1. 维他命b1的食物有哪些
维生素B1广泛存在于天然的食物中。例如花生、大豆、燕麦、 核桃、西红柿、 猕猴桃等。维生素B1作用于各个脏器、包括心脏，调节体内糖代谢，也可促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，还可以缓解神经痛。会对神经的调教起到重要用。
2. 哪些食物含有维b1
该药广泛存在于天然食物中，含量较丰富的有动物内脏（肝、心及肾）、肉类、豆类、粗粮、全谷及坚果中。水果、蔬菜、蛋、奶中含量较低。该药在酸性环境中稳定，比较耐热，不易被氧化；但在中性或碱性环境中易被氧化而失去活性，特别是在碱性环境中对热极不稳定。
3. 维他命b1是维生素b1吗
可以浇花。
过期的维生素B1可以用来扦插枝条生根，治花卉黄叶。但是一定要注意兑水的比例，一般按照0.05克维生素B1加1千克水的比例配置，用来浇水或喷洒在翻盆的花木叶面上，可使花卉植株健壮，叶片浓绿、不黄叶；维生素C可以有效提高观叶类植物，如绿萝、吊兰等的抗旱作用；维生素B碾碎，按照一定比例加水稀释，喷洒到观叶植物上，可使花的叶片看起来更加浓绿；另外，维生素B1喷洒在花上，对瓢虫、菜青虫等有驱虫和防虫的作用。
4. 富含维他命b1的食物
如；鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，大蒜等。硒是不能够自身合成的，所以硒的主要来源是从食物中获取。为了避免缺乏这个微量元素，就要适当的吃这些东西的营养品，营养平衡才会健康，如果缺乏这种微量元素就会影响健康的，膳食要多样化，这是饮食原则。
5. 维他命b1是什么
以维他命和果味为卖点，统一的标签上，每一种口味对应了极简风格的几何图形，代表了不同的水果。
6. 含有维他命b1的食物
你好，含有小麦的食物有馒头、包子、面条、面包、饼干等等，很多很多的。
7. 维他命b2的食物有哪些
动物血类、动物肝脏、桂圆、木耳、红枣、红糖等。
肉类是铁质的宝库。肉类当中含有血红素铁，最容易被人体吸收，可直接用来合成人体的血红蛋白。肉的颜色越红，所含血红素越多，因此牛肉优于猪肉。
给不能吃食物的孩子喝点淮菇甘末也很有用。
8. 维他命B的食物
维他命一般指维生素, 通俗来说是维持生命的物质，也是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，后者有B族维生素和维生素C。
9. 维他命b1的食物有哪些好处
很多食物里面都富含了维生素b一，比如糙米黄玉敏，花生仁，猪肉猪肝，鸡蛋黄猪心，葵花籽，核桃，全麦粉，以及各种豆类，这些里面都富含了维生素，b一如果想要维生素be的话，也是可以多使用这些食物如果是缺乏维生素b一的话，也可以在医生的指导下直接补充一些维生素b一。
10. 含维他命b最多的食物有哪些
维生素B是人体必需的维生素，是水溶性的。它只在体内停留几个小时，必须每天补充。它是从食物中释放能量的关键，也是人体不可缺少的营养素。它主要来自新鲜蔬菜、水果、花生、牛奶、酵母、蛋黄、麸皮、谷物、瘦肉、动物肝脏等。维生素B缺乏易患日光皮炎、湿疹、脂溢性皮炎、糙皮病、口腔炎、结膜炎、舌炎、脚气病等疾病。