白酒泡什么喝了软化血管，吃酒泡过的蒜瓣能软化血管吗

你好！还是加强锻炼吧，不要听信偏方仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

没听过，吃醋泡葱，是软化血管的！

营养功效增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。解热、镇痛预防癌种增加食欲帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。有安神镇定、诱人食欲的作用

任务占坑

坚果类：比如花生，杏仁，核桃。蔬菜类：西红柿，洋葱，胡萝卜。荤菜类：海鱼，粗粮类：红薯，燕麦，水果类：苹果，

楼上二位别忘了，吸烟可是硬化血管的！其作用比喝酒强。

问题分析：你好：目前没有任何一种药酒是可以降低血糖消除血栓的， 因为糖尿病或者是动脉硬化等情况都是不能饮酒的意见建议：高血糖 动脉硬化 血栓患者，饮食是需要低盐低脂低胆固醇，不能吸烟和饮酒。

你好，这个问题我可以帮到你，请问你是哪里人吖

你好。喝白酒是不可能软化血管的。不过你可以考虑喝红葡萄酒，葡萄酒是唯一的碱性酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米面类酸性食物，降低血中的不良胆固醇，促进消化；葡萄酒中含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物，可防止动脉硬化和血小板凝结，保护并维持心脑血管系统的正常生理机能，起到保护心脏、防止中风的作用。

不能

不能，原因在于白酒主要伤肝，使肝细胞产酶体系受损，影响血管反应性，相反血管会纤维硬化。

你好！最好就是葡萄酒——完全由葡萄酿造的，不加任何人工合成品，且最好将葡萄破碎后立即以一定量的VC加以保护，并以食用酵母发酵；每天加糖帮助发酵至一定酸度；一周后将葡萄籽粉碎后加入酒中继续发酵；酵母菌发酵后改用乳酸菌发酵这时静置约一个月……这样的葡萄酒……美极了（味佳、色美、营养丰富、绝无任何人工合成物质进入、富含软化血管物质白藜芦醇）！仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

是的。葡萄泡酒的功效　　（1）美容抗衰　　葡萄酒中含有丰富的多酚物质和白藜芦醇，这些成分具有很强的抗氧化作用，能加快人体的新陈代谢，淡化色素，使肌肤白皙光滑，延缓衰老。　　（2）消脂减肥　　葡萄酒中含有大量的铁质，能够有效地减少身体内水分的堆积，起到活血暖身、消脂减肥的作用。　　（3）预防“三高”　　纽约克里博士研究发现，葡萄酒中含有的非酒精成分“白藜芦醇”，具有降低胆固醇和甘油三脂的作用，因此适当饮用葡萄酒有助于预防“三高”。　　（4）抗菌护胃　　幽门螺杆菌是胃炎、胃溃疡和胃癌的主要诱因，英国专家研究表明，每天饮用一小杯葡萄酒的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低，不容易出现胃部问题。葡萄泡酒的做法　　【原料】葡萄1000克，谷养康泡酒专用酒，冰糖适量。　　【制法】将葡萄洗净去皮，放入零添加泡酒专用酒中，加入冰糖，密封保存于阴凉通风处，一个月后即可饮用。　　【附记】谷养康无添加泡酒专用酒是专门为泡酒酿造的基酒，采用传统科学的方法酿造而成，不添加任何调香、调味的酒类添加剂，更安全。　　葡萄泡酒注意事项　　一、葡萄泡酒用什么样的白酒最好？　　据媒体报道，市面上70%的白酒是食用酒精勾兑酒，成本原因，中低端白酒比例更高，很多明明是食用酒精勾兑酒，却说自己是纯粮食酿造，为什么敢说呢？因为食用酒精也是粮食酿造的，说自己是粮食酒没毛病，但这不是真正意义上的无添加粮食酒。食用酒精酒与无添加粮食酒区别在于，无添加粮食酒是自然发酵酿造，含有多种有益物质，而食用酒精酒因为各种添加剂的原因本身对人不利，更会破坏葡萄营养和口感。因此，葡萄泡酒一定要选用泡酒专用的无添加粮食酒，这种真正无添加泡酒专用酒在市场上不好找，笔者推荐一款天猫买的专业无添加泡酒专用酒：谷养康无添加泡酒专用酒，真正无添加粮食酒，非常适合葡萄泡酒。　　二、葡萄泡酒不宜选择塑料桶　　PET塑料装水很安全，但白酒具有很强酸碱性，尤其是高度白酒，会把塑料有害成分腐蚀到酒里，为了健康起见，葡萄泡酒一定要选择玻璃瓶或陶瓷瓶。　　三、葡萄泡酒要用多少度白酒合适，用什么香型好？　　葡萄泡酒建议选用42度白酒，不破坏香味和维生素的同时，口感更加香甜柔和，好喝好入口。　　葡萄泡酒要选用清香型白酒，清香型酒酸、脂类含量少，能更好的稀出水果和花类的营养成分，不易饱和；清香型能够最大程度保留香味物质，使酒香与果香很好的融合，所以葡萄泡酒要选用清香型白酒。　　四、葡萄泡酒用什么容器比较好？　　葡萄泡酒要用陶坛或玻璃器皿。禁用塑料和金属泡酒，塑料金属装酒会逸出有害物质。而玻璃就不会出现这种情况，当然玻璃一定要选择无铅的环保玻璃，更安全健康，这也是我给大家推荐“谷养康零添加泡酒专用酒”的另外一个原因，谷养康零添加泡酒专用酒采用的是无铅环保玻璃，瓶子设计也非常人性化，酒未装满，特意留出几千毫升空间，可以直接加入水果，免去购买酒和泡酒瓶子，非常方便。

红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富，最好连皮一起吃。白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。绿葡萄则偏重于清热解毒。紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾，使头发更黑亮。 葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分营养和药用价值，吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好，可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。葡萄泡酒可以，但效果远不如红葡萄酒，建议有葡萄的季节吃葡萄，不要一次吃得过多，但要天天坚持。没有葡萄的季节可饮用红葡萄酒适量，也是贵在坚持不能间断！

葡萄本身就可以软化血管，但是对于需要的人才能够软化血管，

其实是葡萄籽中的成分在起作用，不必这么麻烦去泡酒，可以在平日吃葡萄的时候连籽一块咀嚼食用，也可以专门买葡萄籽油食用，也可以专门买葡萄籽打粉每日冲服，都有保健心脑血管的作用，减缓血管硬化的问题。

每天用19片山楂煮水，约煮一大杯水，当茶喝，最好是饭后喝。　　山楂可以降血压，可以软化血管，从几年前开始，我就坚持这个生活习惯。老年人如果有高血压、血管硬化一类的慢性病，可以每天喝一杯山楂水，没有病的，喝山楂水可以预防高血压、血管硬化。　　关于少量喝酒可软化血管的原因,关于少量喝酒可软化血管的相关知识。 国家老化协会(NIA)的研究者称，适当地喝点儿酒，葡萄酒，啤酒或是烈酒，可能延缓血管硬化。在70岁以上的人中，受益可能多达20%。　　据科技之光消息，这项研究还表明完全不喝酒或是喝的过多都不能起到同等的效果。喝点儿很好，喝太多就没有效果了。大量饮酒实际上会增加血压。　　血管硬化会导致收缩血压增高，一般来说，血管弹性更好，心血管病发病率和死亡率都更小。老化的结果之一是动脉硬化，这使得心脏负荷更重。　　研究者不是很确信为什么，甚至他们不确信是否酒精起到了有益的效果。就如同所有的流行病的研究一样，起因和结果不是很清晰，研究者认为他们有理由怀疑其随意性。酒精是一种温和的毒药，大量的服用绝对有害。但是有大量的证据表明，一个人每天稍微喝点，是可以降低死亡率的。　　潜在的原因尚为未知，可能是因为酒精有扩张的效果。　　研究者研究了563名20-90岁的志愿者，他们参加了一项1958年开始的关于老化的调查。研究者利用超声波测量了这些志愿者的颈动脉的情况。　　志愿者还填写了关于他们喝多少啤酒，葡萄酒和烈酒的问题表，根据他们的回答，他们被分为四组，不喝的、偶尔喝的、中度饮用者和过度饮用者。　　酒精所起的有益的效果在年纪大的参与者中最明显。　　选择食物小窍门　　1宜多食用植物蛋白（如豆制品）及复合碳水化合物（如淀粉等），少吃单纯碳水化合物（如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等）。　　2宜多吃富含维生素C的食物，因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。　　3宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。　　4宜多吃些水产海味食物，如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类，这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸，以及各种无机盐的良好来源，在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效，故经常食用，可以软化血管。　　5宜吃低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。　　6宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。科学家们发现，红辣椒中含有一种番椒素的物质，它能有效地降低人体内胆固醇。牛奶中含有一种乳清酸物质，能抑制肝脏合成胆固醇，降低血液中胆固醇含量，而且牛奶营养丰富。鱼内含有鱼肝油具有降低胆固醇的作用。　　7宜吃植物油，如豆油、菜油、花生油、麻油等　　。水果类:　　1、柚子，其含有非常丰富的维生素C及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。另外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏滞度，减少血栓形成，故对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。但脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻，泻完会不治而愈，服药期间则禁止食用。　　2、橘子，其具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，尤其对老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患都来说更是不可多得的健康水果。但是，橘子不可空腹食用，而且胃肠、肾、肺功能虚寒的老人则不可多吃。　　3、木瓜，经常食用具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰养颜、抗癌防癌、增强体质之保健功效，是一种营养丰富，有百益而无一害的水果。　　茶类：　　推荐常饮菊花普洱茶，特别适合老年人饮用。其春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火，能美容养颜，补血提神，增强生命之活力，使人延缓衰老，更能使老年人延年益寿。　　软化血管的食物　　〔作者：reren 来源：热人社区 更新时间：2006-11-6 文章录入：reren349 〕　　★葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。多吃富含矿物质的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。麦片有助减肥，降低血压及胆固醇。　　★黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。　　★香菇。红枣含有相当丰富的维C和维P。核桃。蜂蜜含丰富维生素，可防止血管硬化。芹菜叶降血压效果相当明显，用水烫一下，剁碎，拌上蒜泥，几乎相当于服一片降压药。每百克芹菜中含钙160毫克，一半可为人体吸收。　　★茄子：含维P，增强毛细血管弹性，防治高血压，动脉硬化及脑卒有较好作用，可明显减少老年斑，降低脑血管栓塞的发生率。　　★南瓜：润肺益气、化痰、排脓、驱虫解毒、止喘利尿、美容等功能。可预防和治疗前列腺肥大、动脉硬化、胃粘膜溃疡等作用。　　★生姜：抗肿瘤、防止血小板聚合，（血小板聚合导致血竣、导致心脏病发作或中风）。减轻偏头痛、有消炎效用。　　★玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。　　★西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。　　苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。　　★海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。　　茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。　　★大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。　　★洋葱：含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。

红酒