如何挖洞存白酒，制作甜酒的疑问急用

因为酒里边有酵母菌，他会在温度高时更活跃，所以你要抑制酒的味道的话，可以把你喝不了的酒密封好，放入冰箱里保存。过程要清洁是因为害怕染上别的菌，那样即使没有变质，但在口感上也会很差。冬天温度低发酵时间长，但如果有条件的话，把容器放在煤炉的旁边提高温度盖上棉被也可以，目的是使温度增高。别的就不太了解拉

为什么制作甜酒的工具以及整个操作过程要保持清洁，切忌油腻？甜酒要求味道以清淡爽口为佳，制作中如稍有油腻会导致甜酒口味不佳。 糯米饭的中间为什么要挖洞？个人认为是便于糯米发酵、渗水。 别忘了淋一些凉开水哦！！！发酵过程打开容器的盖子可以吗？不可以，酵母菌要求生活在无氧的地方，一旦遇到空气就会死亡，那你的甜酒就完了。另外，制酒过程中要保持清洁，以防止其他细菌和真菌的污染。 冬天和夏天的发酵时间有何区别？ 冬天一般3天左右，夏天1～2天；闻到酒香，看到米粒呈柔软状，食用时微甜二不酸即可。酒曲与糯米为什么要按照一定比例搅拌？口感啊！！！除非你有吃怪味食品的嗜好。 如果制作的甜酒吃不完，应存放在哪里抑制其继续发酵酒味才不会过浓?冰箱就可以了，酵母菌遇到空气就差不多了。

酒流于此处

买1米多高的绿色植物。。。放在屋里又有清新的空气而且也会很漂亮的。。

象龟

可以送一件镇宅用品，象小的石辟邪麒麟，开光的佛珠，开光的木斧，抹朱砂的桃木剑等等。 老人就信这东西，花费不多而且还能让他们图个安生。

大幅的十字绣比较不错。。漂亮，也比较有档次。。实在不行就送些健康用的保健仪器啥的。。

用 他 全家的 照片制作一 款雕像 送很 不 错 的，新房嘛还可以当摆设的.现在送礼要有创意。上次我无意当中搜索到‘印像工社’里面有真人照片制作的 雕像。我 订做了一个，很可爱的。，样式也蛮新颖。有收藏价值的呢.送礼物很不错的.

如果不缺钱我建议买一对花瓶大小你自己决定

结婚礼物： 建议送给他们一些健康礼品 1.如茶枕等，既实用，又实惠。目前非常流行。特别推荐的是情侣茶枕，每天晚上让他们枕着你送的礼物进入梦乡，他们一定会感到特别的幸福。并且送给一对，确实是个不错的结婚礼物。最重要的花的银子不多哦! 2.卡通花束,可选猫咪花束 玩具猴花束 流氓兔花束 米奇花束 小熊花束 猪猪花束 可永久保存卡通毛绒花束设计，已经成为了最最出乎意外、最最浪漫的选择. 3.珠宝腕表,珠宝的品质,普通的价位,精美的设计.可以作为结婚礼物送给新郎新娘. 4.家纺礼品，如蚕丝被等，既实用又大方 5.睡衣，美丽的睡衣是最好不过的选择了！ 6.梦幻发光抱枕 ：梦幻抱枕散发着精晶莹剔透的幻彩光源，天生就被赋予浪漫与温馨的气息，独特天成、温馨浪漫的它一出场就被评为最能打动女人心扉礼物！

制作甜酒中间挖洞，为了增加接触面以促进酵母菌的呼吸。甜酒营养分析如下： 　　中医：甜酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用：面色不华、自汗；或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。西医：米酒是糯米或者大米经过根霉（还有少量的毛霉和酵母）发酵后的产品，化学成分以及物理状态都发生了很大的变化。其中的淀粉转化为小分子的糖类，蛋白部分分解成氨基酸和肽，脂类的变化以及维生素和矿物资等结合状态的变化都为它的营养功能的提高产生了有效的促进作用。它的营养功能也正是基于这种化学和物理变化而产生的。而且，在发酵的过程中产生的一些风味物质对于它的口味也有很大的提高。 　　一、糖的分析：大米中的淀粉转化成单糖和低聚糖，这更有利于它快速补充人体的能量，以及改变口味。主要的单糖和双糖有葡萄糖、果糖、麦芽糖、蔗糖、异麦芽糖。 　　二、酸的分析：酸对于米酒的口味以及刺激消化液的分泌有很重要的作用，这些有机酸大部分是大米淀粉在发酵过程中由根霉发酵产生的。所含的有机酸主有乳酸、乙酸、柠檬酸等。 　　三、蛋白质和氨基酸：大米中大部分的蛋白质是不溶于水的（谷蛋白、醇溶蛋白、清蛋白、球蛋白），经过发酵的过程有多少会被分解成为游离氨基酸和多肽类物质，这对于它的营养提高很有帮助。 　　四、生素和矿物质：这些物质大部分都是大米中本身含有的，主要是他们的结合形式产生了变化，以及根酶在发酵时也会产生一些维生素。主要要有维生素B族，维生素E，多种矿物质。糯在酒类中，糯米酒用途最为广泛，不仅具有一般的饮用功能，还有着其他多方面的用途。 　　1、饮用糯米酒香气浓郁，酒性温和，营养丰富，很受人们的欢迎。 　　糯米酒饮法多样：冬天多用温饮，放在热水中烫热或隔火加温后饮用；夏天多用冷饮，即不作处理，开瓶倒入杯中饮用；也有采用冰镇法，在玻璃杯中放些冰块，注入少许糯米酒，再加水稀释饮用；还有将糯米酒冲入适量汽水等饮料作汽酒饮用。 　　2、调料 　　糯米酒香味浓郁，富含氨基酸等呈味物质，在烹调荤菜时，加入少许，不仅可以去腥，而且可以增加鲜美的味。 　　3．药用糯米酒有“百药之长”的美称，是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮、蒸灸某些中草药，或调制人参再造丸及各种药酒。糯米酒还具有药用价值和保健作用。冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良、厌食、心跳过速、烦躁等有疗效；烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤，对腰背酸痛、手足麻木和震颤，风湿性关节炎及跌打损伤等有益；如与鸡蛋、红糖同煮或冲服，则补中益气，强健筋骨，可防止神经衰弱，神思恍惚，头晕耳鸣，失眠、健忘等症；如分别与桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮，有助阳壮力、滋补气血之功效，对体质虚衰、元气降损、贫血等有疗效。米酒适合所有人食用。温中益气、补气养颜。中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。糯米酒酒精含量低，但“后劲”足，不可贪杯。在糯米酒中打个蛋花或加入适量红糖滋补效果更佳。口服。每次服50-100毫升，日服l-2次。阴虚火旺者忌服(引自《药酒汇编》)。糯米酒不宜久存，冬季注意保暖，3-4天后也可食用；夏天在酒中加少许水煮沸，可延长贮存时间。

水和酒精的，糯米大米的淀粉在酒曲的发酵作用下会分解成二氧化碳（跑了看不见O(∩_∩)O~）这样可以直接看出发酵的程度。呵呵等那个小窝窝有水了基本上甜酒也就做成了

在中间挖洞是为了增加米饭和空气的接触面积，使好气性糖化菌生长繁殖.

专业顾问告诉您： 这是营养欠佳的表现，这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧，您需要: 富含维生素C的食物如各种水果和深绿色蔬菜这些食物来补充你的秀发。让黑头发飘起来 解决头发分叉ｖIp▼貴賓认为； 应保持头发清洁，勤梳理， 在洗头是水不要太热，使用适合自己发质的洗发水。 如发现头发已出叉了，就应在出差点向上一寸的部位剪掉头发。使其从新长出来。 除上述方法外，还应注意保护头发，这是至关重要的环节。因为，护理头发不当，发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的。因此，学会如何保护头发，才是拥有健康亮泽头发的第一步。人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层，这个保护层如果被破坏了，会直接使发质受损。因此，应避免长时间的受太阳光的曝晒!

尽量少烫染` 因为药水中氧化剂很伤头发噢` 不同价位的药水也只是这氧化剂的浓度等不同而已` 都一样有伤害的` 尽量少日光直接暴晒``阳光的暴酾会另头发变得枯黄失去生机噢`` 平时护理：洗发选择弱酸性的香波比较适合头发生长` 要头发完全湿好``毛林打开了才可以抹洗发水噢. 用法是钱币大小在手心挖洞状打出泡泡`再轻轻揉进头发里`不可以用力抓噢`洗发不用太热的水会伤害到头皮的``冷水又不能彻底清洁.. 所以要注意好` 然后用护发素了噢` 不要吝啬它1` 但也不要太多量至于抹到头皮上去``它是为头发准备的``然后呢`还可以根据情况经常做做发膜或者去发型屋做护理拉. ! 分叉了的丑丑的头发就剪掉把``谁都不想顶着一头杂草把 尽量少用金属塑料梳子` 但即使是木制的或骨头只的也不要太频繁地去梳头` 过多的摩擦会带走头发中的氨基酸`~~ 还有就是总的10点``一定有帮助滴`~ 1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。 4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。 5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。 6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。 7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。 8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。 9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等

心情好很重要，少费神去想事情。 2、多吃可以使头发变黑的东西，向黑芝麻、核桃仁、黑木耳等。 3、我有个方子，可以非常简单的是头发变黑，不过贵在坚持。 即：炒黑芝麻，同时加入白糖，待熟了之后，存放在一个干净的罐子里面，每天吃2勺，长期吃就会看到乌发的效果了~！

多用护发素

不用烫染，多休息，多喝牛奶，多补充维生素矿物质。

1.咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天。　　2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽即止，极为有效。　　3.嫩豆腐500克，陈皮、橘梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下。　　当然，如果咳嗽久日不愈应尽快就医，以免延误治疗时机，使病情加重。　　冷咳热咳 治法有别　　【冷咳症状】　　病程较长、咳嗽及喷嚏大多出现在夜间及清晨时分。咳嗽痰多、痰呈白色、喉间有痰声。　　护理：　　一、夜间尽量不要开冷气睡，如开冷气应在摄氏25度左右，最好穿上袜子。　　二、不穿敞领口的上衣睡。注意保护领至肩关节部位。　　三、少在家里赤脚行动，应穿上拖鞋。　　【热咳症状】　　喉痒欲咳、咳嗽痰黄、干咳无痰。　　饮食：　　一、不要吃辛辣的食物，如煎炸食品、辣椒、大蒜等。　　二、应吃寒凉的食品，如梨炖川贝、冰糖等。　　从痰液看健康　　痰稀肺水肿，肺炎吐血痰。　　相信许多人在咳嗽时也会咳痰，这时你得留意痰液呈现的状况与痰色等，从中看出自己的健康状况。　　·大量痰——支气管扩张症、肺脓疡、脓胸　　·大量稀薄痰——肺泡癌　　·粘稠、胶状痰——支气管性气喘　　·稀薄、水样痰——肺水肿　　·血痰呈铁锈色——肺炎　　如果发现症状严重，应立即求医。　　梨炖川贝不适合寒咳生痰　　她指出一个错误观念时说：“不少本地人有一个错误的观念，认为咳嗽痰多，就一定得炖梨或吃偏补的食品，这对病情不见得有益。　　“用梨炖川贝，适合燥咳无痰的人饮用，如果你是寒咳又生痰，不能吃这些东西。很多人喜欢炖白木耳来润肺，这食品偏凉，也不宜多吃。”她提醒说，性味寒凉的食品应少吃，如橙、西瓜、苦瓜、西洋菜、蜜糖、燕窝、山竹、冰淇淋及从冰箱取出的水果等食品，容易使痰受阻而化不出来。　　在饮食方面，痰多常咳的人，应避免吃甜食和辛辣食物。　　梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,化痰法之一。又称温化寒痰。是治疗脾肾阳虚，寒饮内停而出现寒痰的方法。证见吐痰清稀、怕冷、手足不温、舌淡苔白滑，脉沉弦。常用干姜、半夏、细辛、茯苓、桂枝等药。　　柚子味道清甜，营养丰富，具有健胃、化痰、解酒等功效。 一般柚子外皮丰厚，平时我们食柚子时，往往将柚皮弃掉，真是十分浪费，其实柚皮与柚子的功效相若，能健胃化痰，大家只要将柚皮浸水两三日，便可食用，而且非常可口。　　蚝油柚子皮（2人分量）　　材料： 柚子皮1个、上汤及蚝油适量。　　做法： 柚子皮去青，清水浸2 - 3天，洗净切块，用上汤、蚝油炆15分钟，调味即可。　　功效： 健胃化痰、润肺止咳。　　日常的饮食应以清淡为主，多食蔬菜水果及豆制品，少食肉食及含脂肪较多的　　食物，忌食辛辣，戒烟酒。蔬菜以胡萝卜、西红柿、丝瓜、鲜藕、竹笋、菠菜、南　　瓜、黄瓜等为主；水果以柑桔、梨、苹果、葡萄等为主。下面介绍几道滋阴养肺的　　食谱：银耳羹：　　银耳10克，大枣7枚，冰糖适量。将银耳用水泡发切碎，大枣去核，同煮1小时　　，加入冰糖适量，分早晚二次全部服用。有补益润肺，养阴生津的作用，适用于身　　体虚弱，干咳少痰，喉痒咽干，神疲气短等肺气虚证。如长期服用可减量，用银耳　　3克，大枣3枚，煎煮方法同前，还有提高人体免疫功能，软化血管，抗衰老，延年　　益寿的作用。　　秋梨粥：秋梨50克，去核切碎，粳米50克，同煮成粥，加冰糖适量。有生津止　　渴，润肺化痰的作用，适用于咽干口渴，干咳少痰等秋季干燥伤肺症。　　百合粥：百合10克，粳米50克，同煮成粥，加白糖适量。有养阴润肺，清心安　　神的作用，适用于肺热久咳，体虚劳嗽等症。　　玉竹粥：玉竹10克，粳米50克，同煮成粥，加蜂蜜适量。有滋阴润肺，生津养　　胃的作用，适用于燥咳痰粘，咽干喉痒，食欲不振等症。　　杏仁豆腐：杏仁5克，豆腐50克，将杏仁用沸水浸泡数分钟，去皮，再加水20　　0毫升磨成杏仁浆，煮沸10分钟后放入豆腐，再煮沸后加入冰糖适量。有利肺化痰　　，止咳平喘的作用，适用于种种咳嗽气喘症。　　燕窝羹：燕窝3克，冰糖10克，将燕窝用温水泡软洗净后，加入冰糖，放入碗　　中，蒸气30分钟。有养阴润肺，益气止咳的作用，适用于身体虚弱的咳嗽气喘者。

方一：陈皮9克，白萝卜200克。将白萝卡切片和陈皮一同加水煎服。能理气健脾，燥湿化痰。适用于咳嗽痰喘，胸腹部胀满。 方二：白萝卜1个，蜂蜜适量。将白萝卜挖洞，放入蜂蜜，火上烤热，1日分3次吃。或加生姜3片，水煎或熬膏服。专治风寒咳嗽及久咳不愈者。 方三：黑木耳，冰糖各9克。开水炖服，每日1剂。适用于阴虚肺燥引起的慢性咳嗽，痰少、咽干。 方四：甘草6克，蜂蜜30克，醋10滴。甘草开水冲泡，再加蜂蜜和醋，早晚服。每日1剂，连服数日。能清热解毒，润肺去痰。 方五：佛手50克，蜂蜜适量。将佛手洗净，切成小薄片，放于大茶杯中，加入蜂蜜，滚开水冲泡。加盖10分钟，当茶饮。适用于慢性支气管炎急性发作、咳嗽气喘。 方六：雪梨一个，葱白7根（连须）。将雪梨洗净，葱白切段，加水500毫升，煮至300毫升，捡出葱白，加入白糖，继续煮沸，分2次食梨喝汤。适用于支气管炎，风热咳嗽。 方七：白萝卜1个（约200克，切片），白胡椒10粒（捣碎），桔皮3克，生姜3片。将上药加水同煎2次，每次用水250毫升，煎20分钟，两次药汁混合，分1~2次服下。适用于慢性支气管炎，咳嗽痰多，泡沫状，畏寒、胸闷。 方八：醋60毫升，鸡蛋1个。以醋炖蛋，一次服用，连服月余。能润肺止咳，用治久咳不愈者。 方九：胡萝卜200克，红枣12克，洗净，加水3碗，煮取1碗，1日1剂，随意饮用。能清热解毒、健脾化滞。适用于肺结核咳嗽、百日咳、消化不良。 最简单的咳嗽偏方：简单有效 ，按照这个方法制作下来，对于咳嗽患者真是有效! 1.先取一个白萝卜，洗净往皮 2.将萝卜切成丁，大小如黄豆般就可以了。 3.取半瓶蜂蜜快速止咳偏方，将切好的萝卜粒倒进蜂蜜中，萝卜倒进的量是根据蜂蜜的高度决定的，就是说蜂蜜多少高度，萝卜也倒进相应的高度的量。 4.这样就完成了，大约要过2个小时左右，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从越日起咳嗽就能停止，此方法对于气喘也有一定疗效。 建议将保存的瓶改用玻璃瓶会更好，建议大家都可以试试看这个方法，简单有效。

可以做拉直啊要么你去烫一下那样会比现在好的呢

好复杂呀 ``

我的乖乖，上面这么多字你能看下去？ 头发主要是遗传，和自己的工作环境搞的。 勤洗头，勤梳头。可以买点营养油，在洗发的时候揉上去个五分钟。 保证能梳通了。 不知道你有没有烫头发。你这种情况烫过的头发都会出现这种情况的

问得好`

1.防干燥:如果想把失去的水分找回来，最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。 方法一：洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。 理由：刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。 方法二：洗发后使用高保湿度的护发素。 理由：特有的滋润物质能附在头发表面，提供一层保护膜，头发所需的水分和养分不会轻易流失。 方法三：头发严重受损，要使用润发精华素或焗油护发进行深层护理。 理由：特效或深层修复的洗护发产品，能够滋润发干深层，从而显著改善分叉、开裂、脆弱、易断、干枯、受损的发质。 2.防静电:大风和所带来的干燥气候，会使头发产生静电，而造成头发打结发涩、蓬松杂乱，难于梳理。 方法一：洗发后一定要使用护发素。 理由：护发素的有效成分能使头发外表活性物分子定向排列，令头发的纤维电荷减少，电阻降低，形成一层抗静电的保护膜使头发滋润、柔软、顺滑。 方法二：使用牛角梳或木质梳。 理由：纯天然的材料不易产生静电。而塑料或金属梳子，很容易与干燥的头发相吸，令头发漂浮、不服贴或劈啪作响，而产生静电。 方法三：先护发后洗发。 理由：先抹上免洗护发素或者喱水之后，湿润的头发能够让静电消失，再洗时，头发不易打结，也不会产生静电。 3.防头屑:坚持使用含有活性成份ZPT的产品。减少油脂酸形成，最终抑制或预防头皮屑。 方法一：每天使用清洁力强的去头屑洗发露。 理由：含有活性成分的ZPT产品，能够有效抑制头屑再生。 方法二：每天使用护发素。 理由：使用清洁力强的洗发产品，再使用护发素，头发会变得更柔顺洁净，不利于头屑滋生。 4.防风尘:风沙天气，头发吹得杂乱无形，而沾染上的沙尘更加剧了发丝间的磨损。 方法一：选择均衡滋润型洗发露。 理由：蕴含维他命或果酸精华的弹性丰盈的洗发露，能够加强秀发的内在强韧，增强秀发弹性，抵抗强风侵害。 方法二：洗发后选择滋润型润发露。 理由：因为滋润成分能附在头发表面，使毛小皮平整，补平缺损或因洗发而翘起的鳞片，并能为头发提供一层保护膜，让头发表层有效抵御风尘肆虐，大大减少发丝间的摩擦机会。 方法三：吹风之前先护发；卷曲难定型发质用护发喷雾；粗硬发质使用摩丝和发胶。 理由：吹风之前用适合干性发质的护发素可以减少吹风对头发的伤害。卷曲、难定型的柔软发质往往需要长时间吹风，所以对头发的损伤更大，吹干后可在头发上再喷一层定型护发喷雾，对关发是一种保护；如果为粗硬头发定型，则选用摩丝和发胶要比者喱水管用。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 自然靓发2款蔬果护发品DIY 天然的植物护发品，更能给秀发必需的滋养。自己动手，DIY两款天然护发品，配合准确的按摩手势，必能很好地滋养你的秀发。 番茄护发素 在夏天，游泳时泳池水令发色变得枯黄暗哑，番茄能使黑发恢复原有的色泽，更可去除头发上多余的气味。 材料：番茄1个 做法：将番茄捣烂，或是用榨汁机将番茄打成糊状，加少量面粉，调制到喜欢的浓度。 使用方法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以番茄泥按摩到头皮及头发上。包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后再用温水冲洗干净。 芒果护发素 芒果所含有的丰富维生素和矿物质都能促进头皮和头发的健康，令头发长得更有光泽。 材料：芒果一个，橄榄油1茶匙，新鲜柠檬汁2汤匙。 做法：将芒果去皮去核捣烂，或用榨汁机将芒果打成糊状，在芒果泥里加入柠檬汁，搅拌均匀即可。 使用方法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以芒果泥按摩到头皮及头发。包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后，用温水冲洗干净。 真正的天然护发素 天然洗发水 柑橘洗发水 ·材料： 1/4杯普通洗发水 2汤匙新鲜洗发水 1/2茶匙干的柑橘果皮（只取有颜色部份） ·制法： 混合所有材料，然后慢慢加热，但不要煮沸，待混合物完全冷却后，滤除果皮，即可使用。尚未使用时，应将柑橘发水倒入有密封盖的干净瓶子里。 ·好处： 新鲜的柠檬汁对头发有温和的漂白效果，而柑橘的香味则能令人感觉清凉，特别适合油性发质使用。 啤酒洗发水 ·材料： 1杯啤酒 1杯普通洗发水 ·制法： 将啤酒倒入平底锅中，以中火加热煮沸，直至啤酒减量成1/4杯为止，然后将啤酒倒入洗头水中混和，完成。 ·好处： 令头发紧浓密、有光泽及弹性。 蛋蛋洗发水 材料： 1只生鸡蛋 1汤匙普通 蛋蛋洗头水 ·制法：将生鸡蛋和洗头水混和，然后洗头，但紧记彻底冲洗至少1分钟，并且要用冷水，因为热水会令蛋汁变熟，粘在头发上。若混和好的洗头水不是实时使用，便需放入冰箱内保存。 ·好处: 可令头发保持浓密及亮泽。 生发当归汁 ·材料： 4两当归 2碗水 ·制法： 将材料一起煲至一半为止，然后将浓缩了的当归汁和洗头水一起使用。 ·好处： 有促进毛发生长的功效，并可治疗头皮水肿。 甜蜜蜜护发包 ·材料： 1/2杯蜂蜜(可随发长而增减) ·用法： 洗头前，将蜂蜜倒于头发上，按摩头发，待20-30分钟后，用清水洗发。 ·好处： 能使梳理不当及受损的头发恢复本色、湿润、浓密及光泽。 橄榄油洗发水 ·材料： 1/2杯水 1/4杯橄榄油 1杯普通洗头水 ·制法： 将所有材料混和成糊状，倒入有密封盖子的干净瓶子中，使用前先将瓶里的洗发水摇动至均匀，然后以冷水冲洗。 ·好处： 橄榄油可调理及增加头发的韧性，若你属油性发质，可将橄榄油的分量减少。 面粉护发膏 ·材料： 1杯面粉 1杯水 ·制法： 将材料混和成糊状，并抹在干发上，让面糊顺着头发裹下来，待10-20分钟后，用冷水冲洗5-10分钟，然后用洗头水洗头。 ·注：切忌用热水，因热水会令面糊变硬，而难以洗清。 好处：令头发更易梳理及光泽。 天然护发素 甘菊 ·制法：用2杯沸水浸泡1/4杯甘菊花，待冷却后滤除花瓣即可使用。 ·好处：持续使用一段时间后，可使头发颜色变淡，有天然染发作用，并可为金发增加光泽。 西红柿汁 ·制法：将新鲜西红柿榨汁。 ·好处：可去除头发上的任可气味。 柠檬汁 ·制法：将一个柠檬的汁液与一杯水混和。 ·好处：让暗哑的头发恢复生命力及光泽。 啤酒 ·好处：用啤酒当护发素，可让头发更浓密。 鼠尾草、熏衣草或肉桂 ·制法：用两杯沸水浸泡1/4杯的鼠尾草、熏衣草或肉桂，待冷却后，滤除渣屑即可使用。 ·好处：可令发色深浓。 回

寶珼、恹仌°的护发经验谈`: 寶珼、恹仌° 说`尽量少烫染` 因为药水中氧化剂很伤头发噢` 不同价位的药水也只是这氧化剂的浓度等不同而已` 都一样有伤害的` 尽量少日光直接暴晒``阳光的暴酾会另头发变得枯黄失去生机噢`` 平时护理：洗发选择弱酸性的香波比较适合头发生长` 要头发完全湿好``毛林打开了才可以抹洗发水噢. 用法是钱币大小在手心挖洞状打出泡泡`再轻轻揉进头发里`不可以用力抓噢`洗发不用太热的水会伤害到头皮的``冷水又不能彻底清洁.. 所以要注意好` 然后用护发素了噢` 不要吝啬它1` 但也不要太多量至于抹到头皮上去``它是为头发准备的``然后呢`还可以根据情况经常做做发膜或者去发型屋做护理拉. ! 分叉了的丑丑的头发就剪掉把``谁都不想顶着一头杂草把 尽量少用金属塑料梳子` 但即使是木制的或骨头只的也不要太频繁地去梳头` 过多的摩擦会带走头发中的氨基酸`~~ 寶珼、恹仌° 提出总的10点``一定有帮助滴`~ 1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。 4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。 5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。 6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。 7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。 8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。 9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等` 希望寶珼、恹仌° 的回答对你有帮助`~~

瓜子，鱼干，大米，玉米，黑米，麦片。不一定是优质的，可以是吃剩的，也能混在一起。

应该是面包虫吧

可食性食物：蔬菜类 青菜类（如青江菜）、红萝卜、菠菜，黄瓜，圆白菜，番瓜(绿黄色蔬菜为佳）；种子类 葵花子、花生、核桃、松子(不要给太多)；水果类 苹果、草莓、樱桃 等；谷物类 鸡的饲料、鸠的饲料、小鸟用饲料、小麦、玉米、小米 ；植物类 蒲公英、葛类、车前草，（请不要喂食可能受过污染的植物）；动物性蛋白 牛肉、鸡肉、水煮蛋的蛋白、起司、牛奶、优酪乳，面包虫、大麦虫，宠物用小鱼干小虾干。 喂食量：供给仓鼠的食物量易多不易少，因为仓鼠有储藏食物的习惯，如果食物少了它会很不安。所以，如果你每次加食物时发现食盆总是空着的话就说明食物加的太少了，同时也要注意及时清理未吃掉的食物，特别是水果等有水分的东西，防止变质。 　　仓鼠是杂食性动物，可以给它吃南瓜等黄绿色蔬菜、卷心菜、莴笋等淡色蔬菜；薯类、豆类、水果、野草、种子类等。也有仓鼠专用的饲粮。但是，在以饲粮为主的时候，也要注意喂一些蔬菜和水果。作为蛋白质的来源，可以喂它煮鸡蛋、熟干鱼、煮熟的鸡肉和奶酪、豆腐等。 　　仓鼠有把食物贮存在颊囊里的习性。要注意勤更换水。每天要清洗食盆和给水器，更换新鲜的食物和水。还要更换巢材。检查巢箱，在仓鼠积蓄食物的地方，要留一些果实或固体饲料等食物给仓鼠吃。每周更换一次笼底敷料，每月清洗1—2次笼子并消毒。 另外：　仓鼠是夜行性动物，日间是睡觉，晚上才活动。他们通常到晚上7点至10点(部分0点~4点)才是最活跃。所以饲主要给鼠鼠日间好好休息，晚上才和鼠鼠玩。任意改变夜行性动物的习惯容易会引起短寿。 为什么仓鼠总躲起来？ 因为仓鼠原居于沙漠地带的洞穴之中，白天他们会躲在洞子中睡觉，以避开野兽的攻击。 叙利亚仓鼠(黄金鼠) 他们躲在黑暗处是他们的本能，他们认为黑暗才有安全感。但仓鼠与人相处得久了，警觉性会低一点，也会改变他们的野外本能，在任何地方都能呼呼大睡。 　　仓鼠栖息于荒漠等地带。夜行性。善于挖掘洞穴。喜欢把食物藏在腮的两边，然后再走到安全的地方吐出来，所以得仓鼠之名。门齿会不停的生长，所以它们的上下门齿必须不断的啃些硬的东西来磨牙，一方面避免门齿长得太长，妨碍咀嚼，一方面保持门牙的锐利。以杂草种子，以及昆虫等为食。 　　仓鼠是独居动物，不同于群居型动物。仓鼠是独行侠，领地意识极强，特别是雌性仓鼠。只有在繁殖季节到来时，仓鼠们才会成对交配。但是仓鼠的夫妻生活只有交配时短短的几分钟，之后他们就各奔东西了。鼠妈妈会独立承担照顾孩子的责任，20天左右孩子们就会被母鼠强行驱逐开始独立生活。 　　仓鼠长像奇特，小巧玲珑，活泼灵敏，十分逗人喜爱，而且无异味，具有玩赏价值，适宜做宠物在室内饲养，因此在我国各地被视为宠物。 编辑本段饲养手册 饲养仓鼠的心理准备 　　仓鼠是有生命的小动物，所以在没作好足够的心理准备前请不要盲目饲养 　　首先要回答以下问题： 　　1.你有一定的时间饲养它吗？ 　　2.你的家人反对你饲养小动物吗？ 　　3.你能保证在你长时间外出时有人照看仓鼠吗？ 　　4.你能保证在最初的新鲜感过去后不抛弃它吗。在你无法继续饲养时，你能找到合适的收养者吗？ 　　5.你能保证它在你那健康吗？ 　　6.你能保证不让它受到伤害吗？ 　　7.你适合饲养小动物吗？你会饲养小动物吗？ 　　8.你做好充分的准备了吗？去照料呵护它并且帮它制造个舒服的家，不管所花费用是多么的昂贵？不管自己是有多么的累？ 　　9.你能让它白天好好休息，晚上陪它玩吗？ 　　10.你保证不会虐待它吗？ 　　11.你能保证你不会抛弃它吗？ 　　12.你能保证你会有空就带它去玩，而让它高兴吗？ 　　如果你对以上各点不能很肯定，建议你暂且不要养。等到你达到以上全部标准时再去饲养。 怎样挑选仓鼠 　　如何才能挑选到一只比较健康的仓鼠呢？这边有几个方法让您参考一下： 　　1、要选择眼睛有神没有眼屎的仓鼠。 　　2、看看仓鼠有没有流鼻水，有的话不要挑。 　　3、耳朵的形状是否完好，有没有被咬过的痕迹。如果有表示这只仓鼠太软弱或生病而被其他的仓鼠给欺负咬伤。 　　4、牙齿没有伸到外面，毛色有光，察看有没有掉毛或肿瘤。 　　5、尾巴不可以有斑点，肚子的附近也不好，表示这只仓鼠可能拉肚子。 　　6、行走时正不正常，有没有僵硬的感觉，四肢健不健全也是重点。如果看起来都很好的话应该就没有问题了. 　　7、屁股上不可以有尿渍，有的话不要挑。因为它很可能生病了 　　最后就是选一只您喜欢的仓鼠了，除了毛色以外也要考虑看看它会不会亲近人。 　　通常来说， 叙利亚仓鼠和加卡利亚仓鼠饲养一段期间就容易亲近了，坎培尔仓鼠和罗伯罗夫斯基仓鼠就比较难一点，尤其是罗伯罗夫斯基仓鼠本身就是很胆小又敏感的动物，所以可能要多花一些时间才能取得它对你的信赖。[2] 　　至于要养一只好还是一对好，基本上如果是多瓦夫仓鼠的话，养两只以上是比较好。如果是黄金鼠的话，那可能养一只就可以，要养一对的话要分开养比较好，等到要交配繁殖时再把母鼠放入公鼠的笼子内，待交配后再分开。 　　交配成功后母鼠会因怀孕造成脾气暴躁，这时最好不要触碰它，以免被它咬伤。当然如果它足够温顺并听你话那可除外。产期不要把公鼠和母鼠放一起。如果把公鼠和母鼠放在一个笼子内，可能会让母鼠精神紧张，导致早产等一系列后果。 仓鼠饲养十一大禁忌 　　（1）禁止喂食人吃的食物，盐份过高，调味过重，会增加鼠儿身体负担。特别是零食之类的食物。但不经过加工的粗粮可以喂，玉米、薏米都是可以喂的。 　　（2）禁止直接接触太阳，鼠儿们非常怕热，夏天到了，请使用散热片或大理石为他们消暑。 　　（3）若无必要，禁止水洗仓鼠。会让仓鼠感冒，严重的话可能会死掉。 　　（4）请了解自家仓鼠品种，除了公婆类仓鼠禁止合笼饲养，公婆类若不和睦，也必须分笼饲养。 　　（5）若无心理准备或是经济能力，请勿将母鼠、公鼠合笼饲养，鼠儿繁殖能力非常可观。 　　（6）禁止使用来路不明的饲料，生虫或发霉请丢弃，不要喂食！ 　　（7）禁止让鼠儿们饮用生水，请让他们喝煮沸过的冷开水，或者矿泉水、纯净水。 　　（8）禁止使用竹筷、棒冰棍等东西让鼠儿们磨牙，请使用市面上鼠儿专用的磨牙用品、饲料。 　　（9）禁止使用报纸、面纸等做垫材。报纸油墨过多，面纸内含有漂白剂。 　　（10）禁止将鼠儿养在过小的空间，空间至少要有滚轮，水瓶、小窝（熊类除外）等用品。 　　（11）禁止将仓鼠饲养在空调房内，以免伤害它们健康。 仓鼠饲养环境 　　最适宜温度20-28℃，避免阳光直射或直接被大风吹到的地方，但要注意通风透气。不要离电视，音响，电脑太近，仓鼠可听到人类听不到的声音，应避免辐射和嘈杂。 　　夏季：最好不开空调，因为你外出时关空调，进屋又开空调会使屋内温差过大，仓鼠对温度很敏感，容易感冒。 　　冬季：不要放在室外，仓鼠会因为太冷而伪冬眠。多铺木屑等垫材，为仓鼠配置木制或草制小屋用于保暖。或多给一些棉花让仓鼠自己做窝。脱脂棉就可以，最好用天然棉。最简单的方法是把笼子整个放进纸箱或塑料箱内，但要注意透气。不要给他们棉线织成的物品当窝。虽然暖和但仓鼠天性爱钻，它们会把棉织物品咬的不成样，然后钻到里面睡觉。但就因如此有些未断开的棉线会将其脚裸或其它部位缠住，有的缠住脖子危险的可造成仓鼠窒息生亡。因此不要放任何线织物品。 仓鼠的基本用品 　　笼子 　　夏天时请使用通风的铁丝笼，或是半铁半胶的笼子，例如野外笼等；冬天时请注意鼠儿的保暖，全胶的笼子冬天较适合。 　　【笼子底盘请勿使用铁丝网，鼠鼠容易因此骨折受伤】 　　食盆 　　　大多数笼子中都自带食盆。如果需要自己选购，一般的小容器都可选用，只要是不容易打翻，且边缘不要太高，不然仓鼠爬不进去。常用的容器：玻璃烟缸，酱油碟子，各类小碗，微波炉盒子，小号保鲜盒。 　　饮水器 　　　大多数笼子中都自带饮水器，DIY时也最好装一个，因为仓鼠是需要喝水的。饮水器的一般设计前端有不锈钢珠，购买时注意测试是否漏水。千万不要直接拿个碗盛水，因为仓鼠喝水时会弄湿毛，或进去游泳，容易着凉生病。暂时没有就先给仓鼠喂些蔬菜和水果。 　　厕所 　　　一般的塑料盒子装上猫砂就是比较简易的厕所了。每天取出结块的猫砂或全部换掉，这就按照个人的卫生习惯了。部分仓鼠会使用，不必需。 　　浴室 　　　有些仓鼠会在厕所里用猫砂沐浴，虽然不卫生，但这是仓鼠的喜好，此时就不再需要沐浴房了，但有些仓鼠很爱干净，主人就应该给它买个浴室，放上浴沙让仓鼠尽情地翻滚、打洞玩。浴沙请购买专业产品。 　　跑轮 　　　大多数笼子中都自带跑轮，因为野生的仓鼠一天要跑20公里，所以适量的运动对仓鼠来说是非常重要的，没有足量的运动，仓鼠会压力过大而出现咬笼子的行为。所以细心的主人应该给仓鼠一个跑轮。同时，由于现在的主人给仓鼠的营养都非常好，往往使仓鼠过度肥胖，容易使仓鼠也得上心血管疾病，所以即便是仓鼠，也应该拥有正常健康的身材。购买时要注意，应该选择无缝隙的跑轮，仓鼠才不容易受伤。目前价格：10-80元。 　　木屑 　　　做为鼠笼的垫材，很多材料都可选用，但大多数人都会选用木屑，因为它比较干净又容易买到。 　　磨牙石/磨牙棒 　　仓鼠的牙齿会不断生长，所以需要用磨牙棒来磨掉过长的牙齿。很多仓鼠通过其他方式磨牙，比如咬笼 子。不使用你提供的磨牙石/磨牙棒时，也不用太担心。 　　小屋 　　　小屋有陶瓷的，木制的，草制的，塑料的，仓鼠都很喜欢的，因为仓鼠是爱打洞居住的动物，有条件的应该给仓鼠配个小屋，可以自制。 　　DIY 　　第一种：饲养仓鼠可以使用50厘米见方的养热带鱼用的水槽，上面用铁丝网做成盖子(夏季容易闷热，要加以注意)。用铁丝笼子时，仓鼠抓住铁丝向上攀登，会有跌落的危险，所以最好笼子不要很高，并要把笼底的铁丝取下后使用。笼子底部铺上麦秸、干草或锯末等。喂食盆可用陶制的，最好重一些。可以提供一些树枝供啃咬用，防止牙齿长得过长。巢箱可以用木头或纸等制作。除了笼子附带的以外，还可以利用鸟巢箱。巢箱中铺上干草、锯末、碎布等。水槽不会刮脚，但是容易积存湿气，所以要注意保持其干燥。另外，水槽有足够的深度，可以放进大量能让仓鼠潜入的麦秸、干草等笼底料，放上土，再在上面铺上干草。营造一个非常自然的环境，让仓鼠可以挖洞做巢。 　　饮水可用给水器，安装在容易饮用的高度上，往器皿型的水罐里加水。夏季可以让仓鼠玩水，但是不要把笼子弄得太湿。仓鼠有在固定的地方便溺的习惯，在它经常使溺的地方放上便盆，在里面放上尿或者粪，使便盆带上臭味，它就会把这里当成厕所来使用。如果不用厕所的话也不要强迫它，只要注意经常清洁笼子就行了。 　　炎热的夏季水槽内温度容易升高，夏季，最好移到笼子中饲养。要把笼子放在通风良好的地方，注意不要让阳光直射。热的时候，仓鼠不爱吃固体饲粮，应喂食蔬菜等富含水分的食物。秋季贮备粮食，不要忘记经常检查巢箱，防止仓鼠因温度过低而进入冬眠状态。放在有暖气的房间里时，注意昼夜的温差不要太大。可以给笼子套上塑料袋，或者把笼子放入纸壳箱里保温。 　　第二种：用立体绣的网板制作。很锻炼动手能力， 夏天透气，冬天保暖 材料购买，制作详情请见拓展阅读 　　第三种：购买整理箱制作。只要铺好木屑，放好小窝，食盆，跑轮，浴室，就行，不用盖盖，容易清洗 时间表 　　把仓鼠带回家时，由于它离开了一直生活的环境，会有比较长时间显得非常敏感、紧张，有时会出现咬人，咬笼子，不休息，不肯吃东西等情况，而这个时期是你和仓鼠建立信任的关键时期！以下有个时间表，不要心急，一点点和你的仓鼠相处： 　　第1天：让它适应新的环境，完全不要骚扰它，不要碰它，更不要把它拿来拿去。最好在笼子上盖上一块抹布，因为仓鼠们在阴暗的环境里比较不容易紧张。放食盆的时候，也尽量不要骚扰它们。 　　第2天：可用手喂它吃东西，轻声和它说话，让它熟悉你的气味和声音。 　　第5天：可将它轻轻抱起，放在手心（别让它摔落或跑丢）。 　　第10天：可尽情和它玩了。 　　抱仓鼠时要注意：睡着的仓鼠不喜欢受到骚扰，容易咬伤你，所以当你要抱起他之前先肯定它是清醒的，应该先把它的窝小心的拨开以便它可以看到你，然后再轻轻地将它抱起，如果它不愿意，千万不要勉强。 仓鼠的食物 　　（1）请不要看鼠鼠太可爱，给与过多的葵花子或高热量食品，鼠鼠容易长脂肪瘤，还容易发胖，营养不均衡。过胖的鼠儿，夏天容易中暑，皮肤脂肪过厚，容易脱毛。 　　（2）请不要认为鼠鼠是不用喝水的！水一定要供给，并且两天换一次饮用水。 　　（3）蔬果部分请勿一次喂食太多，容易造成湿尾死亡。蔬果类大部分都含有农药，请以清水洗净拭干再喂食。 不要喂食水分太大的蔬果 　　（4）点心部分与主食搭配，点心增加，主食请减少，不要给与过多的零食，上火发胖的鼠儿容易生病。 　　（5）请将饲料与零食等用密封罐密封保存，可放置冰箱，滋生虫蚁的食品请丢弃。

核桃、白菜叶、红薯、花生、坚果一类、有时也吃饼干。切忌：不要大量喂水！！！

榛子

水果类：杏仁、梅子、琵琶、桃子、水密桃、苹果的子（会引起心脏麻痹、胃肠障碍、呼吸困难） 蔬菜类：洋葱、葱叶（会破坏血液成分）、大蒜、生姜、韭菜、芹菜（刺激性太强）蕃茄和马铃薯的叶和茎 植物类：水仙、郁金香、牵牛花、杜鹃、兰花、菖蒲、风信子、蕨类、仙客来、绣球花、桔梗、羊齿类、爱利斯 其他类：人类的零食、饼干、巧克力、咖啡（这两种食物会引起心脏麻痹）、酒 重要提示：仓鼠在自然界中是杂食性动物，多数为植物的种子或根茎及昆虫做为食物，但野生的仓鼠寿命很短，而宠物仓鼠可通过科学的饲养方法提高寿命，这和它们的饮食是息息相关的。大多数情况下鼠鼠以五谷杂粮为主食就可以了，特殊情况可加强营养，如哺乳期。但有一点一定要注意，尤其是动物性蛋白。这里面所提到的肉类是没有加过任何调味剂的。如牛肉、鸡肉是白水煮的。加过调味的人类食品绝对不能给，会引起脱毛，拉肚子，严重者死亡。水果类水份过大的一定不要给，很容易吃坏肚子。对于高营养的液体，需要稀释后再给鼠鼠，如奶要用水稀释，比例为奶：水，1：3