喝白酒如何防痛风，如何防治痛风

痛风是高尿酸血症患者最常发展的结局之一，预防痛风发作首先在饮食上要注意避免高热量、高嘌呤的食物，比如蘑菇、香菇、动物内脏、沙丁鱼、老火汤，少用海鲜打火锅，尤其是不能喝酒，无论啤酒还是白酒。多吃含碱性的食物，比如白菜、胡萝卜等可碱化尿液。大量喝水，增加排尿次数，可让尿酸从尿液中排泄出来。　

痛风患者应当遵循以下原则：（1）限制酒；（2）减少高嘌呤食品的摄取；（3）防止剧烈运动；或突然冷却；(4)减少富含果糖饮料的摄取；(5)大量的饮用水(每天2万ml以上)；(6)控制体重；(7)增加新鲜蔬菜的摄取；(8)定期饮食和呼吸；（9）定期运动；（10）禁烟（1B）饮酒（啤酒和白酒）、大量食用肉、鱼贝类（例如贝类）、动物内脏、富含果糖的饮料，进行剧烈运动，突然受到冷却。肥胖、疲劳、饮食、呼吸不规则性、吸烟等都是痛风的危险因素；定期呼吸运动，食用新鲜蔬菜是痛风保护因素。

① 限制总热量。根据理想体重按休息状态计算，通常每日不超过25～30kcal/kg。② 三大营养素合理分配。在限制总热量前提下，分配原则是：高碳水化合物，中等量蛋白质，低脂肪。其中：碳水化合物：包括蔬菜和水果，应占总热量65～70%。蛋白质：应占总热量11～15%，标准体重时蛋白质供给0，8～1，0g/kg，以植物蛋白为主，动物蛋白可选用奶类及其制品、蛋类蛋白，尽量不用肉类、禽类、鱼类。脂肪：通常40～50g/d，动植物脂肪比例1:1，5。目前对痛风改善最佳的是芝元牌复贝兹，芝元牌复贝兹采用现代最新工艺提取多种珍贵草本植物，精心加工而成，能清除体内气血之瘀滞、活全身关节之经络、清热、除湿、解毒，逐步溶解体内沉积在关节、组织上的尿酸盐结晶，温和地析回血液中，通过尿液排出体外。被痛风人群的视为必备佳品。

尽量不饮酒。痛风食疗方1.白菜250克，加植物油20克炒食。宜经常服。适用于痛风缓解期。2.茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食，隔日服，适用于痛风发作者。3.土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食，适用于痛风发作者。4.萝卜250克洗净切块，植物油50克同煸，继加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加盐少量，食萝卜及汤。调节饮食结构或烟限酒不饮、降低体重、预防性痛风治疗、防止心、脑血管及肾脏并发症。

痛风是不能喝白酒的。。。串有痛风病病人是严禁喝酒的，痛风是一个代谢性疾病，如果不控制会导致身体各系统都会出现问题。并且白酒不止是含高嘌呤，而且也会抑制尿酸的排泄，很容易引起痛风的急性发作。不是止是酒，碳酸饮料也要少喝。建议：痛风病病人在饮食治疗中应避免进食含高嘌呤饮食，动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤高的食物。比如：鱼虾类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果类，蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。

喝白酒会引起痛风是真的，我有朋友就是经常喝白酒，所以现在就得了痛风。我觉得还是少喝点好，酒都是伤身的。红酒还是可以适量喝点的

痛风什么酒都不喝肯定是最好，但是如果这样的话做人又有什么意思呢？所以想喝的话还是可以喝点白酒，但啤酒是绝对要禁止喝的，要不然晚上喝完啤酒，半夜痛风就发作了，我是试过的，切记。 痛风一般的白酒是不能喝的，但可以喝含有超氧化物歧化酶（SOD）的酒，如SOD活力王；SOD是人体内本来就含有的一种金属蛋白酶，具有消炎止痛的作用，获得国家发明专利，不但痛风的朋友可以放心安心喝，还可以减轻痛风朋友的痛苦，连续喝一周左右明显减轻甚至最后完全康复。尤其不要过量饮酒。平时多加强锻炼，多喝水以减少体内尿酸浓度。 痛风的原因：痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。肾功能异常时由于肾脏的尿酸清除率下降也会引起尿酸水平上升。血浆中的尿酸达到饱和，导致尿酸单钠结晶沉积在远端关节周围相对缺乏血管的组织中。 意见建议：痛风的治疗原则：用抗炎药物终止急性发作；　假日欢聚饮食要节制,特别是不要过多进食水产品等含嘌呤高的食物。 同时少饮咖啡、茶、酒精可诱发痛风发作并加重病情，痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。禁忌食物包括：动物内脏如肝、肾、脑、肠等;某些鱼类如沙丁鱼和虾、蟹等;过多的肉类;过多的豆类，蘑菇、花椰菜。再就是保持精神愉快，避免精神刺激;避免过度劳累;防止受寒、受潮，防止关节损伤及外伤等。

痛风的治疗 1、一般治疗 包括采用低嘌呤低脂肪饮食、多饮水、戒除烟酒，坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、定期检查等方法。 痛风的注意事项 2、痛风病人除在医生指导下应用适当药物外，在日常生活中还应注意以下几点： (1)饮食方面：①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。②多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。③避免暴饮暴食或饥饿。④节制烟酒，尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。 (2)妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。 痛风的饮食：戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤 戒吃高胆固醇的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼 戒酒 戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。 宜吃的食物 多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。 中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。 备注：若关节发炎期间，不要吃带补的樱桃(车厘子)及草莓(士多啤梨)，以免加剧炎症，但消炎后则应多吃，有强身固肾功效。 苹果醋加蜜糖 这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。 保持适当体重 应做适量的带氧运动，例如游泳、太极。中医学有句话：「气行则血行、血行风自灭」。因此，治疗痛风，应以养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。 嘌呤含量高的食品包括有动物内脏、大脑、杂豆和各种肉汤、肉汁，这些是痛风患者绝对不可以选食的东西；粗粮、菠菜、花菜、蕈类、扁豆、禽畜肉类含嘌呤也在每百克75～150毫克之间，应谨慎选择；而牛奶、鸡蛋、粳米、白面、水果、蔬菜、藕粉、咖啡、可可和油类则是相对安全的食物，痛风患者可以从中适量选择。 饮食有度，绝不暴饮暴食 一次大量摄入嘌呤通常会导致痛风急性发作。 食谱安排 那么，痛风患者一天的饮食应该如何安排？下面为痛风患者举上一例，以具体体现痛风低嘌呤饮食的基本原则： 早餐 250毫升脱脂牛奶、100克富强粉面包 午餐 菜：番茄鸡丝圆白菜丝（原料：西红柿100克、鸡肉50克、圆白菜100克） 主食：花卷（富强粉）100克、米粥（粳米）50克 晚餐 菜：鸡蛋炒芹菜（鸡蛋35克、芹菜100克） 汤：黄瓜蛋汤（黄瓜100克、鸡蛋35克） 主食：米饭（粳米100克） 全日用油 21克 这份一日食谱所含热量为1600千卡，嘌呤含量在100毫克以下，适合中等身材的痛风缓解期患者采用。

痛风其实只是一种现象，而尿酸才是“罪魁祸首”。如果尿酸在体内长时间沉积而不能被及时清除，还会引发其它多种成年人疾病，这才是必须警惕和重视的大问题。 不过痛风是可以治好的痛风有好多方法可以治疗： 苗药治疗 苗医学中对于“痛风”病，有着很详细的论述。且历代名医家有所论述。清·林佩琴《类症治裁》：“痛风，痛痹之一症也，……初因风寒湿郁痹阴分，久则化热致痛，至夜更剧。”经过多年临床验证的苗医秘制油膏苗药舒风油，集黔地药材之精华，透皮入效，直达患处，迅速缓解关节疼痛，活血化瘀，软坚散结，疏通关节，有效治愈痛风病状。 苗族名医秘制油膏苗药舒风油，其精选苗岭地道野生药材，独特配方，浓缩药材精华遵古研磨而成油膏，外抹患处，快速渗透入效，针对各种痛风病症，通过解痉活络，祛湿止痛，滋肾驱风，活血化瘀等作用，强效治愈痛风症，彻底摆脱痛不欲生之“痛”。 西药治疗： 一般用西医治疗痛风首先就是选择秋水仙碱、别嘌呤等诸多西药。专家认为这些药物可以起到一些作用，但不能从根本上祛除痛风，且这类西药有一定的毒副作用，服用时间过长，会导致肝肾功能的损害。 还有一些偏方治疗： 处方1：黄茋50克，妊娠、附子、制半夏、羌活、白芍、仙灵脾、萆薢、当归、枣仁、茯苓各9克，防风、细辛、独活、肉桂、炙甘草各6克，川芎4.5克。将上述药材水煎，日1剂，服3次 处方2:黄芪12克，大枣12枚，附子、麻黄、生姜各6克，甘草3克。将以上药材研碎，用水700毫升，煮至300毫升，每次服100毫升，每日3次。 以上几种都是治疗痛风的方法，不过还是建议不妨试试用现在大量痛风患者都在用的苗药舒风油来治疗，方便有效还不会费多少时间精力，是众多患者的首先良药。

不喝酒

第一，吃解酒护肝的东西，第二，你的代谢一定不好，痛风可不是吃出来的，是循环代谢不好。 你可以去网上 香薰女王 这家看看，她家的莫柔米对付痛风，平衡身体酸碱值，改善循环代谢特别给力！另外好像也有解酒护肝的东西，你可以问问。反正莫柔米是绝对好的！

解酒，酒精影响了你身体内嘌呤的正常代谢。

预防痛风主要是在日常生活和饮食上注意。建议您在日常饮食和生活中注意下列几点：生活方面1.保持正常体重，不要刻意增肥或者减肥。2.坚持每晚用热水泡脚，这样对全身都是放松，也可以刺激脚底穴位，3.经常按摩关节，可以减轻疼痛。饮食方面1.不能吃高嘌呤的食物，比如烧烤、海鲜、肉汤、动物内脏和豆制品等等。2.不能喝酒。滴酒不沾，不管是啤酒、白酒或红酒。3.多喝水，促进排尿。每天的饮水量应该在2~3L葛根、车前子、薏米、茯苓对痛风有好处。可以多吃一点。

痛风原因 　　血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。人体尿酸主要来源于两个方面： 　　(1)人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物。经一些酶的作用而生成内源性尿酸。 　　(2)食物中所含的嘌呤类化合物。核酸及核蛋白成分。经过消化与吸收后。经一些酶的作用生成外源性尿酸。 　　尿酸的生成是一个很复杂的过程。需要一些酶的参与。这些酶大致可分为两类：促进尿酸合成的酶。主要为5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶。腺嘌呤磷酸核苷酸转移酶。磷酸核糖焦磷酸酰胺转移酶和黄嘌呤氧化酶;抑制尿酸合成的酶。主要是次黄嘌呤-鸟嘌呤核苷转移酶。痛风就是由于各种因素导致这些酶的活性异常。例如促进尿酸合成酶的活性增强。抑制尿酸合成酶的活性减弱等。从而导致尿酸生成过多。或者由于各种因素导致肾脏排泌尿酸发生障碍。使尿酸在血液中聚积。产生高尿酸血症。 　　高尿酸血症如长期存在。尿酸将以尿酸盐的形式沉积在关节。皮下组织及肾脏等部位。引起关节炎。皮下痛风结石。肾脏结石或痛风性肾病等一系列临床表现。 　　本病为外周关节的复发性急性或慢性关节炎,是因过饱和高尿酸血症体液中的单钠尿酸盐结晶在关节,肌腱内及其周围沉积所致。 临床表现 　　(1)无症状期。病人仅有血尿酸持续增高或波动性增高，而无临床表现。从血尿酸增高至出现症状的时间可长达数年，十多年，有些甚至终生不出现症状。 　　(2)急性关节炎期。病人常在半夜突然起病，因关节疼痛而惊醒。初为单侧关节炎，偶有双侧或先后发作，以第一拇趾关节为多见，其次为踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节，病情反复，可发展为多关节炎，出现红、肿、热、痛和活动受限，大关节腔亦可有渗出，显有发热、疲倦、厌食、头痛、白血球增高，血沉加快，经1-2周后症状缓解。间歇期数月或数年，亦有不再发作，多数在一年内复发。受寒、劳累、感染、关节创伤、手术、饮酒、食物过敏或进食嘌呤含量高的食物、精神刺激等为诱发因素。 　　(3)慢性关节炎期。表现为多关节受累，发作较频，缓解缩短，疼痛加剧，可出现痛风石、关节畸形或活动受限。 　　(4)肾结石。大约有10-20%原发性痛风的病人合并肾结石。可有肾绞痛、血尿。 　　(5)肾痛变。出现肾间质性炎症和肾血管损害导致肾功能不全。可有高血压间歇蛋白尿，尿比重降低，血尿素氮及肌酸升高等。在限制总热量前提下。三大营养素的分配原则是：高碳水化合物。中等量蛋白质和低脂肪。①碳水化合物：米面。包括蔬菜和水果。应占总热量的55%～60%。这也符合国人的饮食习惯。如此。可以减少脂肪分解产生酮体。有利于尿酸盐排泄。但应尽量少食蔗糖或甜菜。②蛋白质：蛋白质应占总热量的11%～15%。通常每日为0.8～1.0g/kg体重。③脂肪：总热量的其余部分。则以脂类补充。通常为40～50g/日。由于脂肪氧化产生热量。约为碳水化合物或蛋白质的二倍。为降低病人体重。无疑应该限制。 　　痛风患者最好少食鸡精： 　　鸡精则是一种复合调味品。它的基本成分是40%味精。加入助鲜剂。盐。糖。鸡肉粉。辛香料。鸡味香精等原料加工而成。含有多种氨基酸。鸡精既有鸡的鲜味又有其香味。实现了增鲜调味二合一;鲜度是味精的1.5—2倍。同时也是营养更高的健康食品。 　　鸡精对人体是无毒无害的。因此在烹饪过程中。使用条件较味精宽松许多。但是。并非所有的菜肴都适合加鸡精。炖煮牛肉。排骨等本身具有鲜味的食物时。加入鸡精会让食物走味。影响菜味道。这时可以选用普通味精。牛肉精。蘑菇精等调味品代替。还有一点需要注意的是。鸡精含核苷酸。它的代谢产物就是尿酸。所以痛风患者做饭最好少放鸡精。 　　痛风应该如何预防? 　　预防痛风饮食 　　假日欢聚饮食要节制特别是不要过多进食水产品等含嘌呤高的食物。以往每每有人在饱食鱼虾等美味后。出现足踝膝关节疼痛。到医院一检查血液中尿酸含量明显增高。被诊断为患了痛风。 　　为了预防和治疗痛风饮食上应做到三多三少： 　　l)多饮水少喝汤血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水。少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄。使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分。饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。 　　2)多吃碱性食物少吃酸性食物痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常。如果过多吃酸性食品会加重病情。不利于康复。而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子。维持酸碱平衡。 　　3)多吃蔬菜少吃饭多吃菜有利于减少嘌呤摄入量。增加维生素c。增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入。限制体重减肥降脂。 　　急性痛风性关节炎发作期的患者。应忌食高嘌呤食物如：酵母。胰脏。浓缩肉汁。肉脯沙丁鱼。凤尾鱼。动物心脏等可吃;葡萄。橘子。山楂。番茄。苹果。咖啡。茶。奶。蛋。海藻类等低嘌呤偏碱性食物切忌喝啤酒。 　治疗目的在于：(1)用抗炎药物终止急性发作;(2)每天预防性应用秋水仙碱以防止反复急性发作(若发作频繁);(3)通过降低体液内尿酸盐浓度。预防单钠尿酸盐结晶进一步沉积和消除已经存在的痛风石。预防性保护措施应针对两个方面。即防止骨。关节软骨侵蚀造成的残疾和防止肾脏损伤。特殊疗法应根据本病所处不同时期及病情轻重选用。应治疗同时存在的高血压。高脂血症及肥胖症。 　　急性发作秋水仙碱的疗效一般都很显著。通常于治疗后12小时症状开始缓解。36~48小时内完全消失。秋水仙碱的用法及剂量是每2小时口服1mg。服到获得疗效或者一直服到出现腹泻或呕吐为止。严重发作者可能需要服4~7mg(平均5mg)。对一次发作给予的剂量在48小时内不可超过7mg。该治疗常可引起腹泻。若消化道对秋水仙碱不能耐受。也可经静脉给药。用0。9%氯化钠溶液将秋水仙碱1mg稀释到20ml。缓慢注射(>2~5分钟)。24小时内用量不得超过2mg。预防性口服秋水仙碱同时给予静脉注射秋水仙碱可引起严重的骨髓抑制。甚至死亡。秋水仙碱引起的腹泻可造成严重的电解质紊乱。尤其在老年人可导致严重后果。 　　非类固醇抗炎药(nsaid)对已确诊的痛风急性发作有效。通常与食物一起服用。连续服2~5天。nsaid可以引起许多并发症。包括胃肠道不适。高钾血症(出现于那些依赖前列腺素e2维持肾血流量的病人)和体液潴留。用nsaid有特别危险的病人包括老年病人。脱水者。尤其有肾脏疾病史的病人。 　　抽吸关节和液。随后注入皮质类固醇酯也可控制痛风急性发作。根据受累关节的大小。注入强的松龙叔丁乙酯10~50mg。acth80u单剂量肌内注射是一种非常有效的治疗方法。和静脉用秋水仙碱一样。特别适用于术后不能服药的痛风发作的病人。多关节发作时。也可短期应用强的松。如20~30mg/d。偶尔需联合应用几种药物治疗痛风急性发作。 　　除特殊疗法外。还需要注意休息。大量摄入液体。防止脱水和减少尿酸盐在肾脏内的沉积。病人宜进软食。为了控制疼痛。有时需要可待因30~60mg。夹板固定炎症部位也有帮助。降低血清尿酸盐浓度的药物。必须待急性症状完全控制之后应用。 　　慢性疾病的治疗秋水仙碱每次口服0。6mg。每日1~3次(取决于对药物的耐受能力和病情轻重)能降低痛风急性发作的次数。当发现急性发作的第一征兆时。立即额外服用一次秋水仙碱1~2mg。常能制止痛风发作。长期服用秋水仙碱可引起神经病变或肌病。 　　秋水仙碱不能阻止痛风石造成的进行性关节破坏。然而。无论是用促进尿酸排泄药物来增加尿酸排泄。还是用别嘌呤醇阻断尿酸合成。均可使血清内尿酸盐浓度下降到正常范围并长期维持下去。从而防止发生上述关节损伤。在出现严重痛风石时。每日并用这二类药物。可使多数痛风石溶解。总之。凡是具有痛风石。血清尿酸盐浓度长期>9mg/dl(>0。53mmol/l)或者血清尿酸浓度虽然轻度升高但有持续的关节症状或肾功能受损者。都是降低血清尿酸盐治疗的指征。 　　在静止期。控制高尿酸血症开始时必须每日并用秋水仙碱或nsaid治疗。这是因为控制高尿酸血症的各种疗法在开始几周或几个月内易于引起痛风急性发作。定期检查血清尿酸盐浓度有助于评价药效。根据能否有效降低血清尿酸盐浓度。来调节药物的种类与剂量。痛风石需要数月乃至数年才能溶解。应维持血清尿酸水平<4。5mg/dl(<0。26mmol/l)。 　　促进尿酸排泄疗法。口服丙磺舒(500mg片剂)或苯磺唑酮(100mg片剂)均可。调节用药剂量以维持血清尿酸盐浓度在正常范围。开始给予半片每日2次。逐渐增加药量达到每日4片。苯磺唑酮比丙磺舒作用强。但毒性也大。水杨酸盐能对抗上述两种药物的促进尿酸盐排泄作用。应避免作用。对乙酰氨基酚具有与水杨酸类似的镇痛作用。却不影响尿酸排泄。 　　用别嘌呤醇200~600mg/d(分次用)抑制尿酸合成。同样也能控制血清尿酸盐浓度。与促酸药合用时。最初剂量宜小。逐渐加量直至尿酸水平接近4。5mg/dl(0。26mmol/l)。该药除能阻断尿酸形成中酶的作用(黄嘌呤氧化酶)之外。还能纠正嘌呤的过度合成。这时处理反复出现尿酸结石或有肾功能障碍的病人。特别有利。明确的尿酸结石能通过别嘌呤醇治疗得到溶解。别嘌呤醇的副作用主要有轻度胃肠道不适。潜在危险性的皮疹。肝炎。血管炎和白细胞减少。 　　辅助疗法所有痛风患者都需要摄入大量液体。每日至少3l。尤其是以前患有慢性尿酸结石患者更应如此。服用碳酸氢钠或柠檬酸三钠5g。每日3次。使尿液碱化。临睡前服用乙酰唑胺50mg。能有效碱化晨尿。注意避免尿液过碱化。因为这可能促进草酸钙结晶沉积。因为药物完全可以有效降低血清尿酸盐浓度。所以通常不需要严格限制饮食中嘌呤含量。在痛风静止期应设法减轻肥胖病人的体重。正常皮肤区域的巨大痛风石可以手术切除。其他的痛风石均应通过适当的降低血尿酸治疗缓慢地解决。为使肾结石崩解可考虑使用体外超声波碎石术。