1. 黑糯米糕热量
红豆糕一个50克。每100克红豆糕所含热量约为260大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,有利减肥。红豆糕是一种以红豆会馅料制成的糕点，也就是豆沙馅儿，吃起来口感清甜，是很多人喜爱的一款糕点。红豆糕含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。
2. 黑米年糕热量
一个黑米馒头相当于2碗米饭。黑米馒头的热量为：227 大卡(100克)。
在营养方面，黑米也有不少的优势。脂肪很低，但米胚中含有少量的必需脂肪酸和维生素E，还有相当多的钾、镁、铁等微量元素也比白米丰富很多。黑米减肥法体重下降速度不如蛋白质减肥法快，而且特别稳定，不会反弹。
3. 黑糯米糕热量高吗
糯米糕的热量(以100克可食部分计)是360大卡(1506千焦)，单位热量较高。
每100克糯米糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。
4. 黑糯米糕热量多少
我们吃的肯定是煮熟后的糯米饭了 呵呵 所以应该按100克116卡来算。 糯米饭本身热量就高，建议少吃或搭配蔬菜水果一起吃，如果确实喜欢吃的话，记得吃完之后不可以吃含蛋白质的食物，因为糖和蛋白质两样在一起,才会产生葡萄糖,产生热量，而只有一样的话,是不容易转化成脂肪的，糯米巴很多淀粉,淀粉就是碳水化合物,也就是糖.，只要过后8小时内,不吃含蛋白质的事物就可以，比如鱼,肉,蛋,海鲜，吃一些蔬菜和水果是可以的。
5. 黑米凉糕的热量
1升黑米大概1升。黑米的热量相对来说是比较高的，100克黑米含有的热量大概在350卡左右，但是黑米含有大量的膳食纤维很容易被机体消化吸收，一般情况下，不会导致发胖，黑米中的营养物质很丰盛，有滋阴补肾，健脾和胃，益气养血，清肝明目的功效，适合于一些生活作息不规律，熬夜上火，便秘的人群，黑米比较粗糙，口感不好，可以在大米里面适当的放一些黑米一起煮。
6. 黑米绵绵糕热量
黑米饭和意大利面哪个热量低更低呢？
答案显而易见，黑米饭与意大利面相较而言当然实属黑米饭热量更低。黑米饭的热量大概是每一百克一百一十四大卡，而意大利面的热量大约为每一百克一百五十七大卡。所以，对减肥的要求格或者迫切的减肥者而言，可以选择黑米饭作为减肥餐。
7. 黑米糕的热量是多少
吃了两个黑米糕1个红薯4小块蛋糕有多少热量的问题，两块黑米糕按100克米计348大卡，1个红薯按250克计110大卡，4小块蛋糕按25克计，面88大卡，糖5克20大卡，蛋25克计35大卡，共计601大卡，是成人一天所需总热量2200大卡的27.3%。