胖了走路都感觉不轻松了,为什么一些人能胖的很结实一些却很松垮

1,为什么一些人能胖的很结实一些却很松垮

这个可能是每一个人理解不一样,真正肥胖的人的肉肯定是松松的,有下垂感的。有一种是你说肉比较结实的,那种应该是给人一种强壮的感觉吧!
一种是肌肉,另一种是脂肪,当然不一样了
松肉容易减,但长的也快。要注意保持。 硬硬的肉不好减但长起来也慢
结实的是锻炼的效果,松散的是脂肪了

为什么一些人能胖的很结实一些却很松垮

2,我身高一米六七体重只有94斤是不是有点轻啊我的皮肤很黄

不会,你那么瘦是不是挑食啊!!可以吃点东西补补,祝你身体健康噢!
我认为 男的标准是身高(厘米)减去105等于体重(公斤)为标准,所以140斤不算标准但也不算太瘦
有点轻,你的标准体重=(167-105)×2=124斤左右,你应该注意饮食,多吃点肉类食品,比如说鱼类,还应该体育锻炼,我小时候也是面黄肌瘦,后来锻炼身体就好多了
男的标准是身高(厘米)减去105等于体重(公斤)为标准,所以140斤不算标准但也不算太瘦
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高m2 (m) 我国成人的BMI数值   轻体重:BMI<18.5   健康体重:18.5<=BMI<24   超重:24<=BMI<28   肥胖:28<=BMI   最理想的体重指数是22 根据计算你的体重指数是16.85,所以说你体重过轻,需要加强营养增加体重。
不轻啊 太重了我们男生会看得很累 至于你走路无力 可能是你忘了开车了 你可以试一下 开上车你就不会感觉走路累了

我身高一米六七体重只有94斤是不是有点轻啊我的皮肤很黄

3,我是全身性肥胖特别是腿超粗要怎么减吖怎么防止减后皮肤松弛

每天多喝酸奶就可以减肥! --------------
减肥很难吗?不,一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法,不是这个月你减去10斤,20斤,30斤体重,而是这次减肥你瘦下来了,你没有反弹,你越减越健康了,否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程,而控制体重却贯穿于人的一生,再加上引起肥胖的原因是多方面的,如:肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异,所以减肥不是一件简单的事,不仅要有科学的方法、一定的毅力,更需要专业人士的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢? 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法:找出自身肥胖根源,对症下药。有脂肪代谢障碍?好的,我们提供给它充分的营养,激活它,否则一味的减少饮食热量或吃减肥药,只会使这种障碍雪上加霜,机器你不给油,光想用外力转动它,结果可想而知,人的细胞也一样。饮食无度,摄入热量过高?好的,我们得控制自已的饮食,有节制的吃,有选择的吃,有时间的吃,而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话,减肥就不会成为世界性的难题,大家都来饿上几顿,万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖?好的,设法增加基础代谢率,设法增加活动量。疾病引起肥胖?好的,马上去医院,什么都不用管,先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同,想减肥请先找准自己的问题,然后再来解决这个问题,什么时候问题解决了,什么时候你减肥成功了,成功的标准就是你瘦了,人更健康了,不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了,因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。
本稿为医生保证有效稿,今天 有缘被你看到~别错失,请珍惜 它是为肥胖者累积多年临床所得经验 哦! . 老中医先来辨证~ 望, 闻, 问, 切 ~左看看右摸摸 检查一下 哦 !~~先把 眼镜戴上 看清楚在~~说! . 哇 ! ~這么大的一块肥肉短時间要超速溶解掉~不傷身!?爱說笑~決不是心急好商量~就可办到的~哦! . 任何減肥方法都有效,只是最大的失敗是 心太急, 不能~持之以恆, 這是人性通病和最大的敗筆! . 老中医專業的减肥指導:减肥不伤身~补充人体失去的营养, 启动人体均衡机制~不用运动和 节食断粮,就能自动去掉身体多余碍眼肥肉,达到名星般的身材均匀~瘦后不反彈~身材婀娜多姿, 漂亮迷人. . ~肯定健康科学, 凹凸有型, 想瘦那里都行得通~啦! 不会反弹的~哦! 保持好身材~效果一级棒 哦! . 倉庫不進帳,自然貨源就会~缺, . 油箱不加油~很快就会見到~底! . 多吃蔬菜水果,不补充, 肉类, 脂肪, 自然就会~瘦! . 今天2009-06-21星期日~在QQ问问里~你我有缘碰上, 它会改变你的生活和往后的命運哦! . 送你一些有效简易的 减肥食疗, 不失健康 不反弹, 凹凸有型 掌握得宜,入木三分的方法: . 加油:你肯定会 达到 你想要的! 老中医~祝你减肥早日行动 快点成功! . (1)白茯苓粥:白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉15克,粳米60克, 煮粥加冰糖就可~简单方便不失健康。早晚服用~肯定有效。忌食油腻肥甘之物。 . 白茯苓是茯苓的一种,色白为佳!~药房可买到!有代客磨粉, 使用方便~高贵不贵哦~~~! 清宫秘方给皇帝吃的药膳里出现率高达65% 以上~是个健康长寿的好东西,生命无价~别错失~哦 ! . (2)荷叶茶:荷叶以叶大、完整、色绿、无斑点者为最佳。 取鲜嫩荷叶洗净后切碎晒干,每天取10克泡茶饮服,一段时间候自然看到效果哦! . 中医认为荷叶味淡微涩,人心肝脾经,有利尿、祛瘀作用。现代医学研究发现, 荷叶煎剂能使人体的脂肪消耗增加,能降血压、降血脂.还能~健康 长寿 少病痛~哦!。 . (3)冬瓜汤:用半斤冬瓜连皮煎汤饮服。冬瓜有~利水消肿 减肥轻身 的功效,有助于减肥。 . 在人体中,水的比重占70%,大脑组织中水的比重也达80%,而血液里的水则高达90%, 就连骨骼里也有15%左右的水。水是人体内液的主要来源,血浆中的90%是水, 其余为蛋白质、钠、钾、激素、酶等人体新陈代谢所需要的物质, . 排除掉体内多余有毒的水份~不瘦, 不减轻重量~~才怪 !别怀疑 !~老中医可是专业的医务人员 哦! . (4)玉米须茶:把玉米须割下阴干。用玉米须30克加400毫升水,烧开后当茶饮服。 玉米须味甘性平,有利水消肿之功,可减少体内胆固醇的存积,还可预防高血压,糖尿病的发生哦! . (5)山楂饮:取出楂肉60克,加水500毫升煎水代饮, 每日1剂,连服10日。山楂性味酸甘微温,有开胃消食、人滞消积、 活血化瘀之功效,特别对消油腻化肉积有较好效果, 让你~今生远离 高血压~哦!。 . 最轻松的健康减肥! 不用运动不节食断粮,不反弹~如果你所在之处, 不方便处理这些东西时~告诉你一个~超级简单的方法: . 就是把它们放入热水瓶中~冲入滚水,四个小时后就搞定了!~健康减肥就是 这么简单哦! . 有科学根据 健康減肥~該大就 長, 該少就 減 ~ 凹凸有型 就這么简單!!??? . 人是后知后觉一说就知道了~懂了就很轻鬆, 不懂得就用痛苦和命去換。 . 如果医生~不想要好处~免费真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦! . 在网上有人问我,老中医,你是不是医生啊?进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀! . 本题结束后不代表我们缘尽!~ . 如果还有需要加强和其它疑问,欢迎在QQ问问這个健康平台, 或老中医~QQ医生空间~没事打打招呼,大家保持連络,也許能縮短一些病苦, 使你或家人,朋友健康没病痛也說不定,当医生想交朋友, 作善事, 是机缘! 不來是損失哦!
减肥分两大类方法:1.自身减肥法:自身通过运动、饮食控制等方法达到减肥目的.2.辅助减肥法:使用减肥药、减肥器械、按摩法、针灸等等.自身减肥方法:运动 饮食调节 1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品。 3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起。 5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。 8.吃过东西后,马上刷牙或漱口,多吃苹果,多喝水。9.尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食。 10.感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。辅助类方法:推荐使用俪宝姿减肥胶囊,我服用了效果很好,而且对身体也没有任何副艇,如果不能坚持运动减肥的我建议使用这个.
你这样减肥的话虽然可以减掉一些,但是你腿部的尺寸不会有什么变化,你还是要选择适合你的方法,因为也不了解你的身体状况,所以只有给你建议一些非常有效的方法,你的腿是肌肉型,所以运动减的话不仅不好减反而会把多余的脂肪转化为肌肉,你应该这样来减效果会好,饮食是早吃好中午吃饱晚上尽量不吃米饭和肉,只吃蔬菜和水果,减腿期间可多吃胡罗卜效果会更好,可以做一些腿部瑜珈,你怕减了皮肤松弛的话,练瑜珈也会有很好的收紧皮肤的效果.但是你可能要坚持一段时间,2-4个月,效果会很明显.还可以再加上一些中医的方法配合,比如:每天早上敲敲胆经不仅可以减腿,还有收紧皮肤的功效.

我是全身性肥胖特别是腿超粗要怎么减吖怎么防止减后皮肤松弛

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