腌三斤草鱼放多少白酒和料酒,腌鱼要放10克料酒请问10克有多少

1,腌鱼要放10克料酒请问10克有多少

500克是一斤,50克是一两,一两的五分之一就是10克。
腌鸡翅: 先用刀子把鸡翅从中间划开,注意不要划成两半。然后用清水泡2个小时左右,中间注意换水,泡好之后把水空干,放入葱末(大葱).姜末.味精10克.鸡精10克.八角末3克.良姜末3克.川椒末(花椒)3克.十三香6克.少许白糖.料酒4瓷勺.蚝油10克.

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2,草鱼怎样腌草鱼怎样腌制

草鱼腌制过程不复杂但是腌制时间必需要20天以上,这样腌制时产生的亚硝酸盐才会消失。今天采用的是花椒盐的方法腌鱼,鱼肉咸香,有嚼头,还特下饭,但是用这种方法腌的肉就不如用酱油的那种好吃,所以我家现在是鱼用花椒盐腌,这是湖北的腌法,肉就用酱油的那种方法腌,过年给家人带些回去,都很喜欢吃呢!原料:草鱼2条19斤,盐270克,花椒粉40克,花椒20克,高度白酒50克,开水适量。工具:腌鱼用不锈钢大盆一个,干净毛巾一块。腌草鱼的制作方法:1、首先把草鱼从背部开刀,取出内脏和鱼腮,注意鱼腹部黑膜要洗净,这样鱼才不会太腥,然后控干水分备用;2、准备好腌鱼的调料:想省事直接用花椒、盐,白酒即可。不怕麻烦就把40克花椒焙熟,用料理机打成粉末,没有料理机可以用擀面杖擀成粉来腌制。3、晾干水分的草鱼用高度白酒里外都抹一遍(注:如果还有水分,就用干净的毛巾抹干水分)这样做出来的腊鱼味道鲜,还防腐4、把盐和剩下花椒放入锅中小火炒出香味;5、小火把花椒盐炒至微黄,放入花椒粉, 炒至花椒盐香味更浓郁是就行了,盛出放一边晾凉;6、晾凉的花椒盐,然后均匀抹在鱼肚,鱼头,鱼全身都抹上,外面也同样摸匀花椒盐,然后放一在盆子里。上面可以用用一个大点的袋子覆盖住鱼,以免腌的过程中鱼肉表皮干掉,放阴凉处,腌制6天左右。7、时间到了看鱼是否腌好,一般盆中会腌出了很多鱼身上的水。8、要准备好开水和毛巾,把鱼身上的盐水用毛巾一点点抹干,这样在晾晒的时候,就不会有油水滴落;9、然后抹干盐水的腊鱼,用铁钗钩子挂在阳台上晾晒即可,注意要挂在阴凉通风处,一般晾晒10天左右(参考:当鱼体内的水分含量降到50到60%的时候,腊草鱼就制作成功了)

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3,草鱼怎么腌制好吃求大

用盐、姜片儿、料酒和花椒涂抹去掉内脏的草鱼肚子里面。经过腌制后再做,可以去一部分土腥味儿。
用姜片、盐、料酒、大葱段腌就行了。整鱼半个小时,用盐抹鱼身和鱼肚,姜片和葱段放在鱼肚子里,鱼背上切开一条口,里面也放点姜片和葱段。切好的鱼码10~15分钟就行了,如果不吃全鱼的话,那么就切了再腌吧。腌制后应该用水冲掉盐,再放些淀粉,就可以开始做菜了!腌过的草鱼可以切成块,油温烧至七成热放入煎成两面金黄,然后盛起。再放点油,放入葱姜蒜,爆香,根据个人口味可以再放些红辣椒或是青椒,然后再放鱼块,放入一碗水,盖上锅盖,汁快少干时放一些调料如十三香,料酒,酱油,最后放香菜和醋,盛起就好了

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4,腌鱼可以放白酒吗腌鱼可以放料酒吗

腌鱼的时候为了调味,一般会适量的放一些酒,不仅可以去腥味,而且腌制的鱼会带一股淡淡的酒香味。那么,腌鱼用什么酒?腌鱼可以放白酒吗?腌鱼可以用料酒吗 腌鱼是可以用料酒的。 原料:草鱼(4斤以上) 配料:葱、姜丝 调料:料酒、花椒、盐 做法: 1、将鱼从由头部至尾在背鳍上刨开洗净,把鱼肚内的黑膜清理掉(要记住哦,这里忘记清理了,后来才清理的),待水分凉干(也可用布擦干)后涂上白酒或料酒; 2、一小时后用小排刷或手在鱼身内外均匀地涂抹炒熟的椒盐(每斤鱼10-15克); 3、将涂抹好的鱼放置于容器中腌制3-5天(气温高时腌制3天); 4、将腌制好的鱼用绳索或铁钩窜牢固,挂在通风的阳处吹3天后改在通风的阴处风制成半干,半月后即可用温热水洗净鱼身上的浮尘和花椒,切块或切成条状并撒上葱、姜丝,上汽蒸30分钟后食用。腌鱼可以用白酒吗 腌鱼没有料酒可以用白酒代替。 材料 鲢鱼,白酒,盐,胡椒粉,酱油,白糖,茶叶 做法 1.鱼去掉内脏,刮鳞,清洗干净。 2.切去鱼头,把鱼从中间片开。 3.鱼肉内外先均匀地抹上一层白酒,然后再抹盐和胡椒粉和少许酱油。然后放到保鲜层里腌两天,这期间要给鱼肉翻身按摩。 4.铁锅里放一张锡纸,上面放白糖和茶叶。然后放一个蒸帘,把鱼肉平铺在上面。 5.大火烧到白糖冒烟,马上盖锅盖转最小火,熏制三分钟然后关火,等锅凉了再开锅盖,切记切记否则一开盖满屋子烟。 6.锅里加少许油,烧热,把鱼肉下到锅里煎熟,盛盘。注意事项 1、鱼要想腌的淡些,一晚上就可以了。如果想咸些,得两三天。 2、晒的时候一定要看看天气预报,你再腌,不然够呛。 3、晒的时候鱼和鱼之间空一些,这样容易晒干。

5,腌制草鱼的配料

草鱼块腌制的方法:1. 鱼洗干净,切小块,加盐,酒,胡椒粉,生粉抓匀,腌20分钟2. 沾生粉,(面粉,或者鸡蛋再沾面包糠也可以)3. 炸一遍捞起再复炸一次装盘(油温升高复炸一次,可以让鱼外表更脆,不能久,注意看,不然容易焦了。)4. 番茄酱,糖,醋,盐调汁炒稠,淋到鱼上小贴士:将鱼切成麻酱大小的块, 放入调味料腌制,再将双面煎至金黄; 准备好糖醋汁, 比例是糖:醋是2: 3, 加入1份的生抽,用这样的碗汁将煎过的鱼块焖熟; 当糖醋汁慢慢地收浓时, 可以看到鱼块上裹上层了薄薄的透明芡汁; 让汁完全收干,再撒些芝麻提香。
用姜片、盐、料酒、大葱段腌就行了。整鱼半个小时,用盐抹鱼身和鱼肚,姜片和葱段放在鱼肚子里,鱼背上切开一条口,里面也放点姜片和葱段。 切好的鱼码10~15分钟就行了,如果不吃全鱼的话,那么就切了再腌吧。 腌制后应该用水冲掉盐,再放些淀粉,就可以开始做菜了!

6,腌草鱼怎么腌制方法

草鱼怎么腌制?原料:草鱼2条19斤,盐270克,花椒粉40克,花椒20克,高度白酒50克,开水适量。工具:腌鱼用不锈钢大盆一个,干净毛巾一块。腌草鱼的制作方法:1、首先把草鱼从背部开刀,取出内脏和鱼腮,注意鱼腹部黑膜要洗净,这样鱼才不会太腥,然后控干水分备用;2、准备好腌鱼的调料:想省事直接用花椒、盐,白酒即可。不怕麻烦就把40克花椒焙熟,用料理机打成粉末,没有料理机可以用擀面杖擀成粉来腌制。3、晾干水分的草鱼用高度白酒里外都抹一遍(注:如果还有水分,就用干净的毛巾抹干水分)这样做出来的腊鱼味道鲜,还防腐4、把盐和剩下花椒放入锅中小火炒出香味;5、小火把花椒盐炒至微黄,放入花椒粉, 炒至花椒盐香味更浓郁是就行了,盛出放一边晾凉;6、晾凉的花椒盐,然后均匀抹在鱼肚,鱼头,鱼全身都抹上,外面也同样摸匀花椒盐,然后放一在盆子里。上面可以用用一个大点的袋子覆盖住鱼,以免腌的过程中鱼肉表皮干掉,放阴凉处,腌制6天左右。7、时间到了看鱼是否腌好,一般盆中会腌出了很多鱼身上的水。8、要准备好开水和毛巾,把鱼身上的盐水用毛巾一点点抹干,这样在晾晒的时候,就不会有油水滴落;9、然后抹干盐水的腊鱼,用铁钗钩子挂在阳台上晾晒即可,注意要挂在阴凉通风处,一般晾晒10天左右(参考:当鱼体内的水分含量降到50到60%的时候,腊草鱼就制作成功了)成品图:腌草鱼腌制技巧:1、草鱼腌制食品过程中有亚硝酸盐生成,一般亚硝酸盐在3—8天是最高值,8天后开始衰减,15天基本消失,所以食用腊鱼腊肉在腌制2天内和20天后才是安全期。2、鱼肉一旦表面收紧,就可以拿进室内,不要长时间晾晒, 10天左右即可,表皮风干太久,水分流失太多,鱼肉口感柴,不好吃;3、腊鱼一定要腌够时间,并且外表一定要风干,成品的鱼肉颜色呈浅棕色;4、腌好的腊鱼一定要用毛巾和开水抹干表面的盐水,这步不可省略;5、晾好的腊鱼,根据自己想要的大小,用刀斩成块,用保鲜袋装好,入冰箱冷冻室保存,随吃随取,可以吃到来年的这个时候。如果是北方,表皮风干后,就用袋子装好,放入容器中,放室外冷冻就行,天气转暖再转入冰箱冷冻保存。

7,做腌鱼时放酒可以吗

腌鱼干放的白酒,那是杀菌、提味、增香的,在腌制后酒味会入内的,不会蒸发完的,但在烹饪时会散发完,只会留下一些香味。  原料:草鱼(4斤以上)  配料:葱、姜丝  调料:料酒、花椒、盐  做法:  1、将鱼从由头部至尾在背鳍上刨开洗净,把鱼肚内的黑膜清理掉(要记住哦,这里忘记清理了,后来才清理的),待水分凉干(也可用布擦干)后涂上白酒或料酒;  2、一小时后用小排刷或手在鱼身内外均匀地涂抹炒熟的椒盐(每斤鱼10-15克);  3、将涂抹好的鱼放置于容器中腌制3-5天(气温高时腌制3天);  4、将腌制好的鱼用绳索或铁钩窜牢固,挂在通风的阳处吹3天后改在通风的阴处风制成半干,半月后即可用温热水洗净鱼身上的浮尘和花椒,切块或切成条状并撒上葱、姜丝,上汽蒸30分钟后食用。  温馨提示:  1、不食用的腊鱼可贮存在冰箱的冷冻室,以防腊鱼过干。  2、腌鱼在做菜之前、一定要用水浸泡除盐;将已除盐的鱼去鳞片、切片后备用。  3、小刺多的鱼不宜制作。  4、此菜亦可烤熟或炸熟食用。

8,怎么腌鱼呀

腌肉步骤 先去买上等猪后腿一块,块要大,肉要鲜,买回来后不要用水洗,因为吃的时候也要洗,而且肉见水后容易变质。(肉太宽的话可每隔二寸划一刀),再买大盐粒子(食盐也行,不过没那么好吃)二斤,花椒大料若干,腌肉时,除加入盐和花椒大料外,应加入白糖,糖能改善成品的滋味,缓冲咸味,赋予肉特有的鲜美滋味,能使肉质柔软多汁,再把买来的大盐粒子和花椒炒同炒,一定要炒出香味,再凉透。用手把炒好的花椒盐在肉上用力搓揉,直到感觉到大盐开始融化,并且肉色由鲜转暗,一直到表面有液体渗出时,再把肉连剩下的盐放进大口的容器里(最好是陶的,小缸也中),用石头压住,放在阴凉背光的地方,一般在一周到十天左右就可以了,然后取出来找个地方挂好风干。腌鱼一般腌的都是草鱼。去不去鱼鳞都行。把鱼从背上破开,去内脏,去头,切成两大半后在内外均匀抹上盐,(按每斤10鱼3两盐的比例)。入器后放三天,翻一翻,再放三天,就可挂出去了。不要晾得时间过久,否则吃的时候累牙。 若是没有洗过的鱼,在挂之前可抹一层老抽酱油,既防灰尘,颜色也好看。试试吧
腌鱼的做法食材食谱热量:226(大卡)主料草鱼 4斤以上方法/步骤将鱼从由头部至尾在背鳍上刨开洗净,把鱼肚内的黑膜清理掉(要记住哦,这里忘记清理了,后来才清理的),待水分凉干(也可用布擦干)后涂上白酒或料酒;一小时后用小排刷或手在鱼身内外均匀地涂抹炒熟的椒盐(每斤鱼10-15克);将涂抹好的鱼放置于容器中腌制3-5天(气温高时腌制3天);

9,腌鱼制作方法配方

材料:鲜鱼 配料:盐 操作步骤: 1、将抠出内脏的鱼放在盆中,千万不要洗。 2、撒上适量的盐开始抹。 3、抹完一面翻转继续抹另一面。 4、将鱼全部均匀地抹上盐后静置两个小时,让盐分浸入鱼肉中。 5、两小时后用清水冲去鱼身表面上的盐。 6、放在太阳下通风处晾晒,天气好半天就可以晒干水分。 7、晒至表面发硬就可以了。 8、将晒后的腌鱼装进干净袋子中,系上口袋放于冰箱内,随吃随取。腌鱼便完成了。 扩展资料: 咸鱼好坏的辨别方法: 1、如果鱼肉表面和鱼体内有褐色的薄膜,并且肉眼观察到其肉质已经变得有些松散,用鼻子闻一闻的话发现还会有异味。 尝一口的时候,嘴里会有口苦舌麻的感觉,如果发生以上的这些状况的话,那就表明,这个时候的鱼肉脂肪多数情况下已经半氧化了,并且已经氧化过度,那么此时咸鱼肯定已经不好,最好不要吃。 2、第二个辨别咸鱼好坏的方法是,如果在鱼头靠近鳃的部位呈现淡红色暗斑的情况,或者是肌肉内层也有暗斑的出现的话,那就表明那些咸鱼已经腐坏,是不可以食用的; 3、如果咸鱼鱼身表面出现红色的斑点,如果出现了这种情况的话,有可能是在这是腌制过程中食用盐不干净,由于盐渍的影响,这个时候往往细菌在鱼的体内已经迅速的繁殖了,这个情况表明的就是此时鱼体已变质。
腌制一年后的腌鱼,其色呈红色,干湿适当,酸度适中,特有的香气令人垂涎欲滴,放入口中酸、辣、香、甜,让人精神大振,食欲大增。腌鱼可以直接食用,不需任何加工,原汁原味。也可用火烤炙,皮脆骨软,味纯留香,回味无穷。下面介绍腌鱼的做法。  腌鱼属于家常菜菜谱,主要原料是草鱼;工艺是腌制,制作简单。  腌鱼的原料:草鱼(4斤以上)  腌鱼的配料:葱、姜丝  腌鱼的调料:料酒、花椒、盐  腌鱼的做法:  1、将鱼从由头部至尾在背鳍上刨开洗净,把鱼肚内的黑膜清理掉(要记住哦,这里忘记清理了,后来才清理的),待水分凉干(也可用布擦干)后涂上白酒或料酒;  2、一小时后用小排刷或手在鱼身内外均匀地涂抹炒熟的椒盐(每斤鱼10-15克);  3、将涂抹好的鱼放置于容器中腌制3-5天(气温高时腌制3天);  4、将腌制好的鱼用绳索或铁钩窜牢固,挂在通风的阳处吹3天后改在通风的阴处风制成半干,半月后即可用温热水洗净鱼身上的浮尘和花椒,切块或切成条状并撒上葱、姜丝,上汽蒸30分钟后食用。  温馨提示:  1、不食用的腊鱼可贮存在冰箱的冷冻室,以防腊鱼过干。  2、腌鱼在做菜之前、一定要用水浸泡除盐;将已除盐的鱼去鳞片、切片后备用。  3、小刺多的鱼不宜制作。  4、此菜亦可烤熟或炸熟食用。  吃出健康:-  腌鱼具有增强食欲、生津助消化和健脾开胃之功效,据传十年以上的腌鱼是治疗肠炎和止泻的特效药。  美食禁忌:  腌菜方便,吃法多样,也易于存放,故受到人们喜爱。但是,常吃腌菜对人体健康不利,因此建议适量食用。
做法一首先清洗腌桶:我们首先就是将新桶在河水里面浸泡几天,然后就是用草木灰浸泡两个小时,然后就是再用清水洗干净了,接着就是用韭菜或者是萝卜擦拭,这样是可以很好的去除气味,然后晾干了备用。浸盐:将鱼放入到另一个盆里面,用细盐均匀的涂抹在鱼的身体,然后就是平铺在盆里面,最后撒上一层盖面盐和辣椒,在盆口是要罩上纱布,这样是可以防止蝇产卵入内而变质。我们再腌制16~52小时后,就是等到鱼变得硬化就是可以装桶了。然后就是酿制甜酒。装桶:将腌糟铺入腌桶2厘米,然后就是将腌制过的生鱼捞起来,摊放在内糟上,然后放腌糟1.5厘米于鱼上,这样就可以将鱼糟交替铺放,我们在放铺一层的时候用手压平压紧了,直到铺完了,然后就是压上压板片,再压上卵石块。做法二我们将新鲜的鱼从背脊的地方开刀,切开背脊后的鱼骨,我们将鱼的内脏和鱼鳃去掉;不要用水清洗,我们是可以用干净的抹布擦一擦干净的鱼体里面的积血和黑色的内膜,然后就是将鲜嫩的鱼肉露出来。用细盐或者是加工过的花椒盐,涂抹在鱼肉身上,一定是要涂抹均匀了,鱼皮上面不要抹了。将鱼的全身涂抹好盐后,用酒稍微的在鱼肉上面抹一些,保持香醇味。放在瓷坛压制一个星期。最后就是将腌制好的鱼拿出来,吊在室外晾干了,尽可能是风吹不要晒干了,这样的鱼肉才是会好吃。我们在腌制鱼的过程中,因为维生素和原料鱼中酶类的作用,就是会发生硝酸盐的还原,是会将蛋白质水解了,是会使得氨基酸脱梭和脱氨、脂质的水解,是会与氧发生化学反应,这样就是会使得鱼有非常独特的风味和营养。腌制鱼的肉质是非常的细嫩,而且味道是非常的鲜美,营养价值也是非常的高,里面也是含有丰富的维生素、磷、钙、铁等元素。

10,怎样做草鱼

水煮鱼
营养分析  1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;  2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;  3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。  适宜人群  一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。  烹饪指导  1、烹调时不用放味精就很鲜美;  2、鱼胆有毒不能吃;  3、草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散;  4、草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴;  5、民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。  食疗作用  草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;  具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;  主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。  红烧草鱼  主料:草鱼  辅料:猪里脊、香菇  调料:葱、姜、蒜、盐、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、湿淀粉、香油、食用油  做法:  1.将草鱼去内脏清洗干净,在鱼的身上切成“井”字,涂上盐稍腌制一会儿,葱、姜、蒜洗净切成末,香菇洗净切成丝,猪里脊肉切成丝;  2.坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油;  3.坐锅点火,锅内留余油,倒入葱末、姜末、蒜末、香菇丝、肉丝翻炒,加入盐、鸡精、白糖、草鱼、生抽、胡椒粉、香油,稍焖一会儿,勾薄芡出锅即可。  特点:色鲜味浓。  备注:在烧鱼的过程中,尽量减少翻动,为防煳锅可以将锅端起轻轻晃动,这样鱼不易碎。  糖醋草鱼  原料:草鱼一条、鸡蛋1个、料酒3汤匙(45ml)、干淀粉2汤匙(30g)、番茄酱2汤匙(30ml)、姜丝15g、绵白糖50g、米醋3汤匙(45ml)、盐1茶匙(5g)、湿淀粉1汤匙)   做法:  1、草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。  2、锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金黄色捞出,沥去油分。摆入盘中。  3、锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。  4、将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。  草鱼豆腐  配料:草鱼一条(约500克),豆腐两块(约250克),调配料各适量。  操作:  1、将草鱼去鳞、内脏洗净,切成三段;豆腐切成小方块;青蒜25克切段。  2、炒锅放50克鸡油(或色拉油)烧热,放入鱼段煎炸后,加入料酒、酱油、白糖、鸡汤烧煮。小火焖煨。  3、鱼入味后,放入豆腐块,大火烧开,小火煨煮,焖烧5分钟后,待豆腐浮起,放入青蒜末(或大蒜末),淋明鸡油,即成。  软溜草鱼  原料/调料:草鱼或其他淡水鱼750克,粉丝(即冬粉)150克,酒l汤匙,大蒜茸、葱茸、红辣椒茸、虾米茸各2汤匙,用上汤6汤匙、镇江醋4汤匙、糖3汤匙、酱油2汤匙、生粉1汤匙、盐1茶匙、胡椒粉l/3茶匙制成调味料。  制作流程:  1、将鱼中段洗干净后,由腹部切开,片成2大片,每一大片再斜刀切6下,成为7片(共14片)。  2、烧一锅开水先烫一下泡软的粉丝(约30秒钟)捞出后滤干,再拌入少许油便放在大碟中间垫底用。  3、在烫过粉丝之开水中放下葱、姜少许及盐l茶匙,再烧滚后淋下1汤匙酒,即将鱼片全部放入,用中火烫煮1分钟左右,至熟便捞出滤干后放在粉丝上面。  4、烧热锅,用3汤匙油炒煮综合调味料(大蒜茸等各种茸料也混合在其中,一起下锅),待煮滚后,再淋下1汤匙热油,迅速浇到鱼片上即可。  麻辣草鱼  原料:草鱼一斤,香菜叶少许,郫县豆瓣两勺,干辣椒一两,花椒一两,辣椒粉两勺,盐一勺半,鸡精一勺,料酒四勺,淀粉、姜一个,蒜两个  制作方法:  1.鱼切片,用盐,料酒,淀粉,少量清水码味十分钟以上;  2.锅内油烧热,加入干辣椒、花椒炒出香味;  3.将郫县豆瓣和辣椒粉倒入炒出红油;  4.姜及蒜放入炒出香味后加少量清水-盐,鸡精;  5.煮沸后将鱼片一片片的放入,煮开后一分钟即可关火!盛锅后撒少许香菜叶。  鲜香麻辣草鱼  材料:草鱼  配菜: 黄瓜、米凉粉  调料:鸡蛋、干淀粉、食用油、牛油、葱、蒜、麻辣鱼调料、红糖、白胡椒粉、盐、鸡精、花椒、干辣椒、干辣椒面、香菜。  做法:  1、将草鱼切块,粘打匀的鸡蛋汁后裹上干淀粉,在60度油温的食用油中炸,待鱼块表面呈淡黄色后捞起。  2、用锅中剩下的油炒麻辣鱼调料,油温不宜过高,不停的翻炒,加入蒜瓣、花椒、干辣椒(切成2瓣),然后倒入炸好的鱼块翻炒均匀,加水末过鱼块,加盐、鸡 精、胡椒面、辣椒面、2勺红糖、牛油和葱花,再把切成条的黄瓜,和切成块的米凉粉倒入锅中,待配菜煮好即可起锅,装盘撒上葱花和香菜。  花椒鱼片  主料:草鱼1条(约1000克),金针菇200克,大葱50克,花椒30克  辅料:鸡蛋1个,豆粉20克,老姜20克  调料/腌料:精盐3克,味精5克,鸡精3克,料酒25克,胡椒粉2克,色拉油100克,清汤200克  制作过程:  1、草鱼宰杀去鳞、去鳃,剖腹去内脏洗净,然后骨去头片成鱼片。葱切节,姜切片。金针菇洗净入沸水略煮,捞出盛入钵内打底。鱼片加料酒少许,码蛋清豆粉待用。  2、炒锅置旺火上,加入色拉油50克烧至六成热,下姜片、葱节爆炒出香味,掺入清汤加料酒、盐、胡椒粉、鸡精烧沸。将码好味的鱼片放入煮至九成熟起锅装入钵内,放入味精。  3、另锅置旺火上,放色拉油50克烧至七成热,下花椒炸香起锅淋在鱼片上面即成。  特点:花椒鱼片在花椒的使用上超常规数十倍,猛烈的刺激给人一种窒息之感之后,是一种畅快之感,在鱼片的制作上力求细嫩滑感,又可谓精细之极。  异味草鱼  菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱  口味:炸烧味 工艺:油爆  主料:草鱼1250克  调料:大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)6克,白砂糖8克,醋8克,盐5克,味精3克,淀粉(豌豆)3克,香油3克,料酒10克  异味草鱼的特色:造型美观,一鱼二味。  制作过程  1.将草鱼尾部一面肉片下,切成梳子花刀,放开水锅中一汆捞出,摆置盘的一端,撒上食盐、味精、葱段,上屉蒸十分钟取出,去掉葱姜,把原汤倒在勺内烧开,用湿淀粉勾薄芡,淋入香油浇在盘内。  2.将另一扇草鱼去掉大梁骨,每隔2厘米顺切一刀,尾部相连,整形放在漏勺内。  3.勺内加油烧至切成热,把鱼放油内炸一会儿捞出。  4.勺内留底油少许烧热,加入葱、姜、蒜煸出香味,用醋一烹,加入烧烤汁20毫升、料酒、水、白糖、食盐、味精,把鱼放勺内烧开,待汤汁收浓时用湿淀粉勾浓溜芡出勺,放盘的另一端,中间分隔,加以点缀即成。  异味草鱼的制作要诀:因本菜只需要草鱼尾部一段,所以原料中草鱼1250克,指的是草鱼鱼尾部分的重量。  草鱼沙锅  菜系及功效:肝调养食谱 补气食谱 利尿食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱  口味:原本味 工艺:烧  制作材料  主料:草鱼800克  辅料:冬笋100克,黄豆芽100克,豌豆苗150克,核桃150克,金针菇50克,何首乌15克,天麻6克  调料:姜10克,大葱15克,胡椒粉2克,料酒15克,猪油(炼制)25克  教您草鱼沙锅怎么做,如何做草鱼沙锅才好吃  1. 鱼去骨切块;  2. 核桃仁用开水浸泡,剥皮,洗净;  3. 何首乌、天麻用纱布包好,放入沙锅中煎汁,过滤备用;  4. 冬笋洗净切条;  5. 豌豆苗、金针菇、黄豆芽洗净;  6. 起油锅,倒入猪油烧热,放入葱、生姜炒香,倒入高汤、何首乌、天麻、冬笋、豌豆苗、金针菇、黄豆芽,烧开后再加入盐和胡椒粉调味,撇去浮沫,倒入沙锅即可。  制作要诀  1. 不能用生何首乌,而要用熟何首乌;   2. 天麻片可先蒸一下,同汁一起加入。  小帖士-健康提示:  1. 可以补肾平肝,祛风补气,预防肝癌;  2. 何首乌有生津凉血、补肝肾、益精血的功效;  3. 天麻有平肝熄风、祛风除湿和通络止痛的功效;  4. 核桃可健胃补血、润肺养神、止咳平喘、润燥通便;  5. 草鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、核酸、锌,能增强体质,延缓衰老;  6. 冬笋含有蛋白质、脂肪和鳞、镁等微量元素,是防癌进补的优质食品。  小帖士-食物相克:  核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。  核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。  何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。  天麻:天麻不可与御风草根同用,否则有令人肠结的危险。  三杯草鱼  材料:  草鱼250g,蒜仁5瓣,老姜片4片,红辣椒1/2条,葱1根,九层塔5g,蕃薯粉适量,蛋白少许,太白粉1大匙,A.盐1/4大匙,白胡椒粉少许,米酒1大匙,B.酱油膏3大匙,糖1大匙,麻油3大匙,米酒3大匙  做法:  1.红辣椒洗净后切片;葱洗净切段;草鱼洗净后顺其纹路切成约0.5公分厚片状备用  2.取一碗,放入作法1草鱼、加入调味料A、蛋白及太白粉一起腌渍20分钟备用。  3.热一油锅,烧至约180℃,作法2的草鱼片均匀沾上蕃薯粉后放入,转以中火炸约5分钟至草鱼呈现酥脆金黄色即可捞起、盛盘。  4.砂锅煲加入麻油,再放入老姜片、蒜仁、红辣椒片、葱段一起以小火爆炒至香。  5.于作法4锅中加入作法3的草鱼片、米酒、酱油膏及糖,即转中火烧煮至酱汁快收干。  6.作法5起锅前放入九层塔拌炒数下即可盛盘。  浸草鱼  菜品:私家菜 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱   工艺:煮     特色:鱼肉鲜嫩,清爽可口  制作材料  主料:草鱼500克  辅料:香菜50克  调料:花生油50克,姜50克,酱油25克,大葱100克,盐2克,味精2克,胡椒粉1克,白砂糖5克,醋2克  制作方法  1. 将草鱼用刀背拍头至死,刮去鳞,鳃,开膛取出内脏,冲洗干净放入盘内;  2. 香菜洗净,切成段;  3. 葱、蒜洗净,葱一半切丝,一半切成段;  4. 姜一半切成丝,一半切成块;  5. 将炒锅置火上,放入清水,烧开后,将鱼放入,加入精盐、葱段、姜块,大火烧开后,改用文火煮,使汤保持微开20分钟左右;  6. 鱼煮熟透后,捞出放鱼盘内,撒上葱丝、姜丝、胡椒面;  7. 取碗一只,放入酱油、味精、白糖、醋、胡椒面兑成调味汁,香菜段撒在鱼身上,将调味倒入锅里烧开,浇在鱼身上即成。

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