牦牛酸奶，牦牛酸奶都有什么营养呢

1、选用刚挤出不超过30分钟的牦牛奶装入容器，加热煮熟。2、等温度降至40℃左右，将留作发酵的隔夜酸奶混入其中，简单封口放置室外3、封上容器口，静置于42度的恒温箱中6小时。4、6小时后入冰箱待食。制好后的酸奶凝结为块状，呈白色，形似“豆腐脑”，口味酸而纯，营养极其丰富。

可以提高人体免疫力，减低生病的几率，可以促进人体体质增长等等，我买过高原人家牦牛酸奶，喝了一段时间之后身体确实是好多了

牦牛酸奶做法如下：主料酸奶 (100克)辅料牦牛奶 (3盒)干净容器 (一个)勺子 (一个)酸奶机 (适量)厨具酸奶机步骤：1. 准备鲜牦牛奶3盒，酸奶1杯。2. 开水将容器烫一下，约1分钟，主要是灭菌3. 将牦牛奶倒入容器内。4. 再倒入酸奶（做引子）。5. 用勺子搅拌匀。6. 将盖好的容器放入酸奶机内，改好上盖。7. 接通电源，8-12小时后，酸奶自动做好。8. 刚发酵好的酸奶，可以立即食用，但经过冰箱冷藏，进行纯化24小时，口感更佳，香味纯正。 打开看看，酸奶凝固得象豆腐脑似的，就成功了，应该用平湖如镜来形容 。9. 加上应市的水果颗粒伴着吃，味道会更美

牦牛酸奶做法如下：主料酸奶 (100克)辅料牦牛奶 (3盒)干净容器 (一个)勺子 (一个)酸奶机 (适量)厨具酸奶机步骤：1. 准备鲜牦牛奶3盒，酸奶1杯。2. 开水将容器烫一下，约1分钟，主要是灭菌3. 将牦牛奶倒入容器内。4. 再倒入酸奶（做引子）。5. 用勺子搅拌匀。6. 将盖好的容器放入酸奶机内，改好上盖。7. 接通电源，8-12小时后，酸奶自动做好。8. 刚发酵好的酸奶，可以立即食用，但经过冰箱冷藏，进行纯化24小时，口感更佳，香味纯正。 打开看看，酸奶凝固得象豆腐脑似的，就成功了，应该用平湖如镜来形容 。9. 加上应市的水果颗粒伴着吃，味道会更美