苹果止泻的做法，苹果怎么吃才可以止泻

苹果止泻怎么吃　　水果虽然营养丰富，但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。不妨将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。　　最适合蒸的是梨。梨蒸熟后清热润肺、止咳化痰的作用倍增。蒸时还可加入其他的食物或药物，增强功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨：将梨去核切块，与川贝、冰糖一起，加适量水放入碗中，隔水炖煮15分钟左右起锅，喝汤吃梨。　　其次，蒸苹果食疗效果也很好。苹果蒸熟后更易消化。其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效。自制“玉容膏”：苹果带皮切成小片(近果皮处果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。　　另外，蒸枣更易消化，十分适合脾胃虚弱的人。对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。而普通人可以把红枣和山药一起炖服。具体做法为：红枣对半切开，山药切丁；两者加凉水隔水蒸；水开后，慢火煮20分钟即可。

吃苹果可以止泻吗？#星知计划#

你好， 要看你室什么原因引起的腹泻， 如果是食用了什么不当饮食，可以不必担心，冲条一杯温热的淡盐水，以调节机体离子平衡，空腹一餐，之后进食些温热的粥汤之类，不要吃油大辛辣食物，如果病情稍重，可以服用氟派酸 如果是肠炎，或者菌痢引起，如果病情比较严重，且有脱水现象，应尽快到医院就诊，以免耽误病情

轻者胃肠难受，重者胃肠出血。如果你现在已经开始被肠胃不适所困扰，那么就赶紧试试小编今天推荐的苹果方。苹果其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。还拉肚子吗?苹果汤助远离腹泻炎炎夏天日，许多人喜欢吃冰淇淋，冰水，凉寒食物来消暑。温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤，轻者胃肠难受，重者胃肠出血。会使胃肠道受到极度刺激，造成胃肠道吸收食物的障碍，形成水一样的大便腹泻。可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，这些食物既易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质，又可补充热量和维生素。少吃多餐。1、少吃甜食：因糖类易发酵和胀气。2、尽量减少吃蔬菜：许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。3、生冷的水果：如番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼等生冷瓜果。4、经油煎、油炸的食物：肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉。治疗拉肚子食谱推荐：苹果其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。下面我们介绍两款苹果食谱：苹果山药散做法：1、苹果干50g，山药30g。共研为细末。2、每次15g，加白糖适量，用温开水送服。功效：苹果与山药配伍，能益脾胃、助消化、止腹泻。苹果汤做法：1、把苹果洗干净，切成丁。2、加入少量水，用大火煮六七分钟，待汤汁微黄后即可。有良好止泻作用的应是煮熟的苹果，吃新鲜苹果是有通便的作用，不可错误食用。苹果治疗腹泻的方法大家都学会了吗？苹果的加热和生吃的功效是完全不同的，大家一定要注意选择哦

苹果其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。下面介绍两款苹果食谱：苹果山药散做法：1、苹果干50g，山药30g。共研为细末。2、每次15g，加白糖适量，用温开水送服。功效：苹果与山药配伍，能益脾胃、助消化、止腹泻。苹果汤做法：1、把苹果洗干净，切成丁。2、加入少量水，用大火煮六七分钟，待汤汁微黄后即可。有良好止泻作用的应是煮熟的苹果，吃新鲜苹果是有通便的作用，不可错误食用。

轻者胃肠难受，重者胃肠出血。如果你现在已经开始被肠胃不适所困扰，那么就赶紧试试小编今天推荐的苹果方。苹果其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。还拉肚子吗?苹果汤助远离腹泻炎炎夏天日，许多人喜欢吃冰淇淋，冰水，凉寒食物来消暑。温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤，轻者胃肠难受，重者胃肠出血。会使胃肠道受到极度刺激，造成胃肠道吸收食物的障碍，形成水一样的大便腹泻。可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，这些食物既易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质，又可补充热量和维生素。少吃多餐。1、少吃甜食：因糖类易发酵和胀气。2、尽量减少吃蔬菜：许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。