1. 清蒸鲶鱼图片
步骤1
买鱼时,让鱼贩清理鱼腮,不要开腹,拿回来清洗干净
步骤2
切下鱼头和鱼尾
步骤3
从鱼头切口处把鱼腹里面的东西掏洗干净,要保持鱼肚子的完整
步骤4
从鱼身方向往鱼尾走,用刀切成大约0.5-1cm的间隔,要保证腹部相连不断
步骤5
放入适量料酒、蚝油、盐、糖、鸡精、陈醋、酱油、豆豉,腌制半小时(若有时间,最好放冰箱3、4个小时)
步骤6
用一个大盘子,盘子底部铺上姜丝、葱段、蒜末,将切好的鱼放在盘子上,把鱼头放中间,鱼尾放在鱼头下面,鱼片依次一片压一片,摆成孔雀开屏状
步骤7
锅里水开了再把鱼放进去蒸,放早了有腥味。大火蒸7-10分钟(根据鱼的薄厚和大小),关火后再闷2分钟
步骤8
小心取出蒸好的鱼,倒掉蒸出的汤汁。将葱姜碎撒在中间(鱼头周围),摆上红辣椒、胡萝卜、芥兰花作装饰
步骤9
锅中倒入适量油(炒菜量),烧至六成热(可见有烟冒出),关火,将油均匀淋在鱼身上,大功告成
2. 清蒸鲶鱼图片大全
主料
鲶鱼2条,茄子2根
辅料
野山椒适量 ,色拉油适量 ,姜1块 ,葱1根 ,蒜6瓣 花椒30粒, 郫县豆瓣酱2汤匙 ,香菜2根
做法:
步骤1
鲶鱼宰杀,去其鳃和内脏、鱼鳍鱼尾,冲洗干净
步骤2
水中放醋,反复清洗干净鲶鱼表面的粘液,冲洗干净,沥干水分,剁成段
步骤3
葱白切段,姜切片,野山椒和郫县豆瓣酱剁碎
步骤4
起油锅,半响葱姜蒜、花椒和野山椒
步骤5
下入郫县豆瓣酱,炒出红油
步骤6
下入切好的鱼段,沿锅边烹入料酒和醋
步骤7
添加没过的水,加糖调味,大火烧开
步骤8
茄子手撕成大块,放入锅内,同煮
步骤9
中火煮至茄子软烂,试试咸淡,用盐调味
步骤10
大火收汁,起锅前加点葱花和香菜碎即可
3. 清蒸鲶鱼的做法大全图解
步骤一:鲇鱼洗去表皮的粘液,鱼肚清洗干净后控干水分或用厨房纸吸干水分再斩段。生姜蒜切片或切丝都可,放置一旁备用。
步骤二:开大火烧热锅,再倒入比炒菜量稍微多点的油,烧热后关火,转动锅。尽量使油布满整个锅内,等待油冷却,时间到后再次开中火烧热油。
步骤三:这样的操作方法煎鱼是绝不会粘锅的,鱼能保持完整,不破一点皮,放入鱼段两面稍微煎制,有点硬度结壳就行了。
步骤四:煎好后锅中倒入大量开水烧开(因为是炖汤,所以水量要比红烧鱼放的多),这时可以清楚地看到鱼汤慢慢慢慢的变白了。
步骤五::等到汤汁越来越白时,开始调味啦,不需要过多的调味品。否则掩盖了鱼本身的鲜味就得不偿失了,只依次放了点生姜片,适量盐,一勺陈醋,一勺猪油。
步骤六:用锅铲将锅内汤汁划动均匀后开始转小火,盖上锅盖焖煮啦,剩下的交给时间吧,你所做的只需偶尔的揭开锅盖用锅铲抄动下鱼,防止粘锅。
步骤七:炖煮半小时左右将豆腐切块放入锅内,蒜末同时放进去。豆腐提前漂了几次水,大约再焖煮一刻钟(焖煮时间越久,豆腐更入味)。
吃之前再撒上葱花或蒜段
4. 清蒸鱼鲶鱼
电压力锅焖鲶鱼做法:
1、先将鱼去内脏洗干净控干装盘架好。
2、准备电压力锅,先在内胆中加入些热水,放入鱼和架子,盖上盖子,弄好排气阀,定时10分钟就行了。
3、 时间一到就拔掉电源,就把鱼夹出来放到盘子中,把做鱼时的作料都挑出去,淋上蒸鱼汁后再吃。
5. 清蒸鲶鱼怎么做好吃
10-15分钟。鲶鱼又叫做鲇鱼,是日常食用的鱼类之一,而一般大小的鲶鱼,蒸十分钟左右即可,个头较大的,则需要蒸十五分钟左右。鲶鱼在蒸制前,需要量鱼皮洗净,去掉鱼腮和鱼肝脏部分,再放入料酒、盐、生姜等腌制半个小时以上。蒸时可放入姜丝和葱丝,可去腥提鲜。
6. 清蒸鲶鱼图片真实
采用烫泡法或盐醋搓洗法来洗掉其黏液。
烫泡法事将宰杀并除去内脏的鲶鱼放入80~90℃的热水中,直到鱼体表面的黏液凝固后,捞出洗净即可。而盐醋搓洗法则是用盐和醋来搓洗掉鱼体的黏液。 还可用碱水泡一下,也很容易洗净。
营养分析:
中医认为,鲶鱼味甘性温,有补中益阳,利小便,疗水肿等功效。
鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
功效:
鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲇鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。
7. 清蒸鲶鱼的家常做法大全家常
食材
(主料)鲶鱼 450g
(主料)山黄皮 40g
(辅料)油 适量
(辅料)生抽 适量
(辅料)料酒 适量
步骤
1.
准备鲶鱼,去掉内脏,用清水清洗干净。
2.
准备山黄皮。
3.
在鲶鱼身上斜切几刀加少许料酒和盐抹均匀放入蒸锅蒸三分钟。
4.
三分钟之后将蒸出来的鱼汁倒掉。
5.
山黄皮切碎加入适量的生抽和油。
6.
将拌均匀味道的山黄皮淋上鲶鱼上再次放入蒸锅蒸三分钟熄火焖两分钟。
8. 鲶鱼 清蒸
胡子鱼即鲶鱼。
蒜子烧鲶鱼
原料:
鲶鱼300克、大蒜10瓣、黄豆酱30ml、香辣酱15ml、料酒30ml、葱2根、姜5片、胡萝卜1根、洋葱1个。
调料:
酱油30ml、白糖8克、白胡椒8克。
做法:
1、鲶鱼切成3厘米见方的块,胡萝卜切成滚刀块,洋葱切成片备用。汤锅中加入水,烧开后加入15ml料酒,2小段葱,然后放入鲶鱼,用漏勺轻轻划散,看到鲶鱼肉质变色,水里慢慢有浮沫出现时,将鲶鱼捞出用清水洗净;
2、炒锅中加入适量油烧到3成热,放入葱、姜、大蒜炒出香味,然后放入胡萝卜,一半洋葱也炒出香味;
3、然后放入黄豆酱、香辣酱,用小火煸炒出红油。放入焯烫过的鲶鱼,淋入料酒,依次放入酱油、白糖炒至鲶鱼变色;
4、加入清水,没过材料1/2处即可,加盖用中火炖10分钟,直到鱼肉变熟,胡萝卜软烂即可,食用前撒上白胡椒即可
备注:
1、鲶鱼炖之前用开水稍稍焯烫一下,不仅能去腥,表层的油脂也能煮出来,用清水反复冲洗后油脂少了很多,口感也就清爽些了;
2、炖鲶鱼最好搭配一些味道特殊,又能解腻的蔬菜,比如胡萝卜、洋葱、番茄等等,蔬菜味道能慢慢融入到鱼肉里,味道自然会特别香浓。其次,炖鲶鱼时,加入黄豆酱、香辣酱等香料,也可以去腥、解腻、增香,黄豆酱不要用过咸的,香辣酱的比例可以按照自己喜好添加,也可以用老干妈代替;
3、还需要注意的是,黄豆酱、香辣酱、酱油都有咸味,所以盐就不用添加了,或者焖至鱼肉酥烂汤汁渐干时,尝下味道再加入盐,千万不能过咸啦,里面的大蒜配上瓶啤酒,剩余的汤汁来碗米饭。
9. 鲶鱼清蒸的简单做法鲶鱼
主料
鲶鱼1条
辅料
姜葱蒜20克, 料酒20克, 盐2克 酱油10克 ,陈醋5克, 糖3克, 鸡精3克 ,蚝油10克 ,豆豉3克 ,红辣椒3个, 胡萝卜半个, 芥兰花半朵
步骤1
买回的鱼清理鱼腮,不要开腹,拿清洗干净,切下鱼头和鱼尾,从鱼头切口处把鱼腹里面的东西掏洗干净,要保持鱼肚子的完整
步骤2
从鱼身方向往鱼尾走,用刀切成大约0.5-1cm的间隔,要保证腹部相连不断
步骤3
放入适量料酒、蚝油、盐、糖、鸡精、陈醋、酱油、豆豉,腌制半小时
步骤4
用一个大盘子,盘子底部铺上姜丝、葱段、蒜末,将切好的鱼放在盘子上,把鱼头放中间,鱼尾放在鱼头下面,鱼片依次一片压一片,摆成孔雀开屏状
步骤5
锅里水开了再把鱼放进去蒸,放早了有腥味。大火蒸7-10分钟(根据鱼的薄厚和大小),关火后再闷2分钟
步骤6
取出蒸好的鱼,倒掉蒸出的汤汁。将葱姜碎撒在中间(鱼头周围),摆上红辣椒、胡萝卜、芥兰花作装饰
步骤7
锅中倒入适量油(炒菜量),烧至六成热(可见有烟冒出),关火,将油均匀淋在鱼身上,大功告成
10. 清蒸鲶鱼图片高清
食材:鲶鱼1条,生姜1块,大葱1段,红椒1根,蒸鱼豉油30克,食盐2茶匙,料酒2汤匙
第一步:将鲶鱼清理干净,洗去血水,然后用砍刀,将鲶鱼砍成小块,再放入汤盆里面,接着放入2茶匙食盐,加入2汤匙料酒,然后用手抓匀,腌制一会腌入底味备用!
第二步:将生姜修成长方形,然后先切片,再切成丝,越细越好,把大葱切成寸段,再切成丝,将红辣椒去蒂,去籽,然后片薄,再切成丝,全部一起泡在水里备用!
第三步:将腌制好的鲶鱼摆入一个又大又薄的盘子里面,再撒入一半的葱姜辣椒丝,然后放入上汽的蒸锅,大火蒸它10分钟!由于鲶鱼比较容易熟,并且剁了块,所以10分钟鲶鱼是完全能蒸熟的,而且刚熟的鱼是最嫩的哦!当然了如果你买的鲶鱼比较大,怕蒸不熟的话,也可以蒸到12分钟,但是不宜蒸太久,蒸久了,鱼肉就会变老,影响口感!
第四步:等鲶鱼蒸好之后,端出鲶鱼,然后倒掉蒸鱼时蒸出来的汤汁,再换上新鲜的葱姜辣椒丝,淋入30克的蒸鱼豉油,再烧点热油,爆香葱姜辣椒丝即可上桌!
食材:鲶鱼1条,生姜1块,大葱1段,红椒1根,蒸鱼豉油30克,食盐2茶匙,料酒2汤匙
第一步:将鲶鱼清理干净,洗去血水,然后用砍刀,将鲶鱼砍成小块,再放入汤盆里面,接着放入2茶匙食盐,加入2汤匙料酒,然后用手抓匀,腌制一会腌入底味备用!
第二步:将生姜修成长方形,然后先切片,再切成丝,越细越好,把大葱切成寸段,再切成丝,将红辣椒去蒂,去籽,然后片薄,再切成丝,全部一起泡在水里备用!
第三步:将腌制好的鲶鱼摆入一个又大又薄的盘子里面,再撒入一半的葱姜辣椒丝,然后放入上汽的蒸锅,大火蒸它10分钟!由于鲶鱼比较容易熟,并且剁了块,所以10分钟鲶鱼是完全能蒸熟的,而且刚熟的鱼是最嫩的哦!当然了如果你买的鲶鱼比较大,怕蒸不熟的话,也可以蒸到12分钟,但是不宜蒸太久,蒸久了,鱼肉就会变老,影响口感!
第四步:等鲶鱼蒸好之后,端出鲶鱼,然后倒掉蒸鱼时蒸出来的汤汁,再换上新鲜的葱姜辣椒丝,淋入30克的蒸鱼豉油,再烧点热油,爆香葱姜辣椒丝即可上桌!