1. 低聚果糖的功效和作用及副作用
果糖和半乳糖均属于单糖，与葡萄糖属于同一类物质，而低聚半乳糖和低聚果糖指的是两种单糖的少量聚合而形成的多糖。他们的区别在于：
低聚半乳糖都能够被人体肠内8大有益菌所利用，能够抑制人体肠内有害菌的生长繁殖，低聚半乳糖具有较强的耐酸性、耐热性，不会因为在加工过程中的高温杀菌及人体胃酸所分解而失去其本来应有之特性。
低聚果糖则不具备这些特性。低聚半乳糖能有效地被双歧杆B菌和乳酸杆A菌同时利用。低聚果糖FOS等低聚糖则只可被乳酸杆A菌利用,对双歧杆B菌则不明显。
2. 低聚果糖是什么功效与作用
是
低聚果糖又称寡果糖或蔗糖三糖族低聚糖。低聚果糖通常食用的很多水果、蔬菜中均存在。蔗糖分子以β-（1→2）糖苷键与1-3个果糖分子结合成的蔗果三糖，蔗果四糖和蔗果五糖，属于果糖和葡萄糖构成的直链杂低聚糖。分子式为G-F- Fn（n=1，2，3，G为葡萄糖，F为果糖）。
3. 低聚果糖什么作用和功效
低聚果糖：又称蔗果低聚糖，是由1～3个果糖基通过β(2—1)糖苷键与蔗糖中的果糖基结合生成的蔗果三糖、蔗果四糖和蔗果五糖等的混合物。是一种优良的水溶性膳食纤维，能有效降低血清胆固醇、甘油三脂、游离脂肪酸的数量，促进营养的吸收尤其是钙离子，调节肠道内平衡，防治腹泻和便秘。
低聚乳果糖：是指由3～9个单糖通过糖苷键连接而成的低度聚合糖，是以乳糖和蔗糖（1：1）为原料，在节杆菌（Arthrobacter）产生的β-呋喃果糖苷酶催化作用下，将蔗糖分解产生的果糖基转移至乳糖还原性末端的C1位羟基上，生成的半乳糖基蔗糖。低聚乳果糖是一种功能性低聚糖，是双歧杆菌的有效增殖因子，具有增殖细菌、低热量、低龋齿、降低血液中的胆固醇、改善血脂、促进钙吸收等特殊的生理功能。
4. 低聚果糖有什么功效
低聚果糖是甘糖原的一种。低聚果糖的主要作用是改善肠道内的菌群，使我们的肠道更健康，从而减少便秘或其他肠胃问题。
此外，低聚果糖还可促进铁、钙等微量元素的吸收和利用，可预防骨质疏松等疾病症状，有益于身体健康。低聚半乳糖是一种必须添加到奶粉中的物质。它是一种能够调节肠道功能的益生菌。没有低聚半果糖。
5. 低聚果糖的功效与副作用
它们都是益生元，它们能作为膳食补充剂，促进益生菌的生长与繁殖
6. 低聚果糖的功效和作用及副作用禁忌
多聚果糖的奶粉好。多聚果糖是一种水溶性膳食纤维，低聚果糖是一种少糖类。两者都不为人体肠道消化吸收。
多聚果糖是20个以上的果糖聚合物，相对来说果糖聚合物比较多，而低聚果糖是20个以下的果糖聚合物，果糖聚合物比较低。
多聚果糖天然存在于菊苣粉中，经过酶或工程细菌作用水解得到低聚果糖。
7. 低聚糖果糖的作用与功效
低聚果糖。英文缩写FOS，又称蔗果低聚糖、果寡糖或蔗果三糖族低聚糖。是存在于水果、蔬菜、蜂蜜等物质中的天然活性成份，优良的水溶性膳食纤维。采用现代生物工程技术果糖基转移酶转化、并精制、浓缩而成的低聚果糖，以其优越的生理功能成为近十年来国际食品市场上广泛流行的功能性食品基料，应用范围多达500余种食品、保健品和药品。FOS由于其独特的结构，不被消化道的胃酸和酶消化，能直达大肠，被人体有益的菌群双歧杆菌选择性的吸收，使人体的有益菌群双歧杆菌迅速增殖，并产生短链脂肪酸，使肠道PH值偏向酸性，拟制有害菌群的生长，同时降低某些有害还原酶的活性，减少肠道内致癌物质和有害代谢物的生成和积累，真正起到清除肠道垃圾的作用。由于FOS是一种可溶性膳食纤维，长期服用可降低血清胆固醇，改善脂质代谢。健康作用