晕茶，晕茶恶心怎么治

可吃糖或喝糖水。

有人喝普洱茶会头晕，这是怎么回事呢？你有过这样的经历吗？身边有人一喝普洱茶就头晕的人吗?今天就来为您解答这个问题。　　体质问题　　个人体质，本身对茶叶比较敏感。　　茶浓度　　茶叶泡得太浓。　　空腹喝茶　　要注意，才开始喝的时候，不建议空腹喝，东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶，才开始只建议饭后半小时再喝，喝习惯以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建议空腹喝的，对胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了；大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。　　喝普洱茶为什么会腹泻？　　有的朋友在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，这也是因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。　　如果出现腹泻，不要紧张，继续喝的时候要洗茶，把茶叶投到杯子里，倒上开水，30秒左右把开水全部倒掉，这样两次，第三次就可以喝了，另外不要喝浓了，泡得淡一点就行，只要身体适应了，就不会在再腹泻了。　　不同种类的茶是否可以同一天饮用？　　有很多朋友在喝普洱茶的同时，也会喝一些其他茶，比如绿茶、铁观音。不建议这么喝的。　　因为不同种类的茶叶，茶性不同，如果对茶叶很敏感的朋友喝了，可能会醉茶，对身体也不好；可以今天喝普洱，明天喝绿茶，后天喝铁观音，不建议同一天内喝不同种类的茶。　　建议　　1.用脑工作，或熬夜苦读的人--应该多喝茉莉花茶　　2.经常运动，或从事体力劳动的人--喝乌龙茶和红茶　　3.经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人--多喝绿茶　　4.整天坐者不动，也不运动的人--喝绿茶和花茶　　5.烟酒不离手的人--多喝绿茶　　6.肉食者--多喝乌龙茶　　7.经常便秘的人--喝蜂蜜茶　　8.胆固醇和血脂高的人--乌龙茶，普洱茶和绿茶　　9.每天和电脑搏斗的人--真的要多喝茶，只要是茶都可以。　　误区　　1、想减肥--饭后，不是饭前。　　现在很多女人都希望喝普洱茶减肥，普洱茶批发提醒您但是小心，如果喝的时间不得当，可能不是减肥，反而会让你增肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。　　这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥作用。因为此时喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。　　当然，如果一天中不同时段都喝普洱，负负得正，还是能够起到减肥作用的。不喝别的饮料，将普洱茶当水喝，减肥效果也很明显。　　2、促进睡眠--冲泡，不是浸泡。　　虽然只是泡茶方法的小小差异，却会带来迥然不同的结果。在这小编要提醒你们普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。　　热水注入，泡出茶汤后，就要将茶汤与茶叶分开来，保持茶叶干爽，不能长时间让水浸泡着茶叶。冲泡能够安神定惊，使人更好地入睡；而浸泡却正好相反，会让你提神醒脑，更加清醒。用一个大盅冲茶，然后将茶汤倒入紫砂壶中做公倒。紫砂壶对茶汤有保温和吸附作用。

一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；二、茶叶泡得的太浓了，有些朋友喝不惯；解决办法：减少投茶量，冲泡的时出汤快些，少闷茶。这样出来的茶口感也不错，汤也不会太浓。三、为了达到减肥效果，刻意少吃东西，肚子空也可能引起晕茶。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。 解决办法：不要以为喝了普洱茶就一定会减。最佳的减肥办法是：制定合理的饮食及量子，有规律的工作休息和合理的运动，这才是最好的减肥方法。 不然，即便用福寿膏也减不了肥。还有就是普洱茶对降低人体所含甘油三脂、胆固醇、血尿酸等有不同的疗效。另外，饮普洱茶能引起人的血管舒张、脑部血流量减少等生理效应，可用于防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症。你的血糖低、血压低、头晕等症状可能是上述原因引起。