1，女人喝红茶的好处都有哪些
现在女性体质大多数是寒性，寒则温补，红茶是全发酵茶叶，经过发酵后的茶叶已经没有了绿茶，白茶茶叶的寒性，红茶性温正适合体寒的人饮用，早上喝红茶，中午喝绿茶。
可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。红茶可强壮心脏功能。 红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。
2，女性常喝红茶有什么好处
1.提神消疲：路程经过医学测试发现，红茶汇总的咖啡碱由刺激大脑皮质来兴奋中枢神经系统，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形明锐，影象力加强；它也对血管系统和心脏兴奋效用，巩固心搏，从而加快血液轮回以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速分泌乳酸（使肌肉感觉疲劳的事物）呆板它体内老废料质，达到消除疲劳的效验。 2.生津清热：炎天饮用红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔觉患上津润，并且产生清冷感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进特亮和污物的分泌，维持体内的生理平衡。 3.利尿：在红茶汇总的咖啡碱和芬芳事物结合效用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾毛细血管，并抑制肾小管对水的再吸收，玉石促成尿量增加。如此有利于解除体内的乳酸、尿酸（与痛风关于）、过多的盐分（与高血压关于）、有害物等，以及缓和心脏病或肾脏炎症造成的水肿。 4.消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效验，再路程经过测试返现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使卵白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。 5.解毒：据试证验明，红茶中的茶多酚能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。 6.强坚骨骼：2002年五月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞事物的活气。为了防治女性常见骨质疏松症，提议天天服用一小杯红茶，对峙数年效验明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效验更强，在红茶中也可加上各种生果，能起协同效用 7.抗氧化、延缓衰老：在过去的5年里，美国当局输将了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究成果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学事物的流传路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心思和精力管流行病学主任墨里?密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂患上多，尤其是对心脏更是有好处”。美国杂志报道，红茶抗衰老效验强于大蒜头、西兰花和胡莱菔等。 8.养胃护胃：人在没吃饭的时辰饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中含的重要事物-茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激效用，在空肚的情况下刺激性更强。而红茶不同样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的效用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，放而可以或许养胃。时常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、掩护胃粘膜，对疗治溃疡也有一定效验。 9。抗癌：关于茶叶具有抗癌效用的手法很流行，世界各地的研究人员对此做过很多的探索，但是一般认为红茶的抗癌效用首要体现的绿茶方面，但是现在又了新的进展。研究发现，红茶同绿茶同样，同样有很强的抗癌功效。 10.舒张血管、有好处心脏：美国医教育界这段也有一项研究与红茶关于。研究发现，心脏病患天天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%
为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。喝红茶对身体有许多好处。研究表明，红茶似乎能提高冠心病患者的血管功能并使冠状动脉硬化症患者恢复健康。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示:每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。红茶可强壮心脏功能。但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。红茶不宜放冷再喝，影响暖胃效果，放置时间过长会降低营养含量。
红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。 国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。美研究发现红茶漱口可防蛀牙*助消化*消除水肿*降低血糖、高血压*消除口臭*预防蛀牙喝红茶好处多 改善血管功能助健康喝红茶有助於预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病，可能不是新闻，不过一项最新的研究终於发现，红茶能改善人体的血管功能，对健康有明显助益。红茶在世界各地是非常普遍的饮料，而研究也发现，喝红茶有助於减缓冠状动脉疾病的病情，并减少中风及罹患某些癌症的机率，不过一直到最近，一项最新的研究才发现，红茶如何在我们的体内发挥作用。这项研究追踪了50名心脏病患者，他们在一个月内，除了喝白开水外，每天还喝4杯红茶，结果发现血管功能有明显的改善，这和控制血流、并预防血液凝块的内皮细胞有密切关连，然而医师也指出，这并不代表红茶能够取代药物。根据过去的研究发现，葡萄、苹果、洋葱和红茶等类黄酮含量高的饮食，有助於预防中风和心脏病，当然生活习惯，也要跟著改变，包括戒菸、控制体重、饮酒适量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。研究人员表示，也许喝红茶对个人健康，帮助有限，但就整体而言，它的影响还是不容忽视。
