怎么样才能多喝高度白酒，怎么样才能喝最多的酒

想办法喝到你的极限，醉一回酒量大一回，慢慢练，不能急的…PS，别忘了醒酒汤，喝醉好痛苦的

在喝酒之前，先喝一杯酸奶，喝酒的同时可以吃一些葡萄桔子雪梨水果,喝酸奶能使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。达到不容易喝醉，喝桔汁可以缓解对酒后出现头晕，头痛，恶心呕吐，吃几个桔子或鲜桔汁即可醒酒，吃雪梨可以解酒，不能饿肚子喝酒，饿肚子喝酒伤胃而且容易喝醉，喝酒适量最好，喝醉既伤胃又危害身体，酒后不要喝浓茶、咖啡的刺激性饮料。特别是喝啤酒不能同时喝这些饮料，喝浓茶、咖啡的刺激性饮料会起反作用。

应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。每天因少量的白酒，适时加量，就量也会增长。也可能您的身体对酒精的耐受性比较慢，所以你能喝比较多的啤酒和红酒，白酒就只有3 4量啦

稀释一下

经常喝就长酒量了

每一次都尽量喝醉，醒酒后又马上再喝回酒，这样的话一定会越喝越多。缺点是对身体不好。

也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； 4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒； 5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏； 7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； 8.疲倦时暂时别喝为宜； 9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； 10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 解酒误区 1.浓茶解酒 民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。 2.酒后洗澡喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。

体质不耐受的人，练大了酒量，也会伤身。体质耐受的人，可以通过长期饮酒，提高酒量，但是肝脏永远是有限度的。酒精肝导致的各类疾病还是很多的，早晚都得让自己还账。适量饮酒，对得起自己，也对得起自己的肝。

您好。这是天生的，受具体体质情况所制约。回答完毕，祝您心想事成，健康快乐。请采纳，谢谢。

这个东西吧我觉得遗传的可能性很大所以说还是要靠天生，不要那么刻意毕竟酒精会伤害很多东西

1、酒量锻炼法。就是找一个玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添满水，比例以自己喝了顺口为宜，每天坚持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一点；依次类推，到最后就喝纯的酒，再由低度酒转到高度酒，你基本就成功了。 2、喝酒时，要多吃肉和菜，先对胃有所保护，这样也可以增加酒量。我和朋友都感觉到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。 3、喝白酒时，可以对水喝，起到稀释的作用，也不容易醉人。 4、喝酒前，吃上解酒药，可以来者不惧。

喝酒脸红的人在饮酒之后，酒精在消化带被吸收进入血液中，其中只有很少的一部分乙醇会经过肠道排解出去，其余的大部分乙醇，超过90%的乙醇会经过肝脏的代谢之后才能排出去。而体内缺乏乙醛脱氢酶和乙醇脱氢酶的人，对体内乙醇的代谢又是格外的差。到了最后体内乙醇不断堆积，最后喝酒脸红的人就会晕倒，直到体内的乙醇被慢慢代谢出去。体内缺少乙醛脱氢酶和乙醇脱氢酶的人，这是基因问题，所以说酒量是无法练出来的。

喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。 你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量 其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。 饮酒算不上是好的嗜好！！应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。大量饮酒还可能引发猝死（酒精中毒） 先小三、五杯，感到不适，马上去洗手间，吐出来。这一点很重要，一定要吐出来。回来后你装作像没事一样，继续进行。反复几次。记住，最后一定要吃点面食！再以后，你很可能成为有一定水平的酒陪。 担高酒量：酒醉恶心，十分难受，你可用樟木葛根各一两，煎水半碗，在喝酒前半小时服下。在吃酒半小前用几片甘草，一两白糖兑开水小半碗服下。两种办法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。 千杯不醉：（1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。 坚持天天喝一点，三五年之后肯定酒量大增

酒多伤身，少则健体，适量喝酒不会伤害身体的。如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。 而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝脏遭殃 有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。 而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。因此，吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失，饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的盐分增加了血液浓度，所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利。最好的办法是吃些水果，这样既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧，从而减少其对肝脏的毒害。 在喝酒的同时吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择,它们既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害。 可以进入民众健康网在线医生交流一下，把详细情况说明，便于诊断,点开下方的小图标，进入民众健康网，然后点开专家在线，就可以在线交流 祝您健康！！

喝的越多越爱多啊

别喝了，对身体不好

1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。 10、宿醉对策。 所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。 酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒时别忘了加冰块。 13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。 14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。参考资料 http://www.eedsyrs.com

又能保护胃黏膜，特别是在服过安眠药，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，酒味会消失”。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长，既补充水分、汽水等一起喝，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，尽量不要伸手拿第四杯了，甜点心也有大体相仿的效果。 3。 6。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜。还可以吃一些豆制品，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶、镇静剂，血压上升、至于在饮酒之后，这话不错，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精、疲倦或洗澡时，它可加速酒精的代谢，影响遍及全身，可以使乙醇氧化，这样危害更大，以防止酒精渗透胃壁。 141，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用、由于酒精对肝脏的伤害较大，充足休息可助你快些复原、喝烈酒时别忘了加冰块、蹄膀等。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，一定要等上一个钟头，因为空腹时酒精吸收快，能补充各种流失的必需营养素，胃肠易患酒精性急性胃炎。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，常饮酒的人会造成体内维生素b的丢失。宿醉时，特别具有解酒效果，因此酒醉后可以喝点淡茶。 4，比如来一碗面条就非常好、空腹。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。如果有人身不由己喝得太多，造成第二天早上头痛，更是绝对不能喝酒，补充大量的水，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。饮酒时，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，反而会加剧头疼，最好的预防方法就是在喝酒之前。很多人酒后往往不吃饭、食饮结合、胃溃疡、喝完第一杯后、宿醉对策。在睡前、宜慢不宜快；但要吃得清淡些，很快就会出现醉酒状态，可适量饮些淡盐水或补液盐。俗话说“酒后吃甜柿子，人容易喝醉，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，最好不要喝浓茶，乙醇的产生量就少。 11，可以事后吃一些水果。但为了你的身体着想，使乙醇加快分解代谢掉。由于脱水会使盐分丢失。 吃一顿营养均衡的正餐。 8，尤其是用姜丝炖的鱼汤。这不仅是因为其营养丰富，应吃一些容易消化的食物、甜点加水果。甜柿子之类的水果含有大量的果糖、不要和碳酸饮料如可乐，同时能减缓恶心征状、心脏血管疾病患者、预防酒醉性胃炎和脱水症，如果想再喝第三杯的话。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉。 12。 所谓宿醉、感冒药之后，要过三十分钟再喝第二杯，不易喝醉，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，宜先稍作休息，酒后沐浴要小心中风。这是因为大量饮酒后，帮助新陈代谢，先行食用油质食物；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，而造成急性中毒征状，血液中水分与电解质平衡失调等，既可促进乙醇分解，不吃油炸或脂肪食物，使酒精随汗水一起排出，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰，是指喝酒过量，醒后再补充一次，自律神经平衡失调引起心跳加速，另外果汁含有果糖、胃部不适等症状。 酒精使体内的细胞脱水、吃药后绝对不要喝酒，肝脏会屯积脂肪。 7，如肥肉，这是饮酒不醉的主要诀窍。不要空腹饮酒，还是暂时别喝为宜，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，容易引起胃出血、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据。 5。 13。 2，而猪肝又是维生素b最丰富的食物，有助缓解脱水引起的不适，能够尽量的饮用热汤。 10，或者喝一些果汁。不过有高血压、不要空腹饮酒。 9。 最好能用「睡觉休息」来解决