每顿饭喝多少白酒好，一顿饭喝一斤白酒多吗

这个肯定是多呀，虽说有些人体质好，酒量也好，喝完一斤白酒也没什么反应，可是酒精对身体的伤害是客观存在的，只是没有马上表现出来罢了！

根据自己的酒量喝 如果就是单纯的吃饭时候喝点晚饭来2两左右就差不多了 也别喝太勤 容易酒精中毒 一周喝个3 4次左右就差不多了 别天天喝

个人觉得，每天一两白酒能有助于消化功能；有助于缓解疲劳和压力；还能够促进身体的血液循环，使毒素更加快速的排出.虽然每天一杯白酒会有益身心健康，但还是不要过度饮酒了，白酒的话每天不要超过一两就好.喝酒的时候，要选好酒，好酒对身体的刺激较少。什么算是好酒？纯粮固态发酵、无任何其他添加的酒。喝酒的时候，要少喝，怎样算少喝？不暴饮，不过量。我们喝酒，不要为了喝酒而喝酒，更重要的是品尝酒中时间的味道，感受白酒的魅力，感受白酒带给你的那种微妙的感觉。白酒在我国有着几千年的饮用史，而且各种酒类丰富，主要是以高粱、大麦、玉米等加工制作而成。而白酒，具有促进血液循环、强筋健骨、祛风湿等功效，而且对于预防一些疾病，都会有一定辅助作用。所以日常少量饮用，是具有一定保健养生功效的。但是不是所有人可以饮用二两，任何事物都具有两面性。而对于一些患有慢性疾病、体质脾虚，是不可以每天饮酒的，稍有饮用不当，反而会加剧身体肝脏负担，或者诱发一些疾病，所以饮酒方面要因人而异，不能盲目随从。迫于生活的压力，各种聚会，应酬不得不喝的情况下，可以适量的饮酒。酒这东西就和赌博类似，小酌一杯，是可以舒筋活血。喝多了，身体也会有不同的损害。无论是过量饮酒还是饮酒依赖都是伤身体的，偶尔适量饮酒也有一定的益处。酒能不喝尽量不喝，实在要喝尽量控制在80-160g之间。如果能控制这个量，对身体是很好的，帮助血液循环，促进新陈代谢。祝您生活愉快