桔子茶，泡桔子茶喝了有什么好处

小小桔子皮，却受到很多人的追捧。这些我们剥开了后随手扔掉的“垃圾”，实际有着很多的用处。其中很重要的一项，便是可以拿来泡水喝。桔子皮，即我们通常所说的陈皮，它来泡水，究竟有什么好处？止咳化痰桔子皮中含有丰富的维生素C和香精油，有着理气化痰之功效，用它加上生姜以及其他食材共同泡水喝，不仅可以缓解咳嗽，还可以化痰。美容养颜桔子皮成为很多女性朋友的选择的重要原因，便是如此。桔子皮泡水喝，坚持一段时间之后，可以调节身体内的一些代谢，进而起到美容养颜之功效。改善消化不良桔子皮，又被称为陈皮，可以提高人的食欲，改善食欲不振的问题。陈皮中丰 富的维生 素P能有效防治 高血压，中老年人食 用可有益 健康。陈皮可 用于 脾虚 饮食减少，对于饮食 消化不良者 可以食用之，恶心 呕吐者饮 用 陈皮泡水茶可减缓症状。但是要注 意的是 ：陈皮 性温、辛、苦，有 发热、 口干、便秘、 尿黄等 症状者，是不宜 饮用陈 皮 水的。总之，桔子可以用来泡水，而且有很多功效，但是鲜 桔 子皮泡水 代茶饮却对我们的健康有不好的作用，所以，如果大家想用 桔 子皮泡水的话，还是要注意不可用于代茶饮用哦

具有生津止渴、提神醒恼、健脾开胃、减肥美容、清热解毒、降火利尿、燥湿祛痰、瘦身消脂、 理气定喘、下气化痰润肺、降压舒心、消除疲劳、凉血润肠、疏肝明目等到功效，长期饮用可预防双高(高血压、高血脂）、冠心及血管硬化。

桔子茶又名纳桔茶,富含人体必需的多种微量元素和矿物质,及具有药理作用的咖啡碱、茶多酚和多种芳香物。它主要是有优质栌柑、上等八仙茶、野山茶,川贝,杏仁,桔梗等...

有清肺和对皮肤有好的效果

可以。主料：橙子1个、苹果30克、桔皮2克、乌龙茶1包辅料：糖浆3匙1、准备材料2、橙子切片3、苹果切小块4、取一养生壶先煮苹果3分钟5、下乌龙茶包6、茶煮3分钟后捞起7、下橙片与桔皮丝8、倒入糖浆拌好，关了养生壶9、倒出茶后再放一片橙子，即可

当然可以

鲜橘子可以浸泡茶水饮用。橘子味甘酸、性温，入肺。具有开胃、止渴润肺的功效。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。浸泡茶水用的橘子，怎么挑选？橘子有特殊的构造，外果皮相当坚硬，生时绿色，成熟时有黄、橙、红等色；中果皮乳白或浅黄色；果肉皮成薄膜状，分成八-十数室，每室皆含有多量汁液，为可食用部分。挑选方法：1、挑选甜味较大的橘子，味道好的橘子呈色泽闪亮的橘色或深黄色，黄色是桔子特有的颜色。2、不要选购那些底部不是小圆圈（母橘子）而是小圆点（公橘子）的桔子，以及长柄那端是突出的桔子，这些一般都是比较酸的。3、桔子过于成熟或过于青涩，都是不适合进行食用的，这样的桔子不宜购买。4、若桔子底部捏起来感觉较软的，多为甜桔子；捏起来硬硬的感觉，则一般皮较厚，吃起来口感不好，有些酸涩。浸泡茶水方法：1、橘子买回家后，需要清水洗后再剥皮；因为在采摘的过程直到销售的环节，皮上会带有灰尘杂质，以及很多菌类，清洗后可以更加卫生。2、剥开橘子的外果皮，轻轻揭下中果皮，也就是有橘络的那层皮，再取下里面被内果皮包裹着的果实备用。那层橘络有些稍苦，可以去掉不要。3、根据饮用需要量取几瓣果肉加入茶杯中，添加适量冰糖，搅拌一下，让果肉裂开，与冰糖混匀融在一起。4、倒上开水，再次搅拌，温度适宜，即可饮用。

能。 ：（1）橘子皮中含有大量的维生素c和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气；（2）橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳；（3）熬粥时，放入几片橘子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用；（4）烧肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道既鲜美又不会感到油腻；（5）橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。另外呢，老年人习惯性便秘也可用橘子皮治疗。一种方法是：将橘子皮洗净，晒干，烘脆(或文火炒一下)，研成细末，每次服1克，一日3次。另一种方法是：将橘皮洗净，切细，加白糖，蜂蜜适量，煮沸，冷却后每次一汤匙，每日服3次。还有还有：将橘皮烘干压成粉末装进玻璃瓶里备用，在炒菜、做汤、蒸馒头时，添加少量橘皮粉可调味；将橘皮放进冰箱，它的清香气息能够排除异味；将橘皮泡进热水里洗头发，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软；将橘皮泡在水里用于浇花，这种花肥的特点是效果持久…… 不过要洗干净哦..否则由农药残留..一些老年人有这样的习惯，吃完橘子后，直接用橘子皮泡茶喝，因为橘子皮具有清凉、解热、化痰、理气的功效。橘子皮有些功效不错，但老年人用鲜橘子皮泡茶却不太明智。　　这是因为果农摘下橘子后，大都用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂能抑制细菌侵入，延长保鲜期。这种方法对橘子瓤虽然没有影响，但橘子皮中残留的化学成分，却难以用清水洗涤干净。如果直接用热水沏泡，对人体的危害就会更大。　　另外，橘子树常遭病虫害，为了防虫害，从开花到结果期间，一般都使用了大量的农药。这些残留在橘子皮表面上的农药，经开水一泡便会溶解出来，人们喝了，不仅不会治病反而吸收了农药中的毒素。　　北京中医药大学常章富教授建议，老人最好用陈皮泡茶喝。橘子皮晒干后称陈皮，药性比新鲜的橘皮温和，而且新鲜的橘子皮经过暴晒后，去除了大部分有害成分，更适合老年人泡茶饮用。但泡茶时陈皮也不宜太多，一般一次10克左右即可。

可以的，现在很多的水果茶都是用新鲜的水果泡成的！