1，有的人一喝酒就会脸红应该怎么改善
喝酒后脸红的缘故酒精在体内的代谢需要通过两种酶，一个是乙醇脱氢酶，一个是乙醛脱氢酶，缺乏这两种酶或者是缺乏这两种当中的任何一个酶，都会使酒精的代谢出现障碍，所以出现血管扩张的情况，也就是脸红。喝酒脸红的反映，来源于酒精溶解的物质溴化氢，当酒精溶解造成的溴化氢不可以被乙醇脱氢酶溶解，而在身体之中堆积的情况下，迅速就能导致毛细血管扩张，体现为全身的皮肤泛红，尤其是脸部。溴化氢是一种对身体有危害的化学物质，它在身体之中的堆积会危害身体的人体器官，毁坏DNA，乃至有可能致癌物质。因此如果你是一个喝酒之后就脸红的人，期待将来就千万别喝酒了。这类化学反应是与生俱来的，由于他天生的遗传基因决策身体之中的这二种酶的活性比平常人要低许多。一喝酒就脸红的解决方式一喝酒就脸红，是面部毛细管在酒精的效果下发生扩大所造成，实际的对策有以下几个方面：1.蜂蜜水，根据蜂蜜水可以缓解喝醉的状况，在其中包含的葡萄糖水.葡萄糖可以迅速溶解酒精，可以具有解酒功效，酒精代谢出来后可以使脸红病症缓解。2.吃最新鲜的水果和蔬菜，主要是根据其补充营养元素C，可以代谢酒精，保护肝脏，与此同时还能降低酒精消化吸收，还可以减轻脸红的状况。3.可以喝绿豆汤，有一定的醒酒实际效果，尤其是可以加快小便，使酒精尽早从身体内代谢，使身体内酒精成分降低，脸红病症也会缓解。大家在就餐喝酒时一定要适当，不必喝高度酒，更不必将酒与胡萝卜同食。由于胡萝卜中包含充足的β胡萝卜素，与酒精一同进到身体后，会在内脏中造成内毒素，造成肝脏疾病的产生。还需要考虑的是，不必空着肚子饮酒。由于空着肚子饮酒立即刺激性胃黏膜，易造成胃病和胃溃疡出血.消化性溃疡等多种多样变病，长期性这般会产生漫性酒精中毒了。最终，还需要忌纯粮酒与碳酸饮料共饮。由于纯粮酒与碳酸饮料共饮后，酒精会迅速在人的全身上下蒸发，并随着很多二氧化碳，对胃.肠.肝及其心血管有危害。喝完酒之后要注意休息。
2，喝酒脸红怎么办
中华文化中，酒文化占有重要的地位。无论是节假欢庆、朋友相聚，还是工作应酬上基本上是“无酒不成席”。我们经常会在酒桌上看到一些朋友，喝酒后全身通红，那么对于这些人来说喝酒后怎么做可以舒服些？我们先来了解一下，为什么有的人喝酒会全身通红，曾经网上流传着一个说法，说的是喝酒脸红的人说明酒量大，其实这是个错误的说法。医生回应：喝酒脸红的人是因为缺乏乙醛脱氢酶，导致乙醛不能及时转换为乙酸，乙醛累积造成毛细血管扩张，出现脸红。1.喝酒后脸红，可以喝丁子香茶缓解酒后服用丁香叶制成的丁香红茶，可缓解因酒精引起的头疼、眩晕、恶心等不适症状，减轻醉酒程度，长期饮用还有养肝护肝，预防酒精肝、缓解脂肪肝的作用。2.可以喝蜂蜜水酒后难受可以喝点蜂蜜水缓解症状，因为蜂蜜中有一种特殊的果糖，能够促进酒精在人体内分解与吸收，但是效果因人而异，有的人基本无效果。避免肝脏受损严重，应适当减少饮酒量酒中含有的酒精，进入到人体后，百分之90都是通过肝脏分解代谢，仅仅有百分之10是通过胃和其他方式代谢的。如果过多饮酒，大量的酒精不仅会增加的肝脏的排毒解毒负担，而且酒精会伤害肝细胞，轻度的会导致酒精肝，严重的可能会导致肝硬化，最后发展成肝癌。所以为了我们肝脏的健康，还是少饮酒为妙。喝酒脸红谁是罪魁祸首呢？乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管扩张才是脸红的真正原因。所以喝酒脸红的人意味着体内有高效的乙醇脱氢酶能迅速地将乙醇转化为乙醛。还有另外一种酶即乙醛脱氢酶，它能将有毒害作用的乙醛转化为乙酸。喝酒脸红的人因为只有乙醇脱氢酶，缺乏乙醛脱氢酶。针对喝酒脸红的情况，建议：1.在喝酒之前喝一杯酸奶，或者吃一些食物，切勿空腹喝酒2.可以吃一些富含维生素B、维生素C的食物如芋头、玉米、蔬菜、水果、蛋黄，有助于乙醇的快速代谢，也可以吃点维生素B、C营养补充剂，最好还是少喝酒3.喝酒期间，穿插着喝白开水，以利于酒精尽快随尿液排出体外。喝酒出现脸红的时候要注意不能继续喝酒了，这种症状是因为患者体内的乙醛的代谢速度较慢造成的。建议患者在停止喝酒后，吃些主食，喝些牛奶，这样可以起到延缓酒精吸收的作用，也可以缓解胃部不适症状，患者也可以多喝些淡盐水，这样能够促进体内酒精的代谢。如果头部不适，可以喝些蜂蜜水或者芹菜汁、西红柿汁等，能够起到解酒的作用。
