喝白酒睡了一觉第二天早上吃什么，前一天晚上喝酒喝多了第二天早上吃点什么东西最好

喝粥，实际上第二天早上能吃饱饭，就行了，就有了抵抗力了。酒也就慢慢的解了。

喝点绿豆汤，菊花茶之类

牛肉面加醋，酸酸的很好。

我看我爸每天喝完酒后，第二天就吃一包黄色的酒前酒后的解酒食品。据他说，酒前酒后主要成分是姜黄，不仅能解酒、能保护肝。喝完酒后的第二天吃对非常身体好，可以当成保健食品长期吃。

喝点咸淡粥，三鲜汤,不要太烫！温度适宜！更不宜过多,之后多饮水！喝酒之后的人往往脱水比较严重,可不要喝甜的,胃里会更加难受的

要吃些清淡的东西…可以喝些粥之类的…

喝奶就中！

在喝酒之前喝点牛奶。。起床后吃点梨。。

水果或者酸奶 这个是解救的好像

一般情况下，头天晚上喝酒，特别是喝多的情况下，胃的承受能力经过一夜的折腾已经很有限了。所以第二天早晨一般要吃点清淡，不油的食物，例如面包、面条等，不宜喝豆浆等豆制品做的食物，仅供参考

喝绿豆水解酒

姜茶或者纯牛奶，蜂蜜也可。多喝水。

酒喝多了一般第二天起来都没有胃口，可以吃一些清淡对肝脏有好处的东西，酸奶和梅子是好东西对肝有好处 ；喝一些粥选择甜粥还是咸粥根据个人的口味；另外吃黄瓜也行，因为黄瓜对肝和肾都有好处 。

你好：第一天晚上喝醉酒，第二天早餐最好是喝点粥。吃点易消化的食物，如馒头、面条等。 指导意见： 建议：以后喝酒前吃点饭，避免空腹饮酒，另外饮酒不宜过量。 以上是对“第一天晚上喝酒喝醉，第二天早上吃什么好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑第二天早晨服用稀粥为宜，具有着补液和养胃作用，同时具有着醒酒的功效。

考虑第二天早晨服用稀粥为宜，具有着补液和养胃作用，同时具有着醒酒的功效。建议注意卫生，也可以服用葛根粉调和后服用为宜。

食醋解酒用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。多吃解酒的水果有香焦，葡萄，西瓜汁，西红柿汁等。

牛奶或酸奶蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。

酒醒之后，你的胃是否如沸腾的开水一般在冒泡翻搅？而你的舌头就好像烧热的铁板一般干渴难耐？你那可怜的头是否感觉疼得像要爆炸了一般？这些都是宿醉的后果。 酒醉的人中，有75%的人会有不舒服的宿醉感。宿醉所产生的效应包括头痛、恶心、呕吐、口渴、发抖、晕眩以及肌肉痉挛等症状。人们认为宿醉是酒精戒断的早期阶段。当肝脏分解酒精时，乙醛等有毒的代谢产物便会散布到全身各处，刺激神经引起头痛；此外，宿醉还会改变血液中多种激素的含量，譬如酒精会抑制抗利尿激素，造成尿频与脱水的现象。 解除宿醉的13招 虽然解除宿醉最好办法就是不喝，但“人在江湖”，应酬上的事总是不可避免的，现在的问题是，你该怎么办？ 很不幸，宿醉的根除之道，除了时间，无其他方法。好在有一些方法能帮助你缓解一时的不适，使你比较舒服地度过宿醉后的一整天。 1喝白水：酒精有改变机体细胞内外水分平衡的作用，通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体并不缺水，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。 2运动饮料：过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时应该尽早想办法把体内残留的酒精和有害物质乙醛排出体外。含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料的效果就很好，因为其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止大醉。 3喝肉汤：和维生素及矿物质一样，喝酒也会使体内的蛋白质流失，喝一些肉汤可以补充蛋白质以弥补宿醉对身体造成的损害，此外，再吃少许碳水化合物，还可帮助进食的蛋白质进入血液中。喝肉汤还可以补充喝酒时体内所流失的盐分，补充由于酒精的利尿作用而丢失的钾和钠。 4热水澡：在宿醉后的清晨泡个热水澡，对于缓解头昏脑涨、全身无力最有效果，如果能在水中滴入几滴的精油如茴香三滴、杜松四滴、迷迭香三滴，好好地泡个澡，可以促进血液循环、加速体内酒精浓度的代谢，并且还有提神醒脑的效果，有助于提升一整天的工作效率。 5少量的咖啡和茶：咖啡和茶可以充当血管收缩剂，以减轻由于血管膨胀所引起的头痛。但切勿喝得过多或过浓，以防产生的副作用更胜酒精一筹。茶叶中的茶多酚成分还具有一定的保肝作用。 6吃柿子：柿子是富含果糖和维生素c的水果，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。柿子中所含的涩味成分，可以分解酒精；所含的钾有利尿作用。柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素c,其鲜嫩的幼芽可以炸着吃，或者干燥后做柿叶茶喝。 7服用止痛药：头痛是宿醉不可免的症状之一，你可以服用少量的阿司匹林、芬必得等药物。但切勿使用其他药性更强的止痛药，以免上瘾。 8甜点和水果：甜点和水果中都富含大量的糖，此外水果中还有丰富的维生素c和维生素b群，这些营养素都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用，特别是西瓜和柑橘对解酒有比较大的帮助。 9猪肝：在喝酒的同时吃一些猪肝，这样不会容易醉。这是因为猪肝可提高机体对酒精的解毒能力。常饮酒会造成人体内维生素b的丢失，而猪肝又是维生素b最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 10喝果汁或蜂蜜水：果汁和蜂蜜都含有丰富的果糖，能加速酒精代谢。一大杯橙汁或是蜂蜜水，能加速去除残存体内的酒精。此外，大量的水分还可以补充由于尿频而丢失的水分。 11多食贝类：贝类食物通常含有丰富的维生素b12、牛磺酸和糖原；维生素b12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用；而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后，可以活化肝脏的解毒作用。 12以毒攻毒：很多经常醉酒的人都有这样的体验，在酒醒之后，再喝上少量的酒或是含酒精的饮料，对于解除宿醉的症状也很有效，但注意一定是很少量的酒，否则会更加重肝脏的负担，比如：之前是因为喝白酒等烈性酒而醉的，那么醒之后再喝小半杯啤酒，头疼、乏力的症状会很快消失。可能是因为少量的酒精会加速血液的循环，促使身体残余的酒精更快排出体外。 13让时间治疗：治疗宿醉万无一失的方法便是时间。你至少需24小时的时间来复原。尽你所能地用上面的各种方法治疗你的症状，并好好地睡一觉。当你睡醒后，但愿一切都恢复正常了。

喝粥，牛奶