哺乳期吃了白酒腊肠怎么办，哺乳期吃了白酒做的腊肠可以喂奶吗

在哺乳期间，偶尔吃了白酒做的腊肠，是可以喂奶的，因为偶尔吃一些这种腊肠，并不会影响乳汁的正常分泌和乳汁的品质。

这个是没有关系的，而且在腊肠里面的酒，有些已经蒸发的快完了。这个是没有影响的，但是最好吃一些有营养的食物，因为腊肠是腌制过得没有营养了。

吃了配料有白酒的香肠，可以喂奶。因为香肠中的白酒量是非常少的，也建议少吃香肠，毕竟是腌制食品。多吃一些新鲜的水果蔬菜，瘦肉，豆类食品，更适合哺乳期的妈妈。一起来看看哺乳期应该吃些什么：哺乳期营养均衡的饮食可以提供婴儿生长发育需要的物质，同时可促进母亲的健康，应以优质蛋白为主，摄取足量的维生素，脂肪要少，碳水化合物要适量，以自然食物、新鲜食物为主，不吃含有食物添加剂的加工食品。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，一定不要偏食。不挑食，粗粮细粮要合理搭配，荤素搭配，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为只有这样吃才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利，比如猪肉、排骨、猪蹄儿猪肝儿、菠菜、木耳、花生、松子芝麻、红枣等，但是妈妈在吃东西的时候一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮熟的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。介绍一下哺乳期食材：哺乳期可以吃羊肉萝卜汤。产后饮食要尽量易消化，羊肉和萝卜可以吃，但是既然是炖汤菜最好以喝汤为主，羊肉少吃，以免不易消化。1,羊肉片 250克左右萝卜 100克水 800克葱 2段姜 2片花椒 8粒枸杞 10粒食盐 2克1，我们先烧一些开水，水800克左右，我做的这个量，饭量小的两人餐，饭量大的一人餐。2，烧水的时间，准备萝卜100克左右，削皮后切成萝卜片，切薄片，硬币薄厚就行了，这样萝卜熟的快。我用的青萝卜，大家也可以用白萝卜，或是胡萝卜。同时切一些葱段，姜片。3，水开后放萝卜片，放葱段，姜片，花椒，煮1分钟左右，萝卜片稍微变软，颜色变浅就可以。4，萝卜片变软后放10粒枸杞，放2克左右的盐。这时候尝一下汤的味道。可以根据自己的爱好，加一些胡椒粉等调味料。5，放入羊肉片，半斤左右，煮到羊肉飘起来，变色就可以了。水沸腾了就可以关火了。6，表面洒一点香菜或者小葱点缀一下，简单的羊汤就做好了。萝卜羊肉汤，比较喜欢这种原汁原味的，不喜欢太多调味。大家可以根据自己的喜好添加。