红枣银耳粥,红枣银耳粥怎么做

1,红枣银耳粥怎么做

冰糖50克,择洗干净;大枣洗净,泡软备用。 2、枸杞子分别洗净,莲子、枸杞子少许。 做法: 1红枣银耳粥 原料:白米饭1碗,红枣10枚,开水4杯,泡软去核;莲子、莲子、枸杞子和调味料,煮至黏稠即可食用,银耳25克。 功效. 白米饭放入开水锅中搅匀,入银耳、大枣.银耳用温水泡发回软 参考资料:网上找的
红枣银耳粥 原料:白米饭1碗,红枣10枚,开水4杯,银耳25克,冰糖50克,莲子、枸杞子少许。 做法: 1.银耳用温水泡发回软,择洗干净;大枣洗净,泡软去核;莲子、枸杞子分别洗净,泡软备用。 2. 白米饭放入开水锅中搅匀,入银耳、大枣、莲子、枸杞子和调味料,煮至黏稠即可食用。 功效:滋阴润肺,红润面色

红枣银耳粥怎么做

2,红枣银耳粥的做法

菜系及功效:精品主食 美容菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:煮红枣银耳粥的制作材料:主料:粳米100克辅料:银耳(干)25克,枣(干)15克,莲子10克,枸杞子10克,调料:白砂糖10克:1. 干银耳用冷水浸泡半天,择洗干净;2. 红枣洗净,泡软去核;3. 莲子、枸杞分别洗净,泡软备用;4. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;5. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、红枣放入,先用旺火烧沸;6. 转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖,稍煮即可。食物相克粳米:唐孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
红枣银耳粥的做法详细介绍菜系及功效:精品主食 美容菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:甜味 工艺:煮红枣银耳粥的制作材料:主料:粳米100克辅料:银耳(干)25克,枣(干)15克,莲子10克,枸杞子10克调料:白砂糖10克教您红枣银耳粥怎么做,如何做红枣银耳粥才好吃1. 干银耳用冷水浸泡半天,择洗干净;2. 红枣洗净,泡软去核;3. 莲子、枸杞分别洗净,泡软备用;4. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;5. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、红枣放入,先用旺火烧沸;6. 转小火熬煮至八成熟时加入银耳、莲子、枸杞、白糖,稍煮即可。小帖士-食物相克:粳米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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