艾草加多少醋和白酒泡脚，艾叶怎么吃

取艾叶50克，米醋100克，煮上十分钟后加入50克白酒。用干净的毛巾敷在患处。这样可以有效地治疗颈椎病，肩周炎，腰痛，老寒腿 00:00 / 00:2370% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

可以的。用艾叶泡泡脚就不错，每天泡15~20分钟，到身上出汗为止，对缓解痛经很有效。首先取艾叶30克，生姜100克，白酒100毫升。将艾叶冼净，生姜切成厚片，放入锅中，加适量水煎煮30分钟后，去渣取汁，倒入盆中，加白酒，先熏蒸后泡足。注意，熏蒸水的温度最好在90℃左右，要防止烫伤，待水温降至40℃左右时，再将双脚浸入水中，泡至双足踝关节处。泡脚时还可以顺便揉搓一下足心的涌泉穴、足趾、足跟处，这些部位都是生殖系统的反射区，重点刺激这些部位，有助于温暖子宫，促进血液流通，使血液的瘀阻迅速消散，起到止痛的作用。扩展资料；经期的禁忌禁忌1：剧烈体育运动如跳高、跳远、赛跑、踢足球等剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。禁忌2：盲目药补不少女性会在月经期间利用重要进补，但其实经期恰好是药补的禁忌时期。一般吃补的药_中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加，一般吃补的药_中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加。禁忌3：手术月经期间不适合进行一切形式的手术，因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。参考资料来源；人民网-女人经期要谨记5个禁忌参考资料来源；人民网-通则不痛，艾叶泡脚治痛经最有效

一到冬天就手脚冰凉，即使是窝在被窝里，双脚也暖不起来？手脚冰凉主要是因为体寒，而楠楠就属于寒性体质（悲伤）。不过不用怕，养成泡脚的习惯，体质便可得到改善咯。如何正确的泡脚呢？没错，就是用艾叶！作为一大健康与养生的中药材，艾叶可以驱寒。晚上用艾叶和温水泡脚，泡到有少许汗出来就可以了，千万不可以泡太久哦。而且艾叶也十分常见，普通的药店都可以买到。另外，艾叶配上其他的材料，比如生姜红花等，还能达到其他不同的疗效哦。艾叶和生姜都具有杀菌灭菌的作用，用生姜艾叶泡脚不仅仅会杀灭足部的菌类，同时对口腔，牙龈等由于上火引起的溃疡也有很好的治疗效果。消除脚气生姜和艾叶都含有一定的香气，而且都具有杀菌灭菌的作用，用生姜艾叶泡脚时能杀灭足部的各类菌类，对真菌性脚气病有一定的治疗效果。 注意：真菌性的脚气病属于比较顽固的脚气病，泡的时间要比较长，需要坚持，一周泡3~4次，每次泡30分钟左右。驱寒保暖冬季手脚等远肢容易受到寒冻，尤其是在经常性的久坐不动的人群，每次回家都会手脚冰凉，这时候用生姜艾叶泡脚，对祛除身体内部的寒气有很大的作用，能保暖，还能能预防风寒感冒。艾叶泡脚的方法取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进盆中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。熏蒸水的温度应在90℃左右，但要防止烫伤，待水温下降至40℃左右时，再将双脚浸于水中。但有一点，必须要提醒大家，艾叶泡脚虽好，但不可贪多，一周2~3次即可，否则就会事与愿违，还可能会引起头晕，胸闷等症状。而且泡脚期间，要避免食用冰凉的食物哦。