喝多少白酒睡得香，一般喝多少白酒会醉多少毫升

微醉50-100ml 中醉100-200 重醉20-400ml

根据答主经验：通常成年男性饮用酒的酒精量不超过25g/天，成年女性不超过15g/天，每天喝白酒最多不超过150g，度数高的白酒每天最好不超过100g。喝少量的白酒对人体可能有好处，适量饮酒可缓和忧虑和紧张的心理。有失眠症的患者，睡觉前饮少量白酒有利于睡眠，并能刺激胃液和唾液分泌，起到健胃作用。当过量饮酒，对人体的危害很大，尤其是高血脂、高血压、冠心病的患者应该忌酒。研究发现，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750ml、葡萄酒250mL、38°的白酒75ml或高度的白酒50ml。成年女性一般饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38℃的白酒50ml。还有答主要提醒您：患者应注意，长期过量饮酒对人体健康不利，也可引起心脑血管动脉硬化、酒精性肝病、酒精性心肌病等疾病的发生。喝酒时不能与感冒药、头孢类抗生素、解热镇痛药、安眠药等同时服用。

有一小杯酒够了

一二两

喝一两左右最适合健康要求。

1斤

喝到没知觉

其实，睡觉前喝一点酒的话，身体会兴奋。 喝了酒，大脑会更加兴奋，也就是说，是个荒唐的想法。 同时心率也会上升， 心像鹿一样乱跳，怎么能睡着？那你多喝一点，直接喝醉酒睡觉吗？ 更不行。 大量饮酒后出现血管扩张、心率增加、胃酸分泌等身体反应，出现脸红、头晕、头痛、恶心、呕吐。 喝到最后，虽然看起来很香，但打鼾和做梦很明显，身体和大脑没有休息，酒精代谢过后人半夜醒来，再次难以入睡，睡眠质量真的没有改善。 有人晚上出现失眠，喝酒改变这种症状，其实不科学。 睡觉前喝的话，会起到兴奋的作用。 喝了可能会赶走本来睡觉的意图。 少量的酒对睡眠也有好处，但是即使睡觉第二天醒来也会不舒服。 少量饮酒可能确实不错，但是当你养成睡前饮酒的习惯时，你确定饮酒量很少吗？ 有人可能会说“有点醉了就能睡觉”。 但身体里一定有很多这样的酒精。 喝了很多酒之后，到那时候都很难受，第二天醒来也不好。 所以，这样的话睡眠未必会变得更好，在有很多睡不着的理由的情况下，就不需要借酒精来帮助自己。 寻找合适的方法或去看医生是个好方法。 现在的工作无法避免在酒桌上交往，喝了酒稍微斟酌一下，过度的话会伤到身体。关于女性的体质，也有酒量好的女性，但应该明白一个道理。 毕竟，女性体质特殊，过量饮酒有可能影响将来的生育。平时喜欢喝酒，或者说避免不了喝酒的人，还是应该多注意自己的身体健康，减少喝酒的量，多做一些对自己身体有帮助的事情，注意自己的饮食，减少酒精对身体的伤害，希望大家能够养成良好的习惯，让自己的身体健康的健康。

因人而异，有人酒后困倦，有人酒后亢奋闹酒炸。但酒后不要服用安眠药会窒息死亡。

葡萄酒，美容，安神

适量的白酒和葡萄酒都有助于睡眠.

错，晚上睡觉前喝牛奶才有助于睡眠。

想明白多少度的酒好喝，就必须需要明白酒是多少度的为最佳。我们先来了解一下烧酒时候的程序。刚开始淌下来的叫酒头，度数可以达七十多度，但是这类酒很少，而且还有糠味，不能算作好酒。而酒尾哪？则是指最后的四十度左右的，这类酒口感发酸，只是为了增加出酒率才接下来的，当然也不能算好酒。度数再低的，就只能倒进下一锅重新蒸馏。一锅酒如果不进行分级，整体接出来的应该是60度左右。如果需要分级哪？一般都是把中间部分的碎花酒接出来单独的进行存放，也有叫来花酒的。这种酒的度数大致在52-58度之间，混合后应该是55度左右，酒味醇香，酒花细碎，是整个烧酒过程中最好的部分。还有，一个窖池里面也有一二三的区别，顶部的那锅就稍微的差一点，中间的稍好。最好的是被叫做池底的那锅，这个不但出酒率高，而且酒味也好，可以说是整个窖池里最精华的部分。首先我们买白酒的时候需要看一下白酒的度数，通常多是以40度为界限，低于40度以下白酒，在我看来多是添加一些材料勾兑出来的，看起来感觉度数不高，但是在喝酒的时候你要是也这么以为的，那么或许就有罪受了。如果你在喝酒的时候一看到白酒的度数不高，就以为不会喝醉，可以大口大口地喝了，那等到酒桌散场后，你就会感觉到头难受得很，非常不舒服的同时还想着要喝水，这就是后劲上来了，通常这样的情况睡一觉就会好了。而高于40度以上的白酒，勾兑的现象就基本上没有了，基本上很多都是用小麦酿造而成的，而这些粮食酒我个人感觉要喝45-50度左右的才好，最高的话在55度左右就行了，再高的话对身体就不好了，我们喝酒也要心里有个度。其实要说真正好喝的白酒，在我看来要数那些陈年粮食酿造的原浆高度酒了，这些白酒往往一打开酒瓶盖，那股浓香味或许也就会扑鼻而来，就算喝醉了也要比喝低度白酒要舒服得多。通过我们上面的表述，我想各位可能也明白了，用来花酒调和出来的大概是50-53度左右的酒，才是真正的好酒。至于你的第二个问题哪？这个真的实在是不怎么好回答。因为每个人的体质不同，所处的环境不同，心情也不一样，自然也就没有个什么标准。对于糟蹋酒的，也就是说那种偷偷把酒倒掉骗别人的，个人最讨厌的就是这种人。因为从粮食进库到摆上你餐桌的这瓶酒，要小编和工人们一年的努力，喝了不可惜，不能喝就不喝，干嘛非要倒了呢！但是目前市场上面卖的45-50度左右的白酒，往往价格很多都比较的贵，对于工薪阶层来说真的有一点消费不起，那么工薪阶层的人群。每次喝酒的时候最好是可以买40-45度左右的清香型白酒最佳，这样喝起来也不会难受，价格也比较的适中。还有，这个我也不知道有没有道理，反正我有这个感觉，在海拔高的地方比如说新疆的山里面，酒量明显的能提高一些，而回到河南老家，感觉没那么能喝了。至于想要喝酒不醉，最简单可行的办法就是不喝或者是少喝。

其实每天喝上一两白酒最佳 这样可以舒筋活血 有意于身体健康

因人而定，能喝酒的正常人4两左右即可，酒量大的8两至1斤。不要喝醉为好。

看什么场合，一般一、二量就行。

3两 酒 不太上身体 不过 酒还是少喝的好

红酒含单宁酸和微量元素,可以使血管软化,皮肤具有弹性,又有补血作用.是酒类中对身体最好的.

白酒，适量。喝红酒没用。白酒建议喝“郎酒”，醇香醇香的。

红酒，对睡眠有好处，而且对身体伤害小。白酒太烈，少喝为妙。

身体不好最好别喝酒

红

喝白酒，每天在3钱左右，看到过茅台酒里的小酒杯吗？就那么多。而且冬天最后喝些黄酒，有暖胃，益气，补肾之功效。最好不要喝劣质白酒，不但对身体没有好处，还会损坏身体机能。我是做餐饮的，对喝酒养身稍微了解一点，如果还有什么想问的可以继续问。

白酒每天少于二两，啤酒的话一瓶左右，葡萄酒半杯左右，有利于安睡，对身体是有好处的。饮酒过量的害处就不用我说了噢～～要爱惜自己的身体噢～～

一次50G

经专家研究，晚上六点钟喝酒是最佳时间！喝酒伤身是个老问题，但是在没有问题一定要喝的情况下，可以尝试以下方法： 1.尽可能饮热酒。酒加温后饮用不但芳香适口还可挥发掉醛类有害物质，减少有害成分。 2.空腹时不要饮酒。饮酒时进食，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，不易醉。 3.不要多种酒混合饮。各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化。 4.酒后不要洗澡。酒后体内葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降。 5.不用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能跟食物分发生矛盾，或起化学变化。 6、喝蜂蜜养胃，非常管用。 7.喝酒前喝杯牛奶。 8、饮酒前要吃点东西垫底。 9、要选择适合自己的酒类，抗酒精能力强的人适合喝白酒，肚子大消化能力强的人适合喝啤酒。 10、要根据情况取决自己饮酒的份量，需要耍一些酒场上策略。 11、喝酒时可适当喝些汤类、有助于中和酒精，降低酒精度的积存，并助于排泄。 12、酒后可喝些果汁等饮品，或喝些有助于排热的食物，如绿豆汤等。

100克

和谁朋友一起喝，七分醉就好。

一小杯咯。当然如果没喝醉的情况下。过年过节的可以多喝点。