1,怎么做红枣汁
红枣能补益脾胃和补中益气。所以对於脾胃虚弱和肠胃不佳的人士,如消化不良、经常吐泻或便秘人士都有好处,多吃红枣能改善肠胃功能。此外,红枣又能补气血,对於中气不足及气血亏损人士特别有帮助,能减少平日气促气喘的情况,又能针对肌肉无力等症状,增加体力。
将无核红枣洗干净后,可放入榨汁机里搅拌,就能喝到营养,可口的红枣汁了.
2,红枣汁怎么榨
先把干红枣用冷水浸泡,然后去核,加入纯净水、用豆浆机的冷饮果蔬功能既可。还可以依你的口味添加如红糖、冰糖,也可以用红枣汁煮鸡蛋等等。
做法1.小红枣泡一个小 时去泥。锅里放你需要的水煮[一斤枣加三斤水]小火煮两小时就是红枣汁了;做法2.把新鲜的红枣清洗干净,然后切块,把枣胡去掉,把枣肉放进榨汁机里可以榨出新鲜的红枣汁了;做法3.把红枣核除去,掰成小半;用温水泡四个小时后,上锅煮;大火煮沸二十分钟后,用小火煮,煮到烂为止;煮好后,凉一凉后放入适量的蜂蜜后,搅拌均匀就可以用了;最好将其存放在玻璃瓶内,每天早晚一杯,补血又养颜。