70岁老人一个月喝多少白酒最好，70岁老人每天喝四两白酒好吗

每天喝少许酒是有好处的。女性控制在1个乙醇单位，（指12g酒精：270ml啤酒，100ml葡萄酒，30-40ml白酒），男性小于2个乙醇单位。所以如果是男性，每天1两白就是可以很好的。低剂量酒精可以扩展血管，促进血液循环，预防一些心血管疾病。

这个问题不能一概而论。首先是否每个老年人都适合每天饮适量白酒。身体健康没有心脏病、高血压、糖尿病、肾功不好、胃肠炎等疾病的人不适合饮白酒。即便适合饮白酒，也应该是低度的。饮用量因人而异。一般普通人饮用白酒时，高度白酒——比如52°的茅台，每日饮用量最好不要超过2两；1两为宜。低度白酒——比如38°的五粮液，每日最好不要超过2-3两。对老年人来说，喝一点点,对身体有益,促进血液循环,尤其是在冬天喝点,可以防止动脉硬化。但不宜多饮。

老年人喝酒，要张弛有度，那就是毫无疑问的。摸透自身的规律性，以身体舒适感恰好，就不会再续杯才行。老人身体衰老，一般血夜不畅，适当饮酒，的的确确能加快血液循环，让气血通畅，有利于清除静脉血栓。常喝酒的人，尤其是纯粮酒，一般非常少发烧感冒！男生也是有女性更年期，大量的表现在情绪方面，过去了这一阶段，人就完全追随自然界的节奏感，进到老年期。这个时候，要不老是胡思乱想，要不心有余力不足，感叹诸事。适度的纯粮酒，能让老年人更有客观性的观念，去考虑到自身，和大自然的关联，也是一种精神慰藉和独立思考的灵丹妙药。老年人喝酒较大的益处是熏陶心态，实际中有很多空巢老人老人。因为儿女忙碌工作中，非常少来探望，纯粮酒则变成精神实质上的小伙伴，喝上微醺醺，得到排忧解难解愁。次之是纯粮酒能刺激性血液循环系统，对心血管有协助，也有便是能提高睡眠的品质。人喝酒以后，很多人都不爱用餐，老年人脾胃不好，更非常容易不爱用餐。喝醉酒不想吃饭，对身体身心健康伤害巨大，很容易得胃病等病症。为了防止老年人喝酒不想吃饭，老人要尽量减少空着肚子喝酒。如今勾调的酒十分多，真真正正粮食作物做的酒非常少，乃至还会继续购买到假酒。假酒对身体身心健康的伤害也是极大。老年人鉴别能力不足，更非常容易购买到品质不行的酒。因而，老年人要防止喝酒。喝酒并不是一件哪些好事儿，老年人更要防止喝酒，仅有避开酒烟，维持一个身心健康的心身，老人才可以健康平安。