白酒加什么能去老年斑呢，白酒泡枸杞能去除老年斑吗

考虑蜂蜜加枸杞泡白酒是能使用的，但请您注意蜂蜜过多，感觉比喝白酒舒服，但会引起快速血糖升高，危险性极大。

应该不能吧。

容易去掉老年斑的土办法是什么 　　容易去掉老年斑的土办法是什么，老年斑是人体内脏衰老的象征，我们在步入中老年的行列之后，身体的皮肤就难免会出现这样的斑点，下面为大家分享容易去掉老年斑的土办法是什么。 　　容易去掉老年斑的土办法是什么1 　　 外用方 　　 1、鸡蛋清 　　取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次，一周后可见效。 　　 2、云南白药 　　将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。 　　 3、芦荟汁 　　芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。 　　 4、香蕉皮 　　熟香蕉内皮涂擦长斑的`地方，每日三次，两周显效，坚持半年可治愈老年斑。 　　 5、杏仁 　　杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。 　　 6、茯苓 　　茯苓数量，研成细末。与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂一次，晨起用温水洗去。 　　 7、大蒜 　　把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。 　　 8、蒲公英花水 　　准备适量的蒲公英花，将花放入一杯开水中，冷却后过滤，所得液体存放备用，每天早晚洗一次，能够治疗老年斑。 　　 9、柠檬和黄瓜 　　每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，祛老年斑效果明显。 　　 内服方 　　 10、生姜 　　生姜含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐质的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。 　　 11、醋泡鸡蛋 　　醋泡鸡蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二个，连吃一个月，斑退净，以后每周吃一次，不在长斑。 　　 12、维生素E 　　VE100毫克，VC0.2，逍遥丸10克，一次服，每日三次，同时用VE涂面部及手臂长斑的地方，每日涂三次，治疗二个月，斑基本退净，长期服用不在长斑。 　　 13、胡萝卜汁 　　新鲜胡萝卜若干。将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。 　　因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 　　容易去掉老年斑的土办法是什么2 　　 生姜： 　　生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用，把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。 　　 洋葱： 　　含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。 　　 大蒜： 　　把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。 　　 银耳鹌鹑蛋： 　　取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。 　　 杏仁： 　　杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。 　　 茯苓： 　　茯苓适量，研成细末，与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗去。 　　 维生素： 　　把维生素e、维生素ad胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素c片500毫克和维生素e100毫克。其次是维生素a、b1、b2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。 　　 抗衰老中药： 　　如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。 　　 其他方法： 　　适当参加体育活动，避免长时间日光曝晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒。老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉;色斑数目较多时，宜用氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。 　　容易去掉老年斑的土办法是什么3 　　 去老年斑的食谱 　　 一、莲藕排骨汤 　　先给大家介绍一款祛斑滋补汤：莲藕排骨汤，它主要是由排骨及莲藕烧制而成。 　　材料：莲藕100克、猪排骨200克、 盐、葱段、姜片、陈皮、料酒各适量。 　　方法 　　1、把排骨清洗干净后剁成段，并用清水焯一下备用。莲藕清洗干净去皮切成块。 　　2、紧接着在锅中加水并烧开，再将准备好的排骨、葱段、姜片以及陈皮和料酒等材料一同放入锅中炖煮。 　　3、下入莲藕块，等开锅后换小火慢炖，直到熟烂，最后加入适量盐进行调味。 　　 二、天麻芸豆蛤蜊汤 　　材料：天麻10克、鸡汤400克、芸豆200克、蛤蜊400克、姜1块、盐2克。 　　方法 　　1、将芸豆清洗干净后切成小段备用。 　　2、我们再把芸豆和鸡汤煲汤炖煮。 　　3、之后转成文火再煲20分钟左右。 　　4、下入蛤蜊，并以大火煮沸。 　　5、等到蛤蜊壳都张开后，加入适量盐进行调味。 　　功效：这道天麻芸豆蛤蜊汤是人们养颜滋补汤中的极品选择，是一道清爽宜人的软坚散结益气汤，具有防止老年斑、养颜消食的功效。 　　 三、赤豆枸杞猪肝汤 　　材料：猪肝200克、赤小豆100克、枸杞子25克、香菜3克、盐2克、姜3克。 　　方法 　　1、把赤豆清洗干净后浸泡在清水中备用，葱清洗干净切成小段，姜切成片备用。 　　2、把准备好的食材放在一起炖煮熟烂。 　　3、最后加入适量盐进行调味，并可根据个人口味放一点香菜提味。

日常的祛斑方法，都只是起到缓解的作用，也只是暂时性的 ，根本无法彻底去除，想要彻底去除的，只能内服，内调外养才会有效果，诗泊莱祛斑产品就很好，我当时也是为斑发愁，后来在网上看到了，就买了一个周期的来用，用了快一个月了，淡化了很多，几乎看不见了快，人也有自信了。

老年斑的破解方法 　　老年斑的破解方法，一般我们说的老年斑顾名思义就是老年人才会长的斑，一般在50岁之后开始长，多见于高龄老人。这是因为进入老年以后，那么，以下介绍老年斑的破解方法 　　老年斑的破解方法1 　　 1、使用维A酸 　　维A酸是很好的抗老化护肤品，用于对抗细纹及皱纹，改善肌理和弹性，淡化皮肤变色和阳光造成的损害，其中包括老年斑。 　　维A酸能去除死皮细胞，去掉色素过度沉淀的外层皮肤，显示底下新生皮肤，从而达到去除老年斑的作用。 　　维A酸衍生自维生素A，有乳膏状和凝胶状，并分为各种不同强度。只能凭处方获得到，所以你需要咨询医生，才能使用此产品。 　　 2、使用含乙醇酸的产品 　　乙醇酸是一种常用于化学换肤的果酸。它去除死皮细胞，从而减少细纹、皱纹及老年斑。 　　乙醇酸相当刺激皮肤，有时会导致皮肤泛红和不适。使用乙醇酸产品后，要用保湿霜来滋润皮肤。 　　在柜台购买的乙醇酸产品为乳膏或乳液状，通常涂抹于皮肤上，等待数分钟才把它冲洗干净即可。 　　 3、使用氢醌(对苯二酚) 　　氢醌是非常有效的漂白乳膏，可明显减少老年斑。 　　由于氢醌可能致癌，所以在许多欧洲和亚洲国家已被禁用。目前只可以在处方药中使用，也即是说只有皮肤科医生才能操作使用氢醌。 　　柜台可购买的氢醌成药浓度一般都不超过2%，若想要获取更高的浓度，则需要有医生开的处方。 　　 4、使用防晒霜 　　防晒霜无法真正帮助减少现有老年斑，但能预防新的老年斑形成(因为它们主要是由阳光损害所引起)。 　　即使非大热天或阳光不强烈，你也应每天使用含氧化锌、防晒系数至少为15的防晒霜。 　　坚持使用防晒霜，可以防止现有老年斑变得更加暗沉或明显。 　　 家庭单方去除老年斑 　　 1、使用柠檬汁 　　柠檬汁含有柠檬酸，可帮助漂白老年斑。只需将少许新鲜柠檬汁直接涂抹到老年斑上，等待30分钟才把它清洗干净。每天进行两次，你将在一两个月内开始看见效果。 　　柠檬汁使皮肤变得对日光更敏感(可能使老年斑更严重)，所以外出时，不可再用此方法。 　　若你的皮肤非常敏感，柠檬汁可能会刺激皮肤，所以你可尝试用水或玫瑰花水将它稀释至一半强度，然后才涂抹到身上。 　　 2、使用酪奶(牛奶制成牛油之后剩余的液体) 　　酪奶含有乳酸，与柠檬汁里的柠檬酸一样能美白皮肤。将少许酪奶直接擦在老年斑上，等待15分钟到半小时，然后才清洗干净。每天进行两次。 　　若你的皮肤非常油，涂抹前可先在酪奶里混入少许柠檬汁，此举将防止皮肤变得过于油腻。 　　想要获取额外益处，你可将少许番茄汁混入酪奶，因为番茄汁也同样含有帮助减少老年斑的美白属性。 　　 3、使用蜂蜜和酸奶 　　蜂蜜和酸奶混合物被认为有利于减少老年斑。 　　只需将等量的.蜂蜜和原味酸奶混合一起，然后直接涂抹到老年斑上。 　　等待15到20分钟才把它洗掉。每天进行两次。 　　 4、使用苹果醋 　　苹果醋是许多家庭单方的重要成分，其中包括去除老年斑的单方!直接将少许苹果醋抹在老年斑上，等待30分钟，然后冲洗干净。 　　每天仅可使用此疗法一次，因为苹果醋会使皮肤变干燥。你应可在约6周后开始看见老年斑得到改善。 　　想要获取额外益处，你可将等量的苹果醋和洋葱汁(可把切碎的洋葱放在过滤器推挤，从而提取其汁液)混合，然后把此液体涂抹到老年斑上。 　　 5、使用芦荟 　　芦荟常用于治疗包括老年斑在内的各种皮肤疾病。仅需将少许新鲜芦荟胶(直接从植物提取)涂抹在受影响部位，让它渗入皮肤。 　　由于芦荟非常温和，所以无需清洗。但如果你开始感觉皮肤粘乎乎，也可以把它洗掉。 　　若你无法直接从芦荟植物提取芦荟胶，可在超市或健康食品店购买新鲜芦荟汁。此方法也一样行得通。 　　老年斑的破解方法2 　　 赶走老年斑的有效技巧 　　 首先要调整饮食 　　要减少脂肪及甜食的摄入量，同时可以多吃些维生素A、维生素C及维生素E丰富的食物，可增强细胞的抗氧化能力，这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。 　　 外涂维生素E/A 　　把维生素E、A胶囊刺破，涂抹在老年斑部位，并加以按摩，每天3次，可以有效改善老年斑。 　　 白醋泡生姜 　　生姜切一厚片用白醋泡，每天用姜片擦老年斑，坚持一个月见效。 　　 大蒜 　　大蒜切薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3-5次。 　　 生姜蜂蜜 　　生姜洗净切丝，沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。 　　 银耳鹌鹑蛋 　　水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。 　　 老年斑日常保健 　　1、注意少吃辛辣食物及刺激性食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。 　　2、尽量避免日光照射，保持脸部皮肤干净。 　　3、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。 　　4、适当参加体育运动。 　　5、每日3次拍打手背，拍打到发红发热，可以改善局部皮肤的血液循环，预防和推迟老年斑。 　　 去老年斑最有效的偏方 　　 1、鸡蛋清去老年斑 　　取鸡蛋清涂在斑点上,每日数次,一周后可见效。 　　 2、云南白药去老年斑 　　将云南白药稀释于白酒中,每天坚持蘸此酒涂抹患处数次,老年斑即可自行脱去,且不留疤痕。 　　 3、芦荟汁去老年斑 　　芦荟汁涂擦面部,每日二次,坚持一个月可祛斑。 　　 4、香蕉皮去老年斑 　　熟香蕉内皮涂擦长斑的地方,每日三次,两周显效,坚持半年可治愈老年斑。 　　 5、杏仁去老年斑 　　杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。 　　 6、茯苓去老年斑 　　茯苓数量,研成细末。与鸡蛋清调匀后涂患处,每晚睡前涂一次,晨起用温水洗去。 　　 7、大蒜去老年斑 　　把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3～5次。 　　老年斑的破解方法3 　　 老人斑的消除技巧 　　1、西红柿：西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。 　　2、黄滑松茸：黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气，强心补血，健脑益智，理气化痰作用。 　　3、胡萝卜汁：新鲜胡萝卜若干。将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 　　4、茄子：茄子能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率，而多吃些茄子，老年斑会明显减少。 　　5、鸡蛋清：取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次，一周后可见效。 　　6、云南白药：将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。 　　7、芦荟汁：芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。 　　8、香蕉皮：熟香蕉内皮涂擦长斑的地方，每日三次，两周显效，坚持半年可治愈老年斑。 　　9、杏仁：杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。 　　10、茯苓：茯苓数量，研成细末。与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂一次，晨起用温水洗去。 　　11、大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。 　　 如何预防老年斑 　　1、要有充足的睡眠。睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。 　　2、睡前需保持面部清洁。 　　3、养成睡前刷牙的习惯，它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。一副洁白整齐的牙齿，能给您添上几分俏丽。 　　4、保持身体坐立与走路的美好姿势。 　　5、坚持早晨起床后10分钟的健身运动。 　　6、保持头发整洁。 　　7、常做面部，尤其是额部、眼部的保健按摩。 　　8、饭后不宜吃甜食。

去老年斑最有效又简单的方法就是激光，但一定要去正规医疗美容机构，才有安全和效果，而且价格合理。

简单有效的去老年斑方法, 有一些小窍门：1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。 2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，越日凌晨用白酒洗掉。但是我觉得这些方法效果不是那么明显，而且比较慢，建议楼主可以试试伊莎贝尔祛斑胶囊，先去伊莎贝尔祛斑胶囊官网了解一下资料。

　　银耳鹌鹑蛋治老年斑：水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒、味精、盐，文火煨炖，熟烂后食用，坚持长吃可清除老年斑。 　　35. 治老年斑方：将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。 　　36. 生姜蜂蜜水可除老年斑：取量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。 　　37. 鸡蛋清治疗老年斑：鸡蛋清涂斑点，每天数次，一周后可见效。 　　38. 米仁治老年斑：米仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。老年斑轻者二个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。 　　39. 黑木耳治老年斑：黑木耳适量。洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克。可治面上黑斑，一个月后即可见效。 　　40. 芦荟汁除老年斑：用三年生的芦荟挤出汁液，涂抹在长有老年斑的地方，坚持早、晚各一次，一个月左右老年斑便可由深变浅以至消失。 　　41. 薏苡仁治老年斑：取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。老年斑轻者两个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。 　　42. 姜片蜜水除老年斑：我饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑有明显改变或程度不同地缩小，或颜色变浅。服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。 　　43. 红枣可祛老年斑：干红枣7枚，研细末，过筛后，用适量白凡士林油调成膏状。每晚睡前洗脸后，薄薄涂抹一层，第二天早起洗掉即可。坚持数月，有预防和治疗老年斑之效。

维生素Ｅ是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。从60岁以上健康老人的血浆检查中发现，维生素Ｅ的含量随年龄的增长而降低，这说明维生素Ｅ与化学自由基的活跃有一定关系。动物实验证实，维生素Ｅ能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。因此，除服一定量的维生素Ｅ外，还可多吃含维生素Ｅ丰富的食物，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。要调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例（正常比例为１：２）。植物脂肪虽含不饱和脂肪酸较多，但单吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改变拒荤偏素的饮食习惯。此外，要保持心情舒畅和"二便"通畅。多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。每天服维生素Ｅ100国际单位和维生素C 300～500毫克，连服2年，可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。此外，身体裸露处要避免紫外线长时间照射。不要用手搔抓老年斑，也不要滥用刺激性外用药。 如何去掉老年斑，适当参加体育活动，避免长时间日光曝晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒。老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉；色斑数目较多时，宜用5 氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。 治疗老年斑的偏方 1、白食用木耳鹌鹑蛋治老年斑：水发白食用木耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少数黄酒、味素、盐，小火煨炖，熟烂后食用，坚持长吃可断根老年斑。 2、治老年斑方：将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。 3、新姜蜂蜜水可除老年斑：取量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，插手少许蜂蜜搅匀当水饮。 4、鸡蛋清疗治老年斑：鸡蛋清涂斑点，每天数次，一周后可收效 5、米仁治老年斑：米仁40克摆布煮熟或蒸熟，再插手白糖数量相宜，一次吃完老年斑轻者二个月摆布可病好了，重者可继续服用至有效截止 6、黑食用木耳治老年斑：黑食用木耳数量相宜洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克可治面上黑斑，一个月后即可收效 7、芦荟汁除老年斑：用三年生的芦荟挤出汁液，涂抹在长有老年斑的处所，坚持早、晚各一次，一个月摆布老年斑便可由深变浅以至消掉。 8、薏苡仁治老年斑：取薏苡仁40克摆布煮熟或蒸熟，再插手白糖数量相宜，一次吃完老年斑轻者两个月摆布可病好了，重者可继续服用至有效截止

老年斑恶变的可能性很少，所以并不需要治疗.不妨试试一些小窍门 1.老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法。 2.生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。 3.把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。 4.从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈。

老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。　　中医认为进入老年期后肺气虚衰，皮肤腠理失养，是长老年斑的根本原因。　　五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈。　　可以适当服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。　　老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。　　治老年斑偏方：　　1、将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。　　2、取量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。一年多后，脸部和手背等处的老年斑有明显改变或程度不同地缩小，或颜色变浅。　　3、米仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。老年斑轻者二个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。　　4、用三年生的芦荟挤出汁液，涂抹在长有老年斑的地方，坚持早、晚各一次，一个月左右老年斑便可由深变浅以至消失。　　5、取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。老年斑轻者两个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。　　6、干红枣7枚，研细末，过筛后，用适量白凡士林油调成膏状。每晚睡前洗脸后，薄薄涂抹一层，第二天早起洗掉即可。坚持数月，有预防和治疗老年斑之效。

1.在我们的平时生活里，老年朋友们治疗手上的老年斑可以多吃一些比较一些比较新鲜的蔬菜或者是水果。这类食物含有比较丰富的矿物质，还有维生素，可以增强老年朋友身体内的抗氧化能力。2.维生素B1、B2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素的功效，经常进食对防治老人斑有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。3.防治老年斑中，要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。拓展资料生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。

蜂蜜和酸奶放在一起，原来这么厉害，轻松去除老年斑

柠檬祛斑小方法：洗干净一个新鲜的柠檬，去皮之后把它切成小片，切好后的柠檬片放进广口瓶里面。然后在瓶子里面加入适量的白酒，以刚没过柠檬为准。把柠檬和白酒浸泡一夜。把浸泡了一晚的柠檬汁倒去适量在棉花上，化妆棉也是可以的，把它均匀地涂抹在脸上，敷脸大概十五分钟左右，就可以用温水把它清洗干净了。2.桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。3.猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。4.牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。5.山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。6.杏薏双仁茶：杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。以上的方法坚持一段时间，就能够感觉到肌肤变得洁白和光滑了哦！

这些方法淡斑有效果可以试试：1、维C维E补起来坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时配合维欧美也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。2、西瓜面膜西瓜可去油脂，改善皮肤出油状况。材料：吃剩的西瓜(几片)。做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在脸上5-10分钟再洗干净。注意：敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味，否则可能会吸引小蚂蚁来野餐。3、胡萝卜汁将鲜胡萝卜研碎挤汁取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

一般清况下，老年斑不会对身体产生什么危害，平时没有任何使人不舒服的感觉的话，可不需要治疗。但引起影响美观，也可采用防治结合的办法减少其发生：　　1.首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克；　　2.要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右；　　3.多吃些新鲜蔬菜及水果；　　4.常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等；　　5.适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒；　　6.老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉；　　7.色斑数目较多时，宜用5-氟脲嘧啶软膏外用；　　8.采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，可以改善局部皮肤的血液循环，对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。9.护肤可以使用珍珠粉+蜂蜜做祛斑面膜。