吃榛子的禁忌，什么样的人不宜吃榛子

榛子含有丰富的油脂，胆功能严重不良者应慎食

适用人群 一般人皆可食用。也是癌症、糖尿病人适合食用的坚果补品。注意事项 存放时间较长后不宜食用；榛子含有丰富的油脂，胆功能严重不良者应慎食；每次食用20粒为宜。