猕猴桃酸奶，猕猴桃酸奶饮品怎么做

主料牛奶1000g原味杯酸100g辅料猕猴桃200g步骤1.牛奶4包放入蒸锅中蒸上3分钟2.用开水将保鲜盒和勺子烫一下，并将水珠擦干净3.准备原味杯酸一盒4.将热好的牛奶倒入保鲜盒中，然后将100g杯酸倒入其中5.用勺子不停地搅拌，2分钟将酸奶和牛奶搅拌均匀6.然后扣上保鲜盒的盖子7.高压锅中放入少量的温水，然后将保鲜盒置入其中8.扣上高压锅盖，6-8小时后，酸奶做好9.做好的酸奶10.猕猴桃用水冲洗将毛洗净11.用到将其切开12.用勺子将猕猴桃的皮去掉13.猕猴桃切块备用14.准备好蜂蜜15.将酸奶盛至碗中16.放入适量的蜂蜜17.放入蜂蜜后搅拌均匀18.然后将切好的猕猴桃放入其中，调匀后即可享用

用料 猕猴桃 适量 酸奶 适量 蜂蜜（砂糖） 按喜好 猕猴桃酸奶冻的做法 没什么步骤啦～酸奶加蜂蜜，再放入去皮的猕猴桃，放进冰箱冷冻室就好啦

猕猴桃和酸奶可以一起吃的。只是要注意你的体质，猕猴桃是非常寒性的，若是你有肠胃虚寒，还是不要吃！酸奶也很润肠，如果两者多吃，容易腹泻。ps,我曾经每天吃猕猴桃，结果犯胃病了

可以一起适量食用。猕猴桃性寒，富含维生素C、胡萝卜素、钙、钾等营养物质，而酸奶性味平和，富含蛋白质和钙，且不含乳糖，两者富含多种人体必需营养物质，并且性味互不冲突，不会发生相克反应，适合一起食用。1、最简单的吃法就是直接吃，可以吃完猕猴桃后再和酸奶，也可以饮用酸奶后再食用猕猴桃。2、或是做成猕猴桃酸奶食用，做法很简单，直接将猕猴桃去皮切块，放入酸奶中搅拌均匀即可食用。3、也可以将酸奶和猕猴桃放入搅拌机中打成奶昔食用，味道也不错哦。建议酸奶200ml，猕猴桃100克左右即可。一般情况下，猕猴桃单独食用控制在250克左右最好，但是酸奶酸性较高又需要冷藏保存，因此寒气较重，如果再与寒性的猕猴桃一起食用，容易促进肠道润滑性，一些脾胃较弱的食用后可能导致拉肚子，出现肠胃不适情况，因此建议猕猴桃的摄入量控制100克左右较好。

猕猴桃能和牛奶酸奶一起打汁喝，以“猕猴桃酸奶汁”为例。做法如下：主料：蒙牛酸奶1杯，猕猴桃1个辅料：凉白开（或者牛奶）适量步骤：1.所有食材准备好。2.猕猴桃剥皮。3.把猕猴桃切成5-8厘米厚或者是颗粒，方便打汁，最后留下1-2片备用。4.将切好的猕猴桃倒入料理机中。5.加入备好的酸奶一杯。6.可适当加点凉白开（或者牛奶），开榨。7.榨完后，倒入杯中即可。

评论可以的是没吃过？奶制品加猕猴桃味苦会腹痛

猕猴桃与酸奶能一起吃。1、猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的水果，有美容养颜的效果，延迟皮肤衰老的作用，深受各年龄人的喜爱。2、酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。