马场和白酒如何结合，草原马王酒怎么样

草原马王酒：精选蒙古科尔沁草原特有的绿色无污染的高粱和小麦为原料，将传统酿 造工艺与现代科技手段有机结合，以窖藏多年的窖酒为基酒，经国家级 酿酒大师精心勾兑调和而成，酒色清亮，酒香芬芳，酒味纯正，酒体柔和 ，诸味协调，香味悠长瓶体采用白色青瓷，配以玫红花朵，外盒以天蓝色 为主调，彰显伟岸博大的胸怀。

尽量这些白酒度数不一样的种类不一样，还是不要一快儿就喝比较好，对身体其实并不是太好有很大的伤害。

宠物王国1、2、3、4、5，狗狗口袋屋，快餐达人-烹饪大师，超级名模帝国，宠物天下1、2，3D玩具飞行棋，恶搞餐厅，人生之旅，模拟超市疯狂CEO，美女私房菜之缤纷果汁，美女大亨-梦幻岛之旅，憨豆先生，和空姐在一起-金钱与爱情，疯狂婚礼抢购，极速天堂，创战纪-光速战车，马场生活，好莱坞明星，超级酒吧，时尚24小时，时尚48小时，芙蓉姐姐之心跳回忆，美女餐厅，疯狂披萨，美女蛋糕店1、2、3、4，甜蜜厨房，翻滚吧寿司，咖啡公主一号店，冰淇淋梦工厂，莎莉美发沙龙，莎莉之美体水疗，大长今之宫女生涯，模拟人生2，模拟人生3，模拟人生3-世界探险，模拟人生3-野心。

主题公园式五星级酒店--金泰珑悦海景酒店由北京金泰房地产开发有限责任公司和辽宁翰鸿置业有限公司共同出资建造的大型休闲度假场所。酒店共占地90多万平方米，总投资50亿元，包括金泰珑悦海景酒店主体、18洞国际标准的高尔夫球场、游艇码头、养生温泉、马场、休闲度假别墅区、海滨浴场等主题。酒店位于渤海湾黄金地段、素有渤海明珠之称的营口经济技术开发区鲅鱼圈，距沈大高速鲅鱼圈出口仅8分钟车程、距哈（尔滨）- 大（连）铁路熊岳火车站10分钟车程，距大连90分钟、距沈阳130分钟车程，交通便利快捷。酒店主体占地面积近10万平方米，建筑面积63000平方米，总投资额8亿人民币。酒店主体由北京建筑设计研究院设计，充分利用得天独厚的大海资源，完美的将高尔夫球场的人工景观结合在一起，体现了新颖独特的海滨人文建筑风格。酒店共有客房270间/套，客房最小面积60平米，并设有独立的阳台及温泉泡浴，客房可享海景、高尔夫球场风景；酒店有规格迥异的会议室七间，金泰国宴厅1200平方米，能同时容纳50桌围餐，或1200人的会议；酒店珑宫中餐大厅面积为400平方米，能容纳200人同时用餐，独立贵宾厢房27间，最大厢房能容纳60余人同时用餐；金海岸西餐厅，天为幕海作景，宾客在品尝汇聚环球美食之余，尽享秋水共长天一色间的无穷惬意；潮屋日韩理料，汇聚日韩时尚精美品美食；东南亚风情的大型SPA馆，环境幽雅，技师手法专业，商务或休闲之余，均可享尽纤体保健之乐趣；酒店KTV夜总会计有包房43间，空间开阔，装修豪华、音响效果一流，是高端私人聚会、情感交流的好去处。按18洞国际标准建造酒店高尔夫球场，由美国Schmidt-Curley公司设按海边林克斯球场风格设计，该公司是国内数家知名高尔夫球场如深圳观澜高尔夫的设计单位。球场占地面积1200亩，球道总长7199码，标准杆72杆，总投资1.2亿元。球场设有练习场及比赛场地。球场发球台、球道、果岭均采用草叶色泽好、质地柔软的本特草。球场的最大特色是采用总面积超过 8万平方米的沙坑，部分球洞的沙坑从发球台延至果岭，给球手带来视觉震撼与充满乐趣的挑战！ 听海涛、揽清风、观绿荫，一切源于自然、享受自然，我们的目标就是将这里打造成“东北三亚”—— 碧海蓝天、球场沙滩、温泉别墅、星级酒店……欢迎亲临体验。

应该。不过要劳逸结合哦。

当然。 是最珍贵的时间。 抛开缠绕头脑的东西。

:早起读点儿东西,九点去贸大打球,然后回来陪妈买菜;中午迷瞪一会儿,下午做数学和经济,练长笛。雨大的时候趴窗台上看会儿,猫醒了陪她玩会儿,吃完了陪爸妈走会儿。多喝茶少喝水,没事儿咂么点小酒儿

我建议以下几个方面： 1.你可以去打工，锻炼自己的能力，体验社会的现状和辛酸，激发努力学习奋进的激情。 2.你可以去参加一个特长班，进一步培养自己的兴趣和爱好，当你步入社会的时候你会发现这很重要。 3.你也可以去做义工，比如去一个福利性质的地方去奉献自己的爱心，体现自己的价值。 4.你还可以在家里提前做一些高一知识的提前预习，帮父母做一些家务活，体验一下家务的繁琐和必要。 5.你也可以沉迷于网游不能自拔 6.你也可以与朋友吃喝玩乐无所不能 7.你也可以尽情玩耍，不知所以然尽享现在福 8.你还可以无所事事空度寂寞 等等，这都取决于你的决择，但要真正想过一个有意义的暑假，就应该给自己定一个积极向上的短时间内的目标并去实施，这样你就会体会到其中的快乐和自己能力的提升.

有时间的话，能出去玩当然好啊，好不容易摊上一个没作业的假期，还不好好的玩一把。 至于怎么过，你怎么舒服怎么来呗！

旅游。。 旅游可以接近大自然 接触社会 还能长见识 何乐不为？？哈哈 看我为朋友你打造的旅游计划~ 嘿嘿、 7，8月去青海吧。 那里有凉爽的夏天，碧蓝的青海湖，金黄的油菜花，历史悠久的塔尔寺，祁连的雪山草原马场，玉树的赛马会， 丹霞地貌坎布拉，还有世界级比赛欢呼自行车赛。去看看吧。还有好多小吃陪着你，花费还不高 桂林山水以奇秀俊美闻名于世,坐船游览漓江,两岸秀美的景色构成一幅绝妙的山水画,老人一边欣赏着南方特有的景致,一边可以稍事休息。在桂林,具有喀斯特地貌的七星公园、芦笛岩、伏波山不可不去,但到这几处游览,会有一些爬山的路程,别忘让他们一定要穿舒适方便的旅游鞋。 去西藏或新疆.那两个地方的风景都特别纯净. 西藏的纳木错,新疆的月亮湾都是很美的地方. 而且纳木错特别大,又是高山上的湖,所以特别的蓝,就像大海一样.最重要的是这两个地方去的人比较少,所以风景还没有像国内别的大城市的景点一样给破坏得太严重. 真的很希望你可以这那两个地方看看,她们肯定很美, 祝朋友暑假快乐~ ℡●ｎＬｙゞ

你应该是四川或者重庆的吧！第一二天丽江可以安排两天的时间去一些一日游的景区第三四天虎跳峡-香格里拉2天，剩下一天逛逛古城，然后晚上返程！近景区游玩的时候可以包车去，去香格里拉之类的可以参团，两种结合在一起，玩得愉快，又节约了不少费用！当然，人多的话，还是推荐包车游玩！更多关于丽江自助游资料可以参考下我空间，相信会对你出行有所帮助的！

如果行程能够确定的话，建议定往返机票，尤其是七八月份旺季来，从丽江出港的机票都贵的要死。 如果是第一次来云南的话，建议在昆明中转，这样可以走马观花的游一下昆明和大理。你可以选择由昆明往大理的火车和大巴，再由大理乘大巴到丽江。返程的时候可以选择做夜间的大巴或者火车抵昆明，这样省时省钱。昆明值得玩的地方不多，只是一个城市而已，石林有时间可以看一下，大概需要一天的时间。大理适合长住和路过，住上个两三天是没什么必要，如果你有大断的时间可浪费，不妨在大理久住，因为相对丽江大理还是比较安静，如果没有那么长的时间可浪费，那么用三、四个小时的时间浏览一下即可。 好了，不管你是坐飞机，还是汽车，终于来到风情万种的丽江古城了。如果你是做飞机来，建议你提前定好接机的面的，到古城是50元。最好是让你预订的客栈老板帮你定，这样司机可以直接给你送到客栈。省得你东找西找，在古城里是很容易迷路的。如果你是坐汽车来的，你可能遇到两种情况，一是到了新客运站，矩古城南门不到两公里，那么你坐1路公交车可4路都可以，到忠义市场下车，由忠义市场入古城，劝你不要打车，虽然你有钱，但是古城是不准机动车入内的，因此打车和做公交没什么区别，而且丽江的公交人很少，基本上车有座。二是到了高快的下车点，纳西大酒店，在香格里拉大道。你可以做3-8路车，是微面小公汽，也是坐到忠义市场。如果是坐火车来的话，火车站有13路车到古城北门，也就是著名的大水车那里。 来丽江有两种情况，一种是渡假，一种是旅游。 渡假就不用我多说了，每天的内容基本上是睡觉，晒太阳，发呆。旅游的话，除了丽江城本身外，还是有两种情况，一种是当天即可返回古城的线路，一种是需要跟团走的线路。 第一种情况，主要选择有束河，白沙，虎跳峡，玉龙雪山，拉市海高原湿地公园，文海。 我喜欢束河多于丽江，当初一度想把客栈开在束河，经过一番思想斗争及实地考察，最终放弃了。束河人少，安静，东西便宜，酒吧还是清吧的多，不像丽江的酒吧街那样吵。去束河的朋友注意了，那里不定期地收门票和古维费，一般是旺季的时候收，不过逃票很容易，所以去之前最好咨询一下你入住客栈的老板。从丽江古城大水车出发打车，最多十五元。束河多乔木，有一家清吧，在最宽的水边，下午两点有歌手驻唱，坐在水边，阳光温暖，听着淡淡的音乐，可以消磨一个下午。白沙古镇有著名的白沙壁画，至于有多好，我也不知道，因为没有去过，选择去那里的人很少，古镇基本处于一个未开发状态，可看的不多，不过很多老外喜欢。 虎跳峡如果选择一日游的话，有两种选择，一个是上虎跳，一个是中虎跳。，门票50.去虎跳的大巴是22元，到桥头下车，再换乘小巴，车费似乎是20元左右。一般来说不管是去上虎跳还是中虎跳，跟团比较划算。 玉龙雪山在冬季和初春很好看。而且可以看看张艺谋导的印象丽江，挺震撼的。 拉市海湿地公园，主要游玩项目是骑马划船。古城里拉客的比游客都多，不要相信他们的游说，如果你很想去的话，可以找客栈老板帮你联络，他们都有相熟的马场，价格高过200劝你慎重考虑，如果高于300就干脆不要去了，换一家。 去文海可以选择骑沙滩摩托车，很刺激很好玩，也是一天的行程，全程骑行五小时左右，有公路有山路，年轻人建议尝试一下，沿途风光很好。 第二种情况主要有三条线路丽江-香格里拉-梅里-雨崩丽江-泸沽湖丽江-稻城亚丁 丽江到雨崩一线，可以根据自己的时间，如果时间够，体力也够的话，建议选择雨崩，六天行程，雨崩真的是很美，有不了解的搜一下网上照片。这里帖图太麻烦，我就不费那个事了。如果时间较紧的话，可以选择到梅里，四天行程。运气好的话可以看到日照金山，很壮观的。梅里在藏民眼中是不可征服的神山，多年前日本登山队要登顶，全部遇难。后来陆续也有尝试的皆不成功。以唯物的角度来看，应该是山体结构与气候多变的原因。如果你时间还是不够，那就只好到香格里拉，可以直接在丽江坐大巴，票价40元左右。自由行途中的长江第一弯和虎跳峡可能无法兼顾，建议选择跟团，而且最好是参加丽江资深的户外团队，价格虽然高些，但旅途会很愉快。如果想省钱那就选择常规团，不过跟这咱团心情好坏自负，无可避免的要有购物，当然你可以不买，但要看导游的脸色。最好有充足的时间再游雨崩这条线，因为如果只走到梅里的话，相当于半途而废，最美的景色在雨崩。 丽江至泸沽湖可以玩两天或者三天，和香格里拉一样，可以选择自已去，也可以先择跟团，我建议选择自由行，来回车费是120元，送到里格。两天行程的可以在里格住一晚，三天行程的也可以再去落水住一晚。去泸沽湖的路比较难走，单程大概七-八小时。 丽江至稻城亚丁行程是六天。 暂时就想起来这么多，有再想到的再补充。希望对想来丽江的朋友有帮助。还有不清楚的可以q我138881713咨询 丽江古城7080客栈

在天津站(A站台)站 乘坐5路,经过5站, 到达东马路站，下车问一下路走200米即到古文化街了。天后宫以前俗称娘娘宫，是求子的地方。现在求什么的都有了。古文化街现在这个季节年货也上市了，应该很是热闹的。也有一些特色小吃。去五大道的话可乘公交车在《东北角站》上车（出古文化街就到）在东北角 乘坐619路,经过10站, 到达《马场道站》下车五大道以前是英租界。即马场道，睦南道，大理道，常德道，重庆道。五条平行的马路，现在主要是开了不少高档餐厅，酒吧，娱乐场所。。。。。其实《意式风情街》也是很不错的，离天津站不到一公里。出站沿海河到北安桥就到了。坐公交车一站地。这里就比五大道更集中一些。如果坐公交车的话 坐1站地 就到了在天津站公交车A站台 等634 621 8 462 5 672 802 832 都能到 坐一站地 做到北安桥站下车 下车的位置 就是意式风情街了，天津意大利风情街位于天津市河北区海河沿岸，是目前意大利在亚洲保存最大最完好的风貌建筑群落。区域内意式建筑风格的小洋楼共计137栋，其中除一部分名人故居外，异域风格的餐饮店将是这里最吸引人的地方，正宗意大利大餐 进入意大利人西餐厅特别有酒吧的味道，本来不大的一层光是吧台就占据了一大半，一看菜单就是比较正宗的意式正餐，如果您看了菜单觉得可选择的菜太少了，那您可外行了，真正的西餐都是这样，主菜品种很少，但是却很精良，杂菜汤、香煎三文鱼、风干牛肉，食客们都可以尝试一下。 玲珑小镇作为这里目前唯一的中餐厅，显得特别的独特，只有86个座位的小店，消费标准在这条街上也是数一数二的，人均300元到500元，娃娃鱼、鳄鱼、深海鲨鱼是这里的主菜，尤其是娃娃鱼，最独特的吃法是用八种草药制作的八珍法，美味又养生，在地下室还有两个隐秘的水池，专门用来饲养娃娃鱼，而且水池都带锁，一级戒备呢！意大利手工冰激凌 维罗纳小镇主打的是意大利手工冰激凌，香草、咖啡、巧克力等近20种口味任食客选择，还有多种意大利花式冰激凌，冰激凌火锅大家一定不陌生，可是冰激凌意大利面没吃过吧！ 除了甜品，这里还提供咖啡以及简餐。 这里楼上有个影棚，所以店里还有许多独特的照片墙。带有德国标签餐厅 巴伐利亚啤酒坊，听这名字就知道出处了，这是风情街上最大的餐厅，千余平方米，分为3层。特别喜欢德式酒店氛围的人，一定要来这里坐坐。它将德国特有的简洁与繁琐结合得恰到好处。 这里提供的德国啤酒就有20多种，还有部分来自英国和比利时的啤酒，正餐则是德式西餐以及美式烤肉。最拿手的就是比萨 这家名为威尼斯的酒吧，说是酒吧，但是西餐的品种不亚于餐厅，因为有意大利厨师的原因，这里的比萨是最经典的，是店里的主打，有二三十种之多，玛格丽特比萨、填补比萨、魔鬼比萨、克拉伯比萨，别说吃，大部分的食客可能都没听说过这些名字呢！所以来这里一定要点比萨就对了！泰国健康水果饮料挨着玲珑小镇的芭提雅泰国餐厅虽然店内还没有收拾停当，户外的饮料和部分菜品已经开始经营了。店主是一个热情的老夫人，为了开这家店，人家可是把在塘沽的店都停了呢！这里的家具用品都是从泰国打包空运来的，虽然现在有的还没有拆包，但是已经隐约看见金灿灿的细节了！ 下午在这儿的户外小亭子里坐一坐，点一杯泰式红奶或椰奶可是很惬意的事情。泰国咖喱蟹、冬阴功汤也都很地道。这里泰国菜真的很丰富，看看菜单就知道了。电影主题的餐吧这个主题餐吧是这条街上的又一个兴奋点，在这个名为天堂电影院的主题餐吧，我们不光有看大片的最新电影放映设备，还展示了不同时期的电影拍摄和放映设备。简约的装修氛围烘托着各种经典的海报，展示柜里收藏着天津电影制片厂14年连续获得的华表奖。 目前这里还在调整，只提供部分饮料，不久就可以让食客边品尝菜品边欣赏大片了！成桂西餐厅是这条街开业最早的商家，5月份就已经试营业了，所以这里的服务和菜品应该是磨合时间最长的。想必厨房的出品和大堂的服务都已经很从容，事实也是如此。330平方米的面积不算太大，可是整个二层全部做了一个宴会厅，只容纳10人。那种低调的奢华全表现出来了。 门口的牌子上有条有趣的标语——25年只做了一道菜：罐焖牛肉。这一句话既点明店的历史又推出了经典菜品，真是巧妙呀！如果不吃什么，只是拍照也很值得的。能拍出很有异国风情的照片。愿你们能玩开心！！

1，954路可直达。 天津古文化街旅游区 步行500米 东北角 坐954 (经过11站|7公里|39分钟) 桃园村大街 步行180米 五大道 2，观光2路可直达。 天津古文化街旅游区 步行500米 东南角 坐观光2 (经过8站|5.7公里|33分钟) 桂林路 步行260米 五大道

个人觉得古文化街没什么意思 五大道还不错 离天津站站挺近的 观光2路到 ~~天外就在5大道上面 很漂亮 金粉世家也在那儿取景 五大道就是5条交错的道路 上面有不同风格的建筑 名人故居也属于这些建筑啊 ~~~其实离天津站最近的就是意式风情街 走一会儿就到了 好多影片都在那儿取景的 据说风声也在哦 我还在那儿遇见过刘烨拍片呢 ~~

时间紧了点。天津站可以坐5路到东马路下。不是很远。古文化街最近越来越热闹，年味渐浓，主要是本地特色小吃、工艺品等。不算很大，走马观花要不了多久的。古文化街离五大道不算很近，五大道主要指英租界，范围广阔，名人故居散步其中。天津站旁边有意租界，对面有法租界，也可以欣赏一下。

苗族有自己的语言，苗语分三大方言：湘西、黔东和川黔滇。1956年后，设计了拉丁字母形式的文字方案。由于苗族与汉族长期交往，有很大一部分苗族兼通汉语并用汉文。　　苗族地区以农业为主，以狩猎为辅。苗族的挑花、刺绣、织锦、蜡染、剪纸、首饰制作等工艺美术瑰丽多彩，驰名中外。其中，苗族的蜡染工艺已有千年历史。苗族服饰多达一百三十多种，可以同世界上任何一个民族的服饰相媲美。苗族是个能歌善舞的民族，尤以情歌、酒歌享有盛名。芦笙是苗族最有代表性的乐器。苗族以能歌善舞著称，苗族民歌尤其丰富，每年农历正月初二或5月5日花山节（即踩花山），青年男女欢聚一起踩鼓，跳芦笙舞，对歌抒情，寻求配偶，同时举行爬花杆、斗占比赛。苗族擅长渍麻织布、剌绣、蜡染，工艺精湛，深得国内外赞誉。青年男女喜穿“五色斑衣”，集蜡染、剌绣于一身，绚丽多姿。苗族主要从事家业。过去，狩猎是一项主要的副业，常用弓弩、火枪围猎猎物，实行“隔山打鸟，见者有份”的分配方式。一些苗族同胞信仰民间多神教和基督教。　　礼仪：苗族十分注重礼仪。客人来访，必杀鸡宰鸭盛情款待，若是远道来的贵客，苗族人习惯先请客人饮牛角酒。吃鸡时，鸡头要敬给客人中的长者，鸡腿要赐给年纪最小的客人。有的地方还有分鸡心的习俗，即由家里年纪最大的主人用筷子把鸡心或鸭心拈给客人，但客人不能自己吃掉，必须把鸡心平分给在座的老人。如客人酒量小，不喜欢吃肥肉，可以说明情况，主人不勉强，但不吃饱喝足，则被视为看不起主人。苗族讲究真情实意，非常热情，最忌浮华与虚伪。主人路遇客人不抢走第一步，不走在前面；交谈中用敬语称呼；迎客要穿节日服装；对贵客要到寨外摆酒迎候；客人到家门，男主人要叫门，告知在家的女主人，女主人要唱歌开门迎客；在客人面前，女主人不登高上楼；宴会上以鸡、鸭待客为佳肴，尤以心、肝最贵重，要先给给客人或长者，客人则分给众人享用，次序是先长后幼。客人不要称主人“苗子”，他们喜自称“蒙”。　　服饰：喜戴银饰是苗族姑娘的天性，她们挽发髻于头顶，戴上高约20公分左右，制作精美的银花冠，花冠前方插有6根高低不齐的银翘翅，上面大都打制着二龙戏珠图案。有的地区，银冠上除插银片外，还插高约1公尺的银牛角，角尖系彩飘，更显的高贵富丽。银冠下沿，圈挂银花带，下垂一排小银花坠，脖子上戴的银项圈有好几层，多以银片打制花和小银环连套而成。前胸戴银锁和银压领，胸前、背后戴的是银披风，下垂许多小银铃。耳环、手镯都是银制品。只有两只衣袖才呈现出以火红色为主基调的刺绣，但袖口还镶嵌着一圈较宽的银饰。苗家姑娘盛装的服饰常常有数公斤重，有的是几代人积累继承下来的。素有“花衣银装赛天仙”的美称。苗家银饰的工艺，华丽考究、巧夺天工，充分显示了苗族人民的智慧和才能。苗族的服饰各地不完全相同，男子多用布包头，身穿短衣裤，但苗族妇女的穿戴普遍比较讲究，尤其是盛装，极为精美，花饰很多，有的裙子有四十多层，故名 “百褶裙”。衣裙上面绣制的各种图案，古色古香，异彩纷呈。妇女擅长纺织、刺绣、蜡染，工艺十分精湛。　　习俗：在苗族人家做客，切记不能去夹鸡头吃。客人一般也不能夹鸡肝、鸡杂和鸡腿，鸡胆、鸡杂要敬老年妇女，鸡腿则是留给小孩的。当你离开苗族主人家时，一定要有礼貌地说声“哇周”，意为“谢谢”，感谢苗家对你的盛情款待。　　有些苗族地区，忌随时洗刷饮甑、饭包、饭盆，只能在吃新米时洗，以示去旧米迎新米。随时洗刷会洗去家财，饭不够吃。在山上饮生水忌直接饮用，须先打草标，以示杀死病鬼。忌动他人放于路边的衣物，以免传染麻疯病。忌孩子在家中乱耍小弓箭，恐射中祖先。忌跨小孩头顶，否则孩子长不高。禁忌妇女与长辈同坐一条长凳。　　婚俗：苗族是一夫一妻制，男女青年婚前有传统的社交活动。如“会姑娘”就是苗族青年自由恋爱的方式。苗族的传统节日是一年一度的花山节（农历正月初五举行，又名"踩花山"），这是苗族人民最盛的节日，节日期间，身着节日盛装的男女青年欢聚对歌，表演踩鼓，跳狮子和芦笙舞，热闹非凡。　　在青年男女婚恋过程中也必不可少的食品是糯米饭。湖南城步的苗族把画有鸳鸯的糯米粑作为信物互相馈赠；举行婚礼时，新娘新郎要喝交杯酒，主婚人还要请新郎、新娘吃画有龙凤和奉娃娃图案的糯米粑。　　食俗：大部分地区的苗族一日三餐，均以大米为主食。油炸食品以油炸粑粑最为常见。如再加一些鲜肉和酸菜做馅，味道更为鲜美。 肉食多来自家畜、家禽饲养，四川、云南等地的苗族喜吃狗肉，有“苗族的狗，彝族的酒”之说。苗家的食用油除动物油外，多是茶油和菜油。　　以辣椒为主要调味品，有的地区甚至有“无辣不成菜”之说。苗族的菜肴种类繁多，常见的蔬菜有豆类、瓜类和青菜、萝卜，大部分苗族都善作豆制品。　　各地苗族普遍喜食酸味菜肴，酸汤家家必备。酸汤是用米汤或豆腐水，放入瓦罐中3-5天发酵后，即可用来煮肉，煮鱼，煮菜。苗族的食物保存，普遍采用腌制法，蔬菜、鸡、鸭、鱼、肉都喜欢腌成酸味的。苗族几乎家家都有腌制食品的坛子，统称酸坛。 苗族酿酒历史悠久，从制曲、发酵、蒸馏、勾兑、窖藏都有一套完整的工艺。日常饮料以油茶最为普遍。湘西苗族还特制有一种万花茶。酸汤也是常见的饮料。　　典型食品主要有：血灌汤、辣椒骨、苗乡龟凤汤、绵菜粑、虫茶、万花茶、捣鱼、酸汤鱼等。

风土人情: 苗族没有文字，苗语属汉藏语系苗瑶语族苗语支。苗族居住在高山地带，以农业为主，农作物有旱稻。包谷，荞子，薯类和豆类，经济作物是麻，一般是自己种麻，自己纺织.苗族人民有丰富的民间口头文学，如古歌，诗歌、情歌等等。苗族也善舞蹈，芦笙舞最为流行。 苗族有自己的语言，苗语分三大方言：湘西、黔东和川黔滇。1956年后，设计了拉丁字母形式的文字方案。由于苗族与汉族长期交往，有很大一部分苗族兼通汉语并用汉文。 苗族地区以农业为主，以狩猎为辅。苗族的%

习俗 苗族十分注重礼仪。客人来访，必杀鸡宰鸭盛情款待，若是远道来的贵客，苗族人习惯先请客人饮牛角酒。吃鸡时，鸡头要敬给客人中的长者，鸡腿要赐给年纪最小的客人。有的地方还有分鸡心的习俗，即由家里年纪最大的主人用筷子把鸡心或鸭心拈给客人，但客人不能自己吃掉，必须把鸡心平分给在座的老人。如客人酒量小，不喜欢吃肥肉，可以说明情况，主人不勉强，但不吃饱喝足，则被视为看不起主人。婚俗 在青年男女婚恋过程中也必不可少的食品是糯米饭。湖南城步的苗族把画有鸳鸯的糯米粑做为信物互相馈赠；举行婚礼时，新娘新郎要喝交杯酒，主婚人还要请新郎、新娘吃画有龙凤和奉娃娃图案的糯米粑。食俗 大部分地区的苗族一日三餐，均以大米为主食。多先把稻谷晒干倒入碓中舂去米糠，现舂现吃，每次舂3—5斤。现在不少地方已用电力、水力碾米了。 油炸食品以油炸粑粑最为常见。油炸粑粑是先把粘米和少量的黄豆浸泡后，打成浆状，再把打好的稠浆舀入铁皮制成的模具内放入滚油中炸，呈金黄色即可。如再加一些鲜肉和酸菜做馅，味道更为鲜美。 肉食多来自家畜、家禽饲养，四川、云南等地的苗族喜吃狗肉，有“苗族的狗，彝族的酒”之说。狗肉性热，有暖腹健胃，强食滋补的作用。苗家的食用油除动物油外，多是茶油和菜油。以辣椒为主要调味品，有的地区甚至有“无辣不成菜”之说。 苗族的菜肴种类繁多，常见的蔬菜有豆类、瓜类和青菜、萝卜，大部分苗族都善作豆制品。住在高寒山区的苗族，喜欢用白水将蔬菜煮成淡菜吃。四川的苗族还把豆浆做成豆花，用以待客。 各地苗族普遍喜食酸味菜肴，酸汤家家必备。酸汤是用米汤或豆腐水，放入瓦罐中3-5天发酵后，即可用来煮肉，煮鱼，煮菜。夏天在黔东南，客人进门，主人总先送上酸汤，喝罢顿觉酸凉解渴。 苗族的食物保存，普遍采用腌制法，蔬菜、鸡、鸭、鱼、肉都喜欢腌成酸味的。苗族几乎家家都有腌制食品的坛子，统称酸坛。 苗族酿酒历史悠久，从制曲、发酵、蒸馏、勾兑、窖藏都有一套完整的工艺。咂酒别具一格，饮时用竹管插入瓮内，饮者沿酒瓮围成一圈，由长者先饮，然后再由左而右，依次轮转。酒汁吸完后可再冲入饮用水，直至淡而无味时止。咂酒一经开坛，剩酒无论浓淡，均不复再用。 日常饮料以油茶最为普遍。湘西苗族还特制有一种万花茶。除茶外，酸汤也是常见的饮料。 典型食品主要有：血灌汤、辣椒骨、苗乡龟凤汤、绵菜粑、虫茶、万花茶、捣鱼、酸汤鱼等。节庆 苗族过去信仰万物有灵，崇拜自然，祀奉祖先。节日较多，除传统年节、祭祀节日外，还有专门与吃有关的节日。如：吃鸭节、吃新节、杀鱼节、采茶节等。过节除备酒肉外，还要必备节令食品。 苗年苗年一般先在正月第一个卯日，历时三、五天或十五天。年前，各家各户都要备丰盛的年食，除杀猪、宰羊（牛）外，还要备足糯米酒。年饭丰盛，讲究“七色皆备”、“五味俱全”，并用最好的糯米打“年粑”。互相宴请馈赠。 杀鱼节多在江边，由妇女带上饭、腊肉、香肠等酒菜，只要捉到鱼，即燃起篝火，架锅煮鱼直到尽兴方归。 “祭鼓节”苗族民间最大的祭祀活动。一般是七年一小祭，十三年一大祭。于农历十月至十一月的乙亥日进行，届时要杀一头牯子牛，跳芦笙舞，祭视先人。食时邀亲朋共聚一堂，以求增进感情，家庭和睦。 糯米饭是苗族节庆、社交活动中的必备食品，许多地区的苗族常用糯米面做成汤圆，也作为节日期间的一种食品。无论婚丧嫁娶必须备有酒、酸肉、酸鱼，否则视为失礼。 芦笙文化 金色的秋天，是苗家制作芦笙的大好时节。每到此时，苗族小伙子便从山上砍回金黄的笙竹，开始削竹、制簧、安箍。于是一把把大小不同的芦笙随着一代新的芦笙手制造出来，并奏出一首首悦耳动听的曲调，引来姑娘的笑声和青睐。 芦笙是苗族传统的簧管乐器，在苗族地区广为流传。据文献记载，芦笙已有3000多年的历史。远在唐代，宫廷就有了芦笙的演奏。当时芦笙被称为“瓢笙”。清人陆次云在《峒溪纤志》一书中，对芦笙的形制和苗族男女“跳月”时演奏芦笙的情景作了具体的描绘：“（男）执芦笙。笙六管，作二尺。……笙节参差，吹且歌，手则翔矣，足则扬矣，睐转肢回，旋神荡矣。初则欲接还离，少且酣飞扬舞，交驰迅速逐矣。”由此看出芦笙在古代苗族人民生活中的作用和地位。现在芦笙的形制已发生了很大变革，分大、中、小等多种类型。均由笙管、笙斗和簧片三部分构成。常用的芦笙管6根，外侧开有接音孔，下端装置铜簧，插入一长形木头葫芦内，每簧一音。在每二三根笙管上端合套竹管作为共鸣管。小芦笙的管长十几公分，大芦笙长四、五米不等。低音芦笙类中，有在大竹筒内装一细竹管，发音者称为“芦笙筒”。现经改革，笙管数增至20余根，每管上端均套用薄铜皮制作的共鸣管，音域可达两个八度又五度。芦笙音色明亮浑厚，男女均可吹奏。每当过年，婚嫁喜事，起房盖屋，人们总要手捧芦笙，载歌载舞，以此抒发自己的欢乐和感情。 自古以来，芦笙吹奏，都要配合舞蹈，边吹边舞。不过根据各地区习俗的不同，芦笙的演奏也有所差异。贵州黔东南苗族地区的“踩芦笙”，规模宏伟，芦笙高大，芦笙队伍演奏的芦笙，音乐丰富，乐声雄厚，气势磅礴，动人心魄。芦笙手们一边吹，一边熟练地做出倒立、滚翻、吊挂、倒背、爬竿、叠罗汉等高难动作。有的地区则以芦笙独舞和双人舞见常，旋律明快，节奏自由，技巧娴熟，引人入胜。有的地区芦笙较小，男吹女舞，节奏平稳舒缓，耐人寻味。这些不同风俗的芦笙技艺，汇聚成一束富有民族特色的艺术奇葩，代代相传，永不衰退。 另外，芦笙不仅是一种单纯的民族乐器，而且是苗族男女青年成婚的重要“媒介”。通过它能使豆蔻年华的青年，互相了解，产生爱慕，结为伉俪。每当风清月夜，有情的小伙子手捧心爱的芦笙吹一首婉转悠扬的爱情曲，姑娘们闻声，就心领神会，以清脆的歌声相对，这种恋爱方式，外行人是听不懂的，内行人，一听自明。因此，芦笙在苗族人民心目中是神圣的，珍贵的，家家离不开它。花衣银装 苗家姑娘的裙子叫百褶裙，但实际上一条裙子上的褶有500多个，而且层数很多，有的多达三、四十层。这些裙子从纺织布到漂染缝制，一直到最后绘图绣花，都是姑娘们自己独立完成，再加上亲手刺绣的花腰带，花胸兜，真是异彩纷呈，美不胜收。牯脏节 苗族节日很多，一年之间各地共有数百次，比较普遍的有年节、吃新（谷）节、芦笙节、四月八节、赶秋节、吃姊妹饭节、龙船节等。然而最古老最神奇的是几年不遇的牯脏节。 牯脏节又称鼓社节、拉鼓节、祭鼓节，是苗族地区盛大的传统祭祀节日。各地节日的周期不尽相同，有3年、5年、7年、9年、11年、13年举行一次的，也有30年举行一次的。因耗资巨大，多数是11年或13年举行一次。节期一般在农历九月下旬至十一月上旬。 全国最大的苗寨贵州省雷山县西江千户苗寨，每13年过一次牯脏节，最近的一次是1986年（虎年）农历九月二十二日开始举行的。在节前的前两年同一氏族的村寨联合选出鼓主，俗称牯脏头，由德高望重，儿孙满堂的老人担任。鼓主主持筹备祭鼓用品，首先是选祭牛，好好喂养，不得役用。农历八月选吉日将上届用的鼓从藏鼓岩洞中抬回村寨，置于鼓场，称为“醒鼓”。然后伐大楠木凿造新鼓，并将新鼓抬入藏鼓洞，宣布启用新鼓，旧鼓废弃。到了牯脏节，于鼓场杀牛祭鼓，牛犄角连同头额骨一起，是主祭品。13天后，欢聚在一起的三、四万各族群众，要踩芦笙7至9天。平时不许启用的祭祀重器铜鼓，也要抬出来为歌舞伴奏，谓之跳铜鼓。 节日里杀猪要说“亲吻大官”；拿刀来要说“拿叶子来”；用稻草烧猪，要说成“拿被子给官盖”；吃饱了，说是“满仓满库”；开猪脑说是“开仓门”。总之，说话要取富贵吉祥。 跳铜鼓和踩芦笙同时进行。铜鼓场上中老年人居多，芦笙场上，多为男女青年，吹芦笙的小伙子要轮流为姑娘们领舞，姑娘们花衣银装，里三层外三层地围成大圈，踏步摆手起舞，小伙子在踩芦笙的最后两天，可向看中的姑娘讨花带。姑娘们甚至会把贵重的银项圈、手表等当信物挂到意中人的芦笙芒筒上，每有此情，全场欢呼，衷心祝贺。铜鼓场中央摆着两大缸米酒，两个小伙子捧着盛满酒的大牛角杯，以竹棍敲着牛角，在舞者中选择敬酒对象。被选中者要倾杯而饮，不能用手接杯，否则就得从新来过。这种饮酒法叫作“喂牛”，因为牛是极受尊重的。 “牯脏节”因隔年较长，一般不轻易举行。因此，每当节日来临，人们异常兴奋，为了观看这一神奇的传统节日，牯脏场上往往出现人山人海的盛况。苗山斗马 广西融水大苗山连绵叠障，巍峨秀丽，在山脚下一块开阔的坝子里，人们欢呼雀跃正在观看独特的斗马比赛。 斗马是广西苗族的一项民间文娱活动，每年12月26日举行，历时3日。 头1日，人们忙着到田里放水捉鱼，煮鲜鱼粥尝新；还蒸糯米饭、酿甜酒、宰鸡杀鸭，招待来自远方的亲友。 第2日斗马，第3日赛马，斗马是一项引人入胜的比赛。上午10时许，在一排“过山冲”土枪响过之后，芦笙高奏，舞狮舞龙上下翻腾，后面跟着威武雄壮的马队，雄赳赳地进入斗马场。身着盛装的苗、瑶、侗族姑娘手持彩带在芦笙手外面形成圆圈，踏着芦笙的节奏翩翩起舞。斗马场上，骏马云集，几十匹精选出的好马个个膘肥体壮，在场边跃跃欲试，等待上场。当裁判一宣布斗马上场名单，两列马队各牵出一马，解开绳子，两马即向对方猛扑过来，双脚腾空相峙，互相撕咬，或突然转身翘起后脚，猛踢对方。紧张激烈和有趣的格斗场面不时引起四周观众的阵阵喝采和欢呼。经过几个回合的决斗，赛场上烟尘滚滚，泥沙飞溅，一匹马倒地或败走便分出胜负。接着又牵另两匹马进场。互相循环决斗，最后确定获胜的前三名。这时人们围拢前来，观赏着满身汗水的获胜马匹，啧啧称赞。胜马的主人也满面笑容地接受人们的祝贺。组织者在群众的簇拥下给胜马披红挂彩，给马的主人发奖。 赛马是对骑手们勇敢和技艺的严峻考验，苗族山区，岭高路陡，羊肠小道，崎岖不平。它要求竞赛者胆大心细，骑术娴熟。竞赛开始，骑手们在五六米远之外，急步前跑，腾空上马。马背无鞍，骑者双腿夹紧马身，马儿在盘山小路上向前飞奔，惊心动魄的场面，令人注目神怡。最先到达终点的骑手得到赞扬和奖励。 斗马的那几天，小伙子和姑娘们非常活跃。他们集中在山坡上，开展赛芦笙，“踩堂”等活动。从贵州以及附近村寨前来参加斗马盛会的各族群众，多达两万人以上，不少人还带来香菇，木耳、兽皮、药材、干笋等土特产交换，增添了热烈的气氛。