1，南非叶什么时候吃最好
南非叶经过高温烹煮后,抗氧化剂就会削减,因此生吃的效果最好。如何有效生吃南非叶1。两片南非叶加一个青苹果（红苹果效果不比青苹果好）一起搅成果汁喝。2。两片面包涂上喜爱的果酱，再夹一片南非叶。3。晒干南非叶，当茶泡来喝。注：一般人每天吃一至两片南非叶已经足够，过量对肾可能带来负荷。
两片面包涂上喜爱的果酱,因此生吃的效果最好南非叶经过高温烹煮后。 3，当茶泡来喝。 注。两片南非叶加一个青苹果（红苹果效果不比青苹果好）一起搅成果汁喝，过量对肾可能带来负荷,抗氧化剂就会削减。晒干南非叶，再夹一片南非叶。 如何有效生吃南非叶 1。 2：一般人每天吃一至两片南非叶已经足够
有什么吃法吗？ 泡在酱油里,很好吃的可以用它来炒羊肉还可以用它来加点肉包饺子很多啦,随你喜好 用你的嘴巴啊 把它切段来炒肉片
2，南非叶的作用
南非叶．．． 南非叶的功效 南非叶富含．．．．．抗氧化剂．．．．（Antioxidant）具有抵抗自由基攻击、防止细胞氧化的功用，也就是说，如果有“敌人”想攻击身体细胞，抗氧化剂会先替身体挨这一刀，以达到保护身体的作用，所以有抗癌功效，这样的草药可以长期食用而无甚副作用。 抗氧化剂通常存在于天然食物中，各类新鲜蔬菜和水果都是最佳的抗氧化剂来源。 自由基（Free Radical）俗称恶性细胞，又称氧化剂，是空气污染、化学药物、农业、噪音、电滋波等外来的毒素及新陈代谢后，所遗留下来的废物。多余的糖、脂肪、忧虑紧张引致血气功能失调所产生的内生之毒。就是这些自由基攻击人体各器官，而人体的免疫系统就发挥防卫工作，强而有力的免疫系统就须要补充，而补充力就是南非叶所含的抗氧化剂。 美国国家科学院“食用抗氧化剂和相关化合物小组”近日宣布，以大量服用抗氧化剂，作为降低罹患癌症、心脏病、糖尿病、阿滋海默症或其他疾病的机率的方式。 **作为保健用途由于是味苦性凉寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨 **对声音沙哑、口腔血泡、牙痛有特效。 **南非叶经过高温烹煮后抗氧化剂就会削减，因此生吃的效果最好。 生吃南非叶时 南非叶的吃法 服用效果最佳. 1.两片南非叶加一个青苹果，这种吃 法治癌效果最佳。 2.两片面包涂上喜爱的果酱 3.南非叶洗干净后折叠成一小团即入口咀嚼 4.晒干南非叶 5.拿数叶的新鲜南非叶用沸水浸泡片刻即成。 注意 一般人每天吃一至两片南非叶已经足够 。
南非叶有清热解毒的功效，功能散热和凉血，适用于降血压、糖尿病、风热性或血热性皮肤病，及皮肤搔痒。
3，南非叶哪些人不适合吃
身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴和经常头晕者慎服或从小剂量服起加观察，孕妇、月事期间禁服。因为南非叶味苦性凉。一般人每天吃一至两片南非叶已经足够，过量对肾可能带来负荷。扩展资料：1、南非叶在中国东南沿海地区被称为“将军叶”，是由于它生长能力强，四季皆宜种；俗称：苦茶。南非叶为菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊的叶。扁桃斑鸠菊原产于热带非洲，在尼日利亚等地被当做一种蔬菜。2、南非叶中倍半萜内酯和斑鸠菊苷都有很强的抗癌药理活性。南非叶味苦涩性凉，具有清热解毒的功效；功能散热、凉血和清血；适用于降血压、降胆固醇、糖尿病、风热性或血热性皮肤病，及皮肤搔痒的治疗；对闪光、老花眼、近视及青光眼也有显著的功效。3、南非叶的水煎剂可以治疗发热、疟疾、腹泻、痢疾、肝炎、疥疮、咳嗽、头痛和胃痛等疾病，具有抗氧化性、保肝、促胃酸分泌、降血脂、抗疟原虫和抗癌作用。东南亚民间长用南非叶治疗乳腺癌、鼻咽癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌等多种癌症。参考资料：扁桃斑鸠菊——百度百科
南非叶确实如
由于是味苦性凉，故身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴和经常头晕者慎服或从小剂量服起加观察，孕妇、月事期间禁服。扩展资料南非叶在我东南沿海地区被称为“将军叶”，是由于它生长能力强，四季皆宜种；俗称：苦茶。南非叶生长于南非，从马来西亚、新加坡移植到我国，所以中医界无记载也没有研究过其真正的疗效。南非叶作为抗癌草药在东南亚及台湾等地民间应用较多，而中国大陆则对此较为陌生。南非叶为菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊(Vernoniaamygdalina Del.)的叶。参考资料：搜狗百科-扁桃斑鸠菊
由于是味苦性凉，故身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴和经常头晕者慎服或从小剂量服起加观察，孕妇、月事期间禁服。扩展资料南非叶在我东南沿海地区被称为“将军叶”，是由于它生长能力强，四季皆宜种；俗称：苦茶。南非叶生长于南非，从马来西亚、新加坡移植到我国，所以中医界无记载也没有研究过其真正的疗效
南非叶味苦，有清热解毒的功效，功能散热和凉血，适用于降血压、糖尿病、风热性或血热性皮肤病，及皮肤搔痒。 南非叶经过高温烹煮后,抗氧化剂就会削减,因此生吃的效果最好。 1。两片南非叶加一个青苹果（红苹果效果不比青苹果好）一起搅成果汁喝。 2。两片面包涂上喜爱的果酱，再夹一片南非叶。 3。晒干南非叶，当茶泡来喝。 注：一般人每天吃一至两片南非叶已经足够，过量对肾可能带来负荷。
