欧芹碎,请问图片中的茴香籽跟干欧芹碎在哪里能买到

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2,欧芹怎么吃

可以炒菜吃。欧芹炒猪肝copy的做法:猪肝250g、欧芹100g、野山椒1个。1、欧芹洗净切段,指天椒切小块备用。2、姜蒜切米,葱切小段备用。3、猪肝洗净切粗知条,放料酒,生粉,生抽,胡椒粉和盐抓匀略腌备用。4、锅里放油,油热后将猪肝入锅滑变色盛出备用。5、锅里放油,放入姜蒜爆香锅,放入红椒略炒出辣味。6、放入欧芹、调入盐翻炒。7、倒入猪肝翻炒匀。8、调入少道量的清水,调入鸡粉、葱段炒匀即可上碟。
可以做成欧芹饺子吃。主料:肉馅300克,欧芹250克,饺子皮1斤辅料:盐适量,鸡粉适量,五香粉适量,生抽适量,老抽适量,黑芝麻1勺,葱末适量1、猪肉馅,加入五香粉、鸡粉、盐、生抽,老抽,顺着一个方向搅拌均匀。2、将100毫升凉白开分三次加入到肉馅中,然后用筷子顺着一个方向搅拌肉馅儿至吸收。3、加入一大勺黑芝麻,搅拌均匀。4、加入适量葱末搅拌均匀。5、香芹洗干净,沥干水分,切成小粒。6、将香芹与肉馅搅拌均匀备用。7、包好饺子,开水煮熟即可。
欧芹原产地中海沿岸,欧美及日本栽培较为普遍。香芹含有大量的铁、维生素A和维生素C,是一种香辛叶菜类,西餐中用应较多,多座冷盘或菜肴上的装饰,也可作香辛调料,还可供生食,特别是吃葱蒜后嚼一点香芹叶,可消除口齿中的异味。吃法:1、首先将蒜瓣切薄片,欧芹切碎。2、一只较深的锅将水煮沸,下5茶勺盐调味(盐要多,因为仅在这时候调味,味道好了才下意面)。3、下面,通常包装上煮出来会太熟,要少煮一分钟(比如包装上写10分钟,那就煮9分钟)面条不能太柔软,要有嚼劲。4、此时另开一火熬蒜油。蒜油倒入锅内,倒入蒜片煮5分钟,让橄榄油吸收蒜味(全程小火,以免蒜片烧焦)。5、5分钟后蒜片变柔软,那么就可以关火等意面煮熟。待意面到时后把它移进油锅,充分混合。6、根据口味(嗜辣程度)撒上适量辣椒片和欧芹碎,混合既成。
因为欧芹是一种营养成分很高的芳香蔬菜,维生素k的含量可能高居各种蔬菜之首,此外维生素a,维生素c,胡萝卜素,叶酸以及铁的含量也较一般蔬菜高。每100克嫩叶片中含蛋白质2.97克,油脂类0.8克,纤维素3.3克,还原糖1.22克,胡萝卜素5.05毫克,叶黄素5.5毫克,维生素b1 0.08毫克,维生素b20.11毫克,维生素c133毫克,叶酸152微克,维生素e0.75毫克,维生素k1.64毫克,钾553.5毫克,钠57.01毫克,钙138毫克,镁54.13毫克,磷60.42毫克,铜0.15毫克,铁6.2毫克,锌1.1毫克,锶1.164毫克,锰0.16毫克,硒0.2微克,有害元素铝的含量也较高,为8.374毫克。保健功效 欧芹的叶片含有多种植物挥发油,因此大多用作香辛调味剂,或水果和蔬菜沙拉的装饰配菜及调香。欧芹叶可除口臭,如吃葱蒜后,咀嚼一点欧芹叶,可消除口齿中的异味。 欧芹的果实 (即种子)和根群中所提取的挥发油,含有类黄酮的成分,有利尿排毒和防腐作用。果实中利尿精油的含量为2.6%,根中的含量为0.1%~0.3%,所以果实的药效要比根的药效高。在西方国家,医学界把欧芹推荐用于治疗肾炎、膀胱炎和前列腺炎的蔬菜膳食谱中,或与利尿草药混合使用。欧芹油在西方牙科中也用于局部麻醉和牙龈抗菌治疗。 欧芹油最卓著的功效来自其强烈的抗氧化作用。动物实验表明欧芹油中的有效成分可以阻抗有害化学物质、吸烟等致癌因子的危害,抑制肿瘤尤其是肺部肿瘤的形成过程。 欧芹所含的大量胡萝卜素、叶黄素、维生素c、维生素e、维生素k等维生素和矿质成份均有直接或辅助的抗氧化、抗炎、抗衰老、祛斑、增进免疫、降胆固醇、降血压、抗血栓、强化骨质等作用,有益于心血管疾患,视网膜退化、关节炎和肿瘤的防治。
欧芹原产地中海沿百岸,欧美及日本栽培较为普遍。香芹含有大量的铁、维生素A和维生素C,是一种香辛叶菜类,西餐中用应较多,多座冷度盘或菜肴上的装饰,也可作香辛调料,还可供生食,特别是吃葱蒜后嚼一点香芹叶,可消除口齿中的异味。欧芹,英文问名 Parsley,别名香芹、法国香菜、洋芫荽、荷兰芹、旱芹菜、番荽、欧芹,为伞形花科欧 欧芹(5张)芹属一二年生草本植物。食用嫩叶,作香辛蔬菜。鲜根答、茎汁可供药用。原产地中海沿岸专。西亚、古希腊及罗马早在公元前已开始利用,中国近年才较多栽培,主要供西餐业应用,是西餐中不可缺少的香辛调味菜及装饰用蔬菜,宜生食,需属全年供应。

欧芹怎么吃

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