胡萝卜好消化吗，宝宝吃了胡萝卜好消化吗

病情分析:胡萝卜中的维生素为脂溶性维生素,就是说有油或者动物性脂肪,才能帮助这种维生素吸收.意见建议:吃胡萝卜,最好和肉一起炖,或者用油煸熟,不要给他吃太多,婴幼儿的脾胃弱,容易消化不良.

你把胡萝卜煮熟给她吃。/小孩子的消化系统还没有大人那么好。所以她拉出来也是红红的胡萝卜~~不过那没关系。随着小孩子长大就好了。你要给她吃黑米也一样。拉出来也是黑黑的。呵呵。黑米煮稀饭很有营养的

只有在生吃时才会不易消化，熟吃不会。胡萝卜不适合生吃。胡萝卜虽然被称为“维生素A的宝库”，但在小肠黏膜作用下可以转变为维生素A的胡萝卜素是脂溶性物质，只有和食用油或肉类一起烹调，才能充分被人体吸收。所以，胡萝卜不适合生吃。从烹调方法来说，用高压锅炖胡萝卜比较好。因为它减少了胡萝卜与空气的接触，使其中β-胡萝卜素的保存率可高达97%，在体内的消化吸收率可达90%。

胡萝卜中含蛋白质，脂肪、糖类化合物(蔗糖、葡萄糖)，粗纤维，钙、磷、铁，硫胺素，核黄素，尼克酰，抗坏血酸，挥发油(α-蒎烯，茨烯，月桂烯，柠檬烯)等成份。胡萝卜中的α，β，ρ，Σ胡萝卜素和多种类胡萝卜素是VA的来源。细胞壁中含有极丰富的果胶酸脂。　　胡萝卜性味甘，辛、微温，脾经，有健脾化湿，下气补中，利胸隔，安肠胃，防夜盲等功效。用于消化不良，久痢，咳嗽，夜盲菜症。

功效作用胡萝卜，因其颜色靓丽、脆嫩多汁、芳香甘甜而受到人们的喜爱。胡萝卜所含营养成分之丰富，在蔬菜中享有盛名，故在民间有“小人参”之雅称。具有保护眼睛、通便、增强免疫力等功效。1、保护眼睛胡萝卜中富含β-胡萝卜素和维生素A，对眼部有很强的保健作用，能有效消除眼部的疲劳，可治疗眼睛干涩，防治夜盲症，从而起到保护眼睛的作用。2、通便胡萝卜含有丰富的膳食纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而宽肠通便。3、增强免疫力胡萝卜中的胡萝卜素进入体内可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力。4、抗衰老胡萝卜中富含β-胡萝卜素，人体食用后能把它转化为抗氧化剂，减少人体内的自由基，可以减慢细胞的老化速度，消除脸上的皱纹，其抗衰老的作用较强，女性经常食用可以美容护肤。营养价值胡萝卜含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、钾等矿物质。胡萝卜所含糖高于一般蔬菜，所含胡萝卜素十分丰富，在人体内可转化成维生素A。功效作用胡萝卜，因其颜色靓丽、脆嫩多汁、芳香甘甜而受到人们的喜爱。胡萝卜所含营养成分之丰富，在蔬菜中享有盛名，故在民间有“小人参”之雅称。具有保护眼睛、通便、增强免疫力等功效。1、保护眼睛胡萝卜中富含β-胡萝卜素和维生素A，对眼部有很强的保健作用，能有效消除眼部的疲劳，可治疗眼睛干涩，防治夜盲症，从而起到保护眼睛的作用。2、通便胡萝卜含有丰富的膳食纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而宽肠通便。3、增强免疫力胡萝卜中的胡萝卜素进入体内可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力。4、抗衰老胡萝卜中富含β-胡萝卜素，人体食用后能把它转化为抗氧化剂，减少人体内的自由基，可以减慢细胞的老化速度，消除脸上的皱纹，其抗衰老的作用较强，女性经常食用可以美容护肤。营养价值胡萝卜含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、钾等矿物质。胡萝卜所含糖高于一般蔬菜，所含胡萝卜素十分丰富，在人体内可转化成维生素A。功效作用胡萝卜，因其颜色靓丽、脆嫩多汁、芳香甘甜而受到人们的喜爱。胡萝卜所含营养成分之丰

红萝卜助消化正常的胃酸分泌有助於消化，但是如果肠胃较虚弱者，很容易遭遇到胃酸分泌过多，或是不足的情况，此时吃进胃里的东西，都会难以消化，进而出现胃痛、胃胀气，或胃食道逆流的不适情况。如果时常遇到这种困扰的话，可以试试吃红萝卜，有助消化、促进肠胃蠕动。【胡萝卜含维生素A，有效预防胃癌】根据美国「Live Strong」健康网站内容，国际癌症机构（National Cancer Institute）表示，美国每年约有20万人诊断出罹患胃癌，并有1万人左右死於胃癌。而「美国临床营养学刊」（The American Journal of Clinical Nutrition）的研究报告指出，红萝卜中的丰富维生素A对胃部有相当大的助益，可预防胃癌的发生。

婴幼儿消化系统比较弱，不适合吃胡萝卜。一是因为胡萝卜的分子结构相对稳定，不利于消化；二是因为胡萝卜含胡萝卜素非常丰富，胡萝卜素与维生素a是紧密关联的，维生素a属于脂溶性维生素，也就是必须要和脂类丰富的食物同加工同吃，但婴幼儿消化系统是不需要高脂膳食的。