高度白酒兑什么饮料好喝不长胖，高度白酒兑什么饮料喝最好

我们这里有人对雪碧，还有红牛的`~

雪碧，苏打水，啤酒。

雪碧

红牛｀雪碧都可以｀｀

白酒兑碳酸饮料都可以。

雪碧，苏打水，红牛

理论上喝什么酒都不会胖，啤酒少喝还减肥呢！只是和多了会把胃撑大，才会有的将军肚！

啤酒一瓶啤酒相当于2顿饭！

伏特加

葡萄酒吧

您好，喝酒后吃点凉性的食品,最好是西瓜、喝上一杯热金花茶、例如雪梨\香蕉...在睡觉前和点酸奶或冲一杯蜜糖水。请给我好评，谢谢

凉茶~~

据说 、苹果醋可借酒 有不发胖。。貌似不怎么解渴

阿斯达克垃圾收到了卡仕达看见了

以开水代替各种饮品,开水有解渴的功效,每每喝完饮料后,我们还会感觉口渴,当喝完开水,感觉就不同,新陈代谢好,还不会口渴,非常好,如果有条件我是指做着的条件,就煮些绿豆水喝,清热解毒,记住千万不要喝饮料,特别是碳酸的,会将你身体中的钙流失. 来源：低碳生活网 http://www.wuker.com/

一般碳酸饮料都会发胖，甜味的饮料也会发胖， 最好是白开水啊！如果你觉得淡的话，不妨做回中国人，泡一杯绿茶，我们杭州的龙井就很不错啊！试一试，喝久了，你就会很喜欢绿茶了！

番茄汁热量23卡/100克含钾、茄红素、维生素C、β胡萝卜素，但含钠量较高，建议高血压患者喝低钠番茄汁或新鲜番茄打汁。红葡萄柚汁热量42卡/100克含维生素C、钾、茄红素、β胡萝卜素。但会跟某些药物产生交互作用，如胃肠药、降血压、血脂药物、镇静剂等，可能发生致命的副作用。柳橙汁热量48卡/100克柳橙汁中含有大量的含维生素C、钾、叶酸。蔓越莓汁热量51卡/100克含维生素C、各种抗氧化物、有益心脏的类黄酮、可以抗菌的物质蔓越莓口感较酸，果汁内常会加糖。苹果汁热量52卡/100克含多酚类(一种能抗癌的抗氧化物)、钾、铁，苹果汁的营养不如整颗苹果，苹果皮尤其有营养。凤梨汁热量59卡/100克凤梨汁中含有大量的维生素C、钾、维生素B6。现榨凤梨汁含凤梨酵素，有助消化及减轻发炎症状。葡萄汁热量68卡/100克含维生素C、钾，白藜芦醇(一种存在葡萄皮的抗癌物质)红葡萄汁比白葡萄汁好，因红葡萄的皮含白藜芦醇。?橘子青茶材料：冰青茶1000㏄、柳橙汁500㏄。做法将冰青茶和市售柳橙汁混合拌匀后，放入冰箱中冷藏即可。葡萄可尔必思雪露材料：A.葡萄2/3杯、可尔必思90cc、果糖30cc。B.冰块1又1/2杯。做法1.首先将准备好的葡萄与其它材料A和放入果汁机中，搅打成汁。2.再加入冰块混合搅打均匀成雪露冰沙。3.将作法3的雪露冰沙倒入成品杯中即可。芦荟番茄汁材料：芦荟果肉120克、蜂蜜50cc、蕃茄汁300cc。做法将所有材料放入果汁机中，再以瞬间按键的方式打10次即可食用。

白开水

只有茶水才不会让人胖的

白开水最好，不含糖，还解渴。

不长胖：如果单纯指饮料的话，最好是果汁类，果茶类的，最好是有天然浓缩的，而不是化学有机芳香烃类的果汁饮料，在中国市场里比较健康的果汁高档点的就是果粒橙，其次就是康师傅的果汁。 无论如何都不能喝有带碳酸的饮料，包括可乐，雪碧之类的，因为碳酸饮料中含有的碳酸不仅仅会导致体内钙的流失，还会引起消化系统的炎症（有科学依据的）还有就是肥胖。 啤酒就是更不应该了，很多人说啤酒肚是因为喝多了撑的，但事实是因为啤酒里含有了大量的麦芽糖，这种糖在人体里积聚过多会直接转化为脂肪储存在腹部大网膜上。 奶茶比起果汁要健康的多一点点，因为以现在国内的奶茶技术上来说，奶茶的主要原料为奶精和红茶（普洱茶）而奶精大多数为国外进口或国内合资企业生产的植物代蛋白质，是纯天然，而且这种蛋白质和肉类蛋白质，乳类蛋白有很大区别就是在人体的胃部就已经完全消化但不吸收。而红茶，没什么大影响。但是每天不要超过3杯，因为红茶不可喝过多。 比起红茶来绿茶最健康，因为他的无机盐要比红茶多，可以维持体内的酸缄平衡，最重要的是里面含有茶多酚，这中物质可以防癌，是国际健康组织认证的最健康的饮料。大量运动和大量出汗后绿茶是最好的选择，补钾补钠，人提不能缺少的无机盐成分。 好喝：绿茶 既健康口感又好。 绿茶的功效作用 绿茶是历史上最早的茶类。古代人类采集野生茶树芽叶晒干收藏，就可以看作是绿茶加工的开始了，距今至少有三千多年的历史。但真正意义上的绿茶加工，是从公元8世纪发明蒸青制法开始，到12世纪又发明炒青制法，绿茶加工技术已比较成熟，一直沿用至今，并不断完善。 养颜：柠檬汁、桃仁露、玫瑰花茶

只要不是碳酸的都可以啊

白开水，绿茶……

白开水

矿泉水、纯净水、脱脂奶

果味饮料（不含糖）