渐变冷，可能会比饮酒前更冷。因此喝酒养胃暖身的说法是不成立的，这只是饮酒后，给人带来的错觉。此外有人还会说，喝酒可以预防血管堵塞，事实并不如此。上文提到了，饮酒能够使我们的血管扩张，从而促进血液循环，加快血液流动速度。所以就会让人觉得，喝酒可以起到预防血管堵塞的效果，事实上并没有科学依据证明。尽管喝酒能够加快血液循环，不过若是经常饮酒，反而不利于血管健康，还会使血管变脆变硬，从而失去弹性，出现老化的现象。而且饮酒之后，还会使我们的血压升高，进一步增加高血压的患病率。文章图片2由此可以看出，每晚2两白酒下肚，对身体健康并没有什么好处，可能会影响血管的健康。喝酒对身体的影响不仅仅是血管，还会对肝脏、大脑造成刺激。而在我们人生中，有3个年龄段，在这三个年龄段内饮酒，酒精对大脑造成的刺激更加严重，因此想要喝酒，最好避开这三个年龄段。哪三个年龄段，不适合喝酒?第一个年龄段是青春期，虽然青春期是可以适量饮酒的，不过因为身体发育不完全，大量饮酒会对脑神经造成严重损伤，继而导致心血管疾病的发生。另外青春期儿童的心智没有发育成熟，一旦饮酒就容易控制不住饮酒量，从而影响身体健康，而且饮酒之后还有可能出现头晕、头痛的不适。文章图片3第二个年龄段是妊娠期，妊娠期也最好不要喝酒，不仅对孕妇的大脑会造成刺激，还会影响胎儿的健康。孕妇在饮酒之后，酒精可能会通过脐带进入胎儿的身体，从而影响胎儿的大脑发育，会出现脑瘫、大脑发育迟缓等现象。孕妇大量饮酒，还有可能导致胎停、流产等现象，因此希望各位准妈妈，在怀孕期间，一定要禁止酒精类饮品的摄入。第三个年龄段是老年期。在进入老年期的之后，日常饮酒很容易出现一些突发现象，例如平时就存在高血压的现象，而饮酒后，我们的血压会再次升高，从而会出现血管破裂的现象。另外酒精也会对老年人的大脑造成刺激，从而增加老年痴呆的患病率。因此生活中，一定要限制饮酒次数和饮酒量，避免不必要的情况发生。文章图片4综上所述，相信有很多人，都有每天2两白酒的习惯，如果生活中，偶尔饮用一些白酒，并不会对身体健康造成太大影响，还可以消除

喝白酒，每天在3钱左右，看到过茅台酒里的小酒杯吗？就那么多。而且冬天最后喝些黄酒，有暖胃，益气，补肾之功效。最好不要喝劣质白酒，不但对身体没有好处，还会损坏身体机能。我是做餐饮的，对喝酒养身稍微了解一点，如果还有什么想问的可以继续问。

白酒每天少于二两，啤酒的话一瓶左右，葡萄酒半杯左右，有利于安睡，对身体是有好处的。饮酒过量的害处就不用我说了噢～～要爱惜自己的身体噢～～

一次50G

对于喝酒，一般有三种类型，一种是完全不喝，一口酒都不碰的人，另一种是为了应酬拼酒量天天喝到吐的人，还有一种每天喝2两，看起来喝得不多的人。在酒友圈，流传着这样一种说法，每天晚饭喝2两白酒能 养生 ，这是真的吗?医生告诉你事情的真相，或许和你想的有差异。 你以为的少量喝酒的好处： 喝酒能消除疲劳，每天感觉累的时候喝两口小酒，疲劳就减少了，肌肉和神经得到放松，随后美美的睡上一觉，第二天更有精神。 有的人说白酒有扩张血管的作用，心脑血管疾病患者少喝一点，可以减少血栓形成，有助于降血压。同时还可以增加排尿量，减轻肾脏负担。 天冷的时候手脚冰凉，喝点白酒手脚立马暖和起来，胸口仿佛有一团火烧，耳朵、面部发红，抵御寒冷的能力增强，有助于提高抵抗力。 以上这些好处其实是酒精带给你的假象，欺骗你的大脑和神经。 每天少量喝酒带来的真正后果是： 不管喝多少酒，长期积累下来都会损伤肝脏， 增加肝硬化风险 ，同时还会对消化系统造成损伤，破坏肠胃黏膜，在胃酸和胆汁的持续刺激下，出现 溃疡和糜烂 。 长期喝酒让 心血管疾病发作的风险更大 ，喝酒后脸色变红，血管扩张，这种现象很短暂，很快就会收缩，如果你有高血压，那么喝酒后血压很容易升高，超出标准值，加倍损伤血管。 酒精会麻痹神经，思考能力下降，控制不住自己的嘴巴，本来只想喝2两，最后却喝了半瓶，对心脏功能造成影响， 诱发心脏病 。喝酒后感觉手脚暖和了也是假象，酒精很快随着血液循环系统流遍全身，带走身体热量，你会感觉身体寒冷打颤。 白酒度数高，正常在42度左右，就算每天只喝2两，累积下来身体内的酒精含量也很高，对神经系统、血液循环系统、肌肉、器官造成损伤。因此每天少量喝酒并没有 养生 效果，反而会 温水煮青蛙 ，让身体器官在不知不觉中受损。 有研究数据表明，70%以上的交通事故、家庭暴力、抢夺时间是 发生在饮酒之后 ，俗话说“酒壮怂人胆”，有的人借着酒劲耍酒疯，故意扰乱 社会 治安，影响公共安全。因此，少喝酒，对自己好，也对别人好。 每个人对酒精的耐受程度不一样，可能你看别人每天少量喝酒活到九十多岁，于是自己也这么做，殊不知自己的身体根本受不了。对于大多数人来说，不喝酒是最好的，如果你暂时还没有戒掉酒，那么应注意饮酒时间， 不要空腹饮酒 ，不要光喝酒不吃饭菜，同时还要记得喝酒 不要混着喝 ， 不要在服药前后喝 酒，一些禁忌事项要牢记。 医学权威杂志《柳叶刀》早就辟谣了，喝酒只有0和1，只要你喝酒，就会有损 健康 ，最好的方法就是不喝酒。希望大家早日认清，尽快戒酒。

喝酒和吃饭一样,要定量,一般在二两左右,每天喝一点,对促进血液循环有好处,切不可暴饮,如果你没有心脏病之类要借酒的病就行,

1、 每天喝多少酒为好。这一点要因人而异。一般对一个健康人来讲，每 天喝1－2小杯，不会对健康带来危害。 2、 喝什么酒好。从科学的观点出发，啤酒、黄酒和葡萄酒等要比烈性酒 好。这是因为这几种酒中含有对人体有益的营养物质和无机盐，而且酒精含量 较低的缘故。 ...

三言二拍中说饮酒不醉最为高只要你不醉,你现在喝的量也是很大,但你最好不对它产生依赖性 还有一句,借酒消愁愁更愁

　　　　适量喝酒也叫“低风险性”喝酒。研究证明，适量喝酒可以大大地降低酒精对人体可能带来的负面影响。那么，适量喝酒中的“量”具体是指多少呢？　　1)对男人来说，适量喝酒是指每天不超过4标准杯，每周不超过14标准杯；　　2)对女人来说，适量喝酒是指每天不超过3标准杯，每周不超过7标准杯。　　为了最大限度地降低酒精的危害，最好保证每天和每周的饮用量都控制在上述范围内。　　此外，值得提醒的是，单单控制酒精的摄入量是不够的，还需要注意喝酒的方法，即慢品细饮，边吃饭菜边喝酒。　　在某些情况下，最好不要喝酒，这些情况包括：　　1)酒后需要驾车或者操作各种机器；　　2)正在服用某些会与酒精产生反应的药物；　　3)健康状况不佳；　　4)计划怀孕或者正在怀孕。

经专家研究，晚上六点钟喝酒是最佳时间！喝酒伤身是个老问题，但是在没有问题一定要喝的情况下，可以尝试以下方法： 1.尽可能饮热酒。酒加温后饮用不但芳香适口还可挥发掉醛类有害物质，减少有害成分。 2.空腹时不要饮酒。饮酒时进食，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，不易醉。 3.不要多种酒混合饮。各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化。 4.酒后不要洗澡。酒后体内葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降。 5.不用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能跟食物分发生矛盾，或起化学变化。 6、喝蜂蜜养胃，非常管用。 7.喝酒前喝杯牛奶。 8、饮酒前要吃点东西垫底。 9、要选择适合自己的酒类，抗酒精能力强的人适合喝白酒，肚子大消化能力强的人适合喝啤酒。 10、要根据情况取决自己饮酒的份量，需要耍一些酒场上策略。 11、喝酒时可适当喝些汤类、有助于中和酒精，降低酒精度的积存，并助于排泄。 12、酒后可喝些果汁等饮品，或喝些有助于排热的食物，如绿豆汤等。

100克

和谁朋友一起喝，七分醉就好。

一小杯咯。当然如果没喝醉的情况下。过年过节的可以多喝点。

喝酒应适量.啤酒只含有4%程度的酒精.刺激少.被医师推崇.自古以来.适量的酒被认为"百药之长".只要喝的方法得当.不过量.酒确实有益于身体的.能起到健体强身之功效.对于心血管疾病有预防效果.但是每天超过白酒一杯.啤酒一瓶就不妙了.会将保健效果归零.而且当每天超量.先不管肝脏负担.还反而会增加心脏病发生.因此科学家建议.白酒每天就是一杯.啤酒每天就一瓶.不多不少.对于健康最有好处.不管喝红酒或喝啤酒.对于心血管疾病的发生都具有降低的效果.但是喝红酒者的保护效果最好.每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生.而不管喝红酒或啤酒.或是两酒均爱者.每天只要适量饮酒.对于心脏健康都是有帮助的.

喝酒应适量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被医师推崇。自古以来，适量的酒被认为"百药之长"，只要喝的方法得当，不过量，酒确实有益于身体的，能起到健体强身之功效，对于心血管疾病有预防效果,但是每天超过白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,会将保健效果归零,而且当每天超量,先不管肝脏负担,还反而会增加心脏病发生。因此科学家建议,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,对于健康最有好处。不管喝红酒或喝啤酒,对于心血管疾病的发生都具有降低的效果,但是喝红酒者的保护效果最好,每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生,而不管喝红酒或啤酒,或是两酒均爱者,每天只要适量饮酒,对于心脏健康都是有帮助的。 总而言之，就是一小杯即可，喝多了的话就不好.

50度白酒，晚餐时饮用30ml即可。