白酒怎么吃能去火，喝酒上火怎么办吃什么可以降火的

可以喝点凉茶试一下，不过最好是用六必治防上火牙膏，那个军校比较明显一点，如果牙龈有红肿的话可以涂一点在上面，会觉得很舒服的。

吃点苦瓜吧，降火比较好的

分喝什么酒，纯五谷粮食酒，一顿不超过2两，活血又能降血压，多则烧胃又伤肝，对于红酒或果酒，最好午饭过后或饱食后喝，有助于胃肠蠕动，不应超过4两

降火其实也很简单，刷牙的时候用六必治竹菊薄荷防上火牙膏就能帮助口腔去火了。刷牙用这个牙膏还能预防口腔上火的。

你好！喝酒不会上火，只是它是强烈辛辣刺激物，会造成胃肠粘膜功能抑制，从而会产生类似上火的症状 这情况建议你首先要少喝酒的，不然会加重这种类似上火症状，禁食辛辣刺激食物，应该多吃具有清凉祛热功能的食品，如木耳、芹菜、鸭肉、菠菜、兔肉、油菜、山楂等这些碱性食物，败火润燥。在饮食调理的同时，要注意劳逸适当，防止疲劳过度。 以上仅为个人建议，希望能对你有所帮助！

喝凉茶吧 蜂蜜泡水喝 绿豆汤也行（绿豆不能煮太烂） 菊花加金银花冲开水喝（去药店买） 板南根或蒲公英冲水喝，

我习惯食补，吃清淡的，排骨汤，可以和藕一起熬。要喝时候放点菠菜叶子，爽口还下饭！

因为好像酒精会刺激血管扩张，所依你才会觉得渴，这很正常，只是个人程度不同而已，至于很容易上火，最简单的就是多喝水，多喝绿茶，苦丁茶泻火效果就不错，而且茶也可以解酒 另外吃生花生养胃

红枣银耳汤

酸奶，娃哈哈。酸除尽消化，奶养胃。你偲偲.

加点板蓝根一起喝

醪糟又叫酒酿、米酒、甜酒，有健脾开胃、舒筋活血、祛湿消痰、补血养颜、丰胸催奶、延年益寿的功能，最宜中老年人和体弱者饮用。 醪糟（酒酿、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒）是由糯米(大米也可)经过发酵而制成的一种风味食品，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、b族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。 醪糟的主要原料糯米作为一味中药味甘性温，入脾肾肺经，具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。 醪糟汤圆虽然味美可口，但别多吃，每天150—200克较为适宜。老人、小孩、脾胃虚弱、内火较重的人更不宜多吃。另外，糯米有一定的收敛作用，如吃糯米导致便秘，可以喝点萝卜汤化解。

酒酿又名醪糟，是南方常见的传统地方风味小吃。食用不会上火的。主要原料是糯米，所以也叫糯米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。酒酿醇香甜蜜，是滋补强身的风味美食。酒酿历史悠久，制作方便，主要原料是优质糯米和酒糟（苏州甜酒药），把糯米泡后、蒸熟，冷却至一定温度拌和酒糟，掌握一定温度让其发酵即成。做好后的酒酿可移入冰箱冷藏保存，以低温控制发酵的继续，随时取出食用，同时依然注意要用专用勺子盛取，以免粘油，使酒酿变质。酒酿的吃法有多种花式，可以单吃，也可以做酒酿圆子（将小汤圆煮熟后，加酒酿）、酒酿年糕、赤豆酒酿、莲子酒酿、鸡蛋酒酿、酒酿馒头等等。酒酿也可以做烹饪时的调料，如做酒酿鱼、酒酿虾、酒酿鸭等。酒酿在一般超市、农贸市场里有售。有塑料圆盒包装的，有瓶装的，也有散装称的（这种是私人在罐子里做好挑出来卖的

少吃

喝酒会引起肝火旺盛,喝啤酒引起脾胃湿气重.湿毒较多. “上火”分实火和虚火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状. 一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火！ 另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。 少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火。为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝。1，润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤2，养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头3，去湿清骨火：粉葛生鱼汤4，抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤。

喝牛奶或酸奶，可以保护胃黏膜，而且牛奶和酸奶属于高蛋白食品，蛋白质有助于解酒。蜂蜜不能喝，酒喝起来辣但实则是多为凉性的，蜂蜜也是凉性的，对肠胃不好的人来说，怎么可以一起喝？还有几种适合解酒的食物：1、豆腐、豆浆，属于高蛋白食物，豆腐中含有的半脱氨酸是一种主要氨基酸，能解乙醇毒性，有助醒酒。2、香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。3、浓米汤，给饮酒的人熬些浓米汤喝，米汤里富含的多种糖及B族维生素，也有解酒、解毒功效。

豆腐、豆浆、香蕉和喝牛奶。而牛奶可以保护胃黏膜，而且牛奶和酸奶属于高蛋白食品，蛋白质有助于解酒。　　蜂蜜不能喝，酒喝起来辣但实则是多为凉性的，蜂蜜也是凉性的，对肠胃不好的人来说，是不能喝的。　　解酒的食物:　　1、香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。　　2、豆腐、豆浆，属于高蛋白食物，豆腐中含有的半脱氨酸是一种主要氨基酸，能解乙醇毒性，有助醒酒。　　3、浓米汤，给饮酒的人熬些浓米汤喝，米汤里富含的多种糖及B族维生素，也有解酒、解毒功效。

由于啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素等营养成分，对解暑、增进食欲均有不同程度的功效。但是啤酒饮入过量，酒精绝对量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织，这里就是上火的原因了。这情况建议用户首先要少喝酒的，禁食辛辣刺激食物，应该多吃具有清凉祛热功能的食品，如木耳，芹菜，鸭肉，菠菜，兔肉，油菜，山楂等，败火润燥。在饮食调理的同时要注意劳逸适当，防止疲劳过度。 扩展资料：用户喝酒注意事项：1、喝完酒之后要注意，如果感觉到很不舒适最好是吃点白面粥，如果一时之间没有白面粥，其他的粥也可以适当食用，但在喝粥的时候也要注意，好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。2、芹菜汁：很多用户在饮酒后都会出现颜面发红的情况，在这个时候应该喝点芹菜汁，这是由于芹菜中含有大量的b族维生素，能够起到很好的分解酒精的工效。3、喝点牛奶：之所以在喝酒后会出现有肠胃不适的症状，多半原因是因为酒精的成分损害了胃肠道黏膜所致，因此建议在喝酒后应该适量的多喝点牛奶，具有非常好的保护胃黏膜的作用。不仅在喝酒后应该适量喝些牛奶，在喝酒之前更应该多喝些牛奶。参考资料来源：搜狗百科-喝酒参考资料来源：搜狗百科-上火

酒多伤身，你身体接受不了，还是别喝了

★蜂蜜水——> 酒后头痛　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。　　★西红柿汁——> 酒后头晕　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。　　★RU21安体普——> 头脑清醒　　服用RU21安体普复合片,能快速解酒醒酒，同时能保持头脑清醒，更重要的是即使喝酒过量，也不会出现呕吐、头疼等难受症状；如果你已经喝多，请立即补服3到4片RU21安体普复合片，能够快速解酒醒酒，消除醉酒后痛苦症状。　　★西瓜汁——> 酒后全身发热　　西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。　　★柚子——> 酒后口气　　李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。　　★芹菜汁——> 酒后胃肠不适、颜面发红　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。　　★酸奶——> 酒后烦躁　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。　　★香蕉——> 酒后心悸、胸闷　　饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。　　★新鲜葡萄——> 酒后反胃、恶心　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。　　都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——　　★酒后忌饮茶　　李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

醒酒较好的食物有：　　1、香蕉。香蕉具有清热、滑肠、解毒的功效，其实是解酒的佳品。他介绍，醉酒之后生吃几根香蕉，可以解酒止渴；用香蕉根煎水服用，可缓解酒后头痛。如果是吃火锅等食物时醉酒，还可以把香蕉压碎后加温水和糖服用，或者用香蕉皮煎水并加糖服用，这样可以解渴并消除胃热。此外，食用梨、橙、苹果和荸荠等水果，均有冲淡血液中酒精浓度、加速解酒的功效。　　2、蜂糖水。蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖，可以促进酒精的分解吸收。　　3、绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

脂肪肝食疗方法 （1）控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦（20～25千卡）。标准体重（公斤）=身长（厘米）-105（或100），男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100。 （2）限制脂肪和碳水化合物摄入，按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等；碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。 （3）高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1.2～1.5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。 （4）保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。 （5）适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。 （6）含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。