40岁女喝多少白酒，我四十岁i60斤每天可以喝多少白酒

网上有个0.7克/公斤体重的算法，有出现在一些实验里，不过不建议参考10克乙醇需要一个小时以上才能被肝脏分解掉，如果可能的话，还是越少越好每个国家建议的酒精摄入上限是不同的，这里我们参考基因相似度更高的日本（有人可能会不高兴这说法），肝功能好的前提下，一天40克已经是极限（大部分国家定得更低），50度白酒大概二两少一点的样子，女性还要减少三分之一到一半

适量饮酒的标准对每个人都不一样，这和每个人的酒量大小，身体对酒精的敏感度、承受度，性别，人的体重，人的精神状态等等，都有很大的关系。对酒精过敏的人，适量的标准就是滴酒不沾，对很多女孩来说，适量饮酒可能就是红酒半杯，对酒量一般的人，适量饮酒可能就是一瓶啤酒，对酒量很好的人，适量饮酒可能就是半斤白酒。女性：啤酒：每天不超过360ml，即不超过一瓶。红酒：每天不超过150ml，即不超过3两。白酒：每天不超过45ml，即不超过1两。男性：啤酒：每天不超过720ml，即不超过两瓶。红酒：每天不超过300ml，即不超过6两。白酒：每天不超过90ml，即不超过2两。同时适量饮酒还意味着要控制喝酒的速度，即慢品细饮，边就餐边饮酒，以避免血液中酒精含量骤增。同时，喝白酒时，要用小杯喝，期间多喝矿泉水

白酒健胃助睡眠　　白酒依功效分为：补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药材的酒决定，人参白酒的饮用量可以参照高度白酒，枸杞白酒的饮用量可以参照低度白酒。　　白酒可以缓解痛经　　现试验证明白酒1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，例如红花酒治疗血淤性痛经症，龟肉酒治疗多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。　　白酒能安神助眠　　白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。　　普通人饮用白酒时，高度白酒，比如52°的茅台，每日饮用量最好不要超过2两；低度白酒，比如38°的五粮液，每日最好不要超过3两。　　适合人群：气血不通，体质寒凉，失眠痛经者