酒量很差能练出来吗，酒量不够可以练么

可以练的

可以啊，每天小酌点，但不要过多饮酒，伤肝的

酒量是练出来的

1.第一个方法就是每天坚持喝一点,前十天和少一点的量,往后逐渐增多,但是不要喝醉,你会发现你的酒量每天都在慢慢的增加...2.还有一种方法和第一种差不多就是每天喝一点,酒和水比例调,先是多放水,慢慢的增加酒精的含量,直到能顺应和完全的酒之后,在坚持第一种方法...3.第二种方法就是喝酒的时候多喝水,喝水能够稀释酒精的纯度。4.第三种方法就是喝酒的时候多吃菜,最好是肉和菜一起吃,先把肚子填饱,这样就不容易喝醉,也就提高了自己的酒量。

这个，如果你一定需要喝的话，就是可以，前提是你不是酒精过敏。不过看你形容的不敢确定啊，最好能够确认。只要不是酒精过敏，就可能越喝越多，喝酒的时候多吃东西，多喝其他的饮料或水，稀释一下，需要喝特别大口的时候，要注意赶紧想办法吐出去，然后喝酒前先吃一些东西。如果你一定需要喝的话，就自己每天喝点，一点点，慢慢习惯就能多一点了。但是别持续时间太长，一般一星期或半个月就要休息几天不喝，形成依赖就不好了。其他就没啥了，就是硬着头皮了。喝完酒管住自己，吐只要不让别人看见，话语和动作什么的也一定要稳一下，压一下。就是这样了。

要想练出酒量来那是肯定要伤身的，但是如果你注意的话可以将伤害减至最低，喝酒是这样的，如果你今天喝了半斤就醉了，那么第二天继续喝，俗称“回魂酒”，通常喝醉酒的第二天看到酒就想吐，一点也不想喝，这个时候如果你忍住反胃的感觉继续喝的话，恶心反胃的感觉反而没有那么严重，而且酒量会增加，可以喝得六两酒了，以此类推，酒量都是喝出来的，没有什么捷径可以一下子酒量大增。 但是喝酒之前要吃些淀粉、肥肉之类的垫底，最好是能喝杯牛奶，这样可以保护肠胃，喝酒的同时喝一些陈醋，可以解酒的（我推荐你喝一种饮料，就是雪碧兑上陈醋，称为天字第一号饮料，这是我香港的一个客户教我，每天睡前喝一杯，可以降低血脂，对身体很好的，喝洒的时候喝，可以缓解喝下酒后反胃的情况）。平常要多吃些对肝脏好的食品，如维生素b啊，灵芝之类的，要经常到医院检查肝功能，因为喝酒是最伤肝的，所以说喝酒没有不伤身的，只是靠自己平常多注意保养，将伤害减至最低！

建议你喝酒时穿薄一点，酒量可以练出来