戒白酒喝黄酒怎么会失眠，晚上喝了一瓶黄酒就失眠睡不着觉翻来覆去的睡不着觉我换了床

不要以为是小事,如果天天失眠就要注意了,你睡前不能太兴奋,可以喝杯牛奶。

你好！以后不要喝了如有疑问，请追问。

酒精让人昏睡只是暂时性的作用，表面上喝酒睡得死死的人第二天其实精神很差而且头痛，睡眠质量比起自然睡相差很远。你醒来也就是酒醒了，只不过开始酒精余下的副作用。

还没有喝醉！！处于兴奋期

酒精的作用是先让人兴奋（没醉之前），兴奋过后接着开始觉得迷糊（也就是醉酒），过度就会很难难受（即酒精中毒）。

这个是习惯性跟心里的作用了，其实不建议睡前喝酒的，酒有刺激性容易刺激神经的，如果一定要喝些东西，倒是可以喝些百合枣仁茶的。百合枣仁茶 可以助眠，经常喝还可以养颜。

额

酒精让你神经兴奋了 啤酒度数比较低 反应小 白酒都比较高

还有就是白酒的酒精度，有些好点的白酒，你喝了不会很难受！还有就是在喝就前半小时喝点酸奶！这样不容易罪，而且不会那么难受！

白酒的酒精浓度较大，可以刺激脑部神经，打乱休息生物钟，让你陷入失眠，另外，加上你自身对酒精较为敏感，所以以后可以少饮酒，多注意自己生活的安排。

这说明你的神经以及受到了损伤。你可以在喝酒一小时后吃些水果如香蕉，广柑，葡萄，猕猴桃等。在睡前喝牛奶125--250毫升。 建议你尽可能少喝酒，现在它以及在伤害你的大脑了。

根据您的描述，是由于酒精引起神经系统过度兴奋有关。平时应适量、减少喝酒的次数。避免产生酒精依赖性疾患。若不放心，也可到医院查明原因，针对性治疗

神经兴奋！

呵呵甭管是什么酒只要是喝多了就会失眠的，黄酒喝一点是不会失眠的。

其实自然发酵的酒如黄酒里面除了酒精外，还有许多别的化学物质，如微量的甲醇和乙醚，会对人产生影响，容易上头呕吐。而白酒是经过多次蒸馏的，这些杂质少了。而且现在市面上的低价白酒多是用香精和酒精勾兑的，和黄酒不能同日而语。

1、龙眼猪脑：龙眼肉30克，猪脑一具，炖熟加冰糖服用。 　　2、五味鸽蛋：五味子50克煎汁，鸽蛋30枚先煮熟去壳后，放入五味子汁中略煮后，浸泡在汁中2天后可食。每次吃鸽蛋3枚，日1—2次。可连服2周。每次食前需煮沸。 　　3、枣仁莲子粥：酸枣仁9克，莲子20克，粳米100克，煮粥，加糖少许，可常吃。 　　4、桑椹大枣汤：桑椹15克，大枣50克煮汤吃，每日1次，连服2周为一疗程。 　　5、珍珠汤圆：珍珠粉0.3克，枣泥50克，加糖适量，拌匀，包入糯米粉中做成汤圆20个。用沸水下汤圆吃，每次服10个，早晨作点心食用，可经常吃。 　　6、玫瑰蜜炙羊心：玫瑰花30克煎汁去渣，加入蜂蜜50克，调和，羊心一只洗净切成块状，放入上汁中浸1小时，然后用竹签穿上羊心块，烤熟。在烤的过程中将玫瑰蜜汁涂于羊心上，至熟透即趁热食用，可分2次服完。 　　7、两仁酥：将核桃仁和花生仁等量，加糖打烂，充分混和，做成一小碗，可加糖少许，睡前服有安眠作用。