怎样才能把酒戒了,如何才能把酒戒掉呢

1,如何才能把酒戒掉呢

我爸爸也是啊,爱酒爱的不得了,我也犯愁呢~~
用黄鳝泡酒喝,能戒酒。
自己尽量远离酒...强制戒酒一段时间我自己也是的...其实酒并不是坏东西...少量的酒对身体有益.好象有戒酒的药(1) 由喝烈性酒,改为饮果子酒,啤酒或小香槟酒。(2) 开始戒酒的时候,要增强自控力,家里人可实行经济措施,家里不存酒,也不买酒,坚持一段时间就会收效。(3) 分散注意力。当想喝酒的时候,马上吃饭、喝茶,或找人谈天、下棋、或出外走走,过几分钟“酒瘾”即可过去。(4) 厌恶疗法。可在医生的指导下采用药物性厌恶疗法或电击的方法,这对有一定文化素养并决心戒酒的人来说非常有效。 孤独无谓/fd 回答时间 2007-11-30 00:16 其他答案多让自己不郁闷,就哦了自己尽量远离酒...强制戒酒一段时间我自己也是的...其实酒并不是坏东西...少量的酒对身体有益.好象有戒酒的药(1) 由喝烈性酒,改为饮果子酒,啤酒或小香槟酒。(2) 开始戒酒的时候,要增强自控力,家里人可实行经济措施,家里不存酒,也不买酒,坚持一段时间就会收效。(3) 分散注意力。当想喝酒的时候,马上吃饭、喝茶,或找人谈天、下棋、或出外走走,过几分钟“酒瘾”即可过去。(4) 厌恶疗法。可在医生的指导下采用药物性厌恶疗法或电击的方法,这对有一定文化素养并决心戒酒的人来说非常有效。

如何才能把酒戒掉呢

2,怎样才把酒戒掉

没有必要戒,喝酒不是坏习惯,酗酒才不好。适度饮酒,别老是喝醉就好了。 就和吸烟一样,都上瘾了就没有必要非戒掉,注意控制,适可而止就好。 身体是自己的,自己心里有数。最重要的是开心,并且让别人开心~~!
坚持不喝,去喝茶吃雪糕
 相关新闻:一些嗜酒的人有时会在“新年新气象”等想法驱动下,决定在新的一年中戒酒。但澳大利亚康复专家指出,不管决心有多大,戒酒切忌“戛然而止”。对于有酒精依赖的人来说,这样恐怕有害健康。    戒酒本来是需要极大勇气的,好不容易下定决心,怎么反而会有损健康呢?北京安定医院戒酒门诊盛利霞主任解释说,对酒精已经产生了依赖的人,如果突然戒酒,可能会出现手抖、心慌、抽搐发作、呕吐等戒断症状。所以戒酒要循序渐进,不要突然停酒。  那些嘴上不承认自己有酒精依赖,老说是因为工作需要才喝酒的人,其实很可能身体已经耐受了酒精,产生了依赖。  盛利霞主任指出,酒精依赖在临床上主要有以下4个特征:首先是对酒精的耐受性增加,也就是说酒量增加;其次是停酒后出现不适症状,如手抖、心慌、抽搐发作、呕吐等;再次,出现躯体损伤如肝脏损伤等器质性病变,如肝硬化、重度脂肪肝等仍然不能停止饮酒;最后就是反复喝酒出现上述症状持续12个月以上,并且屡次戒酒不成功。  除此之外,具有以下特征的人,也是酒精依赖的“嫌疑犯”:每天都要喝酒,尤其是早晨有饮酒的习惯;晚上睡觉前饮酒,不饮酒就睡不着;不喝酒的时候情绪低落,状态不佳;固定的长期饮用某一品牌的酒;偷偷喝酒、藏酒;屡次戒酒不成功。  因此,盛利霞主任提醒,戒酒要有决心,但切忌突然停酒,一定要循序渐进。她建议,白酒每天减量不超过1两,啤酒每天减量不超过1瓶。若在停酒过程中出现上述戒断症状,可以适量喝一些酒,然后去正规戒酒门诊治疗。
呵呵 其实这个问题很简单,我以前就是一个见酒如命的酒鬼,但是后来我坚持2天不喝..3天不喝..半个月不喝....后来后来我就见酒有种打颤的感觉不知道为什么 但是一定要坚持,瘾来的时候少喝点 或者尽量不喝
滴酒不沾
人与动物之区别是因为人有意志,所以只要你有坚强的意志就一定会掉酒瘾。

怎样才把酒戒掉

3,怎么才能把酒戒掉

转移注意力,想喝酒时就做自己喜欢做的事或者吃喜欢吃的东西。出门不要带钱,想喝也没钱买让朋友家人监督,必要时阻止你喝酒自己制定惩罚,喝一次惩罚一次,最好是自己怎么都不想做的惩罚,让人监督
酒只有自己才能戒掉 ,实际上轻度饮酒 是对身体有健康的 戒酒的方法 1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。 2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。 3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。 4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。 5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。 6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。 7.集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。 为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。 戒酒小偏方(一) 取白酒一斤浸泡活黄鳝三条,四天后早晚各服用一两,连服五天即不想喝酒. 戒酒小偏方(二) 活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,一天后取出鳗鱼.分数次把酒喝光即可戒酒 . 俄罗斯专家发明戒酒新方法 新华网6月14日电 俄罗斯圣彼得堡心理神经科研所的专家说,很多嗜酒者体内的乙醇脱氢活动异常活跃,在这种异常作用下,嗜酒者的体内 会生成一种与吗啡相类似的化合物,使贪杯者在生理上和心理上对酒精产生依赖性。在戒酒一年半至两年后,嗜酒者体内的乙醇脱氢依然十分活跃,因此,戒烟者仍有可能重新嗜酒。 根据对上述嗜酒者难以戒酒的原因的认识,俄罗斯专家找到了一种戒酒的新方法,即在一定 的温度条件下,将少量吐根碱制剂注射到嗜酒者的肌肉中。这种物质可迅速抑制乙醇脱氢的活动,从而减少嗜酒者体内吗啡类化合物的含量。测试结果显示,定期注射吐根碱并配以其它的戒酒方法,可使50%以上的嗜酒者成功戒

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